амнезия

Амнезията е заболяване, свързано с частична или пълна загуба на паметта, както спонтанно, така и временно, както и дълъг и постоянен тип. Паметта може да се върне в хронологичен ред или въз основа на най-ярките спомени.

Причини и симптоми на амнезия

Причините за амнезията са два основни вида - органичен и психологически. Органични причини са свързани с наранявания, заболявания на мозъка и нервната система, алкохолизъм, наркомания, както и действието на антидепресанти, хапчета за сън и психотропни вещества.

Психологическите причини за болестта са психогенни по характер и обикновено са свързани с психична травма и стрес.

Причините за амнезията могат да бъдат травматично увреждане на мозъка, енцефалит, инсулт и интоксикация, както и задушаване, отравяне с отровни газове, исхемия и хипоксия.

Ако болестта постепенно се увеличава в природата, тогава тя може да бъде свързана с патологични нарушения и дегенеративни процеси в мозъка, развитието на тумори и проявата на психично заболяване. Краткосрочната загуба на паметта често се дължи на нарушена церебрална циркулация, епилепсии и остра мигрена.

Амнезията може да има самостоятелни симптоми и да се комбинира с други заболявания. Симптомите на амнезията обикновено са внезапна или постепенна загуба на паметта, объркване, липса на координация, загуба на ориентация във времето и пространството, липса на способност за разпознаване на хора. Симптомите на амнезия могат да се появят в рамките на минути, часове или години.

Продължителната амнезия води до пълна загуба на паметта и дезориентация, но при правилно лечение пациентът може да се възстанови напълно.

Често причината за острата амнезия е тежка алкохолна зависимост. В този случай синдромът на Вернике се проявява, което е съпроводено с остра обърканост на съзнанието, нарушена мозъчна функция и липса на самоидентификация.

Симптомите на амнезия със синдрома на Вернике са сънливост, зрителни и слухови увреждания, лоша координация, мускулни спазми и парализа.

Видове амнезия

В момента в медицината има няколко основни вида амнезия:

• антерограден със загуба на способността да се запомнят събития и хора;
• ретроградни без спомени преди началото на заболяването;
• травматични, възникнали след нараняване, падане и удар;
• фиксация с нарушена памет за няколко минути;
• дисоциирано, което е следствие от психична травма;
• Синдром на Корсаков, в тежка форма с продължителна загуба на паметта на базата на алкохолизъм;
• локализирани в нарушение на една или повече модалности на паметта, свързани с лезии на определени участъци от мозъка и комбинирани със загуба на памет за думи, двигателни умения и разпознаване на обекти;
• селективна със загуба на памет за конкретно събитие от психично и стресиращо естество;
• дисоциация със сериозни последствия и пълна загуба на паметта на пациента за неговата личност и биография;
• деца, свързани с раждане и свързани с възрастта наранявания, чувства, стрес, както и бавно или спряно развитие на мозъка.

Лечение на амнезия

В първите периоди на развитие на заболяването и при отсъствие на прогресия, лечението на амнезията се извършва с помощта на невропсихологични методи за рехабилитация на пациентите. Терапията включва лекарства, които подобряват функционирането на мозъка, като пирацетам, семакс, енцефабол, глиацитин и др.

Ако заболяването е травматично, терапията е насочена към лечение на основните последствия от физическа травма.

В комбинация с амнезия и синдром на Wernicke се предписва интравенозен курс на тиамин за възстановяване на функционирането на мозъка. Лечението е от спешен характер, тъй като заболяването в напреднал стадий често води до смърт.

Ефективното лечение на психологичния тип амнезия се състои в провеждане на сеанси на хипноза, предписване на психотерапия, както и курс на антипсихотични лекарства.

амнезия

Много хора познават понятието „амнезия”, като правило, от филми и телевизионни предавания, където главният герой или героиня се връща в съзнание след инцидент и не може да си спомни нищо за себе си или миналия си живот и чудесната любов идва на помощ, което елиминира всички симптоми. Уви, всичко в живота е много по-сложно и няма нужда да чакаме чудо. Амнезията е продължително заболяване, което се развива под въздействието на физически или умствени фактори и нарушава способността на пациента да възпроизвежда спомени или да запаметява нова информация. Такова заболяване е нарушение на когнитивната функция - памет. За постигане на пълна ремисия е възможно само в изключителни случаи, като терапия се използват витамини, невропротектори и рехабилитационна работа с психолог. За да научите повече за болестта, нейните причини, симптоми и видове, прочетете информацията по-долу.

Какво е амнезия?

Амнезията е пълна или частична загуба на паметта, нарушение на когнитивната функция, която се проявява в неспособността да се запомни и съхрани нова информация или да се припомнят спомени, събития от миналото. Заболяването може да се прояви в няколко форми, да бъде в различна степен на тежест, в зависимост от това, което се различават симптомите на неговото проявление. Човек с амнезия губи спомени от миналото, губи способността да запаметява нова информация, но като правило си спомня кой е той и основните данни за неговата биография, както и уменията и способностите са запазени.

В зависимост от формата на загуба на паметта се различават:

• Пълна амнезия - за това заболяване се характеризира с пълна загуба на памет, изтриване на всички спомени за определен период от време.
• Частично - някои „бележки“ от памети остават в паметта на пациента, изображенията се запазват. Характерна особеност е нарушаването на ориентацията във времето и пространството.

Има няколко вида амнезия, в зависимост от времето, което е било „изтрито” от паметта:

• Ретроградна амнезия - загуба на спомени от инциденти, събития, настъпили преди началото на болестта. Този тип заболяване не може да се лекува.
• Anterogradnaya - тази форма на заболяването възниква, когато мозъкът е ранен. Пациентът запазва способността си да запаметява нова информация, но не се съхранява в дългосрочната памет, затова го забравя след няколко минути или часове. С развитието на антероградна амнезия, човек поддържа яснотата на ума, интелигентността и интелигентността, но поради развитието на болестта, ефективността намалява, което води до проблеми както в работата, така и в семейния живот.
• AnteroTRgrade - тази форма на амнезия съчетава признаците на ретроградност и антеград.
• Retardirovannoe - загуба на паметта се проявява след кратко време след загуба на съзнание.
• Дисоциативен - при този вид заболяване пациентът не може да си спомни някаква информация, но общите познания, умения и способности ще останат. Такава болест се развива като правило с тежка психологическа травма (например, сред жертвите или свидетелите на насилие, катастрофи, инциденти). Амнезията се проявява като защитна реакция на организма към стреса и мозъкът се опитва да изтрие спомени, които причиняват болка, страдание и шок. Често това заболяване преминава безопасно за кратко време след нараняването.

