Кръвно налягане

Кръвното налягане е важен параметър, характеризиращ състоянието на човешкото здраве.

Много хора над 45-годишна възраст са изправени пред проблема с високото кръвно налягане, с възможния риск от развитие на сериозни заболявания на сърдечно-съдовата система.

Измерването на кръвното налягане у дома ви позволява да откривате аномалии в ранните стадии (често при липса на други симптоми) и да следите ефективността на прилаганите методи за възстановяване.

За да се поддържа нормално налягане, са необходими редовни физически упражнения, балансирана диета, контрол на теглото, спиране на тютюнопушенето, ограничаване на употребата на алкохол, съдържащи кофеин храни и сол. Самоконтрол на кръвното налягане дисциплинира човек, създавайки допълнителна мотивация да води здравословен начин на живот.

Нормален диапазон

Кръвното налягане (BP) се характеризира с два показателя, които се измерват в милиметри височина на живака и се записват като две числа, разделени с наклонена черта, например 120/80. В същото време, по-голям брой ("горно артериално налягане") е систолично налягане, т.е. кръвно налягане върху артериалните стени със свиване на сърцето, и по-ниско ("по-ниско артериално налягане") - диастолично налягане, т.е. кръвно налягане, когато сърцето се отпуска и пълни с кръв.

Индикаторите за нормално кръвно налягане зависят от възрастта, индивидуалните характеристики, начина на живот и професията на лицето.

Следните стойности се считат за нормални: систолно - 90–120 mm Hg. Чл., Диастоличен - 60-80 мм Hg. Чл. Кръвното налягане над 140/90 mm Hg е признак на хипертония - едно от най-честите заболявания на сърдечно-съдовата система в напреднала възраст.

При спортистите, кръвното налягане често е на долната граница на нормата, така че за тях трябва да обърнете внимание на показателите, разположени в горната граница на нормата.

Какво атмосферно налягане се счита за нормално за човек

Атмосферният въздух е газова смес, която има физическа плътност и е привлечена от Земята. Теглото на въздушната маса се притиска към човешкото тяло с голяма сила, която в цифров вид е около 15 тона (1.033 kg / cm2). Това натоварване е балансирано с богати на кислород тъканни течности на тялото, но балансът е нарушен, ако силата на външния въздух се промени по някаква причина. В ерата на глобалното изменение на климата си заслужава да се определи кой атмосферно явление е норма за човека, от какво зависи и какви мерки трябва да се предприемат за премахване на дискомфорта.

Норми на атмосферно налягане

За стандарт, от физическа гледна точка, те приемат атмосферно налягане от 760 mm Hg. стълб: регистриран е на морското равнище в района на Париж при температура на въздуха от +15 o C. Този показател рядко се записва на по-голямата част от Земята. В низините, равнините, хълмовете, на високите планини въздухът притиска човек с неравнопоставена сила. Според барометричната формула, когато се издига от морското равнище за всеки километър, се наблюдава спад на налягането с 13% в сравнение с идеалния, а при понижаване (например в мина) - увеличение със същото количество. В допълнение, показанията на барометъра зависят от климатичната зона, степента на въздушно отопление през деня.

Забележка: Налягането от 760 mm Hg. Стълбът съответства на 1013.25 hPa в международната система от единици. В противен случай този индикатор се нарича стандартна атмосфера (1 atm).

Откриването на това, което атмосферното налягане се счита за нормално за човек, трябва да се отбележи: то трябва да е удобно, да осигурява условия за добро здраве, да не намалява производителността, да не причинява болезнени усещания. В различни райони на земното кълбо регулациите се различават, защото хората са се адаптирали към местните климатични условия. Удобните барометрични индикатори за жителите на плоските и леко повишени райони на планетата са 750–765 mm Hg. Чл., За жителите на планините и плата фигури намаляват.

В регионите на Русия стойностите на стандартите също се различават. На метеорологичните карти територията на Руската федерация е условно разделена на зони, всяка от които показва приблизително еднакво налягане (също се променя през годината). За удобство можете да използвате таблицата, която съдържа нормалното атмосферно налягане в mm Hg. стълб и неговите възможни отклонения за различни градове на Русия.

Име на града

Средно годишно налягане, mm Hg

Допустими максимуми (според дългосрочни наблюдения), mm Hg

Когато се движат, повечето хора постепенно се приспособяват към променящите се природни и климатични условия, въпреки че планинарите постоянно чувстват дискомфорт в низините, въпреки продължителността на престоя си в такава област.

Ефектът от промени в налягането върху тялото

Според лекарите оптималната степен на излагане на атмосферата на всеки от нас не се оценява от гледна точка на средните регионални стойности. Показател, че нивото на налягане на живака е нормално, е задоволително физическо състояние на дадено лице. Но има общи за всички тенденции към влошаване на здравето при определени условия.

• Дневните колебания в 1-2 дивизии на барометъра не носят отрицателен ефект върху здравето.
• Преместването на колона с живак нагоре или надолу с 5-10 единици по-ясно влияе върху здравословното състояние, особено когато времето се променя рязко. Ако за този регион са характерни големи амплитуди на налягането, местните хора са свикнали с тях и посетителите ще реагират по-силно на тези скокове.
• При изкачване на планините до 1000 m, когато налягането падне до 30 mm Hg. стълб, някои хора имат припадък - това е проява на така наречената планинска болест.

Краткият отговор на въпроса, какъв е оптималният атмосферно налягане за човек, е оптимален: това, което той не забелязва. Бързото движение на колоната с живак в една или друга посока със скорост над 1 mm Hg. Чл. в продължение на 3 часа причинява стрес дори в здраво тяло. Мнозина изпитват лек дискомфорт, сънливост, умора, сърцебиене. Ако тези признаци са по-изразени, става дума за метеорологична зависимост.

Рискови групи

Утежнена реакция към атмосферните процеси е характерна за хората с различни патологии. При колебания на налягането в атмосферата, налягането във всички телесни кухини (кръвоносни съдове, белодробни плеври, ставни капсули) се променя по-рязко, в резултат на което барорецепторите се дразнят. Тези нервни окончания предават сигнали за болка в мозъка. Следните групи пациенти са по-склонни към влошаване на здравето поради метеорологични условия:

• при заболявания на белите дробове и бронхите - астма, плеврит, хроничен и обструктивен бронхит, наранявания на гръдния кош;
• със сърдечно-съдови заболявания - атеросклероза, хипертония, хипотония;
• с нарушения на мозъчната активност - след черепно-мозъчни увреждания, с повишено вътречерепно налягане;
• с хронични проблеми на органите на слуха и обонянието, като синузит, еустахит, фронтален синит, отит;
• със заболявания на опорно-двигателния апарат - остеохондроза, ревматизъм, артроза.

