Симптоми, степен и лечение на хипертония

Артериалната хипертония е заболяване, характеризиращо се с високо кръвно налягане (над 140/90 mmHg), което е регистрирано многократно. Диагнозата на артериалната хипертония се прави при условие, че при пациент се регистрира повишено артериално налягане (АТ) с най-малко три измервания, направени на фона на спокойна среда и в различно време, при условие че пациентът не е приемал никакви лекарства, които допринасят за неговото увеличаване или намаляване.,

Артериалната хипертония се диагностицира при около 30% от хората на средна възраст и възрастните хора, но може да се наблюдава и при юноши. Средната заболеваемост от мъже и жени е почти същата. Сред всички форми на заболяването 80% са били средните и белите дробове.

Артериалната хипертония е сериозен медицински и социален проблем, тъй като може да доведе до развитие на опасни усложнения (включително инфаркт на миокарда, инсулт), които могат да причинят трайно увреждане, както и смърт.

Продължителното или злокачествено развитие на артериалната хипертония води до значително увреждане на таргетните артериоли (око, сърце, бъбрек, мозък) и нестабилност на кръвообращението им.

Рискови фактори

Основната роля в развитието на артериалната хипертония принадлежи на нарушения на регулаторната функция на по-високите части на централната нервна система, които контролират функциите на всички вътрешни органи и системи, включително и на сърдечно-съдовата. Ето защо хипертонията най-често се развива при хора, които често са претоварени психически и физически, склонни към силни нервни сътресения. Рискови фактори за артериална хипертония са също вредни условия на труд (шум, вибрации, нощни смени).

Други фактори, предразполагащи към развитието на хипертония, са:

1. Наличието на артериална хипертония в семейната история. Вероятността за развитие на заболяването се увеличава няколко пъти при хора, които имат двама или повече кръвни роднини, които страдат от високо кръвно налягане.
2. Нарушения на липидния метаболизъм както при пациента, така и при неговите близки роднини.
3. Захарен диабет при пациент или негови родители.
4. Бъбречно заболяване.
5. Затлъстяването.
6. Злоупотреба с алкохол, пушене.
7. Злоупотреба с трапезна сол. Консумацията на повече от 5.0 g сол на ден е придружена от задържане на течности и артериолен спазъм.
8. Заседнал начин на живот.

В климактеричния период при жените, на фона на хормоналния дисбаланс, нервните и емоционални реакции се влошават, увеличавайки риска от развитие на артериална хипертония. Според статистиката приблизително 60% от жените имат заболяване с настъпване на менопаузата.

Възрастовият фактор влияе върху риска от развитие на хипертония при мъжете. До 30 години заболяването се развива в 9% от мъжете и след 65 години почти всеки втори човек страда от него. До 40 години, артериалната хипертония е по-често диагностицирана при мъжете, а в по-възрастната възрастова група, честотата при жените се увеличава. Това се обяснява с факта, че след четиридесет години в организма на жените започват хормонални промени, свързани с настъпването на менопаузата, както и висока смъртност при мъже на средна възраст и възрастни мъже от усложнения на артериалната хипертония.

В основата на патологичния механизъм на развитие на артериалната хипертония е повишаването на резистентността на периферните кръвоносни съдове и увеличаването на минута сърдечен дебит. Под влияние на стресовия фактор се нарушава регулацията на продълговатия мозък и хипоталамуса на периферния съдов тонус. Това води до спазъм на артериолите, развитие на дисциркуляторни и дискинетични синдроми.

Артериолният спазъм увеличава секрецията на хормоните на групата ренин-ангиотензин-алдостерон. Алдостеронът участва пряко в минералния метаболизъм, допринася за задържането на натриеви йони и водата в тялото на пациента. Това от своя страна допринася за увеличаване на обема на циркулиращата кръв и повишаване на нивата на кръвното налягане.

На фона на артериалната хипертония пациентът има повишен вискозитет на кръвта. В резултат на това, скоростта на кръвния поток намалява и метаболитните процеси в тъканите се влошават.

С течение на времето стените на кръвоносните съдове се сгъстяват, поради което техният лумен се стеснява и нивото на периферното съпротивление се увеличава. На този етап артериалната хипертония става необратима.