В зависимост от хода на заболяването и неговото развитие, съществуват няколко основни вида амнезия:

• Прогресивно - при тази форма на заболяването се наблюдава бавно, постепенно изтриване на спомени, има нарушение в процеса на запаметяване на нова информация и събития, всички спомени се объркват, губят емоционалното си оцветяване.
• Регрес - този вид амнезия се характеризира с временна загуба на паметта с възможност за по-нататъшно възстановяване.
• Стационарен е вид заболяване, при което има постоянна загуба на паметта, в резултат на което се изтриват спомени от конкретен етап от живота или житейските събития.

Причини за възникване на амнезия

В медицината тези основни причини за развитието на амнезия се различават:

• Наранявания на главата (краниална, мозъчно сътресение).
• Развитието на туморни образувания в мозъка.
• Отравяне с мощни лекарства или интоксикация на тялото (злоупотреба с хипнотици, антидепресанти, алкохол, химикали).
• Нарушения в човешката психика.
• Претърпя инсулт.
• Парализа.
• Дълго кислородно гладуване.
• Инфекциозни заболявания на мозъка - енцефалит, менингит.
• Силен емоционален стрес.
• Шизофрения.
• Чести мигрени.
• Епилепсия, болест на Алцхаймер.
• Възрастна възраст поради дегенеративни процеси в мозъка.

Отделна група е загубата на памет, предизвикана от психогенни фактори (психологическа травма, силен емоционален стрес, стрес и др.). Има два основни вида такава амнезия: дисоциирани (характеризиращи се със загуба на паметта на скорошни събития, обикновено такива, които провокират заболяването, като същевременно запазват всички основни умения, способности и други спомени) и дисоциативна фуга (пълна загуба на паметта и всички спомени за себе си, други).

Симптоми на заболяването

Има основни признаци за истинска загуба на памет:

• Нарушена способност за запаметяване на нова информация след развитието на заболяването.
• Чести главоболие, мигрена.
• Нарушаване на способността на човек да си спомни минали събития в паметта, да си припомни някаква информация.
• Пълната липса на каквито и да било спомени за себе си, за живота си, за другите, за вида дейност.
• Нарушаване на ориентацията в пространството и времето.
• Развитието на депресивно и тежко емоционално състояние.

Независимо от вида, формата и степента на загуба на паметта, човек поддържа чистотата на съзнанието, интелигентността и мисленето на здрав човек. Особената опасност от амнезия е, че пациентът губи възможността да води пълен живот (отидете на работа, започнете семейство, отглеждате деца и много други). Това се отразява негативно на общото му психическо състояние, което води до развитие на депресия, алкохолизъм, нарушения на съня и сексуална функция и опити за самоубийство.

Диагностика на заболяването

За да диагностицирате заболяване и да определите най-оптималните и ефективни начини за лечение, трябва да се обърнете към специалист за квалифицирана помощ. Първо, трябва да се консултирате с невролог, психотерапевт, психиатър; в някои специфични случаи може да се изисква допълнителна помощ от нарколог, неврохирург, специалист по инфекциозни заболявания.

За да диагностицира амнезия, лекарят използва следните методи:

• Проучване на пациента, оценка на степента на загуба на паметта, установяване на количеството съхранена информация и спомени. Често, за тази цел, роднините са поканени да посетят лекар, който ще ви помогне да опишете поведението на пациента, симптомите на проявата на болестта и ще оправдае желаните причини за неговото развитие. Важно е да се установят следните точки:
  • колко дълго се появяват първите симптоми;
  • какви събития предшестват развитието на болестта;
  • продължителност на загуба на паметта;
  • Имало ли е преди изтичане на паметта?
• Задълбочен преглед на невролога за идентифициране на други нарушения във функционирането на тялото (например, изтръпване на крайниците, замаяност, гадене).
• Консултация с психиатър за идентифициране на възможни психични разстройства (такова събитие е необходимо, ако пациентът стане жертва или свидетел на инцидент, самолетна катастрофа, физическо или сексуално насилие).
• Електроенцефалография - процедурата ви позволява да настроите активността на различните части на мозъка.
• Кръвен тест (общ и биохимичен).
• Токсикология, инфекциозни заболявания.

• МРТ, КТ на мозъка - тези диагностични методи ви позволяват да идентифицирате дегенеративни, структурни промени в мозъка и неговия кортекс, да помогнете за определяне на нарушения в кръвообращението и да установите наличието на туморни образувания.
• Провеждане на различни тестове, за да се определи функцията на паметта, за да се определи степента на неговото нарушение и вида.

Лечение на амнезия

Възстановяването на загубени спомени и връщането на спомени е изключително трудна задача, решението на която изисква интегриран подход. Лечението на амнезията включва:

• Идентифициране и отстраняване на причините, които провокираха заболяването. Например, детоксикация на тялото, лечение на наранявания на главата, инфекциозни заболявания.
• Медицинско лечение се използва активно за лечение, което включва антиоксиданти, неутропротектори, ноотропи, витамини, по-специално, група В. В същото време се препоръчва да се спре приема на антидепресанти, антипсихотици, лекарства и алкохол.
• Провеждане на физиотерапия.
• Ако причината за болестта е психологическа травма, трябва да работите с психолог, психиатър.
• Използването на импровизирани инструменти, стикери, приспособления, които ще ви помогнат да запазите важна информация и данни (например, адрес, списък на планираните случаи, важни телефонни номера за контакт и други). Тези техники ще помогнат не само на човек да се чувства по-уверен, но и да му осигури някаква сигурност.

Превенция на заболяванията

За да се предотврати развитието на амнезия, трябва да се предприемат превантивни мерки, които включват:

• Пълен отказ да се използва алкохол, наркотици и пушене.
• Поддържане на здравословен начин на живот, включително: правилно, балансирано хранене, редовни физически упражнения, разходки на чист въздух.
• Навременно лечение на заболявания, които могат да предизвикат амнезия.
• Виждане на лекар за първите симптоми на заболяването, профилактични прегледи.

Какво е амнезия? Видове и възможни причини за загуба на паметта

1. Определение 2. Причини 3. Видове 4. Лечение

Човешката природа е да подрежда всичко в “рафтове”. Така великият шведски натуралист Карл Линей през XVIII век въвежда двоичното (родово и специфично) наименование на всички известни растения и животни. Подобна систематика значително улеснява развитието на науката. Но колко изненадан беше този уважаван учен и какви трудности ще трябва да преодолее, ако поеме класификацията на различни нарушения на паметта.