Симптоми на нарушения на високо и ниско налягане на въздуха

Когато, в резултат на движението на въздушните маси, нормалното налягане на атмосферата отстъпи на повишено налягане, настъпва антициклон. Ако в района се установи зона с ниско налягане, това е циклон. По време на периоди на възходи и падения на живака, човешкото тяло изпитва различни прояви на дискомфорт.

антициклон

Неговите признаци са слънчево, безветрено време, стабилна температура (ниска през зимата, висока през лятото), без валежи. Високото кръвно налягане засяга пациенти с хипертония, астматици и алергии. Следните знаци показват пристигането на антициклона:

• сърдечна болка, бърз пулс;
• главоболие, пулсиране в слепоочията, замаяност;
• неразположение, ниска производителност;
• зачервяване на лицето;
• високо кръвно налягане;
• намаляване на кръвните нива на левкоцити, които изпълняват защитни функции в организма;
• кашлица, изпускане на носа, сълзене (при страдащите от алергии) - поради увеличаване на съдържанието на вредни примеси в сухия въздух.

циклон

Характеризира се с променлива температура, висока влажност, облачност и валежи. Ефектът на циклона е най-податлив на хипотензивност, ядра, пациенти с стомашно-чревни заболявания. Намаляването на налягането на атмосферата влияе върху тялото, както следва:

• понижава кръвното налягане, сърдечният ритъм се забавя;
• дишането става трудно, задухът се увеличава;
• повишава вътречерепното налягане, започва мигрена;
• нарушена е активността на храносмилателната система, активирано е образуването на газ.

Съвети и трикове за подобряване на благосъстоянието

Неутрализирането на действието на приближаващ се циклон или антициклон е особено важно, ако зависимостта от времето се причинява от заболявания на сърцето, кръвоносните съдове, нервната система и дихателните органи. Възрастните хора също трябва да бъдат проактивни в развитието си, тяхното благополучие често зависи от спада на атмосферното налягане.

Всеобхватен план за превантивни мерки, базиран на препоръките на лекарите и практически опит, ще помогне не само за облекчаване на страданията, но и за укрепване на организма и намаляване на уязвимостта му към климатичните промени.

1. Консултация с лекар. Въз основа на прегледа, разговорите с пациента (и, ако е необходимо, лабораторни тестове), специалистът ще избере лекарства, които могат бързо да се върнат към нормалното кръвно налягане и физическото състояние на пациента.
2. Редовно запознаване с прогнозата за времето.
3. Придобиване на барометър. Гледайки флуктуациите, човек може почти независимо да предскаже циклона и да предприеме мерки предварително.
4. Пълна нощна почивка. Продължителността на съня трябва да бъде поне 7-8 часа. Трябва да заспите и да се събудите по едно и също време. Преди да промените времето, особено важно е да имате добър сън - за това е необходимо да си лягате рано.
5. Режим на захранване. Менюто трябва да бъде балансирано, да включва калций, магнезий, калий, витамини, да не са богати на мастни и сладки храни.
6. Свеж въздух, умерено упражнение. За укрепване на сърцето са полезни разходки на улицата при всякакви метеорологични условия.
7. Планове за приспособяване. Ако има продължителен циклон, по-добре е да отложите отнемащите време домакинска работа, да си почивате на работа, ако е възможно, да си тръгнете за няколко дни и да се отпуснете в по-спокоен район.

За справяне с вътрешния дискомфорт в неблагоприятни дни ще помогнат следните съвети:

• сутрин е по-добре да се вземе душ, тогава е полезно за хипотензорите да се развеселят с чаша кафе (това може да стане с лека хипертония, само напитката трябва да е слаба);
• през деня се препоръчва да се пие зелен чай с лимон, да се прави добро упражнение, да се яде по-малко солена храна;
• Вечерта е желателно да се отпуснете с отвари от маточина или лайка с мед, валериана или глицин.

Кръвно налягане

аз

кръвно налягане върху стените на артериите.

Кръвното налягане в кръвоносните съдове намалява, тъй като те се отдалечават от сърцето. Така, при възрастни в аортата, тя е 140/90 mm Hg. Чл. (първото число показва систолно, или горното налягане, а второто диастолично, или по-ниско), в големите артерии - средно 120/80 mm Hg. Чл., В артериолите - около 40, а в капилярите 10-15 мм Hg. Чл. Когато кръвта преминава във венозния канал, налягането намалява още повече, като в улнарната вена се образуват 60-120 mm вода. Чл., А в най-големите вени, вливащи се в дясното предсърдие, може да бъде близо до нула и дори да достигне отрицателни стойности. Постоянството на кръвното налягане при здрав човек се подкрепя от сложна неврохуморална регулация и зависи главно от силата на сърдечния ритъм и съдовия тонус.

Измерването на кръвното налягане (BP) се извършва от апарата Riva-Rocci или тонометър, състоящ се от следните части: 1) куха гумена маншета с ширина 12-14 cm, поставена в покритие от тъкани със закопчалки; 2) живачен (или мембранен) манометър със скала до 300 mm Hg. v. 3) цилиндър за налягането на въздуха с клапан за обратно затваряне (Фиг. 1).

По време на измерването на кръвното налягане ръката на пациента трябва да бъде освободена от дрехите и да бъде в разгънато положение с дланта нагоре. Измерването на кръвното налягане по метода на Коротков се извършва по следния начин. Маншетът се полага на рамото без много усилия. Гумената тръба от маншета е свързана с балон за инжектиране на въздух. Приблизително в средата на прегъването на лакътя се определя точката на брахиалната артерия, на което се прилага фонендоскоп (фиг. 2). Постепенно изпомпвайте въздуха в маншета, докато звуците изчезнат и след това повдигнете колоната с живак с още 35-40 мм, отворете вентила за връщане на въздуха, така че нивото на живака (или иглата за измерване) да не падне твърде бързо. Щом налягането в маншета стане малко по-ниско от налягането на кръвта в артериите, кръвта ще започне да прониква през изстисканата артерия и ще се появят първите звуци, тонове.

Моментът на поява на тонуса е систолично (максимално) налягане. При измерване на кръвното налягане с мембранен манометър първите ритмични колебания на стрелките му съответстват на систоличното налягане.

Докато артерията е притисната по какъвто и да е начин, ще се чуят звуци: първо тонове, после шумове и после тонове отново. Щом налягането на маншета върху артерията спре и луменът му се възстанови напълно, звуците ще изчезнат. Моментът на изчезване на тоновете се отбелязва като диастолично (минимално) налягане. За да се избегнат грешки, кръвното налягане се измерва отново след 2-3 минути.

