Как да се намали налягането в дома: методи и съвети

Склероза

Авторът на статията: Алина Ячная, хирург-онколог, висше медицинско образование със специалност "Обща медицина".

В тази статия ще научите как да намалите налягането у дома: това, което ви трябва и какво да не правите с високо налягане. Какви не-фармакологични средства могат да се използват и какви лекарства трябва да бъдат в комплекта за първа помощ за всеки хипертоник за спешна помощ.

Високото кръвно налягане е симптом, който никога не може да бъде пренебрегнат. На фона на повишаване на кръвното налягане се развиват най-тежките усложнения на артериалната хипертония - инфаркти, инсулти и белодробен оток. В допълнение, дори леко повишаване на налягането е придружено от такива субективно неприятни симптоми като главоболие, гадене, слабост, умора и намалена производителност. И ако помощта не е предоставена навреме, натискът се повишава още повече - до хипертоничната криза.

Хипертоничната криза е остро състояние, при което артериалното налягане рязко се повишава, а систоличното (или по друг начин горното) е 200 mm Hg. Чл. и по-горе. В случай на криза е необходимо спешно да се повика линейка и дори преди пристигането на лекарите да се предприемат мерки за намаляване на кръвното налягане.

В такива ситуации, когато налягането се повишава умерено, помогнете на себе си и можете да си осигурите сами. Хипертоничните пациенти (хора, страдащи от хипертония) трябва да знаят как да намалят налягането, за да могат да използват лекарства за спешна помощ. И, разбира се, ако страдате от хипертония, трябва периодично да се подлагате на прегледи, прегледи и да коригирате лечението с лекар или кардиолог.

Какво да правите у дома с високо кръвно налягане

Ако забележите симптоми на артериална хипертония (главоболие, гадене, общо влошаване на благосъстоянието), първото нещо, което трябва да направите, е да направите измерване на налягането и да разберете дали наистина е повишено. Подобни симптоми могат да се проявят и при други състояния (хипотония, началото на АРВИ и др.), Така че дори хипертоничните пациенти, които знаят промените в състоянието си по време на кризи, трябва да се ръководят не само от субективните симптоми, но и от тонометричните данни.

В случай, че кръвното налягане наистина се увеличи, трябва да извършите следните дейности:

  1. Осигурете си спокойствие. Няма значение дали сте на работа или у дома. При хипертонична криза е необходима почивка - без нея състоянието ви няма да се подобри дълго време. Най-добре е да легнете на диван или диван, да поставите възглавница под главата си или да повдигнете главата. Ако работите, можете просто да седнете. За ефективно намаляване на налягането трябва да почива в мълчание, в вентилирана, за предпочитане затъмнена стая. Свежият въздух, липсата на ярка светлина и силните звуци ви позволяват бързо да облекчите главоболието дори без употребата на наркотици.
  2. Правете дихателни упражнения - спокойно, дишайте дълбоко с носа си, подчертавайки издишването (с удължаване на издишването) и се уверете, че предната коремна стена („абдоминално дишане“) е предимно включена в действието на дишането, успокоява сърцето и намаляване на налягането.

  • Добре намалява кръвното налягане, премахва главоболието и нервния масаж на напрежението в областта на главата и шията (шията, раменете и горната трета на гърба). Тъй като е трудно да се извърши самомасаж за пациента, защото се чувства болен, по-добре е някой от роднини или приятели да го води. Достатъчно е лесно омесване на раменете и елементарен масаж на скалпа. Ако няма никой близо до вас, направете самомасаж: масажирайте слепоочията с кръгови движения с лек натиск, след това от областта на челото и след това изтъркайте скалпа на скалпа с върховете на пръстите си. Можете също така да направите леки миризми на направления на косата, като ги редувате с триене на кожата.
  • Намаляването на налягането спомага за получаването на диуретични такси (отвара от lingonberries, магданоз, ханша, бъбречен чай, слаб зелен чай).
  • Трябва да се отбележи, че горните дейности намаляват кръвното налягане гладко и бавно. Можеш да се ограничиш само до тях, без да търсиш медицинска помощ и да не използваш лекарства, когато кръвното налягане е умерено повишено и няма хипертонична криза. Когато тези мерки не помогнат или ако има криза, определено трябва да се консултирате с лекар или да се обадите на линейка.

    Как бързо можете да намалите кръвното налягане у дома

    Има ситуации, в които няма възможност за правилна почивка - трябва да отидете на работа и няма време да чакате постепенно, в рамките на няколко часа, намаляване на налягането. Работещите и физически активните пациенти често се интересуват от това как да намалят налягането в къщи за кратко време, без да отидат при лекар.

    Лекарствата помагат най-бързо. Никакви народни средства и други не-лекарствени мерки не позволяват значително намаляване на кръвното налягане, особено за кратко време. Въпреки това, лекарствата трябва да се използват с повишено внимание, за да се предотврати предозиране и прекалено бързо, бързо спадане на налягането или други усложнения.

    Примери на средства за понижаване на кръвното налягане

    Хипертоничните пациенти трябва да знаят, че трябва да намалите налягането гладко - през първия половин час (час) трябва да бъде само 1/3 по-ниска от оригиналната (не по-ниска!). Например, ако сега имате налягане от 200/110 mm Hg. Чл., Тогава оптималното намаление в рамките на един час се счита за цифри в рамките на 140-160 / 90 mm Hg. Чл. И тогава през деня налягането постепенно се „нормализира”. Твърде бързото намаляване на нормалните стойности е изпълнено с усложнения (по-специално, инсулт).

    Следните мерки, които не са свързани с наркотици, помагат за леко и бързо намаляване на налягането:

    • Почивка - поне за половин час, в комбинация с дълбоко дишане и масаж на главата - вече говорихме за тях по-горе.
    • Студен компрес на челото намалява главоболието.
    • Топли (топло) бани за краката и ръцете - те облекчават спазма на периферните съдове, като по този начин намаляват налягането и подобряват кръвообращението. Не могат да се правят много горещи вани, тъй като те могат да причинят сърцебиене или студени бани, които увеличават съдовия спазъм. Вместо вана, можете да прикачите подгряваща подложка или бутилка гореща вода за краката и телесните мускули, поставете горчица върху нея.
    • Успокояващ билков чай ​​(можете да приготвите дъщерна дъвка, корен от валериана, мента, лайка, маточина) - облекчава тревожността, особено помага при хипертония срещу стрес.

