Какво да правим, ако след вчерашната глава се раздели?

Налягането

Коя? Долна? Горна? Долна кутия. лесно. Горно - не, на теория не трябва.

150-200 грама на гърдите)

- страх от светлина, шум, миризми и допир;

Симптомите на продължително главоболие с гадене могат да бъдат както следва:

  • Повръщане и нежелание за ядене.
  • Бледност, промяна на цвета на кожата по лицето, често поява на червени петна.
  • Недостиг на въздух, прекомерно изпотяване, понякога тръпки.
  • Чувствителност към светлина, шум, говор.
  • Появата на звезди и други светлинни фигури в очите.
  • Замайване, съпътстващи причини за главоболие и др.

12. Гадене с тежко главоболие - симптоми на мигрена.

13. Поради чревни и стомашни проблеми.

14. Интоксикация на тялото - храна, лекарство.

15. При нараняване на главата, кръвоизлив.

Често, главоболие и гадене могат да се появят, когато човек преувеличава мускулната система. При липса на кислород, хипогликемия, патологични процеси в ендокринната система, с болка.

Какви гръбначни патологии причиняват болка?

Болките в областта на шията от ляво на задната страна, както и от друга страна, могат да бъдат причинени от различни патологии на гръбначния стълб. Болков синдром при дегенеративно-дистрофични заболявания се причинява от компресия на нервните корени. От всички заболявания от този тип, остеохондрозата без усложнения е най-безболезнена и лесна за лечение.Ако врата ви боли силно, особено ако болката се разпространява в ръката и / или в тилната част на главата, това може да покаже появата на интервертебрална херния, спондилит, спондилолистеза или най-опасни са нараняванията, локализирани в първите два прешлена на цервикалния регион - в Атланта и епистрофия. Такова нараняване може да бъде причинено, ако паднете или се сблъскате с друго лице, както и когато главата е в неудобно положение по време на сън. В такива случаи има навяхване в цервико-тилната става, което е съпроводено с така наречения цервикално-краниален синдром, ако вратът е болен непосредствено след (или вляво), това може да означава развитие на много неблагоприятно хронично дегенеративно заболяване - спондилоза. Тази патология е пролиферация на костната тъкан на прешлените, които образуват остеофити (т.нар. Спиноза / коракоидни процеси на костната тъкан) По време на спондилозата се наблюдава компресионен ефект върху вертебралната артерия, която пренася кръв към органите на главата на шийните прешлени. Поради такова затягане на артерията може да се появи симпатичен синдром. В допълнение към силно изразения болен синдром, пациентите се оплакват от гадене до повръщане, замаяност, усещане, напомнящо за „пясък в очите“, и пронизващи усещания в близост до сърцето. Спондилозата също причинява образуването на блок от костна тъкан, което значително ограничава подвижността на шийката на матката. Когато се опитате да наклоните главата си, пациентът чувства много болка, а вратът пада назад и по време на изпъкналости и хернии в междупрешленните дискове. В допълнение към болезнените усещания, тези заболявания са придружени от изтръпване на ръцете, намаляване на тяхната чувствителност и усещане за пълзящи "мравки". Болката може да се даде и на ръката. Най-неблагоприятният резултат в тези случаи е пълна инвалидност. При тези патологии в лумбалната част на гръбначния стълб може да има тежка болка в гърба по време на бременност.

1. Спазване на режима на труд и почивка;

2. Внимателно отношение към тяхното здраве (за лечение и завършване на лечението на всички заболявания, дори на леки простуди);

Народни средства за главоболие

Преди главоболие пациентите често забелязват промяна в настроението, чувстват глад, жажда, сънливост.

Устойчивите главоболия изискват специално лечение, насочено към възстановяване на дефицита на серотонин в организма. Той също така препоръчва различни видове терапии, които премахват напрежението в мускулите - както лекарства, така и масаж. Полезни релаксиращи занятия - йога, плуване, пилатес.

За да избегнете главоболие - достатъчно сън, яжте добре, преместете се повече, останете на открито по-често и всеки час прекъсвайте работата си по компютъра. Главоболие може да бъде симптом на органични заболявания, тумори, хронични увреждания на мозъка, напреднали съдови заболявания. Слушайте тялото си и не се страхувайте да се консултирате с лекар.