Обикновено стойността на кръвното налягане зависи от индивидуалните характеристики, начина на живот, професията. Размерът му варира с възрастта (приблизителните насоки са дадени в таблицата), увеличава се с необичайно физическо натоварване, емоционален стрес и др. При деца стойността на систоличното налягане може да бъде приблизително изчислена по формулата 80 + 2а, където а е броят години на живота на детето. При лица, които системно се занимават с физически труд, както и при спортисти, стойността на кръвното налягане намалява и понякога е в покой под 100/60 mm Hg. Чл., Отразяващ образуването в тялото на най-икономичния енергиен режим на кръвообращението. Напротив, в резултат на хиподинамията често се установява по-високо ниво на кръвното налягане.

Таблица - Оценени стойности на кръвното налягане в различни възрастови периоди

Колебанията на кръвното налягане (например в зависимост от натоварването, емоционалното състояние и т.н.) обикновено са относително малки, тъй като правилното кръвно налягане се подкрепя от сложни механизми на неговото регулиране; в покой при здрав човек, стойността на кръвното налягане в различно време на деня леко варира (най-ниските стойности обикновено се появяват рано сутрин). При различни заболявания се нарушават определени механизми на регулиране, което води до промени в нивата на кръвното налягане. Постоянното повишаване на кръвното налягане се нарича артериална хипертония, а намалението се нарича артериална хипотония. Въпреки че промяната в кръвното налягане често играе защитно-адаптивна роля, когато се отклонява от нормата (и това се случва с почти всеки човек), по-добре е да се консултирате с лекар, тъй като много различни фактори влияят на нивото на кръвното налягане. Например, хипотония настъпва при отравяне, инфекциозни заболявания, заболявания на сърдечно-съдовата система и др. Повишено кръвно налягане се наблюдава при ендокринни нарушения, бъбречни заболявания, хипертония и др. Често кръвното налягане се увеличава при юношите по време на пубертета (т.нар. Ювенилна хипертония).

Измерването и оценката на кръвното налягане са от практическо значение за диагностициране на хипертония, невроциркулаторна дистония, остри и хронични форми на съдова недостатъчност, някои сърдечни дефекти и други заболявания на сърдечно-съдовата система, както и редица заболявания на нервната и ендокринната системи, бъбреците. АД трябва да се измерва в процеса на наблюдение на развитието на децата и юношите, а при възрастните - по време на първичния преглед от лекар, както и в процеса на проследяване.

Хипертонична криза - състояние на изразено повишаване на кръвното налягане, придружено от гадене, повръщане, шум в главата. Началото на кризата се насърчава от невро-емоционален стрес, стресови ситуации, действие на метеорологични фактори, въпреки че понякога влошаването на състоянието може да се случи без посочените причини. Понякога кризата се развива внезапно, може да бъде предшествано от общо неразположение, главоболие, тежест в задната част на главата.

Леката форма на хипертонична криза се проявява с тинитус, световъртеж, нестабилна походка и главоболие. Пациентите се оплакват от чувство на топлина, сърцебиене, чувство на свиване зад гръдната кост. При по-тежки форми на хипертонична криза, оплакванията при пациентите са същите, но обикновено са по-изразени. Упорито главоболие е придружено от гадене и повръщане, сънливост. Възможни зрителни нарушения, слух, миризма.

Леката хипертонична криза обикновено преминава без сериозни последствия и усложнения. При първите признаци на настъпване на кризата пациентът трябва да създаде пълна почивка. Той се поставя в леглото (главата на леглото трябва да е малко по-надигната), горчичката се поставя върху задната повърхност на врата, телесните мускули и болки в гърдите - върху сърцето. Можете да направите гореща вана за горчица (1 маса. Л. суха горчица на 1 литър вода) или да поставите подложки за отопление на прасеца, да дадете антихипертензивни средства, като дибазол, и успокояващи агенти - валериан тинктура, елениум и др. нямат ефект, трябва да се обадите на лекар.

Хипотензивна криза. Ниското кръвно налягане може да бъде индивидуален вариант на нормата. Патологичното понижаване на кръвното налягане се характеризира основно с понижаване на кръвното налягане под 100/60 mm Hg. Чл., С хипотензивна криза, тази цифра става още по-малка. Има оплаквания от болка в сърцето, главоболие с замаяност, тежка слабост, загуба на ефективност. Болката в сърцето на тъпа, болезнена природа, обикновено не се дава на съседните райони (за разлика от ангина). Възникват по всяко време на деня, но по-често сутрин и след тренировка, продължават с часове. В същото време се засилва главоболието, придобивайки характера на тежка мигрена. Тежко замаяност причинява легло в леглото. При преминаване от хоризонтално към вертикално положение настъпва припадък. Пациентът е блед, летаргичен, лежи в леглото в безразлична поза. Учениците са разширени. Кръвното налягане намаля до 75/55 mm Hg. Чл. и по-малко. На пациента трябва да се даде горещ силен чай или силно кафе, обадете се на лекар.

В някои случаи, за да се намали кръвното налягане в допълнение към приема на лекарства, се използва акупресура на определени биологично активни точки. Извън кризата, тя може да послужи като независим начин за лечение на високо кръвно налягане. За постигане на желания ефект е възможно само с масаж на няколко групи точки. Така, точки 3 и 7 се масажират с тонизиращ, стимулиращ метод, с дълбок натиск, с възможни вибрации за 30 секунди - 1 минута. Останалите точки се масажират чрез седативен метод, като се взема леко налягане с въртене с забавяща скорост в последователността, показана на фиг. 3.

Точка 1 - асиметрична, разположена в центъра на париеталната ямка (фиг. 3, а). Масажирайте, докато седите и лежите.

Точка 2 - асиметрична, разположена на задната средна линия 3 cm над границата на скалпа, под тилната издатина (фиг. 3, а). Масаж в седнало положение.

Точка 3 е симетрична, разположена на предната повърхност на пищяла (фиг. 3, в) над вътрешния глезен, на вътрешния ръб на пищяла. Масажирайте едновременно надясно и наляво в седнало положение с разтегнати крака.

Точка 4 - симетрична, разположена в края на гънките, образувана, когато ръката е огъната в лакътната става (фиг. 3, б). Когато масажирате ръцете, поставете дланта, сгънат на масата, с дланта надолу и масажирайте последователно надясно и наляво.

Точка 5 е симетрична, разположена на долния крак малко по-високо от вътрешната част на глезена (фиг. 3, г). Масажирайте, докато седите или лежите, едновременно от двете страни.

Точка 6 е симетрична, разположена на пищяла (Фиг. 3, д) точно под и преди точка 5. Масажирайте едновременно наляво и надясно.

Точка 7 е симетрична, разположена върху плантарната част на стъпалото в ямата, която се образува, когато пръстите са огънати (срещу втория пръст), масажират се последователно надясно и наляво (фиг. 3, д). Тази точка се препоръчва за масаж с повишено кръвно налягане на всеки 1 /₂-2 часа

Точка 8 е симетрична, разположена от вътрешната страна на повърхността на предмишницата над средната гънка на китката (Фиг. 3, г), между сухожилията. Масаж тези точки трябва да бъдат последователно, с ръка трябва да лежи на масата, дланите нагоре.

