Глицин: инструкции за употреба, за какво е то, аналози

Диагностика

Ако планирате да закупите лекарството Glycine, аналози са проучени заедно с характеристиките на този инструмент. Използва се за нормализиране на психологичното състояние на пациента. Лекарството възстановява централната нервна система. Преди да закупите този инструмент, трябва да изучите неговото въздействие върху организма, индикации и противопоказания.

Глицин: добро и вреда

Това лекарство има много положителни качества:

  • подобрява настроението;
  • облекчава безсънието;
  • увеличава производителността (физическа, умствена);
  • спомага за облекчаване на състоянието на организма на фона на консумацията на алкохол;
  • помага за възстановяване на функциите на мозъка, кръвоносните съдове.

Въпреки относително лекото въздействие на това лекарство върху тялото, не можете да го приемате в неограничени количества. В случай на нарушение на режима на лечение, приложението на глицин може да има отрицателни последствия Отбелязва се прекомерно възбуда. Това води до смущения в съня. В резултат на това се увеличава агресивността. На фона на терапията с това лекарство често се случва апатично състояние.

Все още повишава негативния ефект върху тялото на кафето. Когато приемате успокоителни, по-добре е за известно време да се откажете от употребата на напитки, стимулирайки нервната система. Резултатът от комбинацията от кофеин и глицин може да бъде различен. В най-добрия случай действието на първото вещество ще допринесе за намаляване на активността на лекарството. Обаче, противоположният ефект често се наблюдава, когато пациентът усеща негативните свойства на лекарството Glycine.

Инструкции за употреба

Като се има предвид, че разглежданият агент може да прояви не само положителни, но и отрицателни качества, е необходимо да се научи повече за принципа на неговото действие. Проучете инструкциите за употреба, където можете да намерите режима на това лекарство. Ако по някаква причина не е възможно да се приеме, е необходимо да се избере подходящо средство от свойствата. Подобни подобни лекарства не винаги действат на същия принцип. Когато избирате, трябва да вземете под внимание състава. Освен това трябва да разберете как заместителят действа върху тялото.

Състав и форма за освобождаване

Глицин на латински - глицин. Можете да закупите този инструмент в хапчета. По-рядко е лекарството под формата на капсули. Ако изследваме свойствата на глицин, активното вещество в неговия състав е същото. Това е еднокомпонентна медицина. Като помощни вещества се използват: магнезиев стеарат, метилцелулоза, разтворима във вода. 1 таблетка съдържа 100 mg глицин. Това лекарство принадлежи към групата на ноотропни лекарства, психостимуланти.

Фармакологично действие

Основата на инструмента е най-простата аминокиселина. Поради факта, че в много области на мозъка и гръбначния мозък са глицинови рецептори, това вещество има способността да общува с тях. Това води до проявата на инхибиращ ефект върху невроните, чиято функция временно се променя: отбелязва се намаляване на интензивността на освобождаването на възбуждащи аминокиселини. В резултат на това нормалното функциониране на нервната система. Това ви позволява да се отървете от депресия, раздразнителност, апатия, безсъние. Основните свойства на глицин:

  • анксиолитично;
  • успокояващ;
  • антидепресант.

Ако този инструмент се взема заедно с други лекарства, които засягат централната нервна система, има намаляване на проявите на странични ефекти на последната. Глицинът се счита за доста ефективен за симптоми на абстиненция, докато приемате алкохол и наркотици. Положителен ефект върху мозъка: вещество се метаболизира в тъканите, свързва се с рецепторите, подобрява функционирането на този орган. В същото време се наблюдава увеличаване на умствената активност.

Друго свойство на глицин е неговата способност да действа върху глутаматните рецептори. В резултат на това психо-емоционалният стрес се елиминира или частично намалява. Пациентът става по-малко противоречив, защото агресията преминава. Растително-съдови нарушения не се появяват толкова ясно. Състоянието на жените по време на менопаузата е облекчено. Мозъчната активност се подобрява поради исхемичен инсулт или нараняване на главата.

Поради антитоксичното свойство се забелязва намаляване на интензивността на отрицателния ефект на етанола върху мозъка. В резултат на това симптомите на синдрома на махмурлука изглеждат по-малко интензивни, пациентът се понася по-добре от действието на алкохола.

Докато приемат това лекарство, неговите ноотропни свойства се проявяват:

  • подобряване на паметта;
  • нормализиране на асоциативните процеси.

Активното вещество в състава на лекарството е регулатор на метаболизма на организма. Предимството е способността за проникване в различни биологични течности. Натрупването на глицин в организма обаче не настъпва. Веществото се трансформира до образуването на метаболити: вода, въглероден диоксид. Таблетките, съдържащи този компонент, принадлежат към групата на сублингвални лекарства.

Показания за употреба

Патологични състояния, при които се препоръчва използването на този инструмент:

  • намаляване на умствената работа (лекарството се приема, ако балансираната диета, добрата почивка не дава желания резултат);
  • промяна в поведението на подрастващите и децата, нейното отклонение от общоприетите норми;
  • подчертава различно естество;
  • Заболявания на ЦНС, които са съпроводени с редица симптоми: агресивност, апатично състояние, раздразнителност, свръхстимулация, емоционална нестабилност, безсъние (тази група патологични състояния включват неврози, невроинфекции, вегетативно-съдова дистония, енцефалопатия, последствия от мозъчни увреждания).

Дозировка за възрастни и деца

Ако планирате да закупите глицин, лекарят ще ви каже как да го вземете. Всичко зависи от вида на патологичното състояние. Възможни схеми на лечение:

  • при липса на тежки патологии, на фона на стреса, промените в поведението се предписват по 1 таблетка три пъти дневно, продължителността на терапията е от 14 до 30 дни;
  • нарушения на централната нервна система: 1 таблетка 2-3 пъти на ден, курсът на лечение - 7-14 дни, курсът може да бъде увеличен по препоръка на лекаря;
  • безсъние: приемайте глицин през нощта, препоръчваната доза е 0,5 или 1 таблетка;
  • ако е необходимо да се облекчи състоянието на пациента след приемане на алкохол или лекарства, се предписва по 1 таблетка до 3 пъти на ден, продължителността на терапията варира от 14 до 30 дни;
  • За предотвратяване на развитието на усложнения при исхемичен инсулт се предписва 1000 mg, което е многократно по-високо от стандартната доза на лекарството и е важно да се приема в рамките на първите 5-6 часа след появата на първите слаби признаци на патологичното състояние.