    При липсата на ефекта от мерките, които не са свързани с наркотиците, те трябва да бъдат допълнени с лекарства.

    Съставът на домашния комплект за хипертония

    Лекарствата могат бързо да намалят налягането у дома. Но като приемате лекарства, винаги трябва да спазвате определени правила:

    1. Използвайте само тези лекарства, които Ви е разрешил Вашият лекар.
    2. Избягвайте "коктейли" от няколко лекарства - ако не сте сигурни, че тези лекарства могат да се комбинират помежду си - по-добре е да вземете 1 таблетка. Някои лекарства не се смесват помежду си или могат да намалят налягането твърде бързо и драматично.
    3. Таблетките действат по-бързо, ако ги разтворите под езика и не поглъщате. Повечето от „спешните” лекарства се дават точно под езика, а за планираната терапия се предписва перорално.
    4. Вземете лекарство в легнало положение. И за най-малко половин час след приемането не трябва да става, ходене и работа. Ако трябва да станете от леглото, направете го постепенно - първо седнете, седнете за малко и след това станете внимателно. Намаляването на налягането с медикаменти често е придружено от замаяност, а ако се изправите рязко, вие можете да увеличите световъртеж и налягането ще падне, което може да доведе до припадък.
    5. Когато приемате лекарства, помислете за наличните противопоказания и възможни нежелани реакции.

    Ето няколко лекарства, които всеки човек с хипертония трябва да има в комплекта за първа помощ:

    • Corvalol - спомага за успокояване, облекчаване на нервното напрежение и спиране на сърдечния ритъм. Капнете 25-50 капки Corvalol в чаша вода (позволено е да изпиете по една чаена лъжичка от препарата наведнъж) и го вземете вътре.
    • Нифедипин (Corinfar) - с доза от 10 mg - се приема под езика. Бързо, в рамките на 10-30 минути, понижава кръвното налягане. Въпреки това, тя не е подходяща за кризи, придружени от тежка тахикардия (сърцебиене).
    • Anaprilin (Obzidan) - в доза от 40 mg - също се приема под езика. В допълнение към факта, че лекарството намалява налягането, то също намалява сърдечния ритъм, следователно, той е показан при пациенти с тахикардия.
    • Нитроглицеринът - за намаляване на изолираната хипертония (когато се наблюдава само повишаване на налягането) се използва пестеливо, с много високи стойности на налягане или когато хипертонията се комбинира с коронарна болест на сърцето. Въпреки това, той трябва да се съхранява в комплекта за първа помощ, тъй като има голяма вероятност от сърдечни усложнения сред артериалната хипертония. И ако имате хипертонична криза с усещане за парене или болка в гърдите, трябва да се обадите на линейка, а преди пристигането на медиците да вземете една таблетка нитроглицерин под езика (строго в легнало положение!).

    При отсъствие на спешни лекарства, можете да вземете вътре едно от лекарствата за планиран (постоянен) прием - някой от тези, които имате у дома - egilok, capoten, Enap или други, но ще получите ефект от тях не по-рано от 1–4 2 часа

    Какво да не се прави при високо налягане

    При високо кръвно налягане има редица ограничения и препоръки, които трябва да се следват, за да се избегне развитието на нежелани ефекти:

    1. По време на повишаване на налягането, както и в рамките на минимум 24 часа след нормализирането му, лекарите категорично забраняват всякакви физически трудни работи. Физическа активност и хипертонична криза - опасна комбинация, изпълнена с най-сериозните усложнения.
    2. Ако е възможно, препоръчително е да се предпазите от стрес и преживявания, които влошават хипертонията и предотвратяват намаляването на налягането. В случаите, когато стресът не може да бъде елиминиран и той стана причина за кризата, не забравяйте да вземете успокоителни.
    3. На фона на високото налягане не трябва да се приема алкохол - някои пациенти неразумно вярват, че силните и висококачествени алкохолни напитки (бренди и др.) Намаляват налягането. Въпреки това, това не е вярно - коняк е в състояние да облекчи нервното напрежение, да намали проявите на съдов спазъм - но тези ефекти са много слаби и само когато се използват в малки дози коняк на фона на относително нормално благосъстояние. А при хипертонична криза алкохолът води до нарушена съдова регулация, причинява промяна в сърдечния ритъм, увеличава главоболието и гаденето и по непредсказуем начин влияе върху ефектите на лекарствата.
    4. При хипертонична криза не можете да пушите, защото никотинът увеличава съдовия спазъм и предизвиква още по-голямо повишаване на налягането. Напитки с високо съдържание на кофеин (кафе, силен черен и зелен чай) също са забранени.
    5. Не яжте мазни и тежки храни. Не можете да пиете много течност, напротив, за 1-2 дни е желателно леко да ограничите приема на течности. Забранено е употребата на много солена храна (включително консервирани храни и пушени меса), а количеството сол в диетата трябва да се ограничава само до пациенти с хипертония.

    заключение

    Много хипертонични "опитни" добре знаят как да намалят налягането у дома. Привикват към самолечение, избягват да се обаждат на лекар в случай на криза, а дори и по-късно посещават клиники все по-малко. Не забравяйте, че не можете да бъдете прекалено уверени в собствените си способности и ако видите, че не се справяте с кризата и след предприетите мерки, състоянието ви не се подобри или дори се влоши - незабавно повикайте линейка.

    В същите случаи, когато повишаването на налягането ви притеснява повече от веднъж месечно, трябва да бъдете прегледани от терапевт и кардиолог, за да намерите нов режим на лечение. Адекватна планирана лекарствена терапия ви позволява да поддържате кръвното налягане на оптимално ниво, предотвратявайки развитието на кризи и усложнения.

    Как бързо да се облекчи кръвното налягане

    Как да се изхвърли високо кръвно налягане у дома

    За лечение на хипертония нашите читатели успешно използват ReCardio. Виждайки популярността на този инструмент, решихме да го предложим на вашето внимание.
    Прочетете повече тук...

    Патологично състояние, при което има постоянно повишаване на кръвното налягане, лекарите наричат ​​хипертония.

    В момента всеки пети възрастен страда от заболяване, а броят на пациентите постоянно нараства.

    Ситуацията се влошава от факта, че първоначалните стадии на заболяването на практика не се проявяват, а опасните симптоми започват след сериозни нарушения на вътрешните органи.