Въпрос: Здравей Алексей Владимирович! Кажи ми, моля те, страдах, станах много раздразнителен. По това време започнах кошери. Болестите на нервната система могат да предизвикат алергии. И съветвай какво да правиш Отговор: Добър ден! Определено изразен психо-емоционален стрес може да бъде провокатор за много болести, включително неврологични и имунологични. Във вашата ситуация мога да ви посъветвам да се консултирате с имунолог, за да лекувате алергични прояви. В допълнение, би било правилно да се свържете с психотерапевт, за да нормализирате вашето психо-емоционално състояние. Важно е да запомните, че продължителният стрес, високата тревожност и раздразнителност, при липса на корекция, могат да доведат до различни заболявания! Въпрос: Здравейте, шестнайсетгодишната ми дъщеря е имала тежки главоболия преди шест месеца, понякога до слаб. Налягането рязко спада. След изследването е поставена диагноза: вегетативно-съдова дистония. Лекарят казва, че това е възраст. Те обясниха, че расте много бързо (височина 168 см, тегло 47 кг) и кръвоносните съдове са отслабени. След лечението в болницата (cavinton - капки, Vinpocetine таблетки, Movalis и Melgam инжекции, масаж на областта на шията, физиотерапия), стана малко по-добре. Но главоболието се случва с "завидна постоянство". Обезболяващите не помагат. Кеторолът беше изписан, но-шпа. Нищо не помага. Много страдания, много пропуска класове в училище. Кажете ми, моля ви, може ли нещо да се направи, за да оцелее този период с най-малко агония? Благодаря Отговор: Добър ден! Вашият въпрос се отнася до здравето на детето и това винаги е много сложен и двусмислен проблем. Според вашето описание вероятно говорим за мигрена, която е придружена от синкопални състояния, но това е само предположение. Също така, много лекарства за лечение на главоболие могат да получават само от 18 години. Същевременно бих искал да подчертая още веднъж, че синдромът на вегетативната дистония не може да бъде причина за главоболие, но е само фон, срещу който се развива този или онзи тип болка! Съветвам ви да потърсите съвет от специализиран център, занимаващ се с детска главоболие! (в момента такива центрове съществуват в много големи градове на Русия) Освен това можете подробно да опишете жалбите с помощта на представения по-долу алгоритъм, след което ще мога да ви дам по-подробен и точен отговор! Алгоритъм за описване на главоболие: естеството на болката (компресивна, пулсираща, потискаща, извита и т.н.), локализация (обикновено дясна, лява, двустранна, редуващи се страни, храм, чело, шия), определя времето на деня, в който най-често се появява главоболие, симптоми са придружени (зачервяване на очите, тежест в очите или при движение на очите, гадене, повръщане, страх от светлина или звук, замаяност, промяна на зрението, болка / дискомфорт в шийката на гръбначния стълб, повишаване на кръвното налягане) и изясняване на факторите, които провокират главоболие моята болка Оценете силата на болката си по 10-точкова скала, където 10 точки е максималната болка, която можете да си представите, 0 точки означава, че няма болка. Колко време продължава последният епизод на главоболие (час, няколко часа, ден, докато не заспите)? Какви лекарства ви помагат да облекчите главоболието и колко често ги приемате (колко хапчета седмично)? Въпрос: Уважаеми Докторе! Аз съм на 14 години, често имам главоболие, обща умора, световъртеж, слабост. Лекарите казват, че това е мигрена. Гадене, тегло - норма. Главата томография непроменена. Сега изпратете до ортопеда. Но всички се придържат към мигрена. Кръвната картина е нормална. Какво мислите? От какво може да бъде? Благодаря. Отговор: Добър ден! Що се отнася до мигрената: “Мигрената е неврологично заболяване. Тя се проявява с припадъци, които могат да възникнат с различна честота - от 1-2 пъти годишно, до няколко пъти месечно. Основната проява на мигрена е главоболие, обикновено от една страна, което може да бъде много силно. Други често срещани прояви са гадене и повръщане, както и непоносимост към светлина и звуци. Ако по време на главоболие се чувствате гаден, раздразнен от светлина или звук, а главоболието прекъсва обичайната ви дейност, тогава най-вероятно това е мигрена. НО! Първо, нямате гадене, което силно поставя под съмнение диагнозата мигрена! Второ, за да се даде пълен отговор, трябва да знам подробно оплакванията ви. Моля, опишете подробно какво ви притеснява, как боли главоболие, колко често, когато се отбелязва болката, интензивността на болката, средствата, които използвате и тяхната ефективност, всички съпътстващи симптоми, след такова изясняване мога да отговоря на вашия въпрос по-подробно! Въпрос: Здравейте! Срок на бременността 34 седмици диагноза - вегетативна дистония, синдром на паническа атака. Тази диагноза е показание за цезарово сечение. Отговор: Добър ден! За съжаление, не мога да отговоря на въпроса ви, защото всяка кореспонденция в тази ситуация няма да бъде правилна. Въпросът за тактиката на доставка зависи от много фактори! При наличие на неврологични заболявания, тя може да бъде разрешена само с постоянна консултация с акушер-гинеколози и невролози! Въпрос: Имам редовно главоболие, най-вероятно мигрена. Беше разгледано, а не безплатно, някои курсове бяха предписани, няма смисъл. Като нощно болкоуспокояващо, аз използвам украинските медикаменти. В Русия това не е, всяка година донесени от Крим. Тази година няма да отида в Украйна. Кажете ми, моля, какви руски наркотици (нощ) ще помогне с мигрена. Следобед пия кафене, не винаги помага, но повече или по-малко. Благодаря предварително. Отговор: Добър ден! 1. В момента можете да изберете индивидуален курс на ефективно профилактично лечение на мигрена! Но това е възможно само с лична консултация с невролог. 2. Не може често да се вземат средства за облекчаване на главоболие, тъй като това може да доведе до развитие на главоболие от приема на болкоуспокояващи. За да не развиете такова главоболие, в никакъв случай не използвайте средства за редовно облекчаване на мигрена, т.е. повече от 2-3 пъти седмично. 3. Механизмът на развитие на мигрена, независимо дали е нощ или ден, е същият, съответно, и подготовката за спиране на атаката не се различава от времето на деня. 4. номинал и кофеин - комбинирани аналгетици, които не са най-оптималните лекарства за лечение на пристъпи на мигрена. 5. Освен това ще представя прости препоръки за ефективно облекчаване на мигренозната атака: За лечение на мигренозен пристъп е по-добре да се използват специфични антимигренни лекарства, наречени триптани (представител - Sumamigren). По-добре е да започнете да приемате хапчето в доза от 50 mg! Трябва да се помни, че: 1. Вземете лекарството трябва да бъде в самото начало на атаката! Винаги носете поне една доза от лекарството. По време на мигрена атаката на стомашно-чревния тракт се забавя, така че лекарствата, взети под формата на хапчета, се абсорбират в кръвта по-бавно, отколкото обикновено. Ако състоянието позволява, яжте нещо или изпийте нещо сладко. 2. Не злоупотребявайте с аналгетици! Винаги спазвайте стриктно инструкциите за употреба. По-специално, не използвайте прекалено често средства за главоболие, тъй като това може да доведе до появата на главоболие от приема на обезболяващи. За да не развиете такова главоболие, в никакъв случай не използвайте средства за редовно облекчаване на мигрена, т.е. повече от 2-3 пъти седмично. 3. Ако сте много притеснен за гадене или повръщане, можете да използвате антиеметици. Някои от тях действително подобряват действието на аналгетиците, тъй като те повишават усвояването им в стомашно-чревния тракт. Ако имате тежко гадене или повръщане, можете да използвате тези лекарства под формата на ректални свещички. 4. В случай на незадоволителна ефективност на Sumamigren или друго подобно лекарство, е възможно допълнително да се приеме аспирин (за предпочитане разтворима форма) в доза 500-1000 mg ИЛИ ЕДНО от лекарствата от групата на нестероидните противовъзпалителни средства (Voltaren Rapid, Nimesulide). броя атаки! При увеличаване или увеличаване на главоболието се консултирайте с лекар! Въпрос: Главата боли дълго време. Колко могат да си спомнят. В детството и юношеството - премина след няколко часа сън. До 30 години са били периоди на дълги досадни, едновременно спуквания и натиск. Локализация на фронто-теменната времева. По-късно натискът започна да нараства, нищо не намаляваше. Болката по цялата глава стана непоносима. Гадене, блъскане на въздух и повръщане, което се превърна в непоколебимо. През последните години главата, основно, боли в половината - в лявото полукълбо. Червени очи. Периодично кръвоизливи по очната ябълка. Чести сутрешни главоболия. Налягане m. нормална, m. повдигнати или понижени. Проучено, не се открива нищо значително. През нощта пристъпите на паника възникват от неспособността да заспите и да облекчат главоболието. Отговор: Добър ден! Вие описвате сложна клинична картина, комбинирани причини за главоболие и свързани симптоми са вероятни. За по-нататъшно изясняване на състоянието ви е необходимо да се консултирате с невролог с неврологично и невро-ортопедично изследване, както и допълнителни изследвания за изясняване на състоянието на венозния отток (USDG, MRI). Ако те вече са били извършени, моля, напишете получените резултати, както и продължителността (минути, часове, дни) и честотата на болката (колко пъти месечно), дали понастоящем е отбелязано повръщане, какви средства или процедури имат положителен ефект и вашата възраст. След тези допълнителни данни мога да отговоря на вашия въпрос по-подробно. Въпрос: Здравейте, Алексей Владимирович! Аз съм на 53 години, през целия ми мигрена се наследява по женската линия. Последните 3 години - много по-лесно, менопауза. Но напоследък (целият май) почти ежедневно главоболие, което особено ме плаши, замаяност се появява, ако рязко спуснете главата си надолу или нагоре. Необходимо е, очевидно, да бъдат разгледани? Отговор: Здравейте! Разбира се, увеличаването на главоболието, промяната в тяхната типична картина, както и добавянето на допълнителни симптоми, особено замайване поради позицията на главата, изисква невролог да потърси медицинска помощ! Едва след проверката могат да се определят възможните причини за състоянието, да се назначи изследване и лечение! Въпрос: Периодичните главоболия страдат. Болката е болка, понякога се влошава, след това отслабва, а по-често е силна. Главата боли в слепоочията, в косата на главата и в задната част на главата. Помага на цитрамон и масаж. Болката от 11 години (сега съм на 25 години), нямаше сътресение, как да избягам, но по-добре, разбира се, как да се отървем от болката? Отговор: Добър ден! Предимно двустранни главоболия компресивна природа в слепоочията и челото са характерни за напрежението главоболие (HDN). Доста често, с напрегнато главоболие (HDN) се забелязва повишено напрежение на вратните мускули. Предполага се, че HDN е свързан с напрежението в мускулите и връзките на главата и шията. Причините за HDN са много, но има няколко фактора, които са най-важни: - Емоционален стрес: повишена тревожност, стрес; - Физическо напрежение в мускулите на скалпа, врата, причината за която може да бъде работа в неудобно положение, например продължителна работа на компютъра, принудителна поза при вдигане на тежести и други подобни натоварвания. Какво можете да направите, за да си помогнете? 1. Релакс: почивки при продължителна работа, масаж на главата и шията, топли бани, разходки на чист въздух, гимнастика, фитнес. 2. Преодоляване на стреса. Ако работата ви е свързана с емоционален стрес или сте изправени пред стресова ситуация, която не може да бъде избегната, започнете да извършвате упражнения за дишане и релаксация; Това ще помогне да се предотврати появата на HDN. За обучение по управление на стреса използвайте достъпни в търговската мрежа аудио и видео записи. 3. Редовна гимнастика. HDN е по-често срещан при индивиди, които дори нямат леко физическо натоварване. По-често се разхождате на чист въздух, изкачвате се по стълбите, а не по асансьора, правете гимнастика, така че тя да стане неразделна част от живота ви. Простите аналгетици, като аспирин или ибупрофен, обикновено работят добре за HDN. Парацетамолът има по-слаб ефект, но при някои хора дава облекчение. Често се добавят мускулни релаксанти към лечението: баклозан в доза от 10-12 mg / ден, който е особено ефективен в комбинация с масаж и други немедикаментозни методи. За чести главоболия, не забравяйте да се консултирате с лекар!

