Как да провокираме и изнемогваме конкретно

Лечение

Съществуват редица смели хора, които, за да привлекат вниманието към собствения си човек, са готови да припаднат нарочно. Най-лесният начин за примамяване е да се изобрази краткосрочно загубата на съзнание в най-добрите традиции на националния театър. Обаче, не всички театрални способности са налице, многократните опити за неестествен синкоп могат да предизвикат реакция на други хора директно срещу очакваното. Затова възниква мисъл - как да провокираш слаб?

Каквато и да е причината - желанието да привлечете вниманието на човек, когото искате, да предизвикате снизходителност по време на изпита, да създадете извинение за отказ от всякакъв вид дейност (например, категорично нежелание да се движи 10-километров кръст) - трябва да подходите внимателно и внимателно към проблема на провокирания припадък действия за притъпяване по предназначение.

Какво е припадък

Това е краткосрочна загуба на съзнание, която се дължи на прекратяване или значително намаляване на храненето на мозъка с кислород и други хранителни вещества.

Всеки знае за сложната и фина структура на мозъка, но тази част от човешкото тяло няма собствени резерви (депо) на хранителни вещества и кислород. Дори при леко прекъсване на кръвоснабдяването (например със слаб), мозъкът страда преди всичко, а именно мозъчната кора, която е отговорна за състоянието на човешкото съзнание и висшата нервна дейност на човека.

Ако специално провокирате и притъпите, кръвоснабдяването в мозъка неизбежно ще бъде нарушено. Може би един срив няма да доведе до никакви негативни последици. Въпреки това, състоянието на хипоксия (липса на кислород) на мозъка може да предизвика необратими ефекти.

Ако специално изнемогвате, можете да загубите малко памет след него: забравете какво се е случило предишния ден, какво е предшествало припадък, дори загубите ориентация във времето и пространството (забравете деня от седмицата или днешната дата), известно време по-късно ще бъде трудно да се концентрирате и изпълнявайте прецизни прецизни движения.

Не само мозъкът страда от хипоксия, въпреки че увреждането му е по-значително. Провокираната загуба на съзнание нарушава хармоничното и добро функциониране на всички жизненоважни системи на органи: сърдечно-съдова, респираторна, стомашно-чревна, пикочна, ендокринна.

Мозъчната хипоксия нарушава дихателния и сърдечния център. В началото на специално провокирана ситуация се забелязва намаляване на кръвното налягане и компенсаторна тахикардия. По-нататък (когато съзнанието се връща), налягането се повишава и тахикардията остава. Това може да доведе до нежелано натоварване на миокарда и поява на сърдечни аритмии.

Ендокринната система възприема тази специално провокирана ситуация като стрес и се възстановява, за да я компенсира. Броят на така наречените хормони на стреса - адреналин, кортизон, кортизол - се увеличава, за да се повиши налягането и да се стимулира сърдечно-съдовата система. В комбинация с промени в сърцето и големите съдове, това може да доведе до дълбоко увреждане на миокардното кръвоснабдяване, нарушена проводимост на сърдечния мускул.

В крайна сметка се оказва, че ако провокирате и припаднете по предназначение, последиците от замисления план могат да бъдат далеч от безобидни.

Методи за провокация

Ако описаните по-горе нарушения не се плашат, има няколко вида провокации, които ви позволяват да провокирате доста ефективно и да припаднете конкретно.

  1. Тя трябва да бъде няколко секунди (колкото повече, толкова по-добре), за да задържи дъха си, след това рязко вдишване, условия на хипоксия на мозъка са създадени.
  2. За да създадете условия за хипервентилация на белите дробове - няколко минути да вдишате и издишате дълбоко, след това задръжте дъха си и хвърлете глава назад; В резултат на хипоксия на мозъка и преразпределение на кръвта, провокира синкоп.
  3. Друг начин да се създаде изкуствено преразпределение на кръвта, по-точно отток от мозъка към периферията: да тичаш за няколко минути бързо (кръвта ще тече в работещите мускули), след това ще седнеш рязко и ще се изправиш не по-малко рязко - предизвиканият резултат няма да отнеме много време за изчакване.
  4. За няколко минути клякайте интензивно, след това задръжте дъха си - особено прималяване след такъв товар може дори силен човек.

За впечатляващи дами може да са полезни инструменти, които създават колоритен визуален образ и могат да провокират припадък.

  1. Екстензивно открито нараняване с обилно изтичане на кръв.
  2. Голям брой мишки, паяци, гущери или торба с пари - всичко, което предизвиква шокиращо впечатление и кара в ступор.

За особено смелите хора, които нямат абстрактно мислене, но желаят да провокират припадък, могат да бъдат полезни тежки, но ефективни мерки.