Работата е там, че дори на сегашния етап на развитие на науката, когато почти всички болести и разстройства имат няколко класификации, не е съвсем ясно какво е амнезията. Тоест е известно, че това е разстройство, или заболяване, което се характеризира с нарушена памет, но няма материален субстрат, за който "можете да схванете".

Съдете сами: стомашната язва може да се класифицира и изучава в различни посоки: според локализацията на язвата, описание на неговата структура, хистологична структура на тъканите и накрая клиничните прояви, усложнения и други симптоми и признаци на това заболяване.

Що се отнася до амнезията, това е нарушение на висшата нервна дейност, което е трудно да се изследва двойно: защото е въпрос на нематериален субстрат и нематериални симптоми и диагнози, и тъй като човек може да „забрави“ вече оскъдната информация за случилото се нарушение на

Ако попитате обикновен човек, който няма опит в медицината, за това, което характеризира болестта "амнезия", тогава най-вероятно ще откриете общи неща. Например, че пропуските в паметта са предимно характерни за възрастните хора, че нарушенията на паметта при младите хора са редки, че краткотрайната загуба на паметта може да се случи по време на главата или такава травма като мозъчното сътресение. Особено "напреднали" дори могат да си спомнят името на този тип разстройство - ретроградна амнезия.

Това наистина е така. Общата загуба на паметта е по-често срещана в научната фантастика. Така в известния роман на Станислав Лем, “Непобедим”, е описана машинна цивилизация, която предизвиква най-силното магнитно поле в мозъка на хората, “изтривайки” цялата “натрупана” памет в живота. Между другото, този механизъм наистина може да се осъществи, но само в екстремни условия. Как науката определя какво е амнезията?

дефиниция

Оказва се, че амнезията, в която е имало пълна и внезапна загуба на паметта, е практически недостъпна за изучаване, тъй като внезапната загуба на всички видове памет просто „отваря живота от нулата“. Учените и лекарите могат само да гадаят за причините, да извършват лечение и да следят дали паметта не се е върнала. Между другото, и начините за лечение на амнезия са загадка, но това ще бъде разгледано по-долу.

Ето защо, лекарите и изследователите са по-заинтересовани от различна дефиниция: амнезията е клиничен синдром (по-рядко, самостоятелно заболяване), при който има загуба или загуба на памет за текущи или скорошни събития. С други думи, амнезията е проява на частични или непълни спомени.

Забележка: понякога така наречените напълно различни държави, които трябва да имат различни имена. Така в алтернативната медицина се използва терминът сензомоторна амнезия, който няма нищо общо с механизмите на паметта и запаметяването.

причини

Причините за загуба на паметта са различни. Те могат да бъдат причинени както от външни прояви (травма), така и от различни заболявания. Всички причини, известни и неизвестни, могат да бъдат разделени на две големи групи:

• органични (за които има материален субстрат: нараняване или заболяване).

Най-честите от тях са наранявания на главата, епилепсия, алкохолизъм, енцефалит, деменция, атеросклероза. Травматичната амнезия се среща по-често от други в ранна възраст и със синини, а не от сътресения на мозъка. Но най-често се срещат различни органични видове амнезия в напреднала възраст, с повишено налягане, а също и на фона на висок холестерол.

• функционален, понякога наричан психологически. Психогенната амнезия често е защитен механизъм, при който припомнянето на даден факт или епизод причинява изключителен стрес. Ето защо тя е „изтласкана” до по-дълбоко ниво и може да бъде причина за сериозно соматично заболяване.

Краткосрочната загуба на паметта, причините за която са неясни, може да е резултат от атака на истерия или дори без нея, ако пациентът има такъв акцент на характера като хистероидна психопатия. Има дори термин - истерична амнезия. Всъщност, това е фалшива клиника и когато е принудена да го направи (например, когато животът е застрашен), спомените, като правило, се връщат.

В Рунет има широко разпространена фалшива информация, че има някои “амнистики”, които могат да “изтрият” паметта. Това не е вярно. В компютърните игри може би те съществуват, но не и в реалния живот.

Невролози, психолози, психиатри и невролози са изследвали подробно различните варианти. Оказа се, че временната загуба на паметта може да се класифицира по различни начини:

Временен факт. За един или друг "забравен" период от време може да се идентифицира:

• Ретрограден вариант (събития, предшестващи появата на амнезия са амнезирани). Класическият вариант - пациентът знае, че е имал сътресение, помни как го издигнали на улицата, как са го отвели в болницата, но не си спомня точно как е паднал, или е бил ударен - тези събития са забравени;
• Антероградна амнезия или антеградна амнезия. Обратният вариант: пациентът си спомня как се е подхлъзнал и ударил задната част на главата, помни обстоятелствата на нараняването, но често отново пита как се е намерил в чакалнята: събития след причината са амнезирани;
• Ретроантероградната амнезия е комбинация от двете предишни варианти, когато причината е заобиколена от всички страни от загуба на памет: пациентът не си спомня какво е било преди или какво е следвало. Понякога този термин е „променен“, а след това се нарича „антеро-ретроза амнезия“. По същество те са едно и също.

• Амнезията на Kongrad също е „временна опция“: пациентът има определен период от време, който пада от паметта, например време на сериозно заболяване: пневмония, абдоминален тип, тежко отравяне. Това може да бъде краткотрайна амнезия и може да продължи повече от месец, придружени от различни видове промени в съзнанието;

Динамиката на изчезването на паметта е забавена амнезия. Тя се нарича още "отложено". Паметта не се губи веднага, а след известно време след болест или нараняване, а загубата е постепенна.

По отношение на обхвата (обема) се разпределя частична амнезия (човек си спомня някои събития, но забравя други, въпреки че се случват по едно и също време) и пълна амнезия. Частичната загуба на паметта често се среща в геронтологичната, неврологичната практика, но пълната загуба на паметта е много рядка.