Методи за приемане на лекарството: сублингвално, също така е възможно да се използва букален глицин като прахообразно лекарство (натрошени таблетки). Когато на незначителни пациенти се предписва глицин, първо се проучват инструкциите за употреба при деца. Ако детето е на повече от 3 години, то е позволено той да дава доза за възрастни. Деца до 3-годишна възраст се предписват по 0,5 таблетки 2-3 пъти по една кучка (продължителността на курса е 7-14 дни), след това количеството на лекарството се намалява до 0,5 mg на ден, продължителността на лечението е не повече от 10 дни.

Често терапията с това лекарство продължава, като се прави почивка от 30 дни. Освен това, ако се налага корекция на тежко патологично състояние, лечението се повтаря няколко пъти през годината. Не приемайте този курс за повече от 30 дни. В този случай рискът от развитие на негативни реакции се увеличава.

Правила за приемане на глицин: преди хранене или след хранене

С едновременната консумация на храна с лекарството може да се промени скоростта на абсорбция на активното вещество. Това влияе върху ефективността на лекарството. Ако се интересувате от това как да пиете глицин при възрастни и деца, трябва да имате предвид, че храната не влияе върху метаболизма на такова лекарство. Това ви позволява да приемате хапчета по време на хранене. Свойствата на лекарството ще останат непроменени.

Противопоказания и ограничения

Лекарството оказва леко въздействие върху организма. Поради това, той има широк спектър от приложения, с малко ограничения. Съществува само вероятност от развитие на алергии към някой от компонентите в състава. Поради тази причина, в началния етап на лечението се препоръчва да се внимава за най-малките промени в организма. Ако няма отрицателни симптоми, можете да продължите курса на лечение.

Странични ефекти

В повечето случаи не се наблюдават отрицателни реакции. Страничните ефекти на глицин се срещат при пациенти, които са предразположени към алергии. Поради това е допустимо лекарството да се предписва дори на деца до 3 години.

свръх доза

Не са фиксирани случаи на странични ефекти със значително увеличение на дозата. Въпреки това, в случай на неспазване на режима на лечение или произволна промяна в количеството на лекарството, могат да се появят негативни признаци:

Глицин по време на бременност и кърмене

Няма ограничения по време на използването на този инструмент при определени условия на женското тяло. Това се дължи на факта, че лекарството действа внимателно и съставът му не включва агресивни агенти. Въпреки това, трябва да се помни, че глицинът има склонност да прониква в различни биологични течности, следователно, по време на бременност и кърмене, това лекарство трябва да се приема с повишено внимание.

Глицинът е съвместим с алкохола

Ако терапията се извършва с такива средства, тогава е по-добре да се въздържат от употребата на алкохолни напитки. Това се дължи на факта, че алкохолът в началния етап има стимулиращ ефект. Глицинът, от друга страна, е успокоително. В резултат на това ефектът на лекарството се изравнява.

Въпреки това, лекарството от този тип може да се приема на фона на влошаване на състоянието в случай на симптоми на отнемане. Тази възможност се обяснява с ефекта на глицин върху тялото: премахва токсините, ускорява метаболизма, което ви позволява бързо да елиминирате неприятните признаци на махмурлук.

Специални инструкции

Въпреки сравнително лекия ефект на лекарството върху тялото, по време на лечението трябва да се внимава, ако трябва да шофирате. Такава необходимост се дължи на факта, че всяко успокоително въздействие върху нервната система. Успокояващи агенти засягат централната нервна система, което може да доведе до намаляване на скоростта на реакцията на пътя.

Въпросното лекарство допринася за елиминирането или намаляването на интензивността на негативните симптоми по време на лечение с някои лекарства. Тази група включва:

  • антипсихотици;
  • антидепресанти;
  • антиконвулсанти;
  • анксиолитици;
  • хипнотични лекарства.

аналози

Като заместител се разглеждат всички средства, които съдържат една и съща активна съставка. Сред най-често срещаните Glycine Active са инструкциите за употреба в този случай, тъй като препаратите не се различават по състав. Обаче активният актив съдържа 855 mg от активната съставка в 1 таблетка. Лекарството принадлежи към същата ценова категория (40 рубли).

Друг аналог на глицин със същото име могат да бъдат закупени за 50 рубли. Съставът на 1 таблетка Glycine Bio включва 100 mg от активното вещество. Според неговите свойства, това лекарство не се различава от предишния аналог. Това лекарство е пряк заместител на разглеждания агент, тъй като има същата доза и активна съставка.

Условия за съхранение

Препоръчителният температурен режим при съхранение на глицин е не повече от + 25 ° С. Пазете го на защитено от слънчева светлина място.

Лекарството не може да се използва след 2 години от датата на издаване.

Условия за продажба

Лекарството принадлежи към предписани лекарства.

Можете да си купите лекарството за 40-80 рубли. Това е средната цена в Москва.

Прегледи на експерти и пациенти

Преди да купите Glycine, прегледите на лекарите трябва да бъдат проучени на фона на основните параметри на този инструмент. В допълнение, вземете предвид прогнозите на потребителите.

Школников И.А., невролог, 38 години, Владивосток

Лекарството не дава желания резултат. Той има слаб ефект върху тялото, така че е по-добре да не приемате такова лекарство като самостоятелно лекарство. В този случай времето ще бъде изгубено. Единственото предимство на този инструмент е ниската цена.

Byrin M.S., невролог, 36 години, Москва

По-добре е лекарството да се предписва на деца до 3-5 години. Възрастните препоръчват други лекарства. Действието на глицин в този случай не е достатъчно силно и често терапията не дава никакви резултати.

Вера, 34 години, Уфа

Това лекарство е предписано на детето на 3 години. След края на курса имаше подобрения в поведението, намалена агресивност. Синът стана по-усърден, сега можем да работим с него малко по игрив начин, но преди да избяга, той е хиперактивен цял ден.

Александра, 39 години, Нижни Новгород

Глицинът за възрастен е напълно безполезен наркотик. Признавам, че тя може да бъде ефективна при комплексна терапия. Само аз взех курс на монотерапия с това лекарство. Желаният резултат не се получава. Необходима подкрепа на нервната система под формата на силен успокоително. Ако някой търси начин да елиминира ефекта от стреса, по-добре е да се обмислят други средства.

Кое Glycine е по-добре да се вземе

Има много лекарства на базата на активното вещество глицин. Когато избирате, помислете за състава. Някои производители произвеждат комбинирани лекарства. Те съдържат едно и също наименование на активното вещество и витамините В. При избора на по-ефективно лекарство трябва да се вземе предвид и дозата на активните съставки.