Точка 9 е симетрична, разположена на вътрешната повърхност на предмишницата над средната гънка на китката (фиг. 3, г), между сухожилията. Масажирайте като точка 8.

Точка 10 е симетрична, разположена на вътрешната повърхност на китката (фиг. 3, г), между сухожилията. Масажирайте последователно надясно и наляво, като точка 8.

Точка 11 е симетрична, разположена от вътрешната страна на китката в жлеба между сухожилията на средната гънка (фиг. 3, г). Масажирайте като точка 8.

Фиг. 2. Мембранен тонометър.

Фиг. 1. Измерване на кръвното налягане с живачен тонометър.

Фиг. 3. Биологично активни точки за акупресура при хипертония (по-подробно обяснение в текста).

II

артерияиналягане на ленадартериално налягане; артериално налягане;

натискът, който кръвта в артерията оказва върху стената му; А. d. Размер зависи от размера на сърдечния дебит, общото периферно съдово съпротивление на кръвния поток и състоянието на артериалните стени.

артерияиналягане на ленадосновни базиилен - А. д., измерен при хора, използвайки метода на Коротков непосредствено след нощен сън, преди субектът да излезе от леглото, на празен стомах, в легнало положение.

артерияиналягане на ленадстранично разположениезад (син. А. д. систолично вярно) - систоличен А. д., измерен чрез директен кървав метод или на базата на анализа на тахиологилограма; във връзка с премахването на действието на хидравличния шок на кръвта A. d. под систоличната A. d., определена чрез компресия на артерията с гумена маншета.

артерияиналягане на ленадна diastolesиcheskoe (syn: A. d. минимум, диастолично налягане, диастолично кръвно налягане) - A. d. до края на диастолата на сърцето, когато достигне своята минимална стойност по време на сърдечния цикъл.

артерияиналягане на ленадразпоредба extипълни подробности - виж.

артерияиналягане на ленадна комплементарнаипълно тяло (син. A. d. инкрементално) - промяна в A. d. в сравнение с остатъчната или базалната A. d., причинена от ефектите на случайни фактори на околната среда или тест за натоварване; A. d. D. До известна степен характеризира тенденцията към хипер- или хипотензивни реакции у субекта.

артерияиналягане на ленадот максимииЛен - виж.

артерияиналягане на ленадmin minиЛин - виж.Кръвното налягане е диастолично.

артерияиналягане на ленадспиране на изгледаиточна - разликата между случайна и базална A. d., характеризираща нейната лабилност.

артерияиналягане на ленадна импулсизаe (син.: пулс на кръвното налягане, пулсово налягане) - разликата между систоличното и диастоличното A. d. обикновено е равна на 30-60 mm Hg. Чл.

артерияиналягане на ленадна systolesиcheskoe (син.: А. д. максимум, систолично кръвно налягане, систолично налягане) - А. д. в периода на сърдечна систола, когато достигне своя максимум по време на сърдечния цикъл.

артерияиналягане на ленадна systolesикал иStinnoye - виж. Странично кръвно налягане.

артерияиналягане на ленадРазбъркване наиYnoe - a. d., измерени в произволно време на деня без използване на специални товари и проби.

артерияиналягане на ленадна срвдден (син. средно налягане на кръвта) - А.d., съответстващо на нивото на въздушно налягане в гумената маншета на тонометъра, при което по време на диастолния период луменът на съда остава затворен за минимално време; определя се чрез артериална осцилография, по-точно въз основа на анализ на тахиоциклограма; отразява степента на еластичност на артериалната стена.

артерияиналягане на ленадud udиpn - разликата между стойностите на систоличното и латералното A. e.: нормално човек е 20-40 mm Hg. Чл.

Нормално атмосферно налягане за човек

Много хора са обект на промени в околната среда. Една трета от населението е засегната от привличането на въздушни маси на земята. Атмосферно налягане: норма за човек и как отклоненията от индикаторите влияят на общото благосъстояние на хората.

Промените във времето могат да повлияят на състоянието на човека

Какво атмосферно налягане се счита за нормално за човек

Атмосферното налягане се счита за теглото на въздуха, което притиска човешкото тяло. Средно това е 1.033 кг на 1 куб. См. Това означава, че 10-15 тона газ всяка минута контролират нашата маса.

Стандартното атмосферно налягане е 760 mm Hg или 1013.25 mbar. Условия, в които човешкото тяло се чувства комфортно или адаптирано. Всъщност, идеалният метеорологичен индикатор за всеки жител на Земята. В действителност това не е така.

Атмосферното налягане не е стабилно. Неговите промени са ежедневни и зависят от времето, терена, нивото над морето, климата и дори времето на деня. Колебанията не са забележими за хората. Например, през нощта колоната с живак се покачва с 1-2 пункта по-високо. Малките промени не засягат благосъстоянието на здравия човек. Разликите от 5-10 или повече единици са болезнени, а внезапните значителни скокове са смъртоносни. За сравнение: загуба на съзнание от височинна болест се наблюдава вече при спад на налягането от 30 единици. Тоест, на нивото от 1000 м над морето.

Континентът и дори отделна държава могат да бъдат разделени на условни зони с различни норми на средно налягане. Следователно оптималното атмосферно налягане за всеки човек се определя от района на постоянно пребиваване.

Пример за разпределението на атмосферното налягане над Русия през януари

Гъвкавото човешко тяло има потенциал да се адаптира към непознати условия на околната среда. Прословутата курортна аклиматизация е пример. Това се случва, когато преструктурирането е невъзможно. Така жителите на планините страдат от лошо здраве в долината, без значение колко дълго са там.

Норми на атмосферно налягане в различни региони

Във всеки регион на Русия се формира индивидуално ниво на натиск. В Москва, идеалният 760 мм практически не съществува. Средната стойност е 747-749 единици. Московчани не се увеличават значително до 755 мм. Стойностите по-горе понякога засягат благосъстоянието. Москва стои на високо място, защото налягането над средното е априори невъзможно. В подразделенията на Москва се запазват още по-ниски: територията се намира над столицата.

Таблица "Норма за атмосферно налягане за градовете на Русия"

В Донецк атмосферното налягане също се различава от региона. Градът има средно 744-745 мм, а селищата по-близо до морското равнище - 749-750.

Какво влияние оказва атмосферното налягане върху хората

Атмосферното и кръвното налягане са взаимосвързани. Намаляване на mbar (облачно, дъждовно време) засяга тялото:

• понижаване на кръвното налягане;
• сънливост и апатия;
• намаляване на пулса;
• затруднено дишане;
• бърза умора;
• замаяност и болка;
• гадене;
• проблеми със стомашно-чревния тракт;
• мигрена.