Има и специални, "капризни" видове амнезия, като:

• дисоциативна амнезия. Пациентът забравя селективно онези събития, които се отнасят лично към него. Често е вариант на психогенния синдром;
• перфорирана амнезия (“перфорирана”) - пациентът си спомня някои събития, а някои не. Типичен пример е тежката алкохолна интоксикация. Човекът си спомня, че „е бил с Вася”, спомня си, че не са отишли ​​за третата бутилка, а фактът, че е счупил огледалото и едва не се е сбил с един съсед, е амнезиран. Този тип разстройство се нарича палимпсест;

• фиксиращата амнезия е състояние, при което човек не може да си спомни нищо ново. Може да се сравни със звукозапис, при който записващото оборудване внезапно се счупи, но записът продължава. Естествено, нищо друго освен изолин, тишина или бял шум ще бъдат записани. Затова тези пациенти се нуждаят от грижи и поддържане: той не си спомня дали е ял, спал и ще твърди, че преди малко не е виждал никого, въпреки че е говорил с хора.

Това показва тежка деменция, която е близо до финала. Понякога този термин се нарича синдром на краткотрайна загуба на паметта, въпреки че това не е така.

• репродуктивна амнезия - невъзможност за бързо представяне на готовия материал от паметта - да назове адреса, телефона, да начертае карта, да възпроизведе научените стихове. Характеризира се с посттравматични нарушения, хроничен алкохолизъм.

При всякакъв вид амнезия, която не показва минало, фиксирано събитие, може да възникне тежест на симптомите - настъпва прогресивна амнезия. Така че, напредването може да бъде фиксиране, възпроизвеждане и други опции.

В допълнение към горното, има много нарушения на паметта, при които тя не е напълно изгубена. Така че, има разстройства като псевдоредукция и конфликтуване. В първия случай пропуските в паметта се заменят с предишни събития, а във втория случай тези „дупки” се затварят от измислени истории, които никога преди не са се случвали. Така че, пациентът може да нарича измислени места и лица и да ги изпълни с неуспехи в историята си.

лечение

Лечението на амнезията е предизвикателство. Лекуващият лекар трябва да разбере, че не трябва да се лекува разстройството на паметта, а процесите, довели до него. В случай на леко разстройство на паметта е възможно да се освободят от немедицински средства и методи за въздействие. Те включват такива известни методи като:

• отхвърляне на лоши навици;
• желателно е да се откажат от хипнотиците и да се намали дозата на невролептиците с разрешение на лекаря;
• нормализиране на телесното тегло;
• отделят повече време за хигиена на съня, трябва да отнеме поне 6-8 часа за възрастен;
• обучение за внимание, запаметяване, изучаване и четене на чужда литература, възпроизвеждане на музика, четене на бележки.

Най-важното е лечението на соматични заболявания: контрол на кръвното налягане, холестерол, приемане на витамини, антитромбоцитни средства, лекарства за подобряване на мозъчното кръвообращение и други средства. В заключение, трябва да се каже, че никога не е имало нарушение на паметта и запаметяването без причина - следователно трябва винаги да търсите повредената връзка на хомеостазата, която трябва да повлияете, било то посттравматична енцефалопатия или болест на Алцхаймер, и тогава няма да се страхувате за паметта си.

амнезия

Една от функциите на мозъка е да запомни информацията и знанията, които човек получава от външния свят, а след това и способността им да ги възпроизвеждат. Естествено е да се забрави някаква информация или спомени, защото мозъкът дава достъп до информация, която е запомняща се или често използвана от човек. Но има явления, когато човек не може да си спомни вчера или дори собственото си име. Отнася се за сериозно заболяване - амнезия. В статията ще бъдат разгледани видовете амнезия, причините и симптомите на неговото проявление, както и методите на лечение.

Какво е амнезия?

Какво е амнезия? Това заболяване, което се проявява в нарушение на познавателната дейност, когато човек не помни събития или знания или не може да ги възпроизведе. Обикновените хора познават болестта като загуба на паметта. Под памет се разбира когнитивната способност на човека да възприема, запаметява, запазва и възпроизвежда определена информация. С амнезия, тя е частично или напълно загубена. Забравете някои събития. Човек не може да си спомни за нещо, което се е случило с него в миналото. Често забравяли събитията, предшестващи травматичното събитие.

Амнезията в пълния смисъл на думата предполага частична или пълна загуба на паметта. Съвсем нормално е хората да забравят ранното си детство, както и някои от събитията, които се случиха с тях през целия им живот. Има чести случаи на забравяне на събития по време на интоксикация. Друга форма на амнезия е забравянето на лицето пред стреса. Психиката е защитена чрез блокиране на спомени. Всички тези форми не се считат за болезнени, но се възприемат от лекарите като природни феномени.

Мозъкът трябва да забрави някои събития и информация, за да оптимизира познавателната дейност. Ето защо много от знанията, придобити в училище, не се помнят в зряла възраст. Ако човек не използва знание, те са забравени.

Отличителната функция на мозъка обаче е, че знанието се запазва в него, просто че им липсва пряк и съзнателен достъп. Ако в едно здравословно състояние човек може да възобнови този достъп до забравени знания, а след това с амнезия, по-голямата част от информацията е трайно загубена. Човек трябва да развие нови знания на фона на факта, че вече ги е получил.

Видове амнезия

Учените идентифицират няколко вида амнезия, в зависимост от това кои спомени стават недостъпни или поради какви фактори произхождат. Помислете за тях:

1. Anterogradnaya - загуба на способността да се помнят събития или лица. Човек губи способността да запомни събития, които са му се случили наскоро. В краткосрочната памет те се съхраняват, но не се забавят в дългосрочен план, така че човек може да не си спомни какво е направил предишния ден.
2. Ретроградна - липсата на спомени, предшестващи началото на болестта.
3. Antegrade - загуба на спомени след напускане на несъзнаваното състояние.
4. Anterotetragrade - комбинация от ретроградна и антеградна амнезия.
5. Ретардирана - постепенно продължително забравяне на спомените след загуба на съзнание.
6. Травматичен - резултат от загубата на спомени след падането.
7. Дисоциативен - резултат от психично нараняване. Характеризира се с пълна загуба на памет, където човек не може да си спомни миналото и своята биография. Самоидентификацията се губи, но общите познания се запазват. Това е главно в резултат на травматична ситуация, в която мозъкът блокира определени спомени и изкривява личната информация за дадено лице. Това се случва общо, локализирано и селективно.
8. Пълната психогенна амнезия се определя от пълната загуба на паметта за случилото се с човек преди.
9. Локализираната амнезия от психогенна природа се определя от забравянето на онези събития, които са травматизирали човека.
10. Селективната психогенна амнезия се определя чрез забравяне на информация за конкретно събитие. Систематично - загубата на определена категория знания за събитието.
11. Фиксиране - липсата на спомени за текущи / текущи събития. Тя е прогресивна.
12. Синдромът на Корсаков (психозата на Вернике-Корсаков) е неспособността да се помнят случващите се сега ситуации и паметта за миналото се запазва. Често се случва на фона на недохранване (недостиг на витамин В1), след пиене на алкохол, главоболие.
13. Локализиран - загуба на способност за възпроизвеждане на определени модалности. Най-често с такава амнезия пациентът не си спомня думите, губи моторни умения, не разпознава предмети.
14. Избори - забравяйки някои събития, които често са стресиращи или психологически.
15. Конфабулацията (фалшиви спомени) е загуба на памет за близки събития. Тук човек започва да замества реалността с пресилени или действителни събития, но които са настъпили при други обстоятелства. С други думи, човек измисля своето минало, комбинирайки го с спомените, които има. При деменция заболяването може да не се прояви изобщо.
16. Преходен - внезапно объркване, предизвикано от загуба на памет. Човек в същото време запазва спомени за своята личност. Придружен от ретроградна амнезия, която се отнася за събитията от миналата година. Постепенно тя регресира.
17. Глобално - пълна загуба на паметта от миналото.
18. Психогенна - липсата на спомени за близкото или далечното минало, което се задълбочава от стрес кризи. Понякога идентичността е нарушена.
19. Детска амнезия - загуба на паметта за случилото се в детството. Учените обясняват това с факта, че мозъкът на децата все още не е напълно развит.
20. Motor.
21. Регресиращи - постепенно се възстановяват спомените.
22. Лабилно.
23. Стационарен - постоянна загуба на спомени от конкретни събития.
24. Прогресивна - постепенната загуба на спомени от миналото, в която се губи способността за запомняне и реални събития. Спомените започват да се бъркат, емоционалният цвят се губи. Най-дълго съхраняваните професионални знания и умения, както и младежки и детски спомени.
25. Парамнезията е изкривяване на спомените.

Ретроградна амнезия

Ретроградна амнезия става честа поява. Тя се характеризира със загуба на спомени от тези събития, които са настъпили с лице преди настъпването на нараняване. Така че може да изпадне няколко часа, един ден или дори седмица преди травматичната ситуация. В същото време всички останали спомени са запазени, особено светли: сватба, дипломиране и др.

Самият мозък помни събитията, които се случват с човека, като основната трудност възниква при възпроизвеждането на спомените.

Веднага след началото на ретроградна амнезия, човек се чувства дезориентиран. Той не разбира как се е намерил на едно или друго място, какво прави до настоящия момент, с когото прекарва време и т.н. Човек се опитва да си спомни някои събития в паметта му, но не може да направи това. Той задава почти винаги едни и същи въпроси на другите. С течение на времето той се успокоява, защото функцията за запаметяване е възстановена. Няма обаче гаранция, че спомените, които са били забравени, ще бъдат възстановени.

Лечението за ретроградна амнезия е същото като при другите видове. Предписани лекарства, които стимулират кръвообращението в мозъка и подобряват сърдечната функция, ноотропите и невропротектори, витамини и микроелементи, както и физиотерапия под формата на електрическа стимулация на мозъчната кора, цветотерапия, акупунктура и др.

Ако откриете причината за ретроградна амнезия под формата на специфично заболяване, това заболяване се лекува. Понякога се използва хипнотерапия, която има за цел да възстанови паметта чрез пресъздаване на спомените, които се съхраняват в подсъзнанието. Резултатите от тези методи понякога са невероятни, защото паметта е напълно върната на човека.

Причини за възникване на амнезия

Паметта е фина структура. Всяко увреждане на мозъка може да доведе до частична загуба на паметта. Има обаче и други причини за амнезия. Например при възрастните хора естествената дегенерация на нервните клетки може да причини амнезия. Амнезията става последица от стареенето. Той се появява и при различни заболявания, свързани с нарушена мозъчна функция, например при болест на Алцхаймер.

По-младите хора могат да страдат от амнезия поради травматично събитие. Постоянният стрес или неприятните събития могат да доведат до частична загуба на паметта.

Помислете за честите причини за амнезия:

1. Прекомерна консумация на алкохол.
2. Наранявания на главата, особено във времеви области.
3. Заболявания на възпалителни или инфекциозни герои.
4. Постоянен стрес.
5. Психологическа травма.
6. Интоксикация с лекарства или токсини.
7. Епилепсия.
8. Мигрена.
9. Шизофрения.
10. Прекалено емоционален стрес.
11. От претоварване.
12. Болест на Алцхаймер.
13. Сенилна деменция.
14. Няма достатъчно храна.
15. Нарушаване на мозъчното кръвообращение.
16. Туморът в мозъка.
17. Мозъчна хирургия.

Временната загуба на паметта се характеризира с наличието на заболявания в тялото, както и депресивни разстройства, които причиняват депресия на когнитивните функции на мозъка. Краткосрочната загуба на паметта се причинява от интоксикация на организма с различни вещества: наркотици, алкохол, токсини, лекарства.

Честа причина за амнезия е неизправност на сърцето или мозъка. Когато нарушения на кръвообращението на мозъка не получават микроелементи поради това, което е загубило своята функционалност. Различни заболявания, които водят до дегенерация на нервните клетки в мозъка, също водят до временна и пълна загуба на паметта.

Инсулт и травми на главата се считат за най-честите причини за амнезия. Най-малката причина е недохранването. Бързата загуба на тегло води до намаляване на нивата на кръвната захар, което уврежда функционирането на мозъка.

Дисоциираната амнезия се характеризира със загуба на паметта на определени събития от миналото. Това често се свързва с психологическия стрес, който е страдал човек. Например, смъртта на любим човек може да доведе до загуба на някои спомени с него. Паметта се губи в будността, но може да се възстанови при хипноза.

Симптоми на амнезия

Основният симптом на амнезията е загубата на определени спомени, които човек не може да възпроизведе. Постепенната загуба на паметта е нормална, тъй като тялото остарява. Възможно е старите хора да не си спомнят много от миналото. Обаче спонтанната амнезия се характеризира с внезапна загуба на паметта.

При загуба на паметта физиологичните умения и социалните функции не се нарушават. Човек или частично не помни нещо, или напълно забравя за всичко, което му се е случвало преди. Той също така отбелязва подмяната на спомени с фалшиви предположения или изкривяване на това, което би могло да се случи.

Основните симптоми на амнезия са:

1. Дезориентация във времето и пространството.
2. Тежки главоболия.
3. Объркване на съзнанието.
4. Невъзможността да се разпознават познати лица или да се помни нещо.
5. Депресия и тревожност.