Solgar

Това лекарство е по-скъпо - 1440 рубли. Съставът включва глицин. Можете да закупите продукта под формата на капсули. Дозировката на това вещество в 1 бр. - 500 mg, което е 5 пъти повече в сравнение с глицин. Наличен лекарство Solgar в бутилката. Брой капсули - 100 бр. Свойствата на този инструмент не се различават от разглежданото лекарство, но надвишават неговата ефективност, поради увеличената доза. Лекарството не се използва по време на бременност и кърмене, какъв е основният му недостатък.

Сега храни

Съставът на такъв инструмент не се различава от аналозите. Можете да го закупите в капсули (бутилката съдържа 100 бр.). Концентрацията на глицин в 1 pc. - 1000 mg. Предимството е растителната обвивка на капсулите. Въпреки това, цената на такъв наркотик също е висока - 1500 рубли. Производителят препоръчва да се приема по стандартната схема: 1 капсула три пъти дневно. Въпреки това, дозата на активното вещество е значителна, така че трябва да се внимава при употребата на Now Foods.

Глицин в храната

Аминооцетната киселина (друго име за глицин) може да бъде произведена от организма. Въпреки това, при някои условия този процес е нарушен и е необходимо да се запълни дефицитът на това вещество. Продуктите са нейният източник. Така че, препоръчително е да ги въведете в диетата, защото препоръчителното количество глицин на ден е 2 г. Това вещество се съдържа в месо, риба, млечни продукти. Други продукти: аспир, мармалад, копър, джинджифил, босилек, ядки, тиквени семки, нахут, соя, боб, някои плодове и зеленчуци.

Как действа глицинът на тялото?

Глицинът е лекарство на базата на аминокиселина. В естественото си състояние тя се произвежда от човешкото тяло. В случай на нарушение на този процес, има различни симптоми, които причиняват дискомфорт. Ефектът на глицин върху човешкото тяло се определя от веществото, което го прави.

Според инструкциите

Позовавайки се на анотацията, потребителят може да разбере как работи Glycine. Производителят поставя този инструмент като метаболитен. Инструкцията показва, че лекарството дава успокоително и успокояващо действие. Таблетките могат да се дължат на лекарства с ноотропно и антиепилептично действие. След употреба активната съставка бързо прониква във всички тъкани, включително мозъка и гръбначния мозък. Ефектът, получен от това, се изразява, както следва:

  • намалява агресивността;
  • елиминира се психо-емоционалната нестабилност;
  • адаптацията се ускорява;
  • настроението се подобрява, депресията се елиминира;
  • повишава интелигентността и производителността;
  • сънят става по-силен и заспиването става по-бързо;
  • намалена тежест на автономните разстройства;
  • предотвратяват се мозъчните патологии;
  • намалява токсичните ефекти на алкохола и всички лекарства.

Реалните ползи от лекарството

Основното лекарство е сменяема аминокиселина. Това означава, че в хода на своето съществуване организмът я отделя самостоятелно. Под действието на негативни фактори (стрес, преумора, напрежение, лоши навици) се наблюдава намаляване на неговото ниво. В този случай се препоръчва употребата на лекарства.

Ползите от действието на глицин върху човешкото тяло е както следва:

  • активният компонент прониква в тъканите и замества липсата на аминокиселини;
  • адекватният отговор на всичко, което се случва наоколо, се възстановява;
  • метаболитните процеси се нормализират;
  • отговорите са правилно регулирани, преминаването на нервните импулси се ускорява.

Пациентът след приема на лекарството се чувства много по-добре. В същото време той често не може да обясни какво точно се е променило в състоянието му. На всеки организъм действието на глицин е различно. Лекарството успокоява развълнуваните и психологически нестабилни пациенти. Депресивният и апатичен, напротив, вълнува. Ползата от лекарството е, че тя действа селективно върху всеки пациент, регулира индивидуалното състояние.

Обратната връзка, която се формира сред потребителите за действието на глицин, е най-вече добра. Пациентите, които злоупотребяват с алкохола, казват, че употребата на аминокиселини намалява тежестта на симптомите на отнемане. Лекарството намалява желанието за алкохол и се връща към нормалното.

Глицинът действа няколко минути след проникването в човешкото тяло. Пациентът може да забележи фармакологичния ефект веднага или след няколко часа. Има потребители, които се съмняват дали глицинът въобще работи.

Употреба в педиатрията

Аминооцетна киселина често се предписва на деца. На бебе Glycine действа, както следва:

  • успокоява хиперактивните деца;
  • нормализира съня на бебето;
  • намалява честотата на събужданията през нощта;
  • повишава будността през деня;
  • Тя събужда желанието за нови знания и изучаване на околната среда.

В училище действието на глицин помага на ученето. Децата, приемащи хапчета, както е предписано от лекар, се учат по-добре и имат добра памет. Децата стават по-усърдни и внимателни. Често аминокиселината се присвоява заедно с други ноотропи. Сложното въздействие ви позволява бързо да постигнете очаквания резултат.

Лекарствени против

Въпреки очаквания положителен ефект на глицин върху мозъка, лекарството има своите недостатъци. Ако се позовавате на анотацията, можете да разберете, че хапчетата са противопоказани за хора със свръхчувствителност към активното вещество. Това е рядкост. Не се препоръчва самостоятелно да се използва аминокиселината по време на бременност и кърмене. Не е известно дали в тези случаи лекарството може да навреди на детето.

Както всеки лекарствен продукт, глицинът може да има страничен ефект. Повечето негативни ефекти възникват, когато се консумират големи дози от лекарството. Тя се изразява в алергии или диспептични нарушения. Инструкциите за употреба не са уточнени, но лекарите предупреждават водачите на превозните средства за опасните ефекти на хапчетата. Глицинът започва да действа веднага след употреба и може да има седативно действие. Ето защо, за тези, чиято работа изисква повишено внимание, лекарството се предписва за прием вечер.

При минусовете на лекарството някои пациенти приписват неефективността му. Наистина, със сериозни неврологични заболявания и психоемоционални патологии, глицинът не помага. Този инструмент често се предписва, за да се предотвратят проблемите, а не да се премахнат. Ето защо, хората с нестабилно здраве трябва да се консултират с лекар преди да използват лекарството.