    Поради тази причина е изключително важно винаги да следим здравето си, да измерваме систематично налягането и да преминем през профилактични прегледи с терапевт или семеен лекар.

    Симптоми на високо налягане

    Ако има повишаване на налягането, лицето ще се оплаче от звънене и шум в ушите, главоболие на шията. Такива симптоми ще покажат нарушение на кръвообращението в мозъка, венозна конгестия и вазоспазъм.

    Когато настъпи съдова лезия на очите и зрителния нерв, хипертоничната ретинопатия може да попречи на яснотата на зрението и ако повишеното налягане е устойчиво, съдовете ще станат твърде крехки, бързо ще настъпи пълна загуба на зрението.

    Има и други признаци на хипертония:

    1. пристъпи на повръщане и гадене;
    2. задух след минимално упражнение;
    3. ангина пекторис

    Като правило, тези симптоми дразнят хипертоничните пациенти от средна и по-голяма възраст, особено ако имат свързани патологии. Недостигът на въздух и задръстванията в белите дробове се причиняват от прекомерно количество течност в тялото, тъй като за сърдечния мускул става все по-трудно да изпомпва големи количества кръв. Когато болките в сърцето са нарушение на кръвния поток в коронарните артерии.

    Атаките на гадене и повръщане при високо налягане се дължат на лекари с високо вътречерепно налягане. Случва се, че без медицинска помощ у дома не е възможно да се изхвърли такъв натиск. Ако не се обадите на екипа на линейката, съществува риск от инсулт, инфаркт и дори смърт.

    Като се имат предвид усложненията, тяхната честота и тежест зависят изцяло от възрастта на пациента. Трябва да знаете, че за младите пациенти, страдащи от хипертония, прогнозата за бъдещето не е много благоприятна. Резултатът от патологията ще зависи от:

    • ниво и стабилност на налягането;
    • наличието на други болести;
    • степента на прогресиране на атеросклерозата.

    Как бързо да се намали високото кръвно налягане?

    Възможно е пациентът да е имал пристъп на хипертония (хипертонична криза). Първото нещо, което трябва да направите в тази ситуация е да не се паникьосвате и да се успокоите.

    Въпреки факта, че високото кръвно налягане е мощен стрес за организма, благодарение на компетентните действия, той може да бъде достигнат до нормални нива, дори и у дома. За да се подобри благосъстоянието на човека, кръвното налягане постепенно се понижава.

    Натискът се връща към нормалното, ако си поемете дълбоко дъх и издишате за 7 секунди. Можете също да практикувате индийска техника:

    1. дишайте въздух за 5 секунди;
    2. задръжте го за 5 секунди;
    3. издишайте за 5 секунди.

    Дихателните упражнения се извършват в продължение на 3 минути, което ще помогне на тялото да се възстанови бавно.

    У дома, можете да извършвате лечение на различна рецепта, като използвате оцет компреси. За целта парче от естествена материя (обикновено памук) се овлажнява в ябълков оцет и се нанася на краката за 10 минути.

    Различни лечебни растения помагат за понижаване на високото налягане. Разрешено е да се използва тинктура от равни части на дъщерна, валериана, глог. Полученият инструмент се взема с главоболие и притискане на натиск. Препоръчителната доза е 1 чаена лъжичка едновременно.

    Лекарите препоръчват хипертонични пациенти по-често на улицата и при всякакви метеорологични условия. Дори и спокойната 30-минутна разходка на чист въздух ще насити тялото с кислород, което също е важно за нормализирането на показателите за кръвно налягане.

    таблетки

    Ако пациент с хипертония редовно се преглежда и изпълнява инструкциите на лекаря, той знае кои хапчета може да вземе у дома. Специфичната схема на лечение винаги се избира индивидуално и зависи от:

    • стадия на заболяването;
    • възраст на пациента;
    • характеристики на тялото му.

    Има няколко групи лекарства: бета-блокери, блокери на калциевите канали, миотропни спазмолитици, нитрати, алфа-блокери, диуретици (диуретици), алфа стимуланти, АСЕ инхибитор.

    Необходими са препарати на бета-блокери, за да се намали броят на сърдечните удари. Преобладаващото мнозинство от такива таблетки не могат да се приемат с запушване на белите дробове. Но не толкова отдавна на пазара се появиха хапчета, които селективно засягат организма и не влияят на състоянието на дихателните пътища.

    С помощта на блокери на калциевите канали е възможно да се нормализира намаляването на съдовите мускули, за лечение на коронарна болест на сърцето, за отпускане на коронарните съдове.

    Благодарение на използването на миотропни спазмолитици се лекува хипертонична болест на началния стадий, мускулите на храносмилателния тракт се отпускат и се намалява сърдечното (по-ниско) налягане. Всички лекарства от тази група:

    1. може да се използва у дома;
    2. но в строго препоръчани дози.

    Нитратите намаляват тонуса на вените, увеличават притока на кръв през съдовете и артериите. Алфа-блокерите могат да се използват за елиминиране на крампи, но те са забранени за проблеми с вътреочното налягане. Антиспазмолитиците потискат нервните импулси, противопоказани са при патологиите на храносмилателния тракт, тъй като те предизвикват ускоряване на стомашната секреция.

    Що се отнася до инхибиторите на АСЕ, те не само намаляват високото кръвно налягане, но и го увеличават.

    Какво друго можеш да направиш?

    Възможно е да се намали натиск не само лекарствата, но и националните методи. Когато налягането леко се увеличи, ще ви помогнат прости промивания със студена вода. Вместо това лекарите препоръчват студени вани за крака:

    • водата се излива в широк басейн;
    • поставят краката си в нивото на глезена;
    • Дръжте краката поне 3 минути.

    Ако има нужда да увеличите ефекта, можете активно да преместите краката си, симулирайки бързо ходене. Освен това, памучни ролки, също напоени със студена вода, могат да бъдат приложени към слънчевия сплит или щитовидната жлеза.

    Масажът ще донесе не по-малко ползи, ако у дома е правилно да действате на акупунктурни точки. В този случай, можете да разчитате на нормализиране на долното и горното налягане без употребата на наркотици.

    Има много други начини за намаляване на налягането у дома, например билковите препарати и зеленчуковите сокове са много ефективни (могат да се смесват с естествен мед и да се съхраняват на студено място в продължение на 24 часа). Това лечение е идеално за премахване на високото кръвно налягане по време на началните етапи на хипертония.