  1. Медикаменти, които драстично намаляват кръвното налягане. Например, нитроглицеринова таблетка, поставена под езика, като същевременно се поддържа вертикалната позиция на тялото, със сигурност ще предизвика краткотрайна загуба на съзнание.
  2. Дългият глад, липсата на закуска или обяд в подходящото време, в съчетание с дълъг престой или в движение, ще доведат до факта, че почти всеки ще припадне.
  3. Прекалено топло и плътно облекло в комбинация със задушна слабо проветрена стая ще донесе очаквания ефект, особено ако човек стои дълго време без да седи.
  4. Ако е много необходимо да провокирате и притискате конкретно и в същото време да не се страхувате нищо, можете да ударите силно или да паднете нарочно и да се опитате да ударите по-болезнено.

Последици и първа помощ

Както вече става ясно, изкуствено предизвиканата загуба на съзнание може да доведе до незабавни и далечни, далеч от най-приятните последствия.

Веднага след специално създадената припадъци (както и след най-обикновеното неочаквано), човек може да страда от силно главоболие и световъртеж, прекомерно слюноотделяне, гадене или дори повръщане (в резултат на ниско налягане), тежка слабост и сърцебиене.

Е, ако човек след такава провокация само се превръща много рязко или става синьо от хипоксия. Разрушаването на мозъчните центрове може да провокира релаксация на сфинктерните мускули (особени скоби) на естествените резервоари на човешкото тяло.

Тоест, в резултат на припадък, е възможно да се привлече вниманието по безпристрастен начин - да неволно уринираш или да не държиш фекални вещества. Ясно е, че в случай на неуспешно падане от височина на собствената си височина, човек може да удари силно околните обекти и да получи сериозно главоболие, а не само нараняване.

Ако желанието да се провокира и избледнее специфично достатъчно устойчиво, се избира методът на провокация, трябва внимателно да се подготви за изравняване на възможните последствия. Добре е да привлечеш подкрепата на съучастник и да падне върху него, а не на пода. Асистент в такава трудна задача трябва да притежава необходимите умения за оказване на първа помощ.

Жертвата в резултат на специално предизвикана припадък (на този етап причината вече не е важна) трябва да осигури приток на чист въздух: да отвори прозорец или прозорец и да помоли другите да симпатизират на другите. Ако ситуацията позволява - да се повиши краката над главата, което ще предизвика приток на кръв към главата. Масажирайте болките в дълбочината на сухожилията между палеца и показалеца на ръката. Пийте жертвата с горещ сладък чай.

В резултат на всичко изложено по-горе става ясно, че желанието да се провокира и притъпи по предназначение трябва да бъде преднамерено, добре обосновано и предварително подготвено.

Как да припаднат? Как да избледняват конкретно

През XIX век дамите от висшето общество много често припадат. Това се случи по различни причини: с неприятни новини, от топлина или страх. По това време лекарите оправдават това явление чрез недостатъчно хранене или последствие от носенето на стегнати корсети. Как да припаднат сега? За да направите това, изобщо не е необходимо да носите дрехи, които свързват гърдите ви или да се изчерпите от глад - такова явление може да засегне почти всеки.

Какво е припадък

Припадъкът се нарича краткотрайна загуба на съзнание, която се появява напълно внезапно и най-често се свързва с метаболитни нарушения в мозъка. Причините за тази ситуация може да са различни - може да загубите съзнание поради лошо хранене или липса на чист въздух. Някои хора могат да припаднат в много специфични ситуации: при вида на кръв, малка мишка или огромна мечка.

Как да припаднем нарочно? Странно, но този въпрос тревожи мнозина. Актьорите често трябва да губят съзнание на сцената и това трябва да стане възможно най-вярно. Някои хора специално припадат, за да привлекат вниманието към себе си. За щастие или за съжаление, човек не може да контролира своето съзнание, следователно, да го загубим целенасочено е почти невъзможно. Въпреки това има няколко препоръки, които могат да предизвикат този процес.

Как да припаднат

На първо място, заслужава да се отбележи, че не е безопасно да се причини загуба на съзнание по изкуствен начин. Това може да доведе до доста сериозни последици, които от своя страна могат да бъдат придружени от негативни явления.

Жените трикове винаги се възхищават от другите. Загубата на съзнание е чудесен начин да привлечете вниманието на един млад човек. Всъщност, той няма да игнорира такъв инцидент? Въпреки това трябва да се припомни, че изкуствената загуба на съзнание може да предизвика много сериозни здравословни проблеми, по-специално с дихателната и сърдечно-съдовата системи. Освен това, не знаейки как да припаднат бързо и правилно, можете да ударите силно главата си.

Как може да причини безсъзнание

Има няколко начина, които могат да помогнат с решението как да се приспиваш по предназначение. Те се причиняват най-вече от нарушена циркулация на кръвта или липса на кислород в мозъка. Освен това хипервентилацията на белите дробове може също да причини краткотрайна загуба на съзнание.