По-нататъшното развитие на патологичния процес е придружено от увеличаване на пропускливостта и плазменото накисване на стените на кръвоносните съдове, развитието на артериолосклероза и еластофиброза, причинявайки вторични промени в различни органи и тъкани. Клинично се проявява с първична нефроангиосклероза, хипертонична енцефалопатия, склеротични промени в миокарда.

Форми на заболяването

В зависимост от причината се изолира есенциална и симптоматична артериална хипертония.

Артериалната хипертония се диагностицира при около 30% от хората на средна възраст и възрастните хора, но може да се наблюдава и при юноши.

Съществена (първична) хипертония се среща в около 80% от случаите. Причината за развитието на тази форма на заболяването не може да бъде установена.

Симптоматична (вторична) хипертония възниква в резултат на увреждане на органи или системи, участващи в регулирането на кръвното налягане. Най-често вторичната артериална хипертония се развива на фона на следните патологични състояния:

• бъбречни заболявания (остър и хроничен пиелонефрит и гломерулонефрит, обструктивна нефропатия, поликистозно бъбречно заболяване, бъбречно заболяване на съединителната тъкан, диабетна нефропатия, хидронефроза, вродена хипоплазия на бъбреците, тумори, секретиращи ренин, синдром на Liddle);
• неконтролирана продължителна употреба на някои лекарства (орални контрацептиви, глюкокортикоиди, антидепресанти, симпатикомиметици, нестероидни противовъзпалителни средства, литиеви препарати, ерго-лекарства, кокаин, еритропоетин, циклоспорин);
• ендокринни заболявания (акромегалия, синдром на Иценко-Кушинг, алдостеронизъм, вродена надбъбречна хиперплазия, хипер- и хипотиреоидизъм, хиперкалцемия, феохромоцитом);
• съдови заболявания (стеноза на бъбречната артерия, коарктация на аортата и нейните основни клони);
• усложнения при бременност;
• неврологични заболявания (повишено вътречерепно налягане, мозъчни тумори, енцефалит, респираторна ацидоза, сънна апнея, остра порфирия, отравяне с олово);
• хирургични усложнения.

Етап хипертония

За да се определи степента на артериалната хипертония, е необходимо да се установят нормални стойности на кръвното налягане. При хора над 18-годишна възраст, налягането, което не надвишава 130/85 mm Hg, се счита за нормално. Налягането 135-140 / 85-90 е границата между нормата и патологията.

Според нивото на повишаване на кръвното налягане се разграничават следните стадии на артериалната хипертония:

1. Светлина (140-160 / 90-100 mm Hg) - налягането се повишава под въздействието на стрес и упражнение, след което бавно се връща към нормалните стойности.
2. Средна (160–180 / 100–110 mm Hg) - BP се колебае през целия ден; не се наблюдават признаци на увреждане на вътрешните органи и централната нервна система. Хипертоничните кризи са редки и леки.
3. Тежък (180–210 / 110–120 mmHg). За този етап са характерни хипертоничните кризи. При провеждане на медицински преглед на пациенти се установява преходна церебрална исхемия, левокамерна хипертрофия, повишен серумен креатинин, микроалбуминурия, стесняване на ретинальните артерии на ретината.
4. Изключително тежък (над 210/120 mmHg). Хипертоничните кризи се срещат често и са трудни. Развиват се сериозни тъканни лезии, които водят до дисфункция на органи (хронична бъбречна недостатъчност, нефроангиосклероза, дисекция на аневризма на кръвоносните съдове, оток и кръвоизлив на зрителния нерв, мозъчна тромбоза, сърдечна лява вентрикуларна недостатъчност, хипертонична енцефалопатия).

Курсът на артериалната хипертония може да бъде доброкачествен или злокачествен. Злокачествената форма се характеризира с бързо прогресиране на симптомите, добавяне на тежки усложнения на сърдечно-съдовата и нервната системи.

симптоми

Клиничното протичане на артериалната хипертония е различно и се определя не само от нивото на повишаване на кръвното налягане, но и от това, кои органи са включени в патологичния процес.

За ранния стадий на хипертония са характерни нарушения на нервната система:

• преходни главоболия, най-често локализирани в тилната област;
• виене на свят;
• чувство на пулсация на кръвоносните съдове в главата;
• шум в ушите;
• нарушения на съня;
• гадене;
• сърцебиене;
• умора, летаргия, чувство на слабост.