Силно възпалено, разцепваща се глава: възможни причини и особености на лечението

Главоболието може леко да развали настроението или да превърне живота в истински ад - всичко зависи от обстоятелствата, силата и локализацията на усещанията, способността да се справяте сами. Ако само малко натиск върху уискито, можете да го игнорирате, но понякога главата буквално се разделя и това усещане продължава часове. За качеството на живота в тази ситуация, не може да заеква, това е един изтощаващ феномен, оставяйки никакъв шанс да избяга и да издържи. Защо се случва това и как да се отървем от неприятен симптом?

Различни видове главоболие

Регистрирайте се за среща с лекар поради болезнени усещания - най-логичният и правилен акт. Но лекарят ще зададе въпроси за това как го боли и къде точно. Ако кажеш, че главата просто се напуква, това не е достатъчно дори за предварителна диагноза.

Разделете главата на сегменти. Възпалението може да е предна част от храмовете или поотделно. Понякога има чувство на болка в храма, или неприятни усещания покриват цялата лява или дясна страна. Ако задната част на главата боли, тя може да даде на врата или, обратно, по протежение на гръбначния стълб до задната част на главата. Важно е да се разбере дали симптомите засягат лицето на главата, дали има усещане, че челото е висящо или че стоманената лента е компресирана около черепа. Замисленото проучване на симптомите и способността им да ги преразказват на лекар ще помогнат бързо да се определи лечението.

Ако състоянието се подобри след цитрамон таблетки или чаша чай, тогава не трябва да се притеснявате - на практика няма хора в света, които никога не са имали главоболие. Аптеките обикновено предлагат без рецепта обезболяващи средства, които могат да се използват за облекчаване на болезнено състояние. Това е широка гама от аналгетици, различни препарати на парацетамол, ибупрофен и т.н.