    Много пациенти с хипертония казват, че плодовете им помагат да се борят с хипертонията у дома:

    1. черна пепел;
    2. боровинки;
    3. калина;
    4. стръкче;
    5. глог.

    При редовна употреба на лекарствени такси със сърдечно налягане можете да разширите кръвоносните съдове, да елиминирате главоболие, замаяност. За да се консолидират получените резултати, тези такси следва да се вземат в рамките на 30 дни. Странно е, че силата на лекарствените такси е толкова голяма, че те могат да станат основа за лечение на хипертонична болест от първоначалната степен в болницата и у дома.

    Използването на билкови чайове помага за бързо намаляване на налягането при хипертония, но трябва да ги пиете без захар. Изненадващо, някои лекарства са толкова ефективни, че терапевтичните им ефекти не са опровергани дори от лекарите.

    Причините и симптомите на хипертония могат да бъдат премахнати, ако редовно използвате монашески чай. Това е наистина ефективен инструмент, който може да намали налягането и укрепи сърдечно-съдовата система. Рецептата на лечебната напитка е изключително проста, но за максимална полза е важно винаги да следвате технологията на приготвяне:

    • половин чаша диви рози плодове, 10 г корен devyasila поставени в тенджера;
    • налейте вряща вода върху кипяща вода и гответе за 3 часа на слаб огън;
    • добавят се 20 г риган, жълт кантарион, 1 г черен чай и корени от шипка;
    • варете 60 минути, настоявайте да изстине.

    Получената напитка се справя с високо кръвно налягане, ако я пиете през деня. Много е удобно отново да се сварят варени билки.

    В допълнение, за да се получи стабилен резултат, курсовите лечения се провеждат с билки, които успокояват нервната система, нормализират сърдечната функция и намаляват свръхстимулацията на тялото. Приготвянето на такива чайове е просто - просто изсипете необходимото количество вряща вода върху тревата и настоявайте поне половин час. Хипертонията в този случай може да се лекува с лечебни растения:

    • корен на валериана;
    • мента;
    • фармацевтични цветя от лайка;
    • листа от маточина;
    • кимион, семена от копър;
    • motherwort.

    Еднокомпонентните и многокомпонентните чайове се използват с еднаква ефективност.

    Последици от хипертония

    Случва се, че високото кръвно налягане продължава дълго време, докато съдовете и целевите органи са засегнати:

    Поради хронична нестабилна циркулация на кръвта с високо налягане, съществуват здравословни и животозастрашаващи усложнения: зрителни увреждания, сърдечна и бъбречна недостатъчност, хеморагичен и исхемичен инсулт.

    По време на инсулт, има нарушение на кръвния поток в съдовете на мозъка, за това патологично състояние ще се характеризират с тежки главоболие, нарушена реч, поглъщане, частична или пълна загуба на чувствителност, парализа на една от половините на тялото.

    Инфарктът на миокарда се характеризира с:

    • продължителна болка зад гърдите;
    • обща слабост.

    Атаката е изключително трудно да се спре с наркотици, ако не предоставяте най-спешна медицинска помощ, човек може да умре.

    При хронична сърдечна недостатъчност, сърцето не е в състояние напълно да осигури всички тъкани и вътрешни органи с необходимото количество кислород. Пациентът няма да може да прехвърли най-лесното упражнение.

    Когато се развие бъбречна недостатъчност, основните признаци ще бъдат: умора дори и след продължителна почивка, прекомерно подуване, следи от протеин в урината. Видеото в тази статия ще спомогне за намаляване на натиска у дома.

    Хипертония: какво е това?

    Артериалната хипертония е състояние, при което се определя персистиращо повишаване на кръвното налягане до ниво от 140/90 mm Hg. Чл. Тази патология се открива при 40% от възрастното население на Русия и често се среща не само при възрастни хора, но и при юноши, млади хора и бременни жени. Тя се превърна в истинска „епидемия на 21-ви век“ и лекарите в много страни призовават всички редовно да измерват кръвното си налягане, започвайки от 25-годишна възраст.

    Според статистиката само 20-30% от пациентите с хипертония получават адекватна терапия, а само 7% от мъжете и 18% от жените редовно наблюдават кръвното си налягане. В началните етапи, артериалната хипертония е асимптоматична или се открива случайно по време на скрининг или когато пациентите посещават лекар за лечение на други заболявания. Това води до прогресиране на патологията и значително влошаване на здравето. Много пациенти с артериална хипертония, които не търсят медицинска помощ или просто пренебрегват препоръките на лекаря и не получават постоянно лечение, за да коригират налягането до нормални нива (не повече от 130/80 mm Hg), са изложени на риск от тежки усложнения от тази патология: инсулт, инфаркт на миокарда, сърдечна недостатъчност и др.

    Механизми за развитие и класификация

    За лечение на хипертония нашите читатели успешно използват ReCardio. Виждайки популярността на този инструмент, решихме да го предложим на вашето внимание.
    Прочетете повече тук...

    Повишаването на кръвното налягане се дължи на стесняване на лумена на главните артерии и артериоли (по-малки клони на артериите), което се дължи на сложни хормонални и нервни процеси. Когато стените на съдовете се стеснят, работата на сърцето се увеличава и пациентът развива есенциална (т.е. първична) хипертония. Тази патология се среща при 90% от пациентите. При останалите 10%, артериалната хипертония е симптоматична (т.е. вторична) и се причинява от други заболявания (обикновено сърдечносъдови).

    Есенциална хипертония (или хипертония) не се развива в резултат на увреждане на органите. Впоследствие това води до разрушаване на целевите органи.