Например, можете да намерите няколко съвета за това как да се откажете. Ето един от тях: трябва да направите няколко дълбоки кляка (около 20), да застанете рязко, затворете устата си с палец и да взривите с цялата си сила. Вероятността след това да изгубите съзнание, максимумът. Правейки такъв експеримент с тялото си, ще е разумно предварително да се притесняваме за безопасността на падането. За да направите това, е по-добре да поставите възглавници или матраци на пода, както и да премахнете всички мебели с остри ъгли.

Как да загубиш съзнание

Разбира се, такъв експеримент не е подходящ за всички случаи. Съгласен съм, за да привлече вниманието на външни лица, този метод е без значение. Няма да се държиш здраво в близост до младежа, а след това и с пръста си с цялата си сила. Има и друг доста ефективен метод: първо трябва да се приземиш, след това да станеш рязко, да задържиш дъха си и в същото време да се опиташ да упражняваш всичките си мускули колкото е възможно повече. Най-вероятно след тази загуба на съзнание ще последва веднага.

Има и друга възможност да се изгуби съзнание по изкуствен начин. Трябва незабавно да предупреди всички, това е доста опасен начин. Просто трябва да преминете през сънната артерия. Първо трябва да поемете няколко дълбоки вдишвания и издишвания, а след това, задържайки дъха си за няколко секунди, натиснете върху сънната артерия. Този метод трябва да се използва много внимателно.

Всички тези методи са добри, когато припадъкът е необходим само заради експеримента. И ако ситуацията изисква загуба на съзнание, но така, че да изглежда естествено?

Как да загубиш съзнание

Разбира се, с един млад мъж е малко вероятно момичето да приклекне или да притисне сънната си артерия. Освен това такива експерименти могат да доведат до много нежелани последици. Например, изкуствен синкоп може да причини доста сериозно кислородно гладуване и в резултат на това на кого. Освен това по време на краткотрайна загуба на съзнание могат да се наблюдават гърчове - не много приятна гледка.

Затова си заслужава да се обърнем към по-безопасни начини за имитиране на припадъци. Художествено играе слаба държава под силата на всеки, и дори момичетата - още повече. Да започнем с това, заслужава да се отбележи, че самата загуба на съзнание е придружена от определени признаци, така че няма нужда да се правят резки капки. Така че, за да имитирате предсъзнаваното състояние, трябва постепенно да забавяте речта си, да мигнете често и да се мръщи. Другите трябва да получат впечатлението, че се чувствате зле и се опитвате да фокусирате вниманието си.

Как да симулираме припадък

Имитацията на припадък започва на първо място с бавна реч и се опитва да се концентрира. След това трябва да се оплачете на другите за неразположението и да помолите за помощ (донесете вода или я занесете на чист въздух). И след това, по време на движението трябва да покажете всичките си актьорски умения - леко се спъват и падат. Тук също има няколко нюанса: желателно е да паднете на колене и само след това напълно да спуснете цялото тяло. Струва си да се обърне внимание на един детайл - при никакви обстоятелства не трябва да поставяте ръце напред, когато падате, тъй като това е защитна реакция на организма.

След това трябва да затворите очи и да се отпуснете колкото е възможно повече. Ако изведнъж някой от другите вдигне ръката ви, тя трябва естествено да се върне в първоначалната си позиция. Само в този случай припадъкът ще изглежда реалистично и вярно. Не трябва да се затваряте - някой може да се изплаши сериозно и да се обади на линейката.

Сега сериозно

Възпроизвеждането на пиесата пред другите е просто нещо. Но как да се държим, ако човек наистина се припадне, причините за които не са известни на никого? На първо място, е необходимо да се гарантира правилното притока на кръв към мозъка, за това трябва да се сложи жертвата на гърба си и леко повдигане на краката. Важно е да се осигури максимален поток свеж въздух. И след това можете да донесете течен амоняк в носа или просто да изпръскате студена вода по лицето си. Добре е, ако има хора наблизо, които ще могат да помогнат на жертвата, която е загубила съзнание.

И какво, ако сте били сами в тази ситуация? Ясно е, че човек не може да контролира ума си и да контролира действията си. Въпреки това, както вече споменахме, някои признаци предхождат синкопа, който красноречиво сигнализира за предстоящо състояние.

Първа помощ

Заслужава да се отбележи, че естествената загуба на съзнание - явление, което си струва да се обърне внимание. Видовете припадъци могат да определят наличието на някаква патология, а навременното лечение в болницата ще помогне да се избегнат сериозни усложнения.

Припадъкът се придружава от различни симптоми. Преди да загубиш съзнание, човек изпитва слабост и световъртеж, звуците сякаш се отдалечават, пред очите му се появяват тъмни петна. В този случай трябва да слезете колкото е възможно по-бързо, за да не нанесете вреда на тялото си. След това трябва да се опитате да вземете хоризонтално положение и да вдигнете краката точно над нивото на главата, както и да осигурите максимален приток на свеж въздух.