С по-нататъшното прогресиране на заболяването, в допълнение към горните симптоми, е свързана и задух, която възниква по време на физическа активност (изкачване на стълби, бягане или ходене).

Повишено кръвно налягане над 150-160 / 90-1100 mm Hg. Чл. проявени от следните характеристики:

• тъпа болка в сърцето;
• изтръпване на пръстите;
• мускулен тремор, като втрисане;
• зачервяване на лицето;
• прекомерно изпотяване.

Ако артериалната хипертония е придружена от задържане на течности в тялото, тогава подпухването на клепачите и лицето, отокът на пръстите се присъединява към тези симптоми.

На фона на артериална хипертония, при пациенти се появява спазъм на артериите на ретината, което е съпроводено с влошаване на зрението, появата на петна под формата на мълния, мухи пред очите. При значително повишаване на кръвното налягане може да настъпи кръвоизлив в ретината, което води до слепота.

диагностика

Програмата за изследване на хипертонията е насочена към следните цели:

1. Потвърдете наличието на постоянно повишаване на кръвното налягане.
2. Идентифицирайте възможните увреждания на целевите органи (бъбреци, сърце, мозък, орган на зрението), оценете степента им.
3. Определете стадия на артериалната хипертония.
4. Оценете вероятността от развитие на усложнения.

При събирането на история се обръща специално внимание на изясняването на следните въпроси:

• наличието на рискови фактори;
• нивото на повишаване на кръвното налягане;
• продължителност на заболяването;
• честотата на поява на хипертонични кризи;
• наличие на съпътстващи заболявания.

Ако има съмнение за артериална хипертония, кръвното налягане трябва да се измерва във времето със следните задължителни условия:

• измерването се извършва в спокойна атмосфера, като дава на пациента 10-15 минути за адаптиране;
• един час преди предстоящото измерване, на пациента се препоръчва да не пуши, да не пие силен чай или кафе, да не яде, да не погребва капките в очите и носа, които включват симпатикомиметици;
• когато измервате, ръката на пациента трябва да се изравни със сърцето;
• долният край на маншета трябва да бъде разположен на 2,5-3 cm над кубиталната ямка.

При първия преглед на пациента лекарят измерва кръвното налягане на двете ръце два пъти. Изчакайте 1-2 минути преди повторното измерване. Ако има асиметрия на налягането над 5 mm Hg. Чл., След това всички по-нататъшни измервания се извършват на ръка с голяма производителност. В случаите, когато няма асиметрия, измерванията трябва да се правят от лявата ръка на десни и от дясната страна на левичарите.

Диагностицирана артериална хипертония се прави при условие, че при пациент се регистрира повишено артериално налягане (АТ) при поне три измервания, направени на фона на спокойна среда и по различно време.

Пациентите, страдащи от артериална хипертония, трябва да се научат сами да измерват артериалното налягане, което позволява по-добър контрол на хода на заболяването.

Лабораторната диагностика на артериалната хипертония включва:

При пациенти с артериална хипертония е задължително електрокардиографско изследване в 12 отбора. Получените данни, ако е необходимо, допълват резултатите от ехокардиографията.

Пациенти с установена хипертония трябва да се консултират с офталмолог, със задължителен преглед на фундуса.

За да се оцени увреждането на целевите органи, извършете:

• Ултразвуково изследване на коремните органи;
• компютърна томография на бъбреците и надбъбречните жлези;
• аортография;
• екскреторна урография;
• електроенцефалография.

Лечение на хипертония

Терапията на артериалната хипертония трябва да бъде насочена не само към нормализиране на високото кръвно налягане, но и към коригиране на съществуващите нарушения на вътрешните органи. Заболяването е хронично и въпреки че в повечето случаи не е възможно пълно възстановяване, правилно избраното лечение на хипертонията може да предотврати по-нататъшното развитие на патологичния процес, да намали риска от хипертонични кризи и тежки усложнения.

При хипертония се препоръчва:

• диета с ограничение на трапезната сол и високо съдържание на магнезий и калий;
• избягване на алкохол и пушене;
• нормализиране на телесното тегло;
• повишаване на физическата активност (ходене, физиотерапия, плуване).