Търсене по причини

Ако внимателно наблюдавате благосъстоянието, можете да изведете модела на появата на различни видове болка, от леко неразположение към чувство, когато изглежда, че разбивате главата. При някои хора симптомите се появяват преди метеорологичните промени, това се нарича метеочувствителност.

Най-плашещите причини са тумор на мозъка и пълзящ инсулт. Но дори и много силната болка не означава непременно такива ужасни диагнози. Това може да бъде пристъп на мигрена, един от симптомите на хипертония, последиците от травматично увреждане на мозъка. Болестите на гръбначния стълб и невротичните състояния често са придружени от главоболие.

Болка след удара по главата

За да получите травматичен удар, не е нужно да се забърквате в битка. Може да е достатъчно, за да падне върху хлъзгав тротоар през зимата, да се наклони неловко в собствената си кухня и да почука на шкафчето. Във всеки случай, болката след удара - най-естествените последици. Ако главата е напукана и се наблюдава гадене, увреждане на слуха или зрението, то има признаци на сътресение. В този случай внимателно потърсете медицинска помощ.

За леки наранявания е достатъчно да нанесете студен компрес на нараняване и да останете в леглото за известно време. Много е полезно да спите, не трябва да гледате телевизия или да четете, напрежението в очите може да предизвика увеличаване на главоболието.

Артериално и вътреочно налягане

За хората, които не са добре запознати с медицината, вълшебната дума „натиск” става обяснение за повечето болести. В същото време, кръвното налягане (BP) може да бъде високо, ниско, просто нестабилно, с колебания в двете посоки. Накрая, повишеното вътреочно налягане може също да предизвика изключително неприятни усещания, сякаш главата се разделя.

Ако има подозрения за анормалното налягане, този показател трябва да се измерва редовно, особено при първите признаци на лошо здраве. Ако главоболието се прояви едновременно с повишаване или намаляване на кръвното налягане, то това е симптом, който ще изчезне, когато изберете правилните лекарства за корекция. Ще има нормално кръвно налягане - дискомфортът ще изчезне.

Признаци на инсулт

Един от основните плашещи фактори е мозъчният инсулт. Какво е това? Понякога можете да чуете, че инсулт и мозъчен кръвоизлив са едно и също. Не съвсем така. Ако има разкъсване на кръвоносен съд, хеморагичен инсулт. Исхемичен инсулт се появява, когато кръвоносен съд е блокиран в мозъка и може да има няколко причини за такова запушване - холестеролна плака, тромб и т.н.

Защо главата се разделя? Трябва да признаем, че това не е най-значимият симптом на инсулт, защото при много други заболявания може да се появи главоболие. Но ако това е придружено от основните признаци на инсулт (загуба на съзнание, некоординираност, несвързана реч, асиметрична усмивка и т.н.), тогава е необходимо да се повика линейка.

неоплазми

Невъзможно е да разпознаете и идентифицирате мозъчен тумор в себе си, само за да приемете въз основа на някои симптоми. Ако главата се разцепи, причината може да е далеч от онкологията - туморите в мозъка обикновено причиняват тъпа болка. Но способността да се характеризира видът на болката е остро субективна, всеки човек интерпретира усещанията по свой собствен начин и може да е неточен.

Началните симптоми са подобни на сътресение: в допълнение към болката има гадене, слабост, замаяност. Ако те се влошават от епилептични състояния, психични разстройства, халюцинации и неврологични нарушения, но вероятността за намиране на тумор е доста висока. Тя трябва да се изследва във всеки случай, особено ако конвенционалните аналгетици без рецепта не помагат.

Остеохондроза и други заболявания на гръбначния стълб

Ако всичко е наред с натиск, няма наранявания, вероятността от тумор или инсулт дори не се разглежда, но главата все още боли, причините може да се крият на съвсем различно място. Много хора с всякакви заболявания на гръбначния стълб отбелязват, че остра болка в гърба в резултат на остеохондроза или ревматизъм може да "даде" на главата. Те казват: “Главата ми се разбива по шевовете” - и това почти не е метафора, създава усещането, че черепът е на път да се разпадне.

В този случай е необходимо да се елиминира причината, а именно да се лекува гръбначния стълб, а не да се преуморява. Добро помощ умерено упражнение под наблюдението на лекар, физиотерапия.

Мигрена и невротични болки

Пристъпите на мигрена често се случват в средата на нощта и човек може да се събуди от болката. Мнозина казват, че мигрената е сравнима с остър нокът, който се забива в окото или в храма. Главата се разделя, какво да се прави е неизвестно, и болкоуспокояващи, в повечето случаи, само леко притъпяват усещанията.

За съжаление, медицината все още не е в състояние да обясни механизмите на появата на мигрена. Понякога се проследява наследствена предразположеност към това заболяване, в други случаи не се наблюдава връзка. Лекарят може да диагностицира неврологични заболявания, които допринасят за развитието на периодична болка.

Човек трябва да спаси чрез импровизирани средства - тишина, тъмнина, почивка на легло. Много пациенти признават, че могат само да изчакат атаката, ограничавайки комуникацията си, ако е възможно. Компресирането на челото, ароматерапията и разнообразието от приспособления се използват чисто индивидуално, ако ви помага да се чувствате по-добре, не трябва да се отричате.

Възвращаемост за ексцесии

Ако главата се разцепи след парти с голямо количество алкохолни напитки, тогава може да не се изненадате - синдромът на махмурлука може да предизвика много неприятни усещания. Алкохолната интоксикация, неконтролируемо големият брой цигари пуши, а не най-здравословната храна като закуска, а сега сутрешното състояние категорично не се вписва в концепцията за нормата.

Особено тревожни сигнали могат да се считат за гадене, чужд вкус в устата, болезнена фоточувствителност, объркване, непоследователност на речта, дисбаланс на вестибуларния апарат, липса на спомени и всичко това на фона на вече опиянения. Силно главоболие може да има такава интензивност, че е трудно да се принудиш да се движиш.