Не трябва да прибягвате до такива съмнителни методи, които могат да провокират загуба на съзнание. Понякога, за да могат хората наоколо да мислят така, е достатъчно само да покажат малко артистичност и да възкликнат: "Ах, аз почти припаднах!"

Зашеметяване: как да падне нарочно, безопасно и бързо за реално

Някои хора задават интересен въпрос: „Как можеш бързо да припаднеш умишлено, безопасно и истински вкъщи в продължение на 5 минути, 10 минути в училище в урок?”.

Вероятно фактът, че не се подготвя домашна работа, кара гражданите да търсят начини да избегнат отговорността, а не да получат двойка в дневника и дневника. Има възрастни, които с изкуствена загуба на съзнание, искат да привлекат вниманието на своя човек от другите, за да ги контролират и реализират своите определени намерения. Ще разгледаме тази тема, ще дадем отговори на въпросите ви, но искаме да предупредим предварително:

  • имитация на изкуствен синкоп, от една страна, може да бъде вреден за човешкото здраве, особено за дете,
  • от друга страна, тя няма да донесе и не добавя към вас доверие и уважение от хората около вас, въпреки че това ще даде временен ефект на контрола и управлението.

Как да се блъскате бързо, умишлено и безопасно за 5 минути у дома

Тайните на изкуствената припадък: три начина как да се преструвам

Физиолозите отдавна са разкрили основните начини за създаване на изкуствен синкоп. За всеки от тях - изкуствена загуба на съзнание е вредна за здравето и опасност за живота:

  1. След като е направил няколко дълбоки вдишвания и издишвания, притиснал сънната артерия от едната страна към шийката на гръбначния стълб отпред, човек може бързо да загуби съзнание, но е опасно да се потопите в това състояние.
  2. 20 обикновени кляка, след което човек затваря устата си, вкарва палеца си в него, в който започва да духа трудно, бързо да загуби съзнанието си. Има голямо натоварване върху сърцето на фона на едновременната липса на снабдяване с кислород и отстраняване на въглероден диоксид.
  3. Има и друг доста ефективен метод: първо трябва да се приземиш, след това да станеш рязко, да задържиш дъха си и в същото време да се опиташ да упражняваш всичките си мускули колкото е възможно повече. Загубата на съзнание ще последва веднага.

Това е цялата манипулация на това как можете бързо и лесно да припаднете вкъщи или в училище в класната стая от пет до десет минути.

Още по-добре се занимавай с факиризъм и йога - вероятно си видял как факирите и йогите контролират телата си, дори физиологични функции. Може да минава през стени, да бъде погребан жив. Те могат да влязат в състояние, в което дишането им е незабележимо и сърцето им е почти нечувано.

Подготовка за падане: как да падне

Преди да паднете, трябва сериозно да се подготвите.

Основното нещо е да падне правилно, за да не се наранят в процеса на падане, не е необходимо да падате назад или настрани, но напред. В този случай не трябва да поставяте ръцете си напред, тъй като това се счита за защитна реакция на тялото. Излагайки ръцете, никой няма да повярва, че човекът “паднал” в припадам.

Не трябва да падне веднага. Първо слезте на колене. Когато пада от височина, човек може да се нарани: натъртване, фрактура. Падането първо на коленете и след това на пода ще намали страничните ефекти. Обикновено припадъкът продължава около 10 минути и не трябва да бъдете артистично ревностни.

Правилно предварително поведение

Внезапна загуба на съзнание се случва по-често при хора поради експозиция на околната среда. Въпреки това припадъкът се предшества от влошаване на здравето.

Така че, преди падането, човек трябва да изобрази симптомите на болезнено състояние и влошаващо се здравословно състояние.

Оплачете се на някой от другите за замаяност, силно главоболие, замъглени очи. Можете да мигнете по-често, затворете очи, задръжте главата си. Всички тези действия привличат външно внимание и произвеждат желания ефект: лицето изглежда болезнено, а синкопът е естествено продължение на влошаването на физиологичното състояние.

Има припадъци, те се случват внезапно, но неочаквано падане на очите на другите изглежда по-малко реалистично. Извършвайки предварително влошаване на здравето, човек може да убеди другите в реалността на неговата припадък.

майсторство

Личният артистизъм на човек е база, без която трудно е да се осъзнава реалистично.

В киното ни се струва, че всичко е много просто: човек изведнъж усеща физически дискомфорт и припадък. В действителност не е лесно да се направи трик с припадък.

За реалистичното изпълнение на трик с припадък, трябва да падате естествено и без да правите изкуствени пози. Загубата на съзнание, човек временно изключва мозъка и всякакво движение, което означава, че хората не попадат в изящни пози. Преди припадък, не играйте пиесата, бързайки в сълзи, стенещи и въздишащи.

Човек съзнава без излишни звуци, изведнъж губи съзнание за себе си. Когато слизате на пода, внимателно снижете главата си, за да не предизвикате мозъчно сътресение!