При загуба на паметта у човека се нарушава обичайният начин на живот. Той става временно деактивиран и неадекватно реагира на света около него. Може би развитието на сексуална дисфункция, нарушения на съня, алкохолизъм, самоубийствени мисли, депресия, сън.

В много отношения симптомите на амнезията зависят от неговия тип:

• С ретроградна амнезия се губят спомени от последните събития.
• С антеградна амнезия, последните спомени са изгубени, реалните събития не са спасени, но има спомени от далечното минало.

Ако човек е претърпял удар по главата, той също може да изпита симптоми на ретроградна амнезия, т.е. загуба на спомени, малко преди удара. В допълнение, има главоболие, нарушено зрение, повишена светлинна и звукова чувствителност. Спомените постепенно се връщат.

Фиксиращата амнезия се характеризира със следните характеристики:

1. Пропуски в спомените.
2. Пространствена дезориентация.
3. Загуба на информация за себе си.
4. Сърдечна аритмия.
5. Нарушаване на моторната координация.
6. Главоболие.
7. Нарушена чувствителност.

Лечение на амнезия

Пациентът не е в състояние да се справи със собственото си заболяване. Трябва да се свържете с невролог или психотерапевт на сайта за психологическа помощ psymedcare.ru, за да се подложите на професионално лечение за амнезия.

От първостепенно значение е да се възстановят нарушените функции, поради които е възникнала амнезията. Лечението се осъществява в две посоки: елиминиране на причината (на болестта, довела до амнезия) и възстановяване на мозъчните функции (приемане на лекарства, които подобряват кръвообращението, сърдечната функция и др.).

Психотерапевтичната работа се извършва, ако амнезията е резултат от травматична ситуация. Хипнотичните практики се използват, за да помогнете да получите забравени спомени от подсъзнанието.

Физиотерапията помага за подобряване на мозъчната функция. Подобрява се кръвообращението, проводимостта на импулсите. Също така е важно да се опитате да възстановите забравените спомени, както и обучението по памет.

Тъй като възрастовата амнезия е нормално явление, което забавя процеса на дегенерация, се предприемат мерки за подобряване на кръвообращението и мозъчната функция. Необходимо е да се направи обучение на паметта, да се чете, да получите много нови впечатления. Важно е храненето, което трябва да бъде пълно и укрепено. Ако причината за амнезията се превърне в твърда диета, то веднага спира. Ако има интоксикация на организма, тогава е необходимо да се отстранят вредните вещества.

Основните лекарства за лечение на амнезия са:

• Съдови препарати (Trental).
• Ноотропи (Cerebrolysin, Piracetam).
• Невропротективни агенти.
• Лекарства, насърчаващи запаметяването и размножаването (Glycine, Memantine).

Ако загубата на паметта е частична, например, датите или събитията не се запомнят, те могат да бъдат записани с помощта на фотографски изображения или дневници.

перспектива

За съжаление, няма ефективно лечение за амнезия, която без изключение помага на всички да възстановят когнитивните си функции. Прогнозата за провежданите събития е неясна. Те могат да помогнат на някого, те няма да бъдат засегнати изобщо. Много зависи от вида на амнезията, както и от характера на развитието и причините.

Резултатът от загубата на памет е социална изолация, увреждане, както и дезориентация на живота, което може да доведе до алкохолизъм, депресия, загуба на смисъла на живота. Човек живее богат поради спомените, които е спасил. Когато няма минало, тогава бъдещето става неизвестно.

Ако говорим за загуба на паметта в резултат на стареене, тогава е необходимо да се ангажираме с неговото обучение. Решаване на пъзели, четене на книги, изучаване на нови знания, пътуване и т.н. Всяко насищане на мозъка с нови впечатления и знания ви позволява да формирате нови връзки.

Също така, не забравяйте, че всичко, което човек не използва, е забравено с течение на времето. Ако придобиете знания, то трябва да се използва. Не бива да се занимавате само с запаметяване на това, което никога няма да използвате.

Винаги помнете какво е емоционално впечатляващо. Дали това са добри или лоши емоции, няма значение. Всичко емоционално положително и отрицателно се блъска в паметта. Разбира се, човек не може да повлияе на естествените си емоционални прояви. Но знанието, че всичко, което се поддържа от емоциите, може да бъде запомнено.

Паметта е сложна система, която все още не е физически засегната. Докато лекарите не са разработили методи за нейното възстановяване, всеки човек трябва да се грижи за собственото си здраве, за да запази всичките си спомени.

Какво е амнезия и как да се справим с нея?

Синдром на амнезия или амнезия е патологично състояние, което се характеризира с загуба на спомени от минали или настоящи събития. Не се счита за самостоятелно заболяване, а се разглежда като симптом на умствени или неврологични заболявания. Едно явление може да бъде спонтанно, често временно или обратимо. Трябва да се отбележи, че спомените за събития, които се случиха непосредствено преди загубата на памет, обикновено не се връщаха. Медицината идентифицира няколко форми на патологичното състояние, много от които все още не са напълно разбрани.

Какво е амнезия

Името на патологията е от гръцки произход и е представено от два компонента - отрицателната частица “а” и думата “памет”. Според статистиката, една четвърт от населението на света страда от някаква форма на разстройство на по-висока мозъчна функция. Така наречената "детска амнезия" е характерна за всички без изключение.

Съвременната медицина знае много за различните форми на патология, но много характеристики и дори механизмите на нейното развитие все още не са напълно проучени. Поради тази причина ефективността на лечението на специфични случаи зависи от индивидуалните характеристики на пациента. Въпреки това, при първите признаци на проблеми с паметта е необходимо да се потърси медицинска помощ. Профилактичната терапия, инициирана по време, в 90% от случаите може да забави или дори да обърне процеса.

Причини за загуба на паметта

Провокиращите фактори и възможните причини за амнезията са в десетки. Опасността за по-висока мозъчна функция е представена от всички варианти на отрицателно въздействие, например травматично увреждане на мозъка, отравяне.

Отделна група се състои от нарушения от психогенна природа.

За клиничната картина се характеризира както с рязко, така и с постепенно развитие, което също до голяма степен зависи от вида на стимула.

Памет и неговите основни функции

Паметта е една от най-високите функции на мозъка. Благодарение на нея човек може да възприема, записва, съхранява и възпроизвежда информация. Тя е тясно свързана с емоционалната сфера на индивида. Нарушаването на процеса поне на един от етапите заплашва с постепенна или внезапна загуба на паметта. Резултатът е потискане на няколко части от централната нервна система, което бързо напредва без помощ на жертвата.