Като домашен лек за жертвите на махмурлук се препоръчва пиенето на много течности, ще бъде полезно да ги изгладят малко, за да не се натоварва стомаха. Въпреки вековните руски традиции, не трябва да се напивате толкова много - навикът за пиене на лошо състояние сутрин с бира или чаша водка на мито може да доведе до пиян алкохолизъм.

Хармония срещу главоболие

Всички болести са от нерви. Това твърдение редовно се потвърждава от констатациите на лекари от различни профили. Разбира се, трудно е да се намерят положителни емоции, ако главата се разделя, но е необходимо да се анализира лошото ви здравословно състояние.

Много често главоболие възниква на базата на стреса, който се отразява дори в общата фразеологична фраза „вие сте ми главоболие” - буквално означава, че някой ви прави толкова нервен, че това провокира описания симптом.

Създаден режим на деня, адекватно качество на съня и разходки на чист въздух, поне един час на ден безшумни занимания, без смущаващи мисли и рутинни задължения, са прости, но ефективни превантивни мерки срещу главоболие. Въпреки привидната простота на препоръките, те не са толкова лесни за изпълнение.

Бързият ритъм на живота, изискванията на обществото, навикът да се жертват интересите на едно семейство или работа - всичко това допринася за постепенното натрупване на отрицателни. Ние не забелязваме колко недостатъчен сън, лошо хранене, получаваме навиците на нездравословен отдих. Ежедневната релаксираща разходка трябва да се третира като сериозна и отговорна работа, още през 19-ти век, лекарите предписваха редовно физическо натоварване на пациентите, за да подобрят тяхното благосъстояние. Дори половинчасов разходка из парка или алеята може да намали вероятността от главоболие.

Главата просто се разделя

Болезнена болка възниква внезапно, пред очите ви светят блестящи точки. Това е мигрена, вродено заболяване, което не трябва да се приема леко.

Мигрена - заболяване, характеризиращо се с пристъпи на болка в дясната или лявата половина на главата. По-често е при жените (обикновено в определена фаза на менструалния цикъл). Като правило, основата на мигрената е нарушение на нервната регулация на съдовия тонус на мембраните на мозъка, често в комбинация с фамилна и наследствена предразположеност към съдови заболявания. Предразсъдъкът, че мигрените са изложени само на определен тип хора, предимно хора, които не толерират големи натоварвания и с нестабилна психика, няма научна основа.

Единственото нещо, което обединява страдащите от мигрена, е вродената чувствителност на мозъка към външните стимули. Техният метаболизъм реагира на определени фактори, предизвиквайки биохимичен процес, който природата обикновено осигурява за спешни случаи: тялото започва да произвежда хормон на удоволствието - серотонинът, който понижава прага на болката, потиска страха и паниката.

Хората, страдащи от мигрена, често имат достатъчно промени във времето, парче шоколад, сирене или пушена наденица, известна миризма, малко неприятности или леко увеличение на продължителността на съня, така че тялото получава сигнал - аварийна ситуация. Именно с мигрената ефектът на серотонина става обратен. Тялото прекарва хормон против болка в такова количество и с такава скорост, че става невъзможно да се възпроизведе в достатъчен обем. Това води до недостиг на серотонин, който от своя страна предизвиква нарушение в регулацията на мозъка: кръвоснабдяването на главата е нарушено, възниква възпаление на кръвоносните съдове на дура.

В резултат на това се появяват конвулсивни, пулсиращи, пронизващи главоболия, характерни за мигрена. В същото време чувствителността на сетивните органи се влошава, много пациенти страдат от нарушения на зрението, замаяност, повишена чувствителност към миризми и светлина, гадене и повръщане.

Някои хора имат нарушение на очите един час преди появата на главоболието, трептене пред очите им, виждат зигзагообразни линии, мъгла или петна. Това може да продължи от два до три часа до няколко дни, докато тялото възстанови недостига на серотонин, след което мигрената преминава.

Честотата и интензивността на атаките варират с възрастта и зависят от начина на живот, начина на работа, почивката и храненето. Често самият пациент не знае какво е причинило мигренозната атака. Най-често това се случва в резултат на съвпадението на много фактори, освен в различни атаки. Освен това в някои дни тези фактори се прехвърлят нормално, но не и на други.

Мигрена често се случва по време на някои приятни събития, например на почивка или преди семейна почивка. Спусъка в този случай е страхът, че в най-неподходящия момент може да възникне тази непоносима болка и да развали всичко.

Експертите смятат, че мигрената е много сериозно заболяване, което изисква целево лечение. За ефективно лечение се изисква внимателно наблюдение от лекар, който трябва да помогне да се идентифицират причините за гърчовете. Не болестта трябва да доминира, но пациентът трябва да притежава болестта си, в противен случай той ще попадне в цикъла на страха и болката, когато най-малката атака на главоболие причинява паника и привежда в действие обичайната карусела: серотониново производство - негов дефицит.

Твърде много пациенти с мигрена се грижат само за симптоматичното лечение на тяхното заболяване. Когато дойдат при лекаря, мигрените се споменават така: „Да, понякога тези главоболия все още се случват“. От тях се изисква да предписват хапчета за болка, а индивидуалната им толерантност често не се проверява. Междувременно някои безплатни лекарства могат да причинят повече вреда, отколкото помощ, което много пациенти, измъчвани от болка, които редовно и често ги приемат, не знаят.

Най-добрата мигрена е тази, която не се случва, затова превенцията остава важна тема за лекарите. В тежки случаи, при минимум три остри атаки на месец, те препоръчват редовно да се вземат профилактични средства, които трябва да се подбират индивидуално. Смята се, че превантивният ефект има, с редовен прием по време на целия курс на лечение, естественото лечебно средство на маслобойника. В допълнение, лекарите могат да препоръчат използването на техники за релаксация, като йога.

Преди главоболие пациентите често забелязват промяна в настроението, чувстват глад, жажда, сънливост.

Най-добрата помощ за тези, които искат да преодолеят главоболието си за дълго време, е здравословният начин на живот.

  • Опитайте се да се движите повече. Всичко, което е забавно, е добро за вас: колоездене, плуване, ходене, танци.
  • Следете здравословното хранене, опитайте се да ядете естествени, пресни, непреработени храни. Бъдете внимателни с химическите добавки към готовата храна - има съмнение, че те, наред с други неща, също могат да причинят главоболие.
  • Не претоварвайте. Помислете какво трябва да се направи и какво може да бъде отложено за по-късно.