Правилният изход от образа

За да не могат хората около тях да разкрият измамата, човек трябва естествено да излезе от образа на човек, който губи съзнание. След този припадък човек се събужда постепенно. Той може да отвори очите си, а погледът му и умът му ще продължат да се замъгляват, а тялото му - бавно.

Не скачайте на крака след припадък, в противен случай ще се разкрие измама. Първо трябва да отворите очите си, след това се опитайте да седнете, след това започнете да говорите.

Успоредно с това, човек трябва да държи главата си, защото в реална ситуация обърканите мисли и неочакваното падане могат да причинят болка в главата. Следващите десет до петнадесет минути показват постепенно връщане към нормалното.

Смисъл на пропорция

Имайте предвид, че за изкуствено падане в припадък, обкръжението ще се използва. Ако често изнемогвате, те също ще се смеят!

  1. Не преигравай! По-добре е да се възстановите след три или четири минути, отколкото след 5-10 минути, така че хората около вас да нямат време да се обадят на линейка. В крайна сметка, лекарите и медицинските асистенти бързо ще „изчистят“ симпатичен синкоп.
  2. При всяко симулирано слаб риск от нараняване от падане нараства. А околните хора престават да вярват в едно рязко влошаващо се състояние на човек (спомнете си поучителната басня „Пастирът и вълците“).
  3. Faint трябва да изглежда естествено. Понякога хората се увличат, изобразявайки несъзнавано състояние, продължават да правят звуци и да говорят. Това не е загуба на съзнание, а атака на истерия. Никой не обича изблиците.

Свързани видеоклипове

Гледайте видеото: какво ще стане, ако припаднете?

При такова състояние като припадък много от нас знаят от първа ръка. Преди няколко минути изглеждаше, че всичко е наред - и изведнъж... остра слабост, замаяност, звънене в ушите, потъмнели в очите, гласове и звуци станаха глухи, сякаш от барел... Какво би станало, ако припаднеш? Гледайте канала Интересно да знаете!

Как да направим припадък

Има различни ситуации в живота и понякога трябва да сме актьори. Но какво, ако спешно трябва да припаднат? Понякога такъв акт може да ни спаси. Но как да го направим да изглежда естествено и да не се нарани?

обезпечителни мерки

Преди да предприемете такава отчаяна стъпка, трябва да се погрижите за предпазните мерки. В противен случай може да се нараните или някой от околните "спори" портфейла или чантата си.

Уверете се, че наблизо има познати хора, ако е необходимо, те ще ви окажат първа помощ и определено няма да ви оставят в това състояние. Дори по-добре, ако наблизо има приятел или приятелка, която ще е наясно с факта, че слабата е изкривена и не случайна.

Друг съвет е да изберете безопасно място за падане. Опитайте се да не припаднете на бетон или други твърди повърхности, най-добрият вариант е на пода в стаята или на тревната морава.

Как да изнемогвате специфично и безопасно: начини

Може би искате да „фалширате“ припадък за всякакви цели или да се подигравате с някого. Разбира се, това не е най-добрият начин да се манипулират хората, но ако нямате друг избор, тогава защо не?

Как конкретно да се блъскате възможно най-безопасно:

Дишане. Трябва да вдишвате дълбоко в седнало положение. Колкото по-бързо дишането, толкова по-добре. След това рязко се изправете и спрете да дишате. След това започнете да изгаряте кислород, докато се движите активно. След известно време ще се почувствате замаяни, проблеми със зрението ще започнат, тогава ще паднете.

Отрежете въздушния поток. С дланите затворете устата и носа, като по този начин блокирате потока на въздуха. След няколко секунди ще усетите влошаване и замайване.

Натискаме на гърдите. Можете да натиснете върху гръдната стена, която от своя страна притиска белите дробове, като по този начин потиска дишането.

Натиснете нерва. Тя е разположена от двете страни на шията, надолу от ушите. Когато тя е силно притисната, човек губи съзнание.

Затегнете артерията с ръка. Трябва да изберете голяма артерия и да я задържите за известно време. В резултат на това кръвоносните съдове ще започнат да се свиват, за да се предотврати по-нататъшна загуба на кръв, което провокира синкоп.

Използвайте палеца си. Поставете главата си между коленете си, поемете дъх за половин минута. След това внезапно се изправете, без да вдишвате, вкарайте палеца си в устата си и започнете да дишате върху него. Продължавай да правиш това, докато не припаднеш.

Дехидратацията. Тази опция работи във връзка със задържането на дъх. Опитайте се да не пиете нищо за няколко часа преди планираното действие. Дехидратацията намалява кръвното налягане. Тогава трябва да задържите дъха си в точното време, колкото по-дълго го държите, толкова по-голяма е вероятността да загубите съзнание.