Лечението на артериална хипертония се предписва от кардиолог, което изисква продължителна и периодична корекция. В допълнение към антихипертензивните лекарства, диуретици, дезагреганти, бета-адренергични блокери, хипогликемични и липидо-понижаващи лекарства, успокоителни или транквиланти са включени в схемата на лечение.

Основните показатели за ефективността на лечението на хипертония са:

• намаляване на кръвното налягане до ниво, което пациентът понася добре;
• липса на прогресия на увреждане на таргетни органи;
• предотвратяване на развитието на сърдечно-съдови усложнения, които могат значително да влошат качеството на живот на пациента или да причинят смърт.

Възможни последици и усложнения

Продължителното или злокачествено развитие на артериалната хипертония води до значително увреждане на таргетните артериоли (око, сърце, бъбрек, мозък) и нестабилност на кръвообращението им. В резултат на това постоянното повишаване на кръвното налягане провокира появата на миокарден инфаркт, сърдечна астма или белодробен оток, исхемичен или хеморагичен инсулт, отлепване на ретината, дисекция на аортна аневризма, хронична бъбречна недостатъчност.

Според статистиката приблизително 60% от жените имат заболяване с настъпване на менопаузата.

Артериалната хипертония, особено тежка, често се усложнява от развитието на хипертонична криза (епизоди на внезапно рязко повишаване на кръвното налягане). Развитието на кризата е предизвикано от психическо пренапрежение, промяна на метеорологичните условия, физическа умора. Клинично хипертонична криза се проявява със следните симптоми:

• значително повишаване на кръвното налягане;
• виене на свят;
• интензивно главоболие;
• сърцебиене;
• чувство на горещина;
• гадене, повръщане, което може да се повтори;
• зрителни увреждания (мигащи "мухи" пред очите, загуба на зрителни полета, потъмняване в очите и др.);
• kardialgiya.

На фона на хипертонична криза се наблюдават нарушения на съзнанието. Пациентите могат да бъдат дезориентирани във времето и пространството, уплашени, възбудени или, обратно, потиснати. При тежък вариант на криза съзнанието може да липсва.

Хипертоничната криза може да доведе до остра недостатъчност на лявата камера, остро нарушение на мозъчното кръвообращение (инсуктен исхемичен или хеморагичен тип), миокарден инфаркт.

перспектива

Прогнозата за артериална хипертония се определя от естеството на курса (злокачествено или доброкачествено) и от стадия на заболяването. Фактори, които влошават прогнозата са:

• бързо прогресиране на признаци на увреждане на целевите органи;
• Етап III и IV хипертония;
• тежко увреждане на кръвоносните съдове.

Изключително неблагоприятен ход на артериалната хипертония се наблюдава при млади хора. Те имат висок риск от инсулт, инфаркт на миокарда, сърдечна недостатъчност, внезапна смърт.

При ранно започване на лечението на артериална хипертония и при внимателно следване на всички препоръки на лекуващия лекар, е възможно да се забави прогресията на заболяването, да се подобри качеството на живот на пациентите и понякога да се постигне дългосрочна ремисия.

Профилактика на артериална хипертония

Първичната профилактика на артериалната хипертония е насочена към предотвратяване развитието на заболяването и включва следните мерки:

• избягване на лоши навици (пушене, пиене на алкохол);
• психологическо облекчение;
• правилно хранене с ограничаване на мазнините и солта;
• редовни умерени упражнения;
• дълги разходки на чист въздух;
• избягване на злоупотребата с напитки, богати на кофеин (кафе, кола, чай, тоници).

При вече развита хипертония профилактиката е насочена към забавяне на развитието на заболяването и предотвратяване на развитието на усложнения. Такава профилактика се нарича вторична, включва спазването на предписанията на лекаря по отношение на лекарствената терапия и модификацията на начина на живот, както и редовно проследяване на нивата на кръвното налягане.

Методи за справяне с хипертония и лечение на хипертония

Диагнозата на артериалната хипертония се прави в случаите, когато по време на медицински прегледи се регистрира увеличение на налягането до 140/90 mm Hg или по-високо.

За да се постави диагноза, трябва да се спазват следните условия! Прегледите на пациента от лекар трябва да са поне две. При всяко приемане налягането се измерва поне два пъти.