    Вторичната хипертония е провокирана от нарушения във функционирането на системите и органите, които участват в регулирането на кръвното налягане, т.е. промяна в индексите на кръвното налягане нагоре е симптом на основното заболяване. Те се класифицират на:

    • бъбречни (паренхимни и реноваскуларни): развиват се вследствие на вродена или придобита хидронефроза, остър или хроничен гломеруло- и пиелонефрит, поликистозни бъбречни заболявания, радиационни бъбречни заболявания, диабетна гломерулонефроза и др.
    • хемодинамични (механични и сърдечно-съдови): развиват се с недостатъчност на аортната клапа, пълен атриовентрикуларен блок, аортна атеросклероза, отворен аортен канал, аортна коарктация, болест на Paget, артериовенозни фистули и др.
    • ендокринна: ​​развиват се с феохромоцитом (хормонално активни надбъбречни тумори), параганглиом, синдром на Кона, акромегалия, синдром или иценко-Кушинг и др.;
    • неврогенни: развиват се със заболявания и фокални лезии на гръбначния мозък и мозъка, хиперкапния (увеличаване на количеството въглероден диоксид в кръвта) и ацидоза (изместване на киселинно-алкалния баланс към киселинност);
    • други: развиват по време на края на токсикоза по време на бременност, отравяне с талий и олово, карциноид-синдром (отравяне на кръвта на прекомерни количества хормони), порфирия (наследствено разстройство на пигмент метаболизъм), предозиране на глюкокортикоиди, ефедрин, катехоламини, като хормонални контрацептиви, консумирането на храни с тирамин на фона на приемането на МАО инхибитори.

    По естеството на хода на артериалната хипертония може да бъде:

    • преходно: повишаването на кръвното налягане се наблюдава спорадично, продължава от няколко часа до няколко дни, нормализира се без употребата на наркотици;
    • лабилен: кръвното налягане се повишава поради ефекта на провокиращ фактор (физическо или психо-емоционално пренапрежение), медикаментите са необходими за стабилизиране на състоянието;
    • стабилен: пациентът има постоянно повишаване на кръвното налягане и за нормализиране изисква сериозна и продължителна терапия;
    • критичен: пациентът има периодични хипертонични кризи;
    • Злокачествено: кръвното налягане се повишава до високи стойности, патологията прогресира бързо и може да доведе до тежки усложнения и смърт на пациента.

    По тежест артериалната хипертония се класифицира, както следва:

    • Степен I: кръвното налягане се повишава до 140-159_90-99 mm Hg. v.
    • Степен II: Кръвното налягане се повишава до 160-170 / 100-109 mm Hg. v.
    • III степен: кръвното налягане се повишава до 180/110 mm Hg. Чл. и по-горе.

    При изолирана систолична хипертония са характерни само показателите за систолично налягане над 140 mm Hg. Чл. Тази форма на хипертония е по-честа при хора на възраст над 50-60 години и лечението има свои характеристики.

    Симптоми на хипертония

    Пациентите с артериална хипертония могат да се притесняват от главоболие и замаяност.

    В продължение на много години пациентите може да не са наясно с наличието на артериална хипертония. Някои от тях по време на началния период на хипертония отбелязват епизоди на слабост, замайване и дискомфорт в психоемоционално състояние. С развитието на стабилна или лабилна хипертония пациентът има оплаквания относно:

    • обща слабост;
    • мигащи мухи пред очите му;
    • гадене;
    • виене на свят;
    • пулсиращи главоболия;
    • изтръпване и парестезии в крайниците;
    • задух;
    • трудности в речта;
    • сърдечна болка;
    • подуване на крайниците и лицето;
    • зрително увреждане и др.

    При изследване на пациента се откриват лезии:

    • бъбреците: уремия, полиурия, протеинурия, бъбречна недостатъчност;
    • мозък: хипертонична енцефалопатия, мозъчно-съдов инцидент;
    • Сърца: удебеляване на сърдечна стена, левокамерна хипертрофия;
    • съдове: стесняване на лумена на артериите и артериолите, атеросклероза, аневризми, аортна дисекция;
    • фундус на окото: кръвоизлив, ретинопатия, слепота.

    Диагностика и лечение

    Пациенти с признаци на артериална хипертония могат да получат следните видове изследвания:

    • измерване на кръвното налягане;
    • общи урина и кръвни тестове;
    • биохимичен кръвен тест за определяне на нивото на общия холестерол, липопротеинов холестерол, креатинин, калий, глюкоза и триглицериди;
    • ЕКГ;
    • ехокардиография;
    • изследване на фундуса;
    • Ултразвуково изследване на бъбреците и коремната кухина.

    Ако е необходимо, на пациента може да се препоръча провеждане на допълнителни изследвания. След анализ на получените данни, лекарят избира схемата на лекарствената терапия и дава подробни препоръки за промяна на начина на живот на пациента.

    Образователно видео на тема „Какво е артериална хипертония”:


    Гледайте този видеоклип в YouTube

    Информационен видеоклип за "Артериална хипертония"


    Гледайте този видеоклип в YouTube

    Хипертонична криза: симптоми и първа помощ Хипертоничната криза не е напразно приписана на животозастрашаващи състояния, тъй като това опасно усложнение на артериалната хипертония може да доведе до тежка...

    Есенциална артериална хипертония: лекарства, използвани по време на бременност... В тази статия ще обсъдим принципите на лекарственото лечение на артериална хипертония (високо кръвно налягане) при бременни жени,…

    Ново лекарство срещу хипертония През последните 10 години не е изобретен нито един фундаментално нов антихипертензивен медикамент. Усилията на разработчиците са насочени към подобряване...

    В кабинета на лекаря се увеличава кръвното налягане

    Аз съм на 45 години и съм служил в IHC по това време. Имах високо налягане от 180/100. Той бе хоспитализиран. Анализи + ултразвук на щитовидната жлеза, бъбреци, хормони. Всички тестове са нормални, с изключение на холестерола 5.8. Освободен от дома с натиск от 160/100. VALZ таблетки 160 mg 1 път на ден. Кардионорма 1, Тералиген 1 * 2р. Когато се самоизмерва у дома 118/78 сутринта 140/86 вечерта. Но на рецепцията при терапевта вече съм наденица и 160/100. Въпреки че преди да вземе хапче Capoten. Помощ, има ли начин за облекчаване на налягането, преди да го вземете? Разбирам, че е нервна, но не мога да направя нищо, опитах се 70 гр. бренди, но всички 160/100. Помогнете на IHC и спестете работа. Още по-тъжно изглежда на фона на факта, че не пия алкохол, не пуша, спортист. Тази година, отговаря на стандарта на 1 категория за повдигане на kettlebell.

    Това, което се случва с вас, се нарича „хипертония на бяло палто“. Подобна хипертония не е причина да се взема решение за инвалидност. Важно е, че през останалото време нивото на налягане е до 140/90 mm Hg. Чл. За да убедите лекаря по този въпрос, можете да водите дневник на кръвното налягане, където, например, една седмица, ще записвате данните за измерване на кръвното налягане 3-4 пъти на ден. Ако това не е аргумент за Вашия лекар, поставете устройство за дневна регистрация на кръвното налягане и отидете на лекар с резултатите.