По време на дъждовно време, сънливост

На риск от хипотония и лица с депресивна дихателна функция. Тяхното благополучие в тези дни се характеризира с утежнени симптоми и припадъци. Случаи на хипотонична криза се увеличават.

Повишеното налягане на въздуха (ясно, сухо, безветрено и топло време) води до депресия при пациенти с хипертония. Симптомите са противоположни:

• високо кръвно налягане;
• бърз сърдечен ритъм;
• зачервяване на лицето;
• главоболие;
• шум в ушите;
• виене на свят;
• пулсиращи в храмове;
• "Мухи" пред очите;
• гадене.

Високото налягане на въздуха влияе неблагоприятно на пациентите с хипертония.

Подобни метеорологични условия са щедри за инсулти и инфаркти.

Метеорологична зависимост - какво да правим?

Движението на живак с повече от една деление за 3 часа е причина за стрес в силен организъм на здрав човек. Всеки от нас усеща такива колебания под формата на главоболие, сънливост и умора. Повече от една трета от хората страдат от метео-зависимост в различна степен на тежест. В зоната на висока чувствителност на населението с болести на сърдечно-съдовата, нервната и дихателната системи, възрастните хора. Как да си помогнете, ако е близо опасен циклон?

15 начина да оцелееш във времевия цикъл

Тук няма много нови съвети. Смята се, че като цяло те облекчават страданието и учат правилния начин на живот по време на уязвимост от времето:

1. Посетете редовно лекар. Консултирайте се, обсъдете, попитайте за съвет в случай на влошаване на здравето. Съхранявайте предписаните лекарства.
2. Купете барометър. По-продуктивно е да се проследи времето чрез движението на живака, а не болката в коляното. Така ще можете да предвидите предстоящия циклон.
3. Гледайте прогнозата за времето. Предупреден е предупреден.
4. В навечерието на промяната на времето получавате достатъчно сън и си лягайте по-рано от обикновено.
5. Регулирайте режима на заспиване. Осигурете пълен 8-часов сън, повдигане и заспиване едновременно. Той има силен регенериращ ефект.
6. Хранителният план е също толкова важен. Поддържайте балансирана диета. Калият, магнезият и калций са важни минерали. Забраната за преяждане.
7. Пийте витамини разбира се през пролетта и есента.
8. Свеж въздух, разходки по улицата - леки и редовни товари укрепват сърцето.
9. Не претоварвайте. Отлагането на вътрешните работи не е толкова опасно, колкото да отслаби тялото пред циклона.
10. Спестете благоприятни емоции. Депресираният емоционален фон подхранва болестта, така че се усмихвайте по-често.
11. Дрехите от синтетична нишка и кожа са вредни от статичния ток.
12. Пазете популярния списък от начини за облекчаване на симптомите на видно място. Рецептата за билков чай ​​или компрес е трудно да се запомни, когато боли уиски.
13. Служителите на офиси в високи сгради по-често страдат от промяна на времето. Вземете почивка колкото е възможно повече, а по-скоро сменете работата си.
14. Дълъг циклон - дискомфорт в продължение на няколко дни. Възможно ли е да отидете в спокоен район? Forward.
15. Превенция поне един ден преди циклонът да подготви и укрепи тялото. Не се отказвайте!

Не забравяйте да вземете витамини за промоция на здравето.

Атмосферното налягане е явление, което е напълно независимо от човека. Нещо повече, тялото ни се подчинява на това. Какво трябва да бъде оптималният натиск за дадено лице определя региона на пребиваване. Особено податливи на метеозависими хора с хронични заболявания.

Кръвно налягане (BP) - какво е то, как да се измерва, нормални стойности, таблица по възраст

Кръвното налягане (BP) е налягането на кръвта в съдовете и артериите по стените им.

Можете да си представите маркуч за поливане на градината. В него налягането на течността е по-мощно и се стреми към по-голямо разстояние, в случая, когато първоначално е притиснато. Когато пространството на маркуча, от който изтича водата, се компресира на определено място, се образува силен поток: струята вече се прави, но е надарен със силен натиск.

Какво е кръвното налягане?

Кръвното налягане в кръвоносните съдове на тялото е налягането на течността в средата на артериите, които разпределят кръвта в тялото. Той изпълнява функцията на кръвните движения в кръвоносната система и по този начин осъществява процеса на обмен на важни и полезни вещества в човешкото тяло.

От какво зависи кръвното налягане?

• Нивото на кръвното налягане (както се нарича AD) зависи от:
• за това колко струва сърцето;
• върху кръвния обем, който сърцето излъчва по време на всяко свиване;
• резистентност към кръвния поток през стените на артериите;
• стойността на налягането вътре в артериите също се влияе от обема на кръвта, която тече в кръг, неговата плътност;
• постоянни промени в налягането в коремната и гръдната област, взаимосвързани с процеса на дишане.

Инструменти за измерване, с какъв метод се измерва налягането?

В диагнозата на лекарите, налягането на течната тъкан, която се образува в кръвоносните съдове на ръката, се измерва главно. Днес, за да се определи стойността на кръвното налягане в артериите, се използват специализирани устройства, наречени тонометри. Най-често тези устройства не са много скъпи и почти всеки може да си позволи да ги закупи.

Има три вида такива устройства:

1. автоматично;
2. ръка;
3. полуавтоматичен.

В допълнение към тези видове устройства, те, като правило, са и от цифрова или аналогова версия. Основната част от сегашните автоматизирани и частично автоматични монитори за кръвно налягане вече са създадени с помощта на цифрови технологии и са много удобни за използване.

Но тонометрите с ръчни и аналогови свойства струват много по-малко. Въпреки това е по-трудно да ги използвате. Безспорното предимство на ръчните монитори за кръвно налягане е точността при измерване на кръвното налягане, за разлика от цифровите, които не успяват и дават не съвсем точни данни.

Има и устройства, които приличат на гривна и измерват кръвното налягане в областта на китката. Те са много по-малки и много удобни за използване, но за съжаление те дават не съвсем точни стойности. И затова не всеки пациент ще се побере, например, възрастни хора.

Как работи тонометърът?

Процесът на измерване на кръвното налягане възниква по този начин. На предмишницата се поставя маншет, в който се изпомпва обикновен въздух. След това вентилът постепенно се отваря, намалявайки налягането, образувано в маншета.

Коротков метод, систолично и диастолично налягане

За да се установи количеството на кръвното налягане, се използва световно известният метод на Коротков. Той се състои в регистриране на звуците, които се появяват в артериите в моментите, когато нивото на кръвното налягане се промени. Налягането, налично в маншета, по време на появата на шум, означава систоличното налягане на кръвта в артериите. Следователно, налягането, което възниква по време на завършването на шума, ще се нарича диастолично.

Кръвното налягане се измерва в милиметри живак.

Как да измерваме кръвното налягане?