За да обобщим

Ефектът на глицин върху човешкото тяло е положителен. Въпреки това, не всички пациенти го празнуват. Много потребители очакват лекарството да работи като мощни транквиланти и антидепресанти. Глицин няма такъв ефект, поради което е включен в списъка на ОТС лекарства. Очаквайте магически ефект от терапията с аминокиселини да не бъде.

Таблетките глицин регулират естествените процеси в човешкото тяло. Лекарството не само има благоприятен ефект върху мозъка. Той също така ускорява елиминирането на токсините, улеснява хода на интоксикационните заболявания. Лекарството укрепва имунната система, подобрява качеството на живот на пациента. Важно е таблетките да се приемат правилно, за да не се получат нежелани реакции или отрицателни реакции. На децата трябва да се дава Glycine само по препоръка на лекар, след оценка на рисковете и ползите, както и при отчитане на индивидуално избрана схема.

източници:

Видал: https://www.vidal.ru/drugs/glycine__4429
GRLS: https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx?routingGuid=80b010cc-df9b-4601-90e4-d8cd11a43524t=

Открихте грешка? Изберете го и натиснете Ctrl + Enter

Как действа глицинът

Здравейте, скъпи читатели. С вас, аз, Галина Баева, и продължаваме да говорим за това как глицинът действа в човешкото тяло.

Глицинът активира имунната система. Той допринася за увеличаване на лизозимната слюнка - вещество, което убива бактерии и вируси. Под действието на тази аминокиселина в кръвта се увеличава съдържанието на имуноглобулини - протеини, които противодействат на инфекциозните агенти.

Спирачен невротрансмитер

Глицинът е инхибиторен невротрансмитер. Именно този имот стана основа за разработването на подходящо лекарство.

Невротрансмитерите медиират вещества, които играят регулаторна роля в предаването на сигнал през нервните клетки. Невротрансмитерите се разделят на две групи: възбудителни и инхибиторни. За аминокиселините - невротрансмитери, написани тук.

Глициновите рецептори се намират в гръбначния мозък и мозъка: мозъчната кора, стриатумът, ядрото на хипоталамуса, малкия мозък, диацефалон, ретикуларната формация и структурите на ствола. Взаимодействайки както с неговите естествени рецептори, така и с ГАМК рецепторите, глицинът дава сигнал за разпространението на инхибиране.

В допълнение, той действа във връзка с глутамат - медиатор на възбуждане, засилвайки действието му.

В резултат на това глицинът успокоява, но не намалява умствената работа. Увеличава вниманието, увеличава изчислителните възможности на мозъка, ускорява реакцията. Прилагането му прави упорния ум, високата памет, достатъчна енергия. В същото време страхът отстъпва, преминава вътрешен шейкър и тревогите се разсейват.

Успоредно с това глицинът блокира надбъбречните рецептори, предпазвайки клетките от прекомерното действие на катехоламини (адреналин, норепинефрин) - хормони на стреса. Нормализира кръвното налягане и сърдечната дейност на фона на стреса, намалява раздразнителност, агресивност, конфликт. Важно е да се отбележи, че глицинът не само облекчава външните симптоми, но и спасява клетките от вредните ефекти на хормоните на стреса, изграждайки клетъчен язовир от налягането на катехоламини, преливащи се по ръбовете, които надбъбречните жлези преследват по време на стрес.

Като естествена аминокиселина глицинът не води до пристрастяване и не предизвиква синдром на отнемане. Необходимо е за ученици и ученици, особено по време на изпити и само по време на обучението, на хора, които обработват голямо количество информация, както и на хора, които са под стрес. Като цяло, глицинът е необходим за всички.

Ясно е, че ако човек приема антидепресанти и антипсихотици, тогава той не трябва да предписва глицин за себе си. Отново, лекарят избира терапевтични дози индивидуално в зависимост от състоянието на пациента, обикновено, това са големи дози от лекарството - 1 г на ден или повече. В препоръчваните дози - от 0,1 до 0,6 mg. на ден глицин е безопасен и може да се използва дълго време.

Антитоксична функция

Глицинът неутрализира токсичните вещества в организма. Той се свързва с много отрови, причинявайки им загуба на токсичност и ги премахва от тялото. Този имот се използва в борбата срещу алкохола. Глицинът премахва етиловия алкохол от кръвта чрез ускоряване на метаболизма. Съчетава се и с токсични продукти от разлагане на алкохол, по-специално с ацеталдехид, който е многократно по-токсичен от етиловия алкохол, и именно той е отговорен за развитието на синдром на махмурлук с главоболие и общо отвратително чувство. Глицинът се комбинира с ацеталдехид и го превръща в ацетилглицин, който отива по-далеч в производството на протеини, хормони и ензими.

Глицинът може да се използва както по време на празника, за да се забави развитието на интоксикация, а след това в началото на отрезвяване и за да не се страда от махмурлук.

Глицинът се използва при комплексното лечение на алкохолизма, където възстановява нормалното функциониране на клетки, отровени с ацеталдехид, и ги предпазва от стресовите хормони и като невротрансмитер допринася за нормализирането на мозъчната дейност.

Трябва да се отбележи, че глицинът участва в синтеза на жлъчни киселини, които подготвят мазнини за храносмилането в тънките черва.

Използване на глицин

Лекарството Глицин се произвежда от много фармакологични компании като хранителна добавка - биологично активна хранителна добавка. Това означава, че при препоръчваните дози (до 600 mg на ден) лекарството е безопасно и може да се използва без ограничения. Единственото противопоказание е повишената индивидуална чувствителност.

Може да се прилага при бременни жени и деца от първите дни на живота, защото е естествен компонент на храната.

Лекарството стимулира образуването на свой собствен глицин в краищата на нервните клетки, той е само субстрат за образуването на нативна аминокиселина, а не на активно вещество.

Като хранителна добавка, глицинът може и трябва да се използва дълго време. След като сте решили, че се нуждаете от това лекарство, поддържайте курсова доза. Често можете да чуете, че глицинът няма желания ефект. Така че имате достатъчно собствен глицин или по някаква причина лекарството не може да принуди нервните окончания да произведат допълнителен медиатор. Не превишавайте препоръчваните дози. Ефектът може да не се окаже това, което очаквате. В големи дози лекарството се превръща в лекарство и без да е специалист, по-добре е да не рискувате.

Лекарството глицин се препоръчва за употреба от лица, страдащи от тежък стрес от всякакъв произход. Стресът може да бъде не само психологически: психическа травма, нервна работа, изпити и т.н., но и физически: болест, хипотермия и прегряване, физическа травма също е стрес, а глицинът предпазва клетките от увреждане от стресовите им хормони.