Откажете да ядете. Може да загубите съзнание, ако не сте яли дълго време. Колко време не разполагате? Всичко зависи от индивидуалните характеристики на тялото, за някой е половин ден, за някой е ден или повече.

Ние използваме наркотици. Уви, този метод не е най-безопасният и може да увреди здравето си. Някои лекарства могат да причинят загуба на съзнание, слабост и сънливост. Такива лекарства са включени в групата на антидепресантите и се предписват само от лекар. Също така те са диуретици и бета-блокери.

Гама-хидроксимаслена киселина - с негова помощ можете да изгубите съзнание за 20-30 минути.

Вдишайте цигарен дим - Друг вреден начин да загубите съзнание. Вдишайте дима и го задръжте в белите дробове за няколко секунди, задържайки дъха си. Не забравяйте, че тази опция е опасна.

Прави се!

Ако не искате да експериментирате със здравето си и да използвате представените по-горе методи, ще трябва да играете малка роля и да припаднете. Опитайте се да изглежда възможно най-убедително - дишане, бледо лице и леко треперене в крайниците. Ако сте добър актьор, други ще повярват на играта ви.

Всички начини да припаднат наистина в училище или у дома: специално, безопасно и бързо

Когато гледате стари филми, често виждате как младите дами с къдрици на косата си и в красиви буйни рокли изнемогват при вида на красив принц.

Те умишлено се преструваха, че са в безсъзнание, за да постигнат цел, да привлекат внимание или да спасят живот.

Ако нашите предци са направили това, защо да не се възползвате от тази техника днес? Това може да помогне да се избегнат трудностите, да се помогне да бъдеш в ръцете на любим човек.

Съществуват ситуации, в които способността да се примирим ще спаси живот.

Как да се чувствате чувствително и безопасно: у дома или в училище

Симулиране на припадък трябва да бъде много внимателно. Падането ви заплашва да не ударите твърд предмет.

Последствията от лудориите могат да бъдат най-неочаквани:

  • Наранявания на главата
  • Счупена ръка или крак.
  • Дислокация или навяхване.
  • Травма на шийните прешлени.
  • Сътресение на мозъка.
  • Хематоми по главата, които могат да се превърнат в сериозно заболяване, което изисква хирургическа интервенция.
  • Увреждане на тазобедрената става, което ще затвори вратите за вас до някои спортни секции, до състезания и до дансинга.
  • Счупен зъб.
  • Език на ухапване.
  • Ако удариш главата си по време на падане, можеш да загубиш живота си. Има няколко точки на главата, удар, който ще бъде фатален. Запомни това!

Всичко това е много сериозно. Сътресение и травми на главата са опасно нещо за живота и здравето. Умението може да се изработи. Ще научите как точно да изчислявате падането си, като избягвате наранявания.

5 правила за притъпяване на симулаторите:

  • Отпуснете мускулите на цялото ви тяло, сякаш спите.
  • Представете си, че не притежавате мускулите на лицето. В лицето на най-лесния да ви изложи.
  • Опитайте се да не дишате, докато лежите в безсъзнание или дишате едва забележимо, слабо.
  • Започнете да падате от краката, огъвайте ги, останалата част от тялото ще падне зад тях. Краката забавят падането. Изглежда чист, избягва силен удар.

    От краката трябва да се избягва настрани. Първият да приземи коленете, след това задника, тялото.

    Ако започнете да кацате от главата, ще трябва дълго време да събирате зъбите си и да лекувате сътресение. Травматичните мозъчни наранявания са опасни. Уверете се, че репетирате пред огледалото, тялото ви автоматично ще реагира, ако проведете експеримент с хора без обучение.

    Можете ли наистина да станете слаби: безопасни и специални

    Ако действащите таланти оставят много да се желаят, използвайте доказания метод. Манипулациите с дишане ще ви позволят да загубите съзнание за истинско.

    Важно е! Всяка загуба на съзнание има лош ефект върху мозъка. Ако годишно се появят повече от две припадъци, последствията ще бъдат тежки.

    Важно е също да сте в безсъзнание. Човек не може да повлияе на това, това състояние е неконтролируемо.

    Дългият слаб може да се превърне в кома. Това изобщо не е безопасен експеримент. Помнете това, прилагайте се в крайни случаи.

    4 начина да загубите съзнание:

    Как да предизвикаме синкоп у дома. Защо можете да припаднете и как да осигурите спешна помощ

    Забравили ли сте да се подготвите за теста? Планирано е да присъствате на събитие, но искате ли да го избегнете? В този случай можете да симулирате припадък. Независимо дали искате да превключите вниманието на другите или да излезете от неудобната ситуация, стъпките, описани в тази статия, ще ви помогнат да изобразите припадъци правдоподобно.