От всички сърдечно-съдови заболявания, хипертонията се счита за най-често срещаната. Повишеното кръвно налягане често е съпроводено с влошаване на паметта и работата, раздразнителност, главоболие и замаяност. Всички тези проблеми са непостоянни.

Повечето хора приемат тези симптоми за нормална умора и не отиват при общопрактикуващ лекар. Междувременно болестта напредва. С течение на времето промените в настроението и главоболията се появяват по-често, работата и паметта се влошават значително.

Етап хипертония

Артериалната хипертония се развива постепенно и има няколко етапа:

1. Етап I, или лек, се диагностицира, ако повишаването на налягането стане до ниво от 140/90 до 160/99 mm Hg. На този етап, налягането обикновено се връща към нормалното по време на почивка. Свързани симптоми - главоболие, шум в ушите, безсъние, намалена работоспособност. Понякога може да има замаяност и кръвотечение от носа.
2. Етап II, или среда, се характеризира с постоянно повишаване на кръвното налягане до ниво от 160/100 до 180/109 mm Hg. Замаяност и главоболие е по-вероятно да се усетят. Има болки в сърцето.
3. Етап III, или тежък, се проявява с повишаване на нивото на кръвното налягане над 180/110 mm Hg, дори в покой, което е придружено от хипертонични кризи.

Степента на хипертония се определя от два термина:

• Есенциална хипертония, или първична, е хронична форма на заболяването. Той се среща в 80% от случаите при пациенти с високо кръвно налягане. Често неговото ниво е единственият признак на заболяване.
• Вторичната хипертония, или симптоматична, е форма на заболяването, при което причината за нейното развитие е патологията на съдовете или вътрешните органи.

Хипертонията най-често се развива при хора, живеещи в силно развити страни, където нивото на психо-емоционален стрес е твърде високо.

Жителите на големите градове са по-склонни към стрес и депресия. Експертите смятат, че централната нервна система играе важна роля в развитието на това заболяване.

Симптоми на високо кръвно налягане

Човек дълго време дори не може да подозира, че кръвното му налягане периодично се увеличава.

Повечето пациенти търсят помощ от специалисти с оплаквания от тежка умора, увреждане на паметта, чести главоболия и замаяност, безсъние. И само в кабинета на лекаря се оказва, че всички тези симптоми са доказателство за развитието на хипертония.

Причини за търсене на лекарска помощ:

• пулсиращи главоболия, които са придружени от потъмняване на очите, зачервяване на лицето и шията;
• сърдечна болка и периодични нарушения на сърдечния ритъм;
• виене на свят;
• замъглено зрение с ефекта на мигащи мухи или петна пред очите;
• тремор на цялото тяло, като при студени тръпки;
• прекомерно изпотяване.

По правило един или повече симптоми в списъка показват повишаване на кръвното налягане.

Рискови фактори за развитието на патологията

Причината за хипертонията могат да бъдат различни фактори. Най-често - това е наследственост. Постоянният емоционален стрес е и една от най-честите причини за заболяването.

Следните фактори допринасят за повишаване на кръвното налягане:

• лоша наследственост;
• постоянен стрес;
• затлъстяване;
• повишен холестерол;
• алкохол и пушене;
• заболявания на нервната система, щитовидната жлеза и хипоталамуса;
• заседнал начин на живот;
• бъбречни заболявания;
• кислородно гладуване;
• прекомерен прием на сол;
• менопаузата;
• постоянен престой в зоната на шума.

Традиционно лечение на хипертония

За да се стабилизира кръвното налягане, на пациентите се препоръчва да променят начина си на живот и диета. Препоръчително е всички усилия да се насочат към намаляване на теглото и избягване на лоши навици.

Диетичното меню предполага намаляване на количеството сол в храната.

Съвети за промяна на моделите на работа:

• работа в една смяна;
• изключването на нощното мито;
• подобряване на условията на труд;
• разпределението на времето за почивка и правилния сън;
• повишаване на двигателната активност.

При поставяне на диагноза “артериална хипертония”, на всички пациенти се предписват антихипертензивни лекарства.

Лекарят ще Ви предупреди, че ако понижите кръвното си налягане, общото Ви благополучие понякога може да се влоши. Ето защо, лекарят избира нивото на целевото кръвно налягане и скоростта на спад, като се вземат предвид различни фактори. Например, възрастта на пациента, наличието или отсъствието на съдови патологии, продължителността на заболяването.