    Благодаря ви, сложих устройството за ежедневно наблюдение на всички правила и водех дневник, но за IHC това не е индикатор. Изисквайте да се уверите лично, че това е проблемът. И сега те са толкова потрепващи, че не знам. Ето защо възникна въпросът за супер-хапчето или инжекцията, за да излезе.

    Можете да опитате да не приемате Cardionorm в деня на комисията, но вместо това приемайте Anaprilin 0.4 под езика за 30 минути. преди Комисията, ако не е достатъчно - още 5 капки pharmadipine. Но е по-добре да се "практикува" у дома.

    Как да се намали налягането у дома бързо и ефективно

    Артериалната хипертония може да доведе до развитие на сериозни усложнения, дори смърт. За да се предотврати това, нивото на налягането трябва да се следи редовно и да се намалява, ако е необходимо. Качествено, специални лекарства, предписани от лекар, се справят с тази задача. Ако нямаше таблетки на ръка, можете да прибягнете до импровизирани средства: самомасаж, дихателни упражнения, традиционна медицина.

    Какво е спад на натиска у дома

    Поради повишеното натоварване на сърцето, мускулите на лявата камера започват да работят усилено, което се отразява негативно на състоянието на миокарда. Той износва по-бързо, отслабва, започва да изпомпва кръвта си зле, поради което има нередовни импулси, които водят до смущения в сърдечния ритъм. В допълнение, хипертония допринася за образуването на холестерол плаки по стените на кръвоносните съдове, което е изпълнено с развитието на ангина и сърдечен удар. Ако процесът започна в съдовете на мозъка, се развива инсулт, в бъбреците - бъбречна недостатъчност, в ретината - слепота.

    За да се предотвратят тези неприятни последствия от хипертония може да бъде, ако запазите кръвното налягане (BP) е нормално. Неговата стойност се изчислява в милиметри живачен стълб (mm Hg. Чл.) И се посочва чрез фракцията. По-ниският праг се нарича диастоличен, горен систоличен. Нормата на кръвното налягане и класификацията на хипертонията е както следва:

    Горна граница, mm Hg Чл.

    Долен праг, mm Hg Чл.

    Етап 1 Хипертония

    Етап 2 Хипертония

    Мнозина смятат, че е необходимо да се понижи кръвното налягане до възрастовата норма, която може да се изчисли, ако към нашата възраст се добавят 100. От медицинска гледна точка не съществува възрастова норма. Лекарите смятат, че е препоръчително да се намали натискът до така наречените целеви стойности - белег, при който всички органи и системи функционират добре, и няма риск от развитие на патологии.

    За по-голямата част от населението, "работното" налягане не надвишава стойностите от 140/90 mm Hg. Чл., Но трябва да вземе предвид възрастта на пациента и свързаните с него заболявания. Например, при по-възрастните хора, целевото кръвно налягане може да достигне 150/90 mm Hg. Чл., А при пациенти с диабет тя трябва да бъде под 140/90 мм Hg. Чл., Поради високия риск от съдови усложнения. Във всеки случай, за да се определи необходимостта от намаляване на кръвното налягане може да бъде само след преминаване на диагнозата и диагнозата.

    Как да се намали налягането у дома

    Ако резултатите от тестовете показват наличие на предхипертензивно състояние или развитие на артериална хипертония, е необходимо да се вземат мерки за стабилизиране на притока на кръв през вените и артериите. Лекарят предписва специални лекарства, които трябва да бъдат взети за цял живот. В допълнение, препоръчително е да се коригира диетата, да се спре тютюнопушенето и други лоши навици.

    Когато се лекува високо кръвно налягане у дома, си струва да си припомним, че тя не може да бъде намалена за кратко време. Ако се спусне бързо, може да се развие исхемия на сърцето или мозъка. Това е много по-безопасно да се направи това в продължение на няколко месеца, постепенно привикване на тялото към нова държава. Когато приемате лекарства трябва стриктно да се придържате към инструкциите и дозите. Независимо намаляване или увеличаване на броя на хапчетата е опасно.

    Ако внезапно ви нападне хипертония и не сте намерили подходящо лекарство, можете да използвате следните съвети:

    • Ако причината за заболяването е тежък стрес или преумора, опитайте се да заемете хоризонтална позиция, да нормализирате дишането, да се отпуснете, да изчистите ума си от ненужни мисли. Можете да включите релаксираща музика. В борбата срещу нервното напрежение добре ходете на открито.
    • Напълнете мивката със студена вода, натопете ръцете и краката си в нея. Като алтернатива на банята можете да съчетаете контрастния душ.
    • Помага да се постигне нормално кръвно налягане, не само студено, но и топло. Направете топъл компрес на гърба на главата си, дръжте краката си в горчична купа или вземете вана с инфузия на валериана, карамфил, лавандула. Ако няма температура, сложете горчица на гърба.
    • Направете обикновен компрес на крака. За да направите това, намокрете кърпата с разтвор на ябълков оцет. Нанесете влажна кърпа върху краката и лежете известно време.

    Как да намалите налягането без хапчета

    Всеки, който има систолично налягане е около 140 mm Hg. Чл. с по-ниски граници 90 mm Hg. Чл., Си струва сериозно да се мисли за здравето и да се предприемат действия. В началните етапи кръвното налягане може да се намали без хапчета, с помощта на наличните инструменти - масаж, акупунктура, правилно хранене, дихателни техники. Учените са провели проучвания и са открили, че промените в начина на живот имат положителен ефект върху нивата на кръвното налягане. Резултатите са впечатляващи:

    • с намаляване на теглото на всеки 10 kg, кръвното налягане пада с 5-20 mm Hg. v.
    • намаляването на приема на сол намалява налягането с 2–8 mm Hg. v.
    • умерената консумация на алкохол спомага за намаляване на стойността с 2-4 mm Hg. v.
    • Спортът намалява производителността при 4-9 mm Hg. Чл.

    продукти

    Прекалената любов към нездравословна храна, преяждането, диета, богата на мазнини и въглехидрати, допринасят за развитието на много сърдечни заболявания. Ето защо правилното хранене играе важна роля в лечението на хипертония. Намаляване на налягането без медикаменти е възможно, ако се придържате към следните принципи:

    • Има повече зеленчуци, пресни плодове, ненаситени мазнини, които включват растителни масла поради високото си съдържание на холестерол.
    • Намалете дела на храната за животни, или отидете на диета птици, зайци, говеждо месо.
    • Включете в храната повече зърна, риба, ядки.
    • Ограничете приема на сол, подправки и алкохол.