    Как да се докаже, че е верен

    Синкоп на обществено място

    • Отваряйки очите си след "припадък", не започвайте веднага да говорите. Няколко секунди объркано се оглеждат, а след това питат какво се е случило. Ако отворите очите си и веднага започнете да бърборете, ще изглежда невероятно.
    • Ако се съмнявате, че можете да изобразите всичко, каквото трябва, уверете се, че има 1-2 души близо до вас, които могат да видят припадъка ви; въпреки това, те не трябва да бъдат твърде близо, за да не забележат нещо подозрително.
    • Не се усмихвайте и не се кикайте по време на цялото действие, в противен случай поведението ви ще изглежда неправдоподобно.
    • Най-вероятно трябва да практикувате, така че всичко да изглежда реално. Намерете начин да паднете, който няма да ви нарани или да ви смути, като тренирате предварително на килима или на широко легло в широко легло.
    • Ако решите да паднете напред, в никакъв случай не поставяйте ръцете си пред себе си. Това е защитен рефлекс и за преодоляване е по-добре да практикувате предварително.
    • Ако се страхуваш от бързо падане и се страхуваш да се нараниш, играй слаб близо до нещо, на което можеш да се опреш. Понякога хората започват да губят съзнание, чувстват, че нещо не е наред и се опитват да хванат нещо, за да не падне. Въпреки това, след падането трябва да освободи подкрепата. Ако се хванете за нещо дори за момент, това ще забави падането ви и ще намали риска от нараняване.
    • Практикувайте припадъци на мек килим или, още по-добре, на леглото, свалете обувките си.
    • Опитайте се да припаднете до стената, което ще смекчи падането ви.
    • Падайки на открито, уверете се, че не докосвате никого и нищо, тъй като това може да доведе до неприятни последствия и наранявания.
    • Най-често припадъкът е загубата на цялостна, но не и цялата контрола: например, при постепенна загуба на съзнание човек потъва бавно на пода и не пада върху него със сноп.
    • Точно преди падането, поставете един крак леко влезе вътре - това ще ви позволи бързо да падне на коляното си, след което ще можете да паднете на една страна.
    • Помислете дали да посветите някого на вашите планове. В този случай ще можете да помогнете през есента, предотвратявайки възможни наранявания.
    • Наведете коленете си първо, за да се докоснете до пода, преди те да попаднат в горната половина на тялото.
    • Присъстващите могат да започнат да ви дърпат и да ви разклатят, опитвайки се да съживят. Не се усмихвайте и не се смейте едновременно, за да не се преструвате, че е по-добре да тренирате предварително.
    • Не забравяйте да държите очите си затворени.

    предупреждения

    • Ако веднага след припадък отидете на действие, ще ви се стори странно. Седнете за известно време, с главата си на коленете си и се приближавайте.
    • Не използвайте тази техника много пъти и не преигравайте, в противен случай хората ще мислят, че имате сериозни здравословни проблеми и ще се обадите на линейка.
    • Попадайки в "слаб", уверете се, че има достатъчно свободно пространство наоколо и няма да докосвате никого или нищо, тъй като това може да доведе до наранявания. Бъдете внимателни!
    • Не припадъци, опитвайки се да заблудят полицията и да избегнат ареста. Това ще доведе до още по-големи проблеми.
    • Не допускайте хипервентилация на белите дробове, в противен случай ще трябва да се обадите на линейка. Ако планирате фалшив синкоп, не изобразявайте бързото дишане твърде дълго, в противен случай пулсът ви ще се увеличи значително.
    • Не питайте "какво се е случило?" веднага след престорена припадък. Това обикновено клише изглежда често неубедително. Въпреки това е напълно възможно този въпрос да се зададе на някой от присъстващите няколко минути след инцидента, като се добави нещо като "наистина ли изглеждам незначителен?".

    Човешкото тяло е подредено по такъв начин, че когато в неговата работа настъпи неизправност, настъпва загуба на съзнание. Понякога искате да използвате тази възможност за свои собствени цели и специално да изгубите съзнание за няколко минути. За да разберем как това може да се направи, е необходимо да открием причините за спонтанния синкоп.

    Причини за съзнание

    1. Липса на кислород в мозъка. Това се случва, ако човек е в задушна стая или в обществен транспорт. Преди това момичетата често припадали поради тесните корсети.
    2. Можете да загубите съзнание от твърда диета, когато тялото не получава необходимите хранителни вещества. Ако малък прием на храна е придружен от интензивно физическо натоварване, тогава припадъкът не може да бъде избегнат.
    3. Умората, причинена от постоянен умствен труд, стрес, липса на време за сън, също забранява всички органи и системи на тялото. Има внезапни случаи на загуба на съзнание.
    4. Силна болка.
    5. Тежко заболяване.
    6. Бременност.

    Как бързо да изгубиш съзнание?

    За да използвате тази характеристика на лицето по свое усмотрение, е необходимо да се съсредоточите върху горните причини. В допълнение, има начин да изключите ума за няколко секунди, но това трябва да се направи само в екстремни случаи, тъй като не е известно как тази игра с тялото ще повлияе на здравето.