Спазвайте определен режим: редовен сън, не бърза храна. Основното е, че можете да започнете да използвате тези съвети веднага, без никакви инструкции на опаковката, без лекар или фармацевт.

Главата се разкъсва: 5 вида главоболие и как да живеем с нея

Понякога всички имаме главоболие, а всеки - по свой начин. Различните видове главоболия могат да „разкажат” интересни неща за вашето здраве, така че ние интервюирахме експерти, за да разберем как различните видове тази болест се различават един от друг.

Тип номер 1. Напрежението главоболие

Напрежението главоболие е най-често срещаният вид главоболие. По време на това състояние, човек се чувства притиснат и тъп дискомфорт в областта на главата. Ако сте напрегнати, не сте спали дълго време или сте гладни, може да почувствате главоболие от напрежение. Смята се, че от 30 до 80% от хората поне веднъж в живота си са преживели епизод на този вид болка.

В този случай най-добре е да не прибягвате до медицинския метод за решаване на проблема, а да лежите в тъмна и тиха стая или да сложите гореща бутилка за вода на челото. Ако тези главоболия са редовни, консултирайте се с лекар. Това ще помогне да се разбере какви фактори могат да допринесат за появата на заболявания, например неправилен начин на живот или повишено ниво на стрес.

Тип номер 2. Главоболие в задната част на главата или врата

Лекарите предупреждават, че лошата поза, която създава напрежение на шията, което води до по-бързо цялостно износване на горната част на гръбначния стълб, може да доведе до главоболие заедно с неприятни усещания в областта на шията.

За да се справите с това заболяване няма да помогнете с лекарства и корекция на стойката, физиотерапия и специални упражнения по шията. Става ясно, че не трябва да се очаква положителен резултат веднага, само редовните здравни грижи ще ви помогнат да се отървете от този тип главоболие.

Тип номер 3. Главоболие с дехидратация

Когато сте дехидратирани, мозъкът ви започва да се свива в резултат на липса на достатъчно течност, което може да доведе до главоболие, казват лекарите. Обикновено в този случай болката се появява в предната или задната част на главата (в комбинация) или само в тила. Разбира се, медицинските болкоуспокояващи могат да облекчат болката, но първата стъпка по пътя към подобрение ще бъде да се използва достатъчно количество питейна вода.

Няма нужда да пиете огромно количество течност наведнъж, най-добре е да започнете с малки глътки, а след това постепенно да пиете повече. Главоболието трябва да изчезне до няколко часа, но ако това не се случи, може да сте пили твърде много кафе по-рано или да сте много напрегнати. Тогава можете да вземете лекарство за болка.

Тип номер 4. мигрена

Според организацията Migraine Trust, която се занимава с изследване на мигрена, почти 15% от населението на света страда от този вид главоболие, което е третото най-често срещано заболяване в света. Освен това, за сравнение на обичайното напрежение главоболие и мигрена е неправилно. При мигрена, човек изпитва не само пулсираща болка от едната страна на главата, тя може да се увеличи по време на движение и да доведе до гадене и чувствителност от светлина и звуци.

И така, как могат да се лекуват тези ужасни главоболия? За съжаление, мигренозните лекарства все още не са измислени, но има начини да се справят със симптомите. Например, най-добре е да си починете в тиха и тъмна стая, да приложите студена превръзка на мястото на болката, или, обратно, бутилка с гореща вода, която помага. И не забравяйте, че мигрената може да бъде причинена от алкохол, стрес, умора или определени храни. За да намалите риска от мигрена, да пиете много вода, да спите достатъчно, да поддържате здравословна диета и да избягвате пропускането на храна.

Тип номер 5. Клъстерно главоболие

Клъстерни главоболия - силен синдром на стените на черепа, който възниква спонтанно и нередовно. Силата на болката е толкова голяма, че може да доведе до опити за самоубийство, за да се отървете от болката. Такова главоболие се случва последователно или в клъстери, откъдето идва и името на синдрома. Атаките се случват няколко пъти на ден в продължение на няколко седмици или дори месеци.

Най-често, такава болка се усеща от едната страна на главата, обикновено около очите или храма, причинявайки главата на лицето да стане червена и водниста, с клепачите, увиснали или подути, и течащ нос се появява на същата страна като болката. Въпреки че лекарите не разбират напълно причините за тези главоболия, широко се смята, че те могат да бъдат свързани със стари наранявания на главата, както и с пушене или пиене на големи количества алкохол.

Мигрена: какво трябва да знаете, ако главата ви се пука

Какво е мигрена?

Защо никой не знае откъде идва?

Мигрена страдат само жени?

Имам мигрена. Какво да правим

Главата ви ще престане ли да боли?

Как да се отървем от атаките?

Кога ще се научите да лекувате мигрена?

Всеки седми човек на света знае от първа ръка какво е мигрена. Симптомите са описани от древните гърци. Между другото, те обвиняват болестите на злите духове и се опитват да ги изгонят от главите си, правейки дупка в черепа. Сега знаем за мигрена не много повече, но те са станали по-хуманни за лечение.

Какво е мигрена?

Мигрената е наследствено заболяване, основният симптом на който е пулсиращата болка в главата. Понякога гадене и чувствителност на слуха и зрението се присъединяват към болка: обикновените звуци и меката светлина изглеждат сурови, досадни.

Понякога мигрена сигнализира неврологични нарушения: замаяност, временно увреждане на зрението, летаргия.

Някои видове мигрена (например хемиплегия, при която слабостта се усеща в половината от тялото) се причиняват от мутация в един ген. Поради нея, човек е склонен към хиперактивност на невроните. Това означава, че областите на мозъка, които са отговорни за справянето със сензорните стимули, са лесно възбудени.

Но повечето форми на мигрена са полигенни, т.е. няколко гена са работили върху болестта. Мигрената зависи от външни стимули: глад, липса на сън, притеснения.