За да измерите правилно налягането и да получите точни индикатори, трябва да следвате някои правила.

1. Препоръчително е да седнете в покой за 5-10 минути преди измерванията.
2. 15-20 минути преди измерването на кръвното налягане не може да се пуши.
3. Необходимо е да се изключи упражнението и натоварването 30 минути преди измерването.
4. Веднага след хранене измерването на кръвното налягане може да даде неточни резултати.
5. За измерване на кръвното налягане е необходимо да седи направо, в удобна позиция.
6. Необходимо е да седи така, че гърбът да е на гърба на един стол, диван, стол, в състояние на покой.
7. Ръката, върху която се прави измерването, трябва да бъде отпусната и маншетът на ръката трябва да бъде на нивото на сърцето.
8. За да получите по-точни резултати, можете да измервате на двете ръце няколко пъти и след това да извличате средната стойност.

Ако откриете отклонения от нормата на кръвното си налягане, не се лекувайте самостоятелно и не приемайте лекарства, предписани от себе си! Консултирайте се с лекар!

Нормално отчитане на налягането

Стойностите на нормалното кръвно налягане зависят от условията на живот, характеристиките на организма на всеки човек и неговия вид дейност. И това ниво варира в зависимост от възрастта, стресовите ситуации и се увеличава с физически и психологически стрес. Кръвното налягане обикновено се променя много често при хора, които редовно участват в трудна физическа работа.

Стандартите за налягане, използвани в медицината.

• налягане по-ниско от 100 на 60 - хипотония;
• АД - от 100 до 60 до 110 до 70 - ниско, в нормалните граници;
• от 110 до 70 до 130 до 85 - нормално кръвно налягане;
• от 130 до 85 до 139 до 89 - увеличени, в нормални граници;
• от 140 до 90 - хипертония.

Идеалното кръвно налягане е около 120 до 80 mm Hg за възрастен, както обикновено се смята. В таблиците по-долу ще бъдат представени показатели за нормално налягане по възраст и пол, както и степента на натиск при децата.

Стойностите на систолното налягане могат да намалят при хора, които участват в спорта, които са в покой. И ще има стойности от 90 до 100 (mm Hg), а диастолът в този момент ще бъде от 50 до 60 милиметра живак.

Въпреки това, в момента на физическото натоварване или непосредствено след тях, налягането се повишава, това е норма.

В детска възраст систоличното налягане се изчислява по проста формула - (80 + 2x), където х е броят години на детето.

Пренебрегвайки впечатляващите промени в кръвното налягане (например, поради стрес и психологическо състояние), човешкото тяло съдържа най-сложните функции за нормализиране на неговите стойности, предназначени да възстановят кръвното налягане до нормалното след края на въздействието на тези условия. В някои ситуации механизмите на такава нормализация се провалят, което води до колебания в нивото на налягане в артериите.

отклонения

Постоянното отклонение на кръвното налягане в посока на нарастване е артериалната хипертония, или хипертонията също се нарича друга. И в посока на редукция, това е артериална хипотония. Въпреки това, промяната в налягането в артериите понякога действа като функция за безопасност и адаптация. По време на отклонението от нормалното състояние е препоръчително да се консултирате с Вашия лекар, тъй като много различни причини засягат показателите на кръвното налягане.

Таблица на кръвното налягане по възраст при възрастни

Таблица на кръвното налягане по възраст на децата

Повишено кръвно налягане

Повишаване на кръвното налягане се случва, когато сърцето хвърля голям обем кръв в кръвоносните съдове или поради повишеното напрежение на стените на съдовете. Важна роля в нормализирането на налягането играят бъбреците.

Практически не се усеща повишен натиск, ако не се пресичат определени прагове. С повишаване на кръвното налягане може да се появят следните симптоми:

• главоболие, вероятно в шията;
• болка в храмовете;
• ритъм на ушите;
• потъмняване на очите;
• гадене;
• затруднено дишане.

Има две основни категории артериална хипертония:

Хипертония или също така се нарича хипертония. Това е заболяване, причинено от повишаване на кръвното налягане в артериите. И това не е следствие от заболявания на други човешки органи, като бъбреците, ендокринната система и сърцето.

Вторична хипертония, индиректна или симптоматична, т.е. причинена от други заболявания, артериална хипертония. Това са симптоми, при които повишаване на кръвното налягане е свързано с определени заболявания или дефекти на органи и системи, участващи в регулирането на налягането в артериите.

В такава ситуация хипертонията е бъбречна - с възпаление на бъбреците, централна - в случай на мозъчно увреждане. И, pulmonogenic, с дългосрочни заболявания на дихателната система и в резултат на заболявания на надбъбречната или щитовидната жлеза.Хемодинамични, с увреждане на аортната клапа или в нарушение на функциите на аортата. Важното е, че лечението на този тип хипертония е лечението на заболяването, което го причинява. Хипертонията обикновено спира да се притеснява в резултат на ликвидирането на основното заболяване.

Какво определя повишеното налягане в артериите?

Повтарящо се от време на време повишаване на налягането вътре в артериите може да се образува поради неправилно дишане по време на сън. Също така често се наблюдава повишаване на кръвното налягане поради стресови ситуации или невротични разстройства. В допълнение, кръвното налягане има потенциал да скочи значително, дори до критични показатели, поради неграмотното използване на някои лекарства, прекомерната консумация на кофеин-съдържащи напитки и други стимуланти.

изследване

За да се определи наличието и нивото на заболяването, се използват постоянни измервания на кръвното налягане в продължение на няколко дни и в различни часове на деня и нощта, като се формира точен профил на промените в кръвното налягане. Тези записи могат да бъдат съчетани с ЕКГ.

За целите на изследването на болестта, те все още могат да използват цял ​​набор от диагностични методи, насочени към изследване на артериите. Причината за появата на кръвното налягане са заболявания, свързани с бъбреците, поради което правят проучване на базата на контрастна рентгенова снимка на кръвоносните съдове и ултразвуково изследване на бъбреците. В самото начало на появата на повредени съдове, те са ориентирани с помощта на доплерова ултразвукова техника.

Задължително е да се изследва активността на сърцето, като се използва електрокардиограма във всички видове, като например: Холтер мониторинг, ЕКГ в покой, тестове с използване на тренировъчни стрес и ехокардиография. Дори при диагностицирането на хипертония, очната основа на пациента играе важна роля, в нея, както и в огледалото, се отразява състоянието на всички вени и артерии на тялото. Ето защо, освен консултация с кардиолог, ще бъде важно да посетите окулист, който е специалист по тези въпроси.

Ниско кръвно налягане

Хипотонията (хипотония) е състояние, при което артериалното налягане спада до ниво, което се забелязва за човек, и е от два вида: остра и хронична.