Клинични препоръки за лечение на артериална хипертония

• загуба на тегло;
• ниско съдържание на мазнини диета с ниско съдържание на мазнини от животински произход;
• контрол на употребата на сол (не повече от 5 г на ден), изключване от диетата на кисели краставички, пушено месо, колбаси и осолена риба;
• обогатяване на храната с храни с високо съдържание на калий и магнезий (бобови, сушени плодове, печени картофи, дива роза, ядки, овесени ядки, пшеница, елда);
• ограничаване на употребата на алкохолни напитки при пълно изоставяне на бира и червено вино (по отношение на алкохола, процентът при мъжете е 30 г на ден, при жените - 15 г);
• отказване от тютюнопушенето;
• умерено упражнение без напрежение и забавяне на дишането;
• изучаване на алтернативни техники за управление на стреса;
• употребата на седативни психотропни лекарства;
• здрав сън

• АСЕ инхибитори;
• диуретици;
• SS-блокери;
• калциеви антагонисти.

Ако ефектът на лекарството е неефективен, тогава се предписва допълнително лекарство от друга група.

За да засили антихипертензивния ефект, лекарят може да предпише едновременно три лекарства от различни групи.

Ефективни лекарства и хапчета за хипертония

При млади пациенти, налягането лесно се нормализира в случай, че няма съдови усложнения. При по-възрастните хора той се поставя на опасно ниво. С употребата на наркотици често се наблюдава оттегляне, придружено от хипертонични кризи. Поради това е необходима продължителна терапия с антихипертензивни лекарства за дълго време.

Таблица: ефективни лекарства за понижаване на кръвното налягане

Когато налягането се повиши до критично ниво (хипертонична криза), се използват следните агенти: аминазин, лазикс, раузеил, дибазол, капотен, пентамин, магнезиев сулфат, допегит.

Лечение на хипертония народни средства

Нетрадиционните методи на лечение са в арсенала на всяка хипертония. Традиционната медицина помага за постепенното намаляване на налягането и за дълго време на нивото на нормата. Първичното третиране с тези средства не може да бъде заменено. Въпреки това, те спомагат за поддържане на благосъстоянието.

В народната медицина, широко използвани лечебни свойства:

• Мед и неговите продукти. В рецепти за засилване на терапевтичния ефект се комбинира с билки, зеленчукови сокове и плодове. Настойки от шипка, калина, планински ясен, стафиди, сини сливи, сушени кайсии, глог с мед за намаляване на налягането.
• Калина. За да се подобри работата на сърцето, плодовете се консумират със сурови кости. За да намалите кръвното налягане, можете да приготвите така нареченото "рубинено питие". Плодовете, заедно с костите, се сварят в термос и се пият със захар или мед.
• Роуан червено и черно. 1 кг червен офика се смила с 700 г захар. Те ядат вкусна лечебна смес два пъти дневно, по 100 гр. Сироп от 1 кг черна пепел и 600 г захар се пият три пъти дневно по 1 супена лъжица.

Рецепти за понижаване на кръвното налягане:

1. Прясно изцеден сок от червено цвекло се смесва в съотношение 1: 1 с мед. Вземете до 5 пъти на ден за няколко супени лъжици.
2. Сокът от червена боровинка се смесва с мед в съотношение 1: 1 и се приема три пъти дневно в една супена лъжица 20 минути преди хранене.
3. Нарязани плодове калибър с тегло 100 грама се смесва със същото количество мед елда и да доведе до възпаление. Охладената смес се взема три пъти дневно в супена лъжица.
4. Пригответе тридневна тинктура от 200 г сок от моркови, 200 г сок от цвекло, 200 г мед, 100 г боровинки, 100 мл алкохол. Пийте го три пъти дневно по супена лъжица.
5. На празен стомах пийте по 1 чаша минерална вода, една супена лъжица мед и сок от половин лимон. Курсът на лечение е от 7 до 10 дни.
6. 100 г плодове от глог, без семена и вечер се наливат 2 чаши студена вода. На сутринта се вари и се прецежда. Пийте тази напитка трябва месец.
7. Чифт чаши на ден от картофената кора отвара ефективно облекчава натиска.