Тревожност, невропсихично напрежение, неясни страхове, сълзене и обратното, немотивирана агресия, забрава, старост - това също е причина да се пие глицин.

Сериозно психическо натоварване, изпити, тестове и просто училищни занимания - не се карат децата си, а им се дава глицин, те определено няма да бъдат по-лоши, но е по-добре да бъде по-добре.

Дезинфекция, безпокойство, объркване, дефицит на вниманието при децата - това не е от лошото родителство, а от особеностите на взаимодействието на невротрансмитерите. Глицинът ще помогне за справяне с тези условия.

Вземете глицин сублингвално - разтворете хапчето под езика.

  • Практически здрави възрастни, юноши, деца след 10 години с психо-емоционално претоварване, стрес и др. 100 mg на таблетки или на прах 2-3 пъти дневно
  • С функционални и органични поражения на нервната система, придружени от повишена възбудимост, нарушения на съня и др.
  • Деца до 3 години: 0.5 таб. (50 mg.) 2-3 пъти дневно, 7-14 дни, след това 0.5 таб. Веднъж на ден, 7-10 дни. Дневната доза е 100-150 mg, курсовата доза е 2000-2600 mg.
  • Деца на възраст над 3 години и възрастни: 1 таблетка (100 mg) 2-3 пъти дневно в продължение на 7-14 дни, ако е необходимо, лечението може да бъде увеличено до 30 дни, след това да се направи почивка за един месец и отново да се лекува в рамките на един месец.
  • В случай на нарушение на съня, Glycine се приема 20 минути преди сън или непосредствено преди лягане в 0.5 - 1 таб. (50 - 100 mg.) В зависимост от възрастта.

Глицин ли е манекен?

Можете да намерите мнението, че лекарството Glycine е биберон-залъгалка (плацебо) по отношение на чужди източници. В действителност, лекарството е изследвано в малки групи от пациенти с шизофрения като допълнително лекарство към основната терапия. Резултатите са противоречиви: някои изследователи заключават, че глицинът не влияе върху хода на шизофренията, други забелязват подобрение в мозъчната функция. Следователно няма окончателно заключение. Както се казва, изследванията продължават.

Друга работа е посветена на изучаването на ефекта на глицина върху когнитивните способности на здрави възрастни. Доброволците получават глицин в доза от 0,8 g / kg телесно тегло за 5 дни, промяната в умствените способности се проверява чрез компютърни тестове. Според резултатите от експеримента изследователите не са открили значително подобрение на RAM, декларативна памет, внимание и възприятие. За съжаление в работата не се посочва броят на доброволците, но това едва ли е значително. Какво следва от това? Само, че ако сте здрави и нямате проблеми със запомнящата се информация, не е необходимо да приемате глицин. И наистина, лекарството няма да ви направи супермен с фотографска памет. Лекарите предписват лечение на пациенти с шизофрения, шизофренията е сериозно заболяване и не може да бъде излекувана с глицин.

Чуждите проучвания не са доказали, че приемането на лекарството Glycine ON INDICATIONS е неефективно. Те не го изучаваха. Следователно позоваванията на факта, че глицинът е манекен, са неоснователни. Глицинът не е празна черупка, а важна аминокиселина, но това е само един фактор в сложното взаимодействие на биохимичната фабрика на тялото. Работата му зависи от много неизследвани причини.

Харесвате ли тази статия? Споделяне в социалните мрежи, абониране за актуализации, коментар. Бях с теб, Галина Баева

Говорейки с големи натоварвания на мозъка, трябва да пиете Glycine. и как действа той?

Одобрен от Фармакологичния комитет
MZ RF 29 ноември 2001г.

Регистрационен номер: 90/179/1

Описание. Глицин - аминооцетна киселина, използвана в медицинската практика под формата на бели таблетки, сладък вкус, мрамор е разрешено.

Състав. Глицин (аминооцетна киселина, глицин) - 0,1 г, помощни вещества.

Фармакологична група. Средства, влияещи върху метаболитните процеси.

Фармакологични свойства. Лекарството е регулатор на метаболизма, нормализира и активира процесите на предпазно инхибиране в централната нервна система, намалява психо-емоционалния стрес, увеличава умствената работа.
Глицинът има глицин и GABAergic, алфа1-адренергично блокиране, антиоксидант, антитоксично действие, регулира активността на глутаматните (NMDA) рецептори, поради което лекарството е способно да:

• намаляване на психо-емоционалния стрес, агресивност, конфликт, повишаване на социалната адаптация;
• подобряване на настроението;
• улеснява съня и нормализира съня;
• подобряване на умствената работа;
• намаляване на вегетативно-съдовите заболявания, включително при менопауза;
• намаляване на тежестта на мозъчните нарушения при исхемичен инсулт и травматични мозъчни травми;
• намаляване на токсичния ефект на алкохола.

Фармакокинетика. Глицинът се метаболизира до вода и въглероден диоксид, не се натрупва в тъканите.

Показания за употреба. Глицинът се предписва на практически здрави деца, юноши, възрастни за увеличаване на умствената работа;
в стресови ситуации - психо-емоционални напрежения (по време на изпити, конфликти и други ситуации);
като анти-стрес и ноотропни лекарства, предписани на деца на възраст над една година, юноши, включително и такива с девиантно (девиантно норми) поведение
и възрастни с различни функционални и органични заболявания на нервната система (неврози, неврозоподобни състояния и вегетативно-съдова дистония, ефекти на невроинфекции и увреждания на главата, перинатални и други енцефалопатии, включително алкохол), придружени от повишена възбудимост, емоционална нестабилност, намаляване на умствената психика; здраве, нарушение на съня.
Като невропротективно лекарство се предписва глицин за исхемичен инсулт.

Противопоказания. Индивидуална свръхчувствителност към лекарството.

глицин

Глицин (англ. Glycine, lat. Glycinum) е вещество, което има успокояващо, анти-стрес и ноотропно (влияещо на умствената активност) свойства, и също така допринася за нормализирането на метаболитните процеси в мозъка. В момента глицинът е включен не само в състава на медицински препарати на седативно действие, но и в различни хранителни добавки.

Глицин: аминокиселина

Глицинът е най-простата алифатна (т.е., неароматна) аминокиселина, участваща в биосинтезата на протеини. Глицинът се нарича още амино оцетна киселина и под това име е включен като част от лекарствения препарат Глицин. Тази аминокиселина е част от веществото, използвано при разработването на снимки. "Глицин" на гръцки означава "сладък", аминокиселината е вкусна сладка и следователно се произвежда в хранителната промишленост като ароматизатор Е640.