Има няколко вида памет, всяка от които изпълнява специална функция:

• краткосрочно - помнят се големи количества информация, но се съхраняват за кратко време;
• дългосрочно - способността да се запаметяват селективно събития за дълго време;
• оперативна - отлагане в подсъзнанието на информация, свързана с даден момент;
• механично - автоматично запаметяване на данни без формиране на логически връзки, които не се поддържат от изображения или асоциации;
• асоциативно - възприемане и съхраняване на информация чрез формиране на логически вериги;
• фигуративно - запаметяване на необходимия материал или събития, които се проведоха с помощта на изображения.

За всеки човек се характеризира с индивидуално количество памет и степента на развитие на неговите видове. Висшата мозъчна функция може да бъде обучена и подобрена с помощта на специални техники. Отрицателните фактори, влиянието на които може да доведе до амнезия, се разделят на две големи групи - органичен и психогенен.

Органични причини за амнезия

В повечето случаи причината за загуба на паметта при деца, млади хора, възрастни и възрастни хора са соматични заболявания. Те водят до промяна в структурата на някои части на централната нервна система, намалявайки тяхната функционалност. Най-често нервните тъкани, отговорни за паметта, умират, което причинява рязко или постепенно потискане на по-високите умствени функции.

Развитието на амнезията допринася за наличието в организма на такива патологии:

• атеросклероза на мозъчни съдове - води до нарушена циркулация на кръвта в мозъка, кислородно гладуване на нервната тъкан;
• травматични мозъчни травми - възникват проблеми на фона на механични увреждания на мозъчните структури;
• епилепсия - пристъпите на заболяването са придружени от оток и тъканна хипоксия, което допринася за системното увреждане на невроните;
• захарен диабет - ендокринната патология намалява функционалността на мозъчните кръвоносни съдове. Нарушаването на кръвния поток в мозъка е съпроводено с образуване на исхемични зони и локални инфаркти. Те могат да се появят в отделите на централната нервна система, отговорни за съхранението и съхранението на информацията.

Голяма група органични причини включва и инфекциозни заболявания, отравяне с токсини или отрови, интоксикация на организма на фона на тежка патология. Опасност за централната нервна система са агресивни лекарства, алкохол, витаминни дефицити, недостиг на кислород, невродегенеративни заболявания.

Психогенни причини за амнезия

Какви заболявания са придружени от загуба на паметта

Психичните разстройства и неврологичните патологии често се срещат с нарушена памет. Тя се развива едновременно с различни заболявания или става последствие от тях. В 99% от случаите клиничната картина се допълва от редица симптоми, характерни за определена патология. Поради несъвършенството и незрялостта на нервната система, състоянието на детето се развива още по-често, отколкото при възрастните, но не е толкова лесно да се идентифицира.

Загуба на паметта след анестезия

Разстройството не е рядко след прилагане на анестезия. Тя може да приеме различни форми и тежест. Общата анестезия се счита за най-опасна, след което пациентите изпитват затруднения не само с възпроизвеждане на спомени, но и с трудности при усвояването на нова информация. Обикновено такива явления са обратими, но възстановяването на тялото може да отнеме до няколко месеца.

Вероятността за развитие на такива усложнения нараства при пациенти в напреднала възраст, значителна продължителност и честота на анестезия.

Загуба на памет при стрес

Проблемът, причинен от стреса, лекарите обясняват неблагоприятния ефект на негативните емоции върху работата на мозъка. Тези стимули намаляват функционалността на някои части на централната нервна система, включително тези, които отговарят за съхранението на информацията. Причината за амнезията не е непременно значимо събитие. Понякога, за да изтриете спомените за доста остро потапяне в студена вода, конфликт или вина поради извършеното действие.

Под стрес патология може да бъде: t

• краткосрочно - развива внезапно, не е придружено от объркване на съзнанието или проблеми с мисленето. Най-често от подсъзнанието излизат само няколко минути или часове, а през деня спомените се връщат без лечение;
• дисоциативен - се счита за психично заболяване, при което човек губи спомени от конкретни събития. Това обикновено е резултат от сериозен стрес, а забравеният период може да се изчисли както в минути, така и в години. Болестта има няколко форми. Често паметта никога не се връща или частично се възстановява.

Дисоциативната форма изисква медицинска намеса.

Пренебрегването на държавата заплашва с усложнения като дълбока депресия, опити за самоубийство.

Загуба на паметта при инсулт

Разстройството на фона на остро нарушение на мозъчното кръвообращение се развива веднага или няколко дни след инсулт. Хипоксията на нервната тъкан, която е характерна за основното заболяване, често засяга отделите на централната нервна система, които са отговорни за обработката на данните. В резултат на това пациентът или забравя събития от миналия живот, или има проблеми с усвояването на нова информация. Най-често усложнението е под формата на хипонезия, когато има общо отслабване на функцията. Понякога се развива парамнезия, в която се губи хронологията на събитията. Най-рядко се среща хипермнезия - пациентът си спомня всичко до най-малкия детайл поради патологичното усилване на способностите на мозъка.

Внезапна загуба на паметта с главоболие

Цефалгията с повишена интензивност също може да доведе до загуба на спомени. Най-често това се дължи на нарушено мозъчно кръвообращение с последващо развитие на кислороден дефицит на нервната тъкан. Най-често срещаното заболяване от този тип е мигрена. Вродени аномалии на мозъчните съдове, остеохондроза, слаб кръвен поток в гръбначните и базиларните артерии водят до проблеми малко по-рядко.

Главоболие в комбинация с амнезия са характерни за тежък захарен диабет.

Загуба на паметта при алкохолна интоксикация

Консумацията на алкохол е изпълнена със загуба на огромно количество информация от подсъзнанието. При една-единствена патологична интоксикация, нарушението настъпва след като пациентът е преминал през фазите на възбуда и дълбок сън. Той се прилага за целия период на възлияние и събитията, които го следват. Това е специално състояние на тялото, причинено от непоносимост към алкохол и се развива независимо от обема на приетата доза.

При хроничен алкохолизъм има нарушение, свързано с натрупването на токсини в тъканите, масовата смърт на нервните клетки и разпадането на връзките между тях. Обикновено пациентът изтрива отделни фрагменти, като поддържа информация за важни събития.