Мнозина са забелязали, че по време на гладно, налягането се нормализира, когато количеството мастни, месни, сладки храни е ограничено в диетата.

Патологична профилактика

Спазването на простите правила ще спомогне за поддържане на налягането в норма:

• Намаляване на количеството сол в храната. Тази хранителна добавка увеличава нивото на натиск при хора, страдащи от диабет, запазва вода в тялото, което причинява вазоконстрикция.
• Ограничаване на диетата на животински мазнини и храни с високо съдържание на холестерол. Това е тлъсто месо, свинска мас, хайвер, майонеза, яйца, кифла, маргарин, сладолед, сладкарски изделия. Маслото може да бъде заменено с зеленчуци, а вместо мазнини и свинска мас има риба.
• Отказ от продукти, които могат да възбудят нервната система. Те включват напитки с кафеини: чай и кафе, Coca-Cola и Pepsi-Cola.
• Увеличаване на диетата на храни с високо съдържание на магнезий и калий. Тези вещества укрепват сърдечния мускул и намаляват съдовите спазми. Калий се намира в цитрусови плодове, картофи, ръжен хляб, бобови растения, сушени плодове, репички, зеле, банани, касис, чесън, аспержи, магданоз, лук, моркови, краставици. Има много магнезий в елда, овесено брашно, просо, цвекло, шоколад, орехи. Трябва да се помни, че калций, който се намира в големи количества в млякото, намалява абсорбцията на калий и магнезий.
• Увеличаването на диетата на храни, богати на витамин С. Този витамин се намира в големи количества в сурови зеленчуци, плодове и плодове. По време на топлинната обработка той бързо се срива. Рекорд за съдържанието на витамин С - касис, цитрус, дива роза, морски зърнастец.

Важно е да се разбере, че лечението на хипертония в ранните стадии изисква малко усилия. Тежките етапи са трудни за лечение и причиняват инсулт или инфаркт.

Принципи на бързото лечение и профилактика

Първо, артериалната хипертония трябва да се лекува постоянно и практически за цял живот. Това заболяване не се прилага за временни, което е достатъчно, за да се излекува за известно време и да се забрави за лекарства. Дори и след достигане на желаните стойности на налягане, терапията не се изоставя. Ако през този период да спрете приема на наркотици, той може да се повиши отново.

Второ, за лечението най-често се използва комбинация от няколко лекарства. Най-често лекарите предписват комбинация от 2-3 лекарства, които трябва да се приемат в малки дози. По правило подобна схема на лечение е по-добра от употребата само на едно лекарство, но при максимална доза.

Когато се приемат няколко лекарства, има влияние върху различните механизми на развитие на хипертония, което е мултифакторно заболяване. В този случай, има лекарства, предписани под формата на фиксирани комбинации.

Лекарствата, използвани за лечение на хипертония, не могат да бъдат "закачени". Те не са пристрастяващи. Ето защо, не се страхувайте от продължителна употреба на предписани лекарства, поради страх, че тялото ще свикне с тях и те ще спрат да работят. Но е важно да се спазва предписаната от лекаря доза, за да се избегнат странични ефекти от лекарствата.

Не се задълбочавайте самостоятелно в анотациите към лекарствата. Лекарят при назначаването на лечението се ръководи от наличните противопоказания и странични ефекти на лекарството. Освен това много от страничните ефекти, посочени в анотацията, са сравнително редки. Експертите препоръчват по-вероятно да се страхуват от лекарства, които нямат странични ефекти, тъй като с висока степен на вероятност те могат да се окажат „манекен“.

Терапията трябва да се извършва ежедневно без пропуснато лечение.

Отбелязва се, че европейците са по-малко склонни да изпитват хипертонични кризи, тъй като редовно използват предписани лекарства. Ако човек се опитва да промени режима на лечение самостоятелно, това може да е директен начин за инсулт.

Само ежедневна и продължителна терапия е в състояние да защити срещу хипертонични кризи. Лечение на хипертония по народни методи трябва да се извършва под наблюдението на лекуващия лекар. Ако сте диагностицирани, всяко лечение и профилактика трябва да бъдат одобрени от специалист, който е проучил напълно Вашата медицинска история.

Само един общопрактикуващ лекар или кардиолог може да избере ефективно лечение въз основа на диагнозата и контрола на нивото на налягането.