    Картофи, боб, леща, боб и грах могат да се консумират умерено. От хлебни продукти, дават предимство на ръж, пълнозърнест хляб и намаляване на консумацията му до 200 грама на ден. Основата на диетата при хипертония трябва да бъдат храни с магнезий, калий, калций, омега-3 мастни киселини и липотропни вещества:

    • Нискомаслено месо, морска риба (приготвена най-вече на пара, във фурна или сервирана сварена).
    • Мляко и млечни продукти, ниско съдържание на мазнини заквасена сметана, извара, сирена.
    • Каша от ронливи зърнени култури - овесени, елда, ечемик, пшеница.
    • Супи от вегетариански, плодови или млечни супи. Първите ястия в бульон с ниско съдържание на мазнини могат да се използват не повече от 1 път седмично.
    • Пресни плодове / зеленчуци - зеле, краставици, домати, тикви, тиквички, ябълки, грозде, диня, пъпеш, кайсии, сушени кайсии, лимон, цвекло.

    напитки

    За да намалите налягането в дома, трябва да ограничите употребата на алкохолни напитки, напълно да се откажете от употребата на силен алкохол. В деня е позволено да се пие не повече от 200 грама сухо червено вино от естествен висококачествен сорт грозде. Забранено е да се пие кафе, силни чайове. Вместо това е по-добре да се включи в диетата за пиене:

    • Обезмаслено мляко, което ще компенсира липсата на калций в организма. Препоръчителната доза е 3 порции на ден.
    • Сокът от цвекло е източник на калий и желязо, вещества, които играят важна роля в кръвообращението. За да върнете нормалния си пулс, лекарите препоръчват да се пие по 1-2 чаши прясно сок от цвекло на ден.
    • Чай Carcade съдържа фитохимикали, които са по-популярни като естествени ACE инхибитори (ангиотензин-конвертиращ ензим). За нормализиране на кръвното налягане, препоръчителната дневна доза е 3 чаши.
    • Сокът от нар съдържа същите ензими като каркада. В допълнение, тя подобрява производството на червени кръвни клетки, предотвратява образуването на холестеролни плаки, увеличава притока на кръв към сърцето. Дневна доза сок - 180 мл.
    • Сокът от червени боровинки е мощен инструмент с противовъзпалителни и антиоксидантни свойства. Той помага за предотвратяване на увреждане на кръвоносните съдове, увеличава притока на кръв. Средният процент на сок от червена боровинка е 200 мл.

    масаж

    Лекият масаж на акупунктурните точки ще помогне за намаляване на налягането в дома. Има само две от тях:

    • Първият е в яма над ключицата под ухото. Лесно е да го намериш, ако извадиш права линия от края на ухото надолу. Необходимо е да се масажира точката много внимателно, без да се позволява силен натиск на пръста, за 2-3 минути. Можете да извършите процедурата до 7 пъти на ден.
    • Втората точка се намира в областта на слюнчените жлези, точно в ямата зад лобчето на ухото. Необходимо е да се работи с по-силни движения, но да не причинява силна болка. За да се нормализира налягането, трябва да натискате ямата на 5-7 пъти от всяка страна на лицето.

    Масажирайте областта на яката на гърба, за да намалите налягането у дома. Чрез техниката прибягва до моменти на хипертонична атака и за предотвратяване на хипертония. Меките движения на масажа спомагат за отпускане на мускулите, за увеличаване на кръвообращението, за намаляване на кръвното налягане. Направете масажа за 15 минути, след което можете да продължите да изследвате шията и горната част на гърдите:

    1. Необходимо е да започнете процедурата с леки движения. Първо с пръсти, плъзгане от врата надолу, след това преминаване към дълбоко поглаждане на трапецовидните мускули и лопатки.
    2. Алтернативно, зоната на раменните жлези, лопатките, горната част на врата и зоната, където са разположени надключичните лимфни възли, трябва да се търкат.
    3. След смилане те преминават към спирален масаж: те работят чрез кръгови движения на върховете на пръстите от раменния пояс до ъглите на раменните лопатки.
    4. Ами премахване на кръвното налягане помага леко погали в областта на шията с четка край.
    5. За да завършите масажа е леко поглаждане на кожата.

    Дихателни упражнения

    Дихателните упражнения помагат за облекчаване на налягането у дома. Благодарение на гимнастиката, сърцето изпомпва повече кръв с по-малко енергия, което намалява натиска върху артериите и кръвното налягане се връща към нормалното. Лечението ще бъде полезно за пациенти с хипертония и хора с периодично спадане на кръвното налягане. Възможно е да се прави гимнастика толкова, колкото Ви е необходима, за изпълнението й не са необходими специални условия.

    Набор от упражнения може да бъде разработен самостоятелно, въз основа на метода на Стрелникова или Бубноски. Ще се направи стандартен набор:

    1. За първото упражнение изправете се, поставете ръцете си върху стомаха за контрол, но не натискайте. Вдишайте дълбоко, така че стомахът да е пълен с въздух. След като напълнихте тази част от тялото с въздух, “извадете” кислорода от гръдния кош, т.е. го оправете, леко се движете напред. Ако държавата позволява, усложнявайте задачата, като поставяте ножовете заедно. Максимално дишане, задържайте въздуха в тялото за 5-7 минути. Можете да извършите упражнението не повече от три пъти.
    2. Второто упражнение се прави по подобен начин, но с няколко функции. Първата разлика е, че след като си поемете дълбоко дъх, не задържайте кислород, а незабавно продължете до изтичане. Втората характеристика - опитайте се да издишате два пъти по-дълго от вдишването. Правете това дихателно упражнение 2-3 пъти.
    3. Вземете (стриктно през носа) дълбоко дъх със стомах. Разстелете гърдите, раменете, изравнете лопатките. След това започнете бавно издишване, първо освобождаване на въздуха от корема, а след това от гърдите. След като почти целият въздух излезе, спрете издишването, спуснете брадичката до гърдите си. Не дишайте колкото е възможно повече, след това плавно се върнете към началната точка. Направете 2-3 повторения.