Глицинът е аминокиселина, необходима за човешкото тяло, заедно с аминокиселини като лизин, триптофан, глутамин.

Формула на глицин

Химичната формула на глицин е NH2-CH2-COOH, аминокиселина може да бъде получена чрез протеинова хидролиза или химичен синтез. (Хидролизата се извършва с протеини, които вече са изолирани по друг начин, този процес се извършва с цел повишаване на тяхната хранителна стойност).

Глицин: взаимодействие

Взаимодействието на глицин с други вещества е добре проучено. По-специално, амино оцетната киселина се комбинира с цинк и магнезий, което допринася за бързото усвояване на тези вещества. В медицината глицин взаимодейства с антидепресанти, антиконвулсанти, неутрализирайки тяхната токсичност. Не се препоръчва употребата на това вещество с транквилизатори и хипнотици, тъй като само засилва техния ефект.

Глицин: как работи

Глицинът е аминокиселина, която може да бъде произведена от тялото самостоятелно. Предписва лекарството като лек успокоител и за подобряване на мозъчната функция.

Глицинът действа върху нервните клетки, като регулира активните процеси (възбуда, инхибиране) - намалява хиперактивността и успокоява, тауринът (образуван от аминокиселини) има подобен ефект. Веществото лесно и бързо прониква в нервната система, подобрява храненето на мозъка, спомага за подобряване на паметта, подобрява умствената работа. Глицин се предписва на възрастни, които са имали инсулт, нараняване на главата и деца с мозъчни патологии (енцефалит). Освен това, той помага в борбата със стреса и подобрява съня.

Глицин: действие

Глицинът е лекарство с удължено действие, т.е. трябва да се вземат в дълги курсове. Глицинът е добре приет от организма, тъй като има рецептори в мозъка и гръбначния мозък, които са отговорни за разпознаването на тази аминокиселина. Веднъж в стомашно-чревния тракт, глицинът се абсорбира бързо в кръвта и се разпространява в цялото тяло. Разлага се в черния дроб на вода и въглероден диоксид и се екскретира от тялото.

Как действа лекарството:

  • активира метаболитните процеси на мозъка;
  • участва в предаването на нервните импулси;
  • блокира производството на стрес хормони: адреналин, норепинефрин;
  • се отървава от токсините, които разрушават мозъчните клетки;
  • облекчава ефектите от стреса върху нервната система;
  • спомага за ускоряване на възстановяването след инсулти;
  • намалява ефектите на алкохолизма и наркоманията върху централната нервна система.

Глицин: за какво е?

Глицинът е необходим на организма в различни ситуации:

  • на работещото население като антидепресант, успокоително и хипнотично;
  • студентите - да подобрят академичните постижения и смилаемостта на знанията, особено по време на сесията, когато мозъкът работи върху преразпределението;
  • юноши с девиантно поведение - да успокоят и хармонизират;
  • малки деца - за установяване на съня и справяне с хиперактивност;
  • възрастни хора - за подобряване на паметта и забавяне на появата на склероза.

Глицин: състав

Аминооцетна киселина (т.е. самият глицин) и помощни вещества: магнезиев стеарат и водоразтворима метилцелулоза са част от лекарството "Глицин".

Глицин: свойства

Тъй като аминооцетната киселина присъства в човешкото тяло и се абсорбира лесно, глициновият препарат има маса полезни свойства и действа леко и не предизвиква пристрастяване:

  • успокояващ;
  • анти-тревожност (успокояващо);
  • антидепресант, подобрява настроението;
  • антиски (с алкохолизъм и наркомания);
  • метаболитни (ускорява и качествено подобрява метаболитните процеси в гръбначния мозък и мозъка), ускорява възстановителните процеси след инсулт и травматични мозъчни травми;
  • Подобряване на работата на мозъка и активиране на умствената дейност.

Глицин: показания

Глицинът е показан при различни нарушения на нервната система (стрес, депресия, тревожност, раздразнителност) и нарушения на мозъчната активност. Глицин се предписва на деца и възрастни.

1. Глицин: с IRR (вегетативно-съдова дистония)

Вегетативно-съдовата дистония засяга около 80% от хората, като заболяване не е класифицирано, то е сложно заболяване на автономната нервна система, което е отговорно за функционирането на органи, жлези, кръвоносни съдове и лимфни съдове. Има няколко вида вегетативно-съдова дистония, в зависимост от засегнатите органи, но най-често страда от сърдечно-съдовата система. Глицин работи успешно в случаи на нарушения на мозъчната дейност, подобрява мозъчното кръвообращение и подобрява ефективността на мозъка, облекчава нервното напрежение.

2. Глицин: за памет

Глицинът създава благоприятни условия за ефективното функциониране на невроните, като потиска хиперактивността и успокоява, като по този начин подобрява концентрацията и паметта. Но е невъзможно да се подобри паметта в една доза, паметта, глицинът започва да действа известно време след началото на лечението.

3. Глицин: възраст

Глицинът се приема и при възрастни в препоръчителни дози. Възрастните хора трябва да използват лекарството за разстройства на паметта като склероза и амнезия (при такива нарушения можете да използвате кверцетин). Той подобрява мозъчното кръвообращение, което от своя страна води до ефективно усвояване на глюкозата (гориво за мозъка) и активира паметта.

4. Глицин: за сън

Повишената нервна възбудимост, постоянните стресови ситуации, прекомерната физическа активност и умората водят до нарушения на съня. Глицинът спомага за успокояване на нервната система и подобрява съня. Трябва да се консумира 20 минути преди сън 100 mg (1 таблетка).

Глицин: Дозировка

Руски наркотици "Глицин" се предлага под формата на таблетки. Една таблетка съдържа 100 mg от активното вещество. Не е необходимо да се измива лекарството с вода, но закладват под езика и се разтварят или трансбуккално, за да се поддържа възможно най-дълго в устната кухина.

Необходимо е да се следва препоръчваната доза глицин, който се определя индивидуално за различни диагнози. Възрастните се предписват по 100 mg 2-3 пъти дневно в продължение на две седмици или месец, а на подрастващите могат да се дават до 300 mg на ден, деца 50 mg и дори по-малко, в зависимост от възрастта и строго по препоръка на лекар. След исхемичен инсулт, дозата трябва да бъде 1000 mg на ден. За подобряване на съня, едно хапче е достатъчно преди лягане.