Учените все още разбират неврологичните процеси, но някои части от пъзела вече са формирани в смислена картина. Например, появиха се нови лекарства, които предотвратяват вазодилатацията - една от причините за мигрена.

Защо никой не знае откъде идва?

Учените садва наскоро са започнали да изучават мигрена. Много лекари вярват и вярват, че това е психосоматично заболяване, което се появява при тревожни хора, които не са в състояние да се справят със стреса, често засяга жените, отколкото мъжете. Така че тя не беше приета сериозно.

В допълнение, основният симптом на мигрена е болката и това е субективно усещане. Няма какво да се измерва, затова е трудно хората да вярват, че той изобщо съществува. В допълнение, атаките започват и преминават, а между тях човек изглежда здрав.

Мигрена като цяло започна да учи през 1960 г. поради освобождаването на наркотици "Metisergid". Използван е за предотвратяване на рецидивиращи гърчове. Сега лекарството не се използва поради сериозни странични ефекти, но е помогнало за проучване на болестта. Причините за мигрена спряха да търсят в психологията, защото откриха физиологични съображения.

Много лекарства. Мигрената е широко разпространена, трае от години - златна мина за фармацевтични компании. И производителите на наркотици продължават да финансират изследвания. Но не е достатъчно, особено ако сравните колко пари се отпускат за други болести.

Мигрена страдат само жени?

Мигрената засяга и двата пола, но статистиката казва, че жените се сблъскват с нея по-често. Мигрената засяга до 30% от всички хора по света, жените - около три пъти по-често от мъжете.

Учените подозират, че виновни са хормоните на менструалния цикъл. Резкият спад на нивото на естроген и прогестерон в късната фаза на цикъла провокира мигрена. С възрастта хормоните стават по-малко, нивото им не скочи, така че по време на менопаузата мигрените отслабват и преминават.

Жените са по-често диагностицирани с мигрена, тъй като е по-вероятно да отидат при лекаря, оплаквайки се от главоболие. Някои изследвания показват, че мъжете са диагностицирани с други симптоми на мигрена. Вината е на лекарите, които не виждат истинската причина за оплакванията на пациента.

Имам мигрена. Какво да правим

За да започнете, посетете лекар и изяснете диагнозата: не всяко главоболие, дори и силно, е мигрена. Лекарят ще Ви помогне да намерите лекарства, които облекчават страданието, и средства за предотвратяване на припадъци, като антидепресанти.

След това трябва да изчислите какво предизвиква атаката, т.е. да разберете какво предизвиква вашата мигрена. Най-често срещаните:

  • стрес;
  • липса на сън;
  • някои продукти: шоколад, захар, кафе, солено, сирене, месо;
  • алкохол;
  • остри миризми, звуци, светлина;
  • твърде висока физическа активност;
  • промяна на времето.

Опитайте се да изключите тези тригери от живота. Не можете да изключите - пригответе се. Ако се чувствате подхода на мигрена, не чакайте болката да се движи, и веднага да вземе лекарство, което лекарят посъветва. Опитайте се да се скриете на тихо място и да се отпуснете за няколко часа. Ако имате време навреме, тогава мигрената може да се оттегли. По-добре е да напуснете бизнеса за известно време, отколкото да страдате и да паднете с болка, която може да продължи няколко дни.

Ако нападението се случи, опитайте се да го изживете удобно: в тишина и спокойствие, с чай до леглото. Извършете процедури, които ви помагат: направете студени компреси на челото, масажирайте, вземете вана.

Главата ви ще престане ли да боли?

Може би в старост. Мигрената е широко разпространена сред хората на възраст 30-40 години, когато човек е на върха на производителността. В Европа това е една от най-честите причини, поради които хората пропускат работа. Но с възрастта мигрената отслабва.

В клиничната практика възрастните хора рядко се оплакват от такива силни атаки, както в младежката си възраст. Има изключения, но те са рядкост.

Смята се, че процесите, които причиняват мигрена в напреднала възраст, не са толкова интензивни. Стените на кръвоносните съдове губят своята еластичност, така че атаките, причинени от съдови нарушения, вече не са толкова остри.

Как да се отървем от атаките?

Обикновено предписват лекарства от групата на триптаните. Въпреки това, те не работят за 30-40% от пациентите, особено ако са предписани за първи път и пациентът все още не е намерил лекарството си от групата. В допълнение, триптаните бавно облекчават болката. Отнема 45-90 минути, за да работи лекарството. За тези, които изобщо не помагат на триптаните, има няколко възможности. Новите лекарства за мигрена не са разработени от 90-те години на миналия век, докато други болкоуспокояващи правят малко, за да помогнат с припадъци.

При пациенти с хронична мигрена (които страдат повече от 15 дни на месец), лекарствата действат слабо, но могат да причинят много странични ефекти: замаяност, сънливост, промени в настроението.

Повечето лекарства не са изобретени за лечение на мигрена. Те са създадени, за да помогнат на пациенти с епилепсия или депресия, а след това се оказа, че тези лекарства помагат при мигрена.

Кога ще се научите да лекувате мигрена?

Не е известно. Фармацевтичните компании търсят лекарства, които могат да предотвратят болката.

Установено е, че нивото на невротрансмитер CGRP, което разширява кръвоносните съдове, се увеличава драматично по време на мигрена. Тествани са CGRP рецепторни антагонисти, които могат да го блокират. Докато лекарството се тества под формата на инжекции, които трябва да се прилагат веднъж месечно. Лекарството не освобождава напълно мигрената, но честотата на пристъпите намалява: пациентите, които са болни за 18 дни в месеца, започват да боледуват с 6.6 дни по-малко (тези, които са приемали плацебо, започват да боледуват за 4 дни по-малко).

Но дори и тук не всичко е розово: това лекарство работи само за половината от пациентите и все още не е възможно да се предскаже дали инжекцията ще ви помогне или не. Не е ясно и какви са дългосрочните последици от блокирането на невротрансмитери.

Затова се радвайте твърде рано. Новите лекарства са скъпи, техните странични ефекти не са добре разбрани. Може би чакаме пробив, но е трудно да се каже кога има лекарство за мигрена.

- Главата се разделя. Защо се случва това и как да помогнем?