Острата форма на хипотония се придружава основно от намаляване на производството на кислород от мозъка (хипоксия) и влошаване на работата на основните човешки органи, което води до необходимостта от незабавна медицинска помощ. Сериозността на ситуацията се определя в тази ситуация не толкова от нивото на кръвното налягане в съдовете, колкото от скоростта и големината на падането му.

Хипотония в изострена форма, проявяваща се в случай на тежък недостиг на кръвен обем в съдовете. Дори и поради тази хипотония може да настъпи от сериозна интоксикация с нитроглицерин, алкохол, наркотични вещества, ускорени лекарства като: каптоприл, клофелин, нифедипин. Както и при тежка инфекция, сепсис, дехидратация и голяма загуба на кръв.

Поради това острата хипотония обикновено води до влошаване на заболяването. Причината за възникването му трябва да се вземе предвид предимно при спешна медицинска помощ.

Лицата, намиращи се до хронични спадащи налягания, обикновено дълго време не са изложени на големи опасности и усложнения от сърдечно-съдовата система, като хора, страдащи от високо кръвно налягане. Но те, напразно е малко внимание. Наред с това, в напреднала възраст, хипотонията увеличава шансовете за поява на исхемичен инсулт. А младите хора намаляват своята работоспособност, което силно се отразява на качеството на техния живот.

Странно и понякога често проява на артериална хипотония е допълнителен спад на налягането веднага след като човек внезапно заема вертикално положение на тялото след хоризонтално състояние. По правило тя продължава няколко минути. Подобна хипотония обикновено се появява сутрин и може да се характеризира с изместен за по-лошо кръвоснабдяване на мозъка, както и с тинитус, замайване и потъмняване на очите. Понякога това води до загуба на съзнание и следователно представлява риск от исхемичен инсулт, както и от нараняване след падане. Тежките заболявания, операциите и някои лекарства, продължително легнал пациент, винаги ще допринасят за появата на ортостатична хипотония.

Хроничната хипотония, в допълнение към горното, ще се изразява в нервно състояние, депресия, умора, в началото на деня, ниска работоспособност, болка в главата и предразположение към загуба на съзнание. Понякога болка в сърцето. Характерна е и лошата толерантност към студ, топлина, задушни помещения и тежко физическо натоварване.

Защо се случва това?

При някои хора хроничната хипотония е нормално състояние. И това се дължи на големите спортни натоварвания върху тялото, с постоянен престой в тропически климат, във високопланински райони или извън полярния кръг. В такива ситуации ниското кръвно налягане не се счита за болест и човекът на практика не го чувства.

Но се случва хроничната хипотония да е самостоятелно заболяване или последствие от друго заболяване. За неговото появяване води до лошо състояние на съдовете, или до намаляване на освобождаването на кръвния обем от сърцето.

изследване

Редовните измервания на кръвното налягане в различно време от денонощието помагат за идентифициране на ниско кръвно налягане.

Прегледът задължително включва търсене на причината, довела до намаляване на кръвното налягане. За тази цел медицински специалист, в допълнение към подробен преглед на пациента, може да предпише електрокардиограма или доплерова ехокардиография.

Кръвното налягане е сериозен показател за човешкото здраве и се нуждае от периодично наблюдение.

Свързани видеоклипове

Кръвно налягане Какво стои зад горните фигури

Хипертония. Високо кръвно налягане причинява. Как да се премахне завинаги.

Какво означава горно и долно налягане?

Какво е кръвното налягане?

Кръвното налягане (BP) е показател за здравословното състояние, което отразява предимно качеството на сърдечно-съдовата система. Когато всяко отклонение от нормата направи заключение за наличието на патология или различни заболявания. Човек трябва да знае кръвното си налягане, така че ако се появят определени симптоми, е възможно да се изясни и отстрани причината за тях. Лекарите препоръчват дори здрави хора да имат монитор за кръвно налягане и периодично да проверяват кръвното налягане, тъй като налягането може да варира поради различни фактори.

Какво е натиск?

Кръвното налягане е натискът на кръвта върху стените на различни съдове (вени, артерии и капиляри).

Кръвното налягане е обща стойност, която е разделена по вид на:

• налягане вътре в сърцето;
• капилярна;
• кръв;
• венозно налягане.

Кръвното налягане оказва най-голямо влияние върху състоянието на човека. Въз основа на това, повечето условия се диагностицират. Сега по-подробно за това какво е кръвното налягане, приемайки го като ключов фокус на статията.

Артериалното или системното кръвно налягане (BP) е налягането, което кръвта оказва върху стените на артериалните съдове.

Кръвното налягане е налягането, което се натрупва в големите артерии и форми, поради свиването на сърдечния мускул. Благодарение на кръвното налягане, кръвта преминава през всички други съдове, снабдяващи органите и тъканите с хранителни вещества и кислород.

Кръвното налягане е комбинираната стойност на две основни величини: систолно и диастолично.

Систоличното кръвно налягане (горната граница) се формира в артериите с максимална компресия на сърцето по време на освобождаване на кръвта. Диастолното кръвно налягане (по-ниска марка) показва натиск по време на отпуснатото състояние на сърцето. За използваното измерване - милиметри живак. Според физическите закони, марката показва излишното налягане в тялото в сравнение с атмосферното налягане.

За запис се използват 2 числа: 120/80 е нормален индикатор, който показва систолична маркировка на ниво 120 mm Hg. Чл., А диастоличният индекс - 80 мм Hg. Чл. Ако изчислите разликата между индикаторите, можете да определите пулсовото кръвно налягане.

Какво кръвно налягане може да се счита за нормално?

При възрастни

За възрастен се образува нормална скорост 120/80 mm Hg. Чл. Индикаторът не е единствената проява на нормално налягане, тъй като всичко зависи от човека и състоянието на тялото му. За изчисляване на степента на кръвното налягане преди това са използвани специални формули, които вземат предвид теглото, броя години, пола, наличието на генетични промени в структурата на организма. Днес се взема средна стойност от 120/80 mmHg. Чл., Но всеки трябва да познава неговата норма, когато се чувства добре.

Кръвното налягане осигурява промотирането на кръвта през съдовете, което прави възможно процеса на микроциркулация и метаболизъм, производство на кислород от всички клетки на тялото.

Промените в налягането могат да възникнат от:

• физически упражнения;
• наличието на хронични заболявания;
• стресова ситуация;
• климатични условия;
• температура на околната среда;
• време на деня.

Когато налягането се промени до 10 mm Hg. Чл. така или иначе, няма причина за безпокойство, тъй като тялото независимо регулира кръвното налягане, за да осигури адаптивност към различни условия. Епизодичните малки различия са общи за всички, но значително отклонение със стабилен характер е патологично състояние.

Важно е! През годините тонуса на кръвоносните съдове и сърцето се влошава, това може да доведе до увеличаване на налягането. Освен това, холестеролът се отлага върху съдовете и могат да се образуват кръвни съсиреци, съответно, съдовата съпротива се увеличава. За напълно здрав човек промените могат да бъдат в диапазона 15-20 mm живак. Чл.