Глицин: предозиране

Въпреки че глицинът се счита за безвредно лекарство, прекомерната му употреба може да доведе до предозиране.

Признаци на предозиране:

  • Рязко намаляване на кръвното налягане, потъмняване на очите, замаяност, слабост.
  • Повишена сънливост.
  • Апатия.
  • Неспособност да се съсредоточи върху конкретно действие.
  • Нарушена чернодробна функция, бъбреци.

Глицин: бременна

Бременните жени изпитват огромен стрес, периодът на бременността е труден момент за красивата половина на човечеството. Лекарите препоръчват да се използва глицин за бременни жени за намаляване на раздразнителност, нормализиране на съня и като успокоително. Дозата трябва да бъде предписана от лекар, обикновено по 1 таблетка 2 пъти дневно.

Глицин: кърмене

Глицинът е естествен наркотик и може да се приема от кърмачки. Той не засяга пряко лактацията и промените в вкуса на млякото. Не е желателно да се приемат лекарства с намалено налягане и възможни алергии.

Глицин: деца

Възможно ли е глицин за деца? Глицинът е аминокиселина, която присъства в човешкото тяло, нейният дефицит може да се отрази неблагоприятно върху него. Периодът на активен растеж при децата е съпроводен с различни нарушения на нервната система, много от тях са повишена раздразнителност и хиперактивност. В такива случаи лекарите препоръчват на децата глицин като успокоително.

Глицин: за бебета

Напоследък се наблюдава увеличение на процента на мозъчните патологии (хидроцефалия, различни кистични образувания) при новородените. За да се премахнат тези патологии и да се подобри снабдяването на мозъка с необходимите вещества, невролозите на децата препоръчват глицин за кърмачета. Но в повечето случаи, този наркотик не може да се използва, тъй като мозъкът на малко дете е само формира, ще се промени, и той е в състояние да се справят с много вътрешни проблеми, и намесата на наркотици може да бъде излишен.

Как да се даде глицин на бебета?

Глицинът идва под формата на хапчета, които трябва да се абсорбират под езика, а децата не знаят как да направят това. Ето защо, лекарите препоръчват кърмещи майки да пият глицин дозировка по една таблетка 3 пъти на ден, лекарството ще премине през млякото на детето. Или можете да изразявате млякото и да добавяте половин хапче 2 до 3 пъти на ден. Ако бебето е на изкуствена диета, тогава глицинът трябва да се добави към детската формула. Курсът на лечение трябва да бъде не повече от две седмици.

Глицин: деца под една година

Глицинът за деца на възраст до една година се препоръчва при хиперактивност и нарушения на съня, успокоява и нормализира нервните процеси в детското тяло и спомага за ускоряване развитието на детето.

Как да се даде глицин на деца?

Поради възрастови особености и невъзможност да се предприемат определени действия, глицинът не може да се приема от детето съгласно правилата, поради което се препоръчва добавянето на храна: смес, мляко или добавки.

Глицин: аналози

Наскоро на пазара на лекарства и хранителни добавки се появиха глицинови аналози. Произвеждат се продукти, съдържащи глицин с добавка на витамин В6, витамин В12 и минерали.

Тези лекарства действат като успокоително средство за стрес, депресия, вещества, които съставляват лечението на нарушения на съня.

Под стрес

1. CALM CP (60 капсули) от производителя NeuroScience е естествено лекарство, което помага за преодоляване на тревожността и нервността.

Структурата включва:

  • екстракт от банан,
  • обогатен соев лецитин,
  • глицин,
  • таурин,
  • и помощни вещества - микрокристална целулоза, магнезиев стеарат, силициев диоксид.

Екстрактът от Банаба и лецитин регулират производството на кортизол (хормона на "смъртта", който разрушава протеините), а глицинът и тауринът се успокояват. Препоръчва се да се използва преди лягане 1 капсула, след консултация с Вашия лекар. Хората, които приемат това лекарство, твърдят, че е по-ефективно да го използват сутрин, защото след като я приемате вечер, е трудно да заспите.

2. GABA CALM (120 сублингвални таблетки) от Source Naturals е ефективно лекарство за стрес и повишена нервност.

Структурата включва:

  • GABA (гама-аминомаслена киселина, участва в мозъчния метаболизъм),
  • глицин,
  • таурин,
  • N-ацетил L-тирозин (аминокиселина, участваща в синтеза на протеини, която блокира образуването на адреналин и ирдрареналин).

Лекарството действа върху нервните клетки, потиска изпращането на електрически импулси, което спомага за намаляване на нервното напрежение. Можете да използвате по всяко време, сублингвално или трансбуккално, но не повече от 3 капсули на ден.

С депресия

3. TravaCor (120 капсули) от NeuroScience - лекарство, което ефективно се бори с депресията и повдигането.

Структурата включва:

  • аминокиселини (теанин, таурин);
  • витамин С, както и В6 и В12;
  • минерални вещества: магнезий, цинк, селен.

Активните вещества се борят с тревожност, повишават ефективността, подобряват настроението, предотвратяват образуването на адреналин, който действа разрушително. Можете да използвате 1-3 капсули три пъти на ден, препоръчително е да започнете с малка порция.

4. Екстракт (60 капсули) от Vaxa International - хомеопатично лекарство, действащо леко върху нервната система. Компонентите на лекарството се борят активно с тревожност, разстройства и депресия, подобряват настроението.

Структурата включва:

  • различни аминокиселини (включително ВСАА), глицин, таурин;
  • фолиева киселина;
  • 5-HTP;
  • imbmr;
  • екстракт от валериана и др.

За нарушения на съня

5. Мелатонинов комплекс, (100 таблетки) от Source Naturals - ефективни хапчета за сън, който се състои от:

  • мелатонин (хормон, който регулира дневните режими),
  • глицин,
  • таурин,
  • витамин b6.

Приемайте по една таблетка преди лягане, половината доза се препоръчва за някои хора.

6. Happy Sleeper (60 капсули) от Natural Balance - ефективни хапчета за сън, помага да се коригира вътрешният часовник и да се установи добър сън без нощни събуждания. Съставът на лекарството включва:

  • мелатонин,
  • глицин,
  • GABA,
  • екстракт от корен от валериана,
  • екстракт от маточина и английска лавандула.

Нанесете две капсули преди лягане, след консултация със специалист.

Глицин: Прах

Глицинът в прах е обикновен глицин, като се измерва само дозата. Предлага се в пластмасови буркани. Такъв прах може да бъде чист или обогатен с, например, витамин В1 и т.н. Приемайте този прах по 1 доза 3 пъти дневно. Измереното съдържание трябва да се излее под езика и да се съхранява до пълно разтваряне, без да е необходимо да се пие вода. Курсът за прием е месец.