Откъде идва главоболието и как да се справя с него, казва неврологът

Почти всеки човек имаше главоболие поне веднъж в живота си. Но дори хората с постоянни главоболия не винаги знаят откъде идват и как да се справят с тях. Говорихме за този общ проблем с невролога Нина Хасанова.

Стрес-болка или мигрена

Наталия Гневашева, AiF: Нина Минивалиевна, какви видове главоболие има?

Нина Хасанова: Главоболието се разделя на първично, което не е резултат от увреждане на нервната система, и вторично, което се случва в резултат на всяка болест. Първичното главоболие е 90-95% от случаите.

Най-често срещаният вид болка е напрежението (75% от случаите). Това е компресивна, притискаща болка, която се проявява от две страни и е локализирана в челото и в слепоочията, може да има натиск върху задната част на главата. Такава болка не е твърде интензивна и не пречи на човека да върши работата си. Ако главоболието продължава от тридесет минути до няколко часа и се случва до петнадесет пъти месечно - това е епизодично главоболие. Ако по-често петнадесет пъти месечно, то вече е хронично.

Има много причини за главоболие. Първото място заема стреса, тревожността, депресивното състояние, при което намалява производството на серотонин. Една от основните цели на този хормон е потискането на болковата активност, следователно с неговия дефицит се появяват дългосрочни главоболия. Те се лекуват само със специални лекарства.

Продукти, които допринасят за производството на серотонин - банани, шоколад - главоболие няма да бъдат премахнати.

Втората причина е напрежението в мускулите. Когато при физиологично неудобни пози, например, докато седиш на компютър, мускулите се опъват дълго време, това предизвиква техните спазми, които се превръщат в главоболие.

Също така може да възникне главоболие поради високо кръвно налягане или метаболитни нарушения, като диабет.

Вторият най-често срещан вид болка е мигрена. Тя е едностранна, пулсираща болка, придружена от фотофобия и страх от шум и пречи на представянето. Ако физическият стрес помага при напрежение, тогава при мигрена състоянието се влошава. Мигренозният пристъп продължава от три до седемдесет и два часа. Тя също има някои условия на поява. Ако спите за един час по-дълго, ако пиете алкохол, ако ядете определена храна, ще се събудите с главоболие. Пациентите с мигрена са наясно с тези характеристики и се опитват да ги заобиколят.

При клъстерна болка, интензивна болка се появява в или около едното око. Може да има и сълзене на очите или усещане за запушване на носа. Най-често болката в клъстера се среща при мъжете.

Агресивното главоболие се появява с излишък на болкоуспокояващо лекарство. Прилича на хронична болка от напрежение, но в същото време човек пие шепи хапчета и не му помагат.

HLS - основният елемент на лечението

- Какво може да излекува главоболие?

- Универсално средство за защита "от главата" не съществува. За да изберете лечение, трябва да се консултирате с лекар и да се справите с причините за болката. Но за да се отървете от главоболие, не е достатъчно само да приемате предписаните лекарства. Трябва да спазвате дневния режим, да водят здравословен начин на живот и да спортувате поне три пъти седмично в продължение на четиридесет минути.

Устойчивите главоболия изискват специално лечение, насочено към възстановяване на дефицита на серотонин в организма. Той също така препоръчва различни видове терапии, които премахват напрежението в мускулите - както лекарства, така и масаж. Полезни релаксиращи занятия - йога, плуване, пилатес.

За да избегнете главоболие - достатъчно сън, яжте добре, преместете се повече, останете на открито по-често и всеки час прекъсвайте работата си по компютъра. Главоболие може да бъде симптом на органични заболявания, тумори, хронични увреждания на мозъка, напреднали съдови заболявания. Слушайте тялото си и не се страхувайте да се консултирате с лекар.

Memo. Кога да отидеш на лекар:

- Ако главоболието се появява по-често 3 пъти седмично и изисква вземане на лекарства;

- Интензивно, преди това никога не е имало главоболие;

- наличие на гадене и повръщане;

- наличие на фотофобия и зоофобия;

- Невъзможността да се извършват ежедневни дела поради главоболие.

Помогнете, моля. Луд главата просто паузи!

Ако главоболието попадне върху вас през деня и е свързано предимно с умора, трябва да седнете по-удобно на стола, да хвърлите малко главата си назад и да започнете да триете челото си с върховете на пръстите си от средната линия отстрани. След това трябва да отидете на скалпа, да го погалите и да го разтриете в кръг по цялата повърхност, започвайки от храмовете. Този масаж завършва с поглаждане на задната част на главата. Вдишайте това трябва да бъде произволно, но по-добре - в ритъма на успокояване, избледняване на дишането. Необходимо е тази процедура да се повтори 4-8 пъти. След това изтъркайте носа с върховете на пръстите си, като се движите от веждите към ъглите на устата. Триене на носа, дръжте двата пръста на лявата ръка на лявата страна на носа и два пръста на дясната ръка - от дясната страна. Повторете това 8-12 пъти.

Програмата "Шест стъпки"

1) Ако се притеснявате за болка в главата и причината за нея не е ясна, опитайте се да спуснете двете ръце на лакътя в много гореща вода (доколкото можете да понасяте) и да я задържате, докато болката се успокои, докато през цялото време наливате гореща вода, ако е необходимо.,

2) След като намокрите парче вълна със смес от равен брой оцет и зехтин, прикрепете я към главата си и я задръжте, докато болката се успокои.

3) Главоболието може да премине или да стане значително по-слабо, ако наклоните челото си върху стъклото на прозореца, което неутрализира електростатичния заряд, натрупан върху кожата и евентуално причиняващи болезнени усещания.

4) Но за болки в задната част на главата (най-често в резултат на претоварване), можете да използвате следния метод: „разклатете“ главата си нагоре-надолу 2-3 пъти, а след това разхлабете напрежението на мускулите на врата, направете няколко кръгови движения с една глава в една и от другата страна. Тази "гимнастика" трябва да се извършва няколко пъти през деня.

5) Ако знаете, че имате главоболие поради увеличаване на налягането, можете да приложите умерено горещи вани за крака и ръце, в резултат на което кръвта ще бъде преразпределена от главата до крайниците.