Загуба на паметта при епилепсия

Епилепсията е неврологично заболяване, което е съпроводено с развитие на конвулсивни припадъци. Понякога клиничната картина на патологията се допълва от провали в паметта на различни видове и тежест. Това може да бъде пълното изчезване на спомените, които съпътстват атаките, или отслабването на по-висшата функция. Последното е характерно за по-късните етапи на епилепсия, когато дори в будно състояние пациентът има симптоми на деменция. Независимо от вида на епилептичните припадъци при пациент, има постепенно инхибиране на всички когнитивни функции.

Загуба на паметта след сътресения, инсулти и наранявания на главата

Загуба на паметта при хипертонична криза

Рязък скок на кръвното налягане над 220 mm Hg. Чл. представлява сериозна опасност за живота и здравето на хората. Патологичното явление е придружено от промени в структурите на мозъка на фона на тъканното подуване, водещо до енцефалопатия. Внезапна загуба на спомени на фона на хипертонична криза се развива рядко, но редовните капки на АТ причиняват дистрофични промени в невроните. Това води до потискане на когнитивните функции, което се проявява с намаляване на вниманието, трудности при запомнянето на нова информация.

Видове амнезия

Разстройството е разделено на групи по редица показатели. На първо място, патологията може да бъде частична или пълна. Частично означава загуба на отделни фрагменти от подсъзнанието. Общата амнезия важи за всички спомени. Отделно условие е амнезията на детството, която се характеризира с невъзможността да се припомнят събития от ранното детство и първите години от живота.

Ретроградна амнезия

Най-честата причина за патология се счита за нараняване на главата. Жертвата е забравила интервала от време, предшестващ въздействието на негативен фактор върху мозъка. Продължителността му може да бъде различна, но в повечето случаи спомените се връщат поне частично. Ретроградна амнезия се характеризира с факта, че забравената информация започва да се възстановява от по-далечни събития.

Антероградна амнезия

В този случай жертвата има загуба на времевия интервал, който е последвал въздействието на отрицателния фактор. Явлението става резултат от нарушаване на процеса на трансформиране на информацията от краткосрочен към дългосрочен. Проблемът е доста рядък и най-често се оказва последствие от приема на лекарства от групата на бензодиазепините.

Фиксираща амнезия

Патология, свързана със загубата на способността да се запаметява информацията, получена в настоящия момент или съвсем наскоро, със запазване на спомените от далечното минало. Благодарение на последния момент пациентът е запазил личността и способността си да разпознава близките. При по-високата функция на мозъка, моментът на фиксиране на данните е нарушен, поради което клиничната картина обикновено се допълва от дезориентация в пространството и времето. Този тип патология е характерен за нараняване на главата, интоксикация, болест на Алцхаймер, дефицит на витамин В1.

Най-често фиксиращата форма на нарушение на паметта съпътства психозата на Корсаков и има редица допълнителни прояви. Пациентът има измислени спомени, той възприема отдавнашни събития като скорошни. Такава диагноза често се прави на лица с хроничен алкохолизъм.

Прогресивна прогресивна амнезия

Състояние, при което клиничната картина на заболяването постепенно се увеличава. При прогресивна амнезия пациентът губи способността да запомня нови събития, объркани в хронологичната последователност на старите спомени. Спомените постепенно се изтриват, започвайки от най-новите данни и достигайки до първите придобити умения. Това явление е характерно за сенилна деменция, тежки наранявания, мозъчни тумори.

Намаляваща амнезия

Доста често срещан тип заболяване, при което спомените, загубени под влияние на негативен фактор, постепенно се възстановяват.

Това е характерно за излизане от анестезия, наранявания на главата, тежък стрес, емоционално или физическо изтощение.

диагностика

Идентифицирането на пропуските в паметта не е толкова трудно, често проблемите са очевидни. При диагностицирането на амнезията първо се определят естеството на патологията, причините за нея и степента на увреждане на мозъка или психиката. Без съмнение на пациента се предписва биохимичен анализ на кръв и гръбначно-мозъчна течност, токсикологични изследвания, ЕЕГ, МРТ или КТ, ултразвуково изследване на съдовете на главата. Ако подозирате заболяване, можете да се свържете с невролог. Често на пациента се предписва допълнително консултация с психиатър или психотерапевт.

Лечение на амнезия

Борбата с нарушенията на висшата нервна функция е сложна. В зависимост от характеристиките на случая, лекарят избира мерки, насочени към премахване на причината за разстройството на по-висока функция. Освен това се възлагат манипулации, които имат общо благоприятен ефект върху централната нервна система.

Методи за лечение на амнезия:

• лекарствена терапия - функцията на паметта се стимулира с помощта на ноотропи, витамини, антиоксиданти, биостимуланти, мемантини. Освен това се прилагат антидепресанти, успокоителни;
• физиотерапия - масаж, електрофореза, рефлексология;
• корекция на начина на живот - осигуряване на тялото с подходяща почивка, поддържане на хигиена на съня, избягване на лоши навици, включително физическа активност в графика, преглед на диетата;
• психотерапия - различни техники за премахване на вътрешните напрежения, хипноза, арт-терапия;
• традиционна медицина - вземане на различни продукти на базата на жен-шен, елеутерокок, тиква, мащерка, орех и листата му;
• правилна организация на режима на пациента - създаване на благоприятна среда, помощ от роднини, системни медицински консултации, използване на техники за стимулиране на паметта.

Независимо от причината за амнезията, повечето пациенти се нуждаят от психологическа помощ. Това ще позволи не само да се ускори появата на признаци на положителна динамика, но и да се консолидира резултатът, да се намали рискът от усложнения.

Предотвратяване на амнезия

С изключение на ефекта върху човешкото тяло на отрицателни фактори е само един от компонентите на превенцията на амнезията. За да поддържате функцията на паметта на високо или стабилно ниво, трябва постоянно да работите върху себе си. Един интегриран подход включва спазването на правилата за здравословно хранене, дневен режим, отказ от алкохол и никотин.

Важна роля играе системната физическа активност, която стимулира притока на кръв, като осигурява на мозъка необходимото количество кислород.

Проучванията показват, че упоритите, но нежни умствени натоварвания са много полезни за запазването на паметта. Четенето на книги, решаването на кръстословици и изучаването на чужди езици предотвратяват влошаването на паметта и развитието на сенилна амнезия.

Амнезията е сложно, не напълно проучено патологично състояние, което може да намали качеството на живот на човека и да доведе до психично разстройство. Често проблемите с паметта са симптом на сериозно соматично заболяване, което изисква незабавно лечение. Ако има очевидни признаци на забравяне или изчезване на спомени, трябва да се консултирате с лекар, за да разберете причините за явлението.