    Как да се намали налягането бързо хапчета

    Ако сте опитвали всички изброени по-горе варианти, загубили тегло и изоставени лоши навици, а хипертонията не отслабва, трябва да приемате лекарства. За да понижи кръвното налягане, Световната здравна организация препоръчва 5 модерни групи симпатични лекарства. Изборът на средства, техните комбинации, дозировка, курс на приложение е прерогатив на лекуващия лекар. Основните видове лекарства за хипертония включват следните видове лекарства:

    • диуретици;
    • бета-блокери;
    • инхибитори на ангиотензин конвертиращия ензим (АСЕ);
    • блокери на калциеви канали;
    • ангиотензин-2 рецепторни блокери.

    АСЕ инхибиторите са най-често използваните, безопасни и ефективни лекарства. Те рядко могат да предизвикат странични ефекти като суха кашлица или замаяност. Механизмът на действие е свързан с превенцията на производството на ангиотензин-2 - вещество с вазоконстрикторно действие. Хипотензивният ефект от приема на инхибитори се наблюдава 4-6 седмици след началото на лечението. Често предписани лекарства за АСЕ:

    Отделно от тази група лекарства се откроява невротропното лекарство Capozide. Предлага се под формата на бели филмирани таблетки. Поради двата активни компонента (каптоприл и хидрохлоротиазид) лекарството има комбиниран ефект - произвежда лек диуретичен ефект, блокира образуването на ангиотензин-2, като по този начин намалява съдовия тонус и кръвното налягане.

    Таблетките се предписват за комплексно лечение на хипертония в размер на 1 брой на ден. Лекарството има многобройни странични ефекти, чести от които са сънливост или безсъние, замаяност, гадене, повръщане. Capozid е строго противопоказан при:

    • ангиоедем;
    • бъбречна дисфункция;
    • остри възпалителни процеси в пикочните пътища;
    • стеноза на бъбречната артерия;
    • тежки нарушения на черния дроб;
    • бременност или кърмене.

    Механизмът на действие на следващата група лекарства (ангиотензин-2 рецепторни блокери) е подобен на АСЕ инхибиторите, но хипотензивният ефект идва със закъснение - след 6-8 седмици от началото на лечението. Като цяло, този клас лекарства се понася добре, рядко причинявайки странични ефекти. Броят на централните действия за наркотиците включва:

    • моксонидин;
    • лозартан
    • валсартан;
    • метилдопа;
    • гуанфацин;
    • Kardosal;
    • Telmisartan.

    Много положителна обратна връзка от лекарството клонидин. Действието на лекарството е насочено към стимулиране на a2A-адренорецепторите в мозъка, намалявайки активността на центровете за невронно възбуждане. Лекарството се предписва за премахване на хипертонична криза, с първична открита глаукома, артериална хипертония. Редовният прием на клонидин причинява объркване, импотентност, може да предизвика сухота в очите. Лекарството не се препоръчва за:

    • кардиогенен шок;
    • хипотония;
    • индивидуална непоносимост;
    • атеросклероза;
    • брадикардия;
    • депресия;
    • на бременността.

    Друга група лекарства - диуретици - изисква при спазване на определена диета. В диетата трябва да се включват храни с магнезий и калий. Диуретиците действат чрез намаляване на обема на циркулиращия флуид в сърдечно-съдовата система, ефективно и безопасно понижаване на налягането. Популярните диуретици включват:

    Когато приемате бета-адренергични блокери, пациентът трябва да наблюдава пулса. Сърдечната честота не трябва да бъде под 55 удара в минута. Такива таблетки се предписват на пациенти с ангина пекторис, сърдечна недостатъчност, но са строго забранени за хора с бронхиална астма. От определените бета-адренергични блокери си струва да се подчертае:

    Механизмът на действие на блокерите на калциевите канали се основава на разширяването на кръвоносните съдове и улеснява работата на сърцето. Антихипертензивният ефект се развива няколко дни след началото на лечението. Понякога, когато приемате този клас лекарства, може да настъпи подуване на глезена, замайване и главоболие. Блокерите на калциевите канали включват лекарства:

    В отделна група лекарите разпределят миотропните антихипертензивни лекарства. Техният механизъм на действие се основава на релаксацията на кръвоносните съдове. Тези хапчета помагат за бързо неутрализиране на високото кръвно налягане, за отстраняване на неприятните симптоми. Общи търговски наименования на миотропи:

    • нитроглицерин;
    • диазоксид;
    • хидралазин;
    • Магнезиев сулфат;
    • Миноксидил.

    Народни средства

    Как да се намали налягането у дома с помощта на наличните инструменти дори знаеше нашите предци. С чести пристъпи на хипертония, можете да направите специална тинктура от брезови пъпки:

    1. Вземете 25 грама пресни или сушени пъпки.
    2. Изсипете суровини 100 мл алкохол или силна водка.
    3. Покрийте с капак, оставете на тъмно място за една седмица.
    4. Вземете инфузия от 20 капки три пъти дневно в продължение на 20 минути преди хранене за един месец.

    Често се използват народни средства за намаляване на налягането в дома. Има много рецепти, но приемането на бульони, тинктури и други билкови лекарства трябва да се прави в консултация с лекаря. Следната инфузия може да се използва само като помощно средство след приемане на хапчета:

    1. Вземете 1 супена лъжица. л. сух копър.
    2. Изсипете 200 мл вряща вода, оставете да се варят под капака за 3 часа.
    3. Прецедете сместа, вземете една трета чаша преди хранене 3 пъти на ден за един месец.

    предотвратяване

    По-лесно е да се предотврати развитието на хипертония, отколкото да се лекува заболяване. Превенцията е необходима за всички хора, които са изложени на риск, имат наследствена предразположеност, страдат от вегето-съдова дистония или други хронични заболявания. Лекарите препоръчват спазването на следните правила:

    • Яжте право, премахване на мазни, пикантни храни от диетата. Включете в менюто пресни зеленчуци и плодове. Вместо кафе, пийте зелен или черен чай, каркаде, плодови и зеленчукови сокове.
    • Не забравяйте да спрете да пушите, да намалите приема на алкохол.
    • Опитайте се да не преяждате, следете теглото си. Затлъстяването е една от причините за хипертония.
    • Придвижването повече, плуването и лекият джогинг ще бъдат особено полезни.
    • Постоянно следете нивото на кръвното си налягане.
    • Редовно посещавайте лекар, провеждайте рутинен преглед.