Глицин: таблетки

Глицин таблетки - най-удобната и най-често срещаната форма на лекарството в Русия. Те са малки, кръгли, бели, налични в блистери по 50 броя. 1 таблетка съдържа 100 mg от веществото - еднократна доза от лекарството. В чужбина глицинът се намира в таблетки и капсули в по-висока доза.

Глицин: магнезий В6

Магнезий В6 може да се нарече аналог на глицин. Магнезият В6 е необходим на човешкото тяло, защото компенсира липсата на магнезий в тялото. Магнезият е отговорен за нормалното функциониране на сърдечно-съдовата, нервната система. Препарати, съдържащи магнезиев + В6 комплекс, се предписват за нарушения на съня, повишена възбудимост, умствена и физическа умора, мускулни спазми. Висококачественият комплекс Magnesium B6 може да се поръча в САЩ, онлайн магазинът е около 2 пъти по-евтин. Деца не се препоръчва да се дават такива лекарства, така че B6 може да се поръча отделно за тях.

Глицин: Културизъм

Тъй като глицинът има положителен ефект върху нервната система и метаболизма в мозъчните тъкани, и следователно помага за справяне с тежкия физически труд, това вещество често се използва в спортното хранене, заедно с таурин, понякога се обогатява с BCAAs. Глицинът е част от суроватъчния протеин. Храненето с глицин и трибулус (едно нещо или заедно) може да се използва за повишаване на настроението и предотвратяване на депресиите, свързани с физическа умора, както и за производството на тестостерон.

Глицин: аргинин

Глицинът много често се използва в комбинация с аргинин. Глицинът е източник на вещество като креатин, който участва в енергийния метаболизъм в мускулната тъкан. Аргининът има сходни функции: участва в азотния и енергийния метаболизъм и насърчава растежа на мускулната тъкан.

Глицин: инструкция

Инструкции за употреба "Glycine" разгърнати и смислено. Той описва свойствата и ефекта на лекарството, както и дозата за приемане на лекарството. Ако Вашият лекар не е предписал определена доза. Можете спокойно да се обърнете към инструкциите и да следвате препоръките му.

Глицин: как да се вземе

Глицинът е необходим, за да се предписва това лекарство много често, всъщност то е универсално. Необходимо е да се спазва дневната норма: за здрави възрастни - 300-400 мг на ден, за юноши - до 300 мг, за деца - не повече от 100. За възрастни и юноши продължителността на глицин е ограничена до един месец, за деца две седмици.

Как да приемате глицин: преди или след хранене?

Няма конкретни препоръки по тази тема. Глицинът може да се приема както преди, така и след хранене, като най-важното е да се спазва същото време на приемане или същите интервали от време.

Глицин: под езика

Основният метод за вземане на глицин е да сложите хапче под езика и да го разтворите бавно. Лекарството попада върху лигавицата и в стомашно-чревния тракт, а след това в централната нервна система и в мозъка.

Глицин: колко да пия

Препоръчителният курс на приемане на лекарството, т.е. Колко да се пие глицин: за възрастни варира от две седмици до един месец, за деца - не повече от две седмици.

  • При разстройства на нервната система (възрастни) - приемайте по 1 таблетка глицин 3 пъти дневно в продължение на 2-4 седмици.
  • Тийнейджъри с умствена изостаналост и девиантно поведение - 1 таблетка глицин 2-3 пъти дневно. Продължителност 2-4 седмици.
  • Деца до три години с повишена раздразнителност и забавяне на развитието - половин таблетка 3 пъти дневно, продължават 2 седмици.
  • За нарушения на съня 1 таблетка за 20 минути или непосредствено преди лягане.
  • В исхемичен инсулт: първите три часа, 1000 mg с чаена лъжичка вода, следващите пет дни, 1000 mg на ден, след това един месец, 1-2 таблетки 3 пъти дневно.

Мога ли да вземам глицин през цялото време?

Глицинът не се натрупва в организма, поради което е възможно неговото постоянно използване, но е нежелателно, необходимо е да се вземат почивки между дозите на лекарството най-малко един месец.

Глицин: букален

Глицинът може да се приема трансбуккално, т.е. да се постави хапче в пролуката между венците и устните и да се изчака напълно да се разтвори. Лигавиците имат добра способност да абсорбират лекарства. С този метод лекарството бързо ще се разтвори и ще отиде до местоназначението.

Глицин: странични ефекти

Глицинът почти няма странични ефекти. Производителите на лекарството отбелязват възможността за алергична реакция към основните или помощни компоненти. В допълнение, глицинът може да усили ефекта на други лекарства от подобен имот.

Глицин: противопоказания

Глицинът няма противопоказания, с изключение на индивидуалната непоносимост към веществата, съставляващи лекарството. Това е така, защото глицинът е естествена аминокиселина за човешкото тяло.

Глицин: купува, цена

Ето такава широка гама от форми, дози и производители на глицин:

1. Купете глицин на ниска цена и с гарантирано качество може да бъде известен американския магазин за биологични продукти Ayherb.
2. Инструкции за поръчка: Как да направите поръчка за iHerb!
3. Поръчайте за първи път? Използвайки промоционалния код Iherb, ще спестите $ 5! Ние препоръчваме да използвате, защото втората поръчка вече няма да има отстъпки, а дори и кешбек сайтовете няма да могат да върнат лихви от покупката, защото цените са възможно най-ниски! И ние все още имаме добри подаръци под формата на отстъпки в онлайн магазините, например, промоционалният код Letual помага да се намалят разходите за поръчка в най-известната парфюмерийна мрежа в Русия, промоционалният код Buy и Vip ще даде отстъпка за първокласни продукти с отстъпка до 90%, промоционалният код Lamoda ще ви позволи да купувате дрехи в голям онлайн супермаркет с отлична отстъпка и промоционални кодове 003 са много полезни при закупуване на домакински уреди за дома.
4. Статии за плащане и доставка: iHerb плащане и iHerb доставка!

Снимка източник: iHerb.com

Как ви помага глицинът?

Глицин: ревюта

По-долу са представени реални прегледи на добавки от различни производители на глицин. От прегледите можете да разберете кои продукти помагат по-добре и по-малко. Въз основа на прегледите, можете лесно да решите дали да изберете производителя на аминокиселината глицин, за да успокоите себе си и близките си!