При деца

Има различия в кръвното налягане за деца и възрастни. Силна промяна настъпва с нарастване на възрастта. Бързото нарастване на налягането започва при раждането, постепенно се стабилизира кръвното налягане. До юношеството индикаторите престават да се променят бързо.

Детското тяло се характеризира с по-ниски стойности на налягане, отколкото при възрастни.

Причината за повишаване на налягането е развитието на сърдечно-съдовата система. Новородените съдове са изключително еластични, съответно разширяването на стените е по-лесно и повече. Идеалният процент е 60/40 mm Hg. Чл.

Като цяло през първата година от живота се наблюдава увеличение на налягането до 90-100 / 40-60 mm Hg. Чл. За да се постигне изпълнението на възрастен човек ще са необходими около 10 години. В юношеството, налягането дори леко надвишава нормата поради хормоналните промени в организма.

Педиатри, за да определят нормалното кръвно налягане, като използват специални методологични данни за възрасти:

• 0–14 дни - 60–96 / 40–50 mm Hg. v.
• 14-30 дни - 80–112 / 40–74 mm Hg v.
• от 2 месеца до 1 година - 90–112 / 50–64 mm Hg. v.
• до 3 години - 100–112 / 60–74 mm Hg. v.
• до 9 години - 100–120 / 60–80 mm Hg. v.
• до 12 години - 110–126 / 70–82 mm Hg. v.
• до 15 години - 100–136 / 70–80 mm Hg. Чл.

Как се измерва налягането?

За да се определят измерванията на кръвното налягане се използва със специално устройство - тонометър, който е фиксиран на ръката. Ниската цена на тонометъра ви позволява да закупите устройството на човек с някакъв доход.

Точността на апарата за измерване на кръвното налягане при измерване на кръвното налягане до голяма степен зависи от това колко добре са направени измерванията

Днес има 3 основни типа:

• ръка;
• полуавтоматично;
• автоматично.

Мониторите за кръвно налягане изискват някои умения, но те са по-евтини. Останалите видове са по-скъпи, но по-лесни за използване.

За измерване си струва да използвате няколко прости правила:

• процедурата се извършва по време на заседание;
• преди измерването да се успокои и да бъде в покой за няколко минути, за да се нормализира кръвното налягане;
• Преди измерване не вземайте храна и напитки, които влияят на нивото на налягане. Не можете да се ангажирате и с активни физически и умствени упражнения;
• стаята трябва да бъде оптималната температура;
• поставете маншета на гола ръка, предварително го освободете от дебели или изстискващи дрехи;
• маншетът трябва да бъде поставен приблизително на нивото на гърдите, два пръста над лакътя;
• ръката не трябва да е в напрегнато състояние, препоръчително е да я сложи на масата;
• Забранено е да се движи ръката по време на измерването.

Ако се използва ръчно устройство, е необходимо постепенно да се надуе въздуха. Скоростта на изпомпване трябва да е средна. Когато се използва автоматично устройство, се препоръчва да се правят няколко измервания на интервали от 5 минути. Трябва да вземете 3 измервания на ръцете си и след това да изчислите средната стойност.

Необходимо е да се измери кръвното налягане след 5 минути почивка в пълна почивка.

Често има по-висока стойност на кръвното налягане върху дясната ръка, тъй като тук има по-развита мускулатура. Когато разликата в 10 mm Hg. Чл. и по-горе се взема по-голямо значение.

Какво опасно високо и ниско кръвно налягане?

С настъпването на психо-емоционален или физически тип стрес, тялото провокира повишаване на кръвното налягане - това е норма. Действието се дължи на отделянето на адреналин, който стеснява кръвоносните съдове и подобрява функцията на мускулните влакна, включително сърцето. Когато налягането се промени спокойно, това е патология.

Редовното повишаване на кръвното налягане е симптом на хипертония. Поради хипертония, способността за работа намалява, бърза умора, задух, сърдечна болка, нарушено качество на съня, увеличаване на риска от кървене от носа. Рискът от тежки нарушения - инсулт, инфаркт - се увеличава няколко пъти.

Хипотонията е също патологично състояние на AD, характеризиращо се с ниско кръвно налягане. Нарушаването е по-малко опасно по отношение на здравето. Хипотонията води до липса на хранене в тъканите, което често причинява исхемия, слабост на имунната система, припадък и редица разстройства на ЦНС.

Повишава се артериалното налягане - (хипертония)

Факторите, които предизвикват високо кръвно налягане, са сходни за всички пациенти, независимо от възрастта.

Терминът "артериална хипертония" се използва за обозначаване на постоянно нарастване на налягането над определено ниво.

Сред основните рискови фактори за хипертония са:

• атеросклеротични лезии на кръвоносни съдове;
• телесното тегло влияе върху кръвното налягане;
• диабет;
• злоупотреба със сол;
• физически трудна професия;
• преживявания, страхове и други психо-емоционални напрежения;
• пиене на алкохолни напитки;
• приемане на силно кафе и чай води до временно повишаване на кръвното налягане;
• използването на хормонални лекарства, оралните контрацептиви са особено опасни;
• тютюнопушенето засяга състоянието на кръвоносните съдове;
• малко количество физическа активност;
• промени в метеорологичните условия;
• усложнения след операция;
• тромбоза.

При пациенти с хипертония редовният контрол на налягането е показан чрез употребата на антихипертензивни лекарства.

Ниско кръвно налягане - (хипотония)

Ниският BP има по-малък риск от усложнения, но все още се наблюдава дискомфорт. Патологията се характеризира с появата на замаяност, общо неразположение и слабост, бледност на кожата. Според последните проучвания има повишен риск от преход от хипотония към хипертония с течение на времето.

Хипотонията е понижение на кръвното налягане под 90/60 mm Hg. статия

Сложността на състоянието е, че практически няма лекарствено лечение, а хипотонията до голяма степен се елиминира чрез промени в начина на живот.

За нормализиране на налягането се препоръчва:

• достатъчно ниво на сън, от 6-7 часа;
• висококалорична храна;
• чай и кафе;
• активно упражнение;
• ходене на чист въздух;
• предотвратяване на стресови ситуации.

предотвратяване

За предотвратяване на нарушения на кръвното налягане се използват основните препоръки на лекаря:

• придържане към деня;
• физическо възпитание;
• загуба на тегло;
• нормализиране на храненето;
• предотвратяване на запек;
• поддържане на диета;
• избягване на прекомерно физическо натоварване върху тялото;
• спрете да следвате лошите навици.

Всеки трябва да следва натиска, той ще помогне за предотвратяване на редица заболявания и ще определи състоянието на тялото ви.

Първоначално публикуван 2017-12-27 11:32:47.