    1. Първо, определете мястото за падане.
    2. След това, една или две минути, трябва да вдишвате и изпускате много бързо.
    3. След това поемете дълбоко дъх и задръжте дъха си, с отхвърлена глава.
    4. Гърдите трябва да са изправени.
    5. След няколко минути ще има загуба на съзнание за около половин минута.

    Причината за това е пренасищане на мозъка с кислород. След завръщането на съзнанието, усещанията не са най-приятни.

    Ако не искате да експериментирате, можете просто да се преструвате, че се е случило припадък. За да направите това, внезапно паднете и не реагирайте на това, което се случва около няколко минути. След малка тренировка ще бъде правдоподобно.

    Припадъкът не е изход. Възможно е да се справяте с трудни ситуации и задачи по различен начин, като поемате пълната отговорност за себе си като зрял човек.

    Други начини за загуба на съзнание могат да бъдат намерени в статията.

    Естествено, в процеса на загуба на съзнание, можете да усетите най-неприятните усещания. Като слабост, звънене в ушите, тъмнина в очите, замаяност. Но това се случва, когато трябва да се появи припадък. Как да се чувствате слабо, когато трябва да направите това от определени житейски обстоятелства.

    Как да се блъскаш с най-простите методи:

    • необходимо е да не ядете или да спите няколко дни по предназначение - тялото ще се умори
    • Клонидин трябва да се добавя към алкохолните напитки
    • ядат гъби
    • Опитайте се да увеличите дишането си, а след това вземете много въздух в устата си, задръжте дъха си и прецедете всички мускули на врата
    • специални методи трябва да се опитват да намалят кръвното налягане
    • носете плътно облечени дрехи

    Само в този случай е необходимо да се помни, че припадъкът не е просто действие, което се случва на човек, но и много сериозен сигнал на човешкото тяло, че най-вероятният провал се е случил в тялото му. За да разберете как най-добре да направите това, за да се отслабнете за определен период от време и след това да можете да го възстановите, без да причинявате вреда на здравето си, трябва да разберете защо се появяват в тялото на всички хора.

    Причини, поради които хората губят съзнание

    • Когато човек припадна, той преживява временно ограничаване на снабдяването с кислород на мозъка, следователно кръвта спира да доставя всички необходими хранителни вещества и витамини.
    • Хроничната умора на човек засяга синкопа много. Много работници и студенти, които водят сравнително активен начин на живот, често са в това състояние. Активността може да се превърне в дълготрайна болест. Следователно, ако студент в класната стая е припаднал спонтанно, това може да се случи преди всичко поради умора. Това е основната причина за припадък на студенти и студенти.
    • Бременността или липсата на хранителни вещества в човешкото тяло водят до загуба на съзнание. Ако едно младо момиче припадне, тогава може би е бременна. След това веднага трябва да се обърнат към лекарите. Те могат точно да диагностицират и разпознаят причината за загубата на съзнание.

    Как да избледнявате специално и безопасно? Нека просто кажем: можете да провокирате припадък, но никой не ви гарантира безопасност. В допълнение, нашата статия не е предназначена за съвети, които могат да бъдат вредни за здравето и опасността за живота. Приканваме ви да говорите за проблемите си с близки, защото всички ние сме възрастни и отговорни хора.

    Преди да решите да припаднете, нека поговорим за факта, че всяко условие, което води до загуба на съзнание, е свързано с два опасни фактора, като:

    • хипервентилация на белите дробове;
    • кислородно гладуване на мозъчната тъкан.

    Поради тази причина съзнателно провокиращият синкоп е много опасно начинание. Но тъй като трябва да създадете подобна ситуация, нека поговорим за симулацията, т.е. за това как да загубим съзнанието, като се преструваме. В този случай се изправяте пред една единствена опасност - експозиция. Но ако компетентно се подхождате към организацията на изпълнението, тогава никой няма да предположи, разбира се, когато няма доктор наоколо случайно. За да симулираме правилно загубата на съзнание, трябва да знаете какво е истинско припадък.

    Какво е припадък?

    Това е остро заболяване на съзнанието, което се дължи на липсата на кръв и кислород в мозъка. Обикновено припадъкът трае няколко секунди. Ако продължителността на безсъзнанието е повече от минута, тя изисква спешна медицинска помощ, тъй като такова състояние може да бъде животозастрашаващо или да има усложнени последствия. Основните причини за синкопа са:

    • Нарушения на сърдечния ритъм или инфаркт на миокарда. Сърцето бие твърде бързо, неравномерно или бавно, но във всички тези случаи кръвоснабдяването на мозъка е временно ограничено.
    • Най-честата поява на вазовагален синкоп, т.е. рязък спад на кръвното налягане и пулса, причинени от прекомерна реакция на нервната система. Тази форма на припадък засяга здрави хора и често е причинена от страх, болка или психически стрес.
    • Внезапна промяна в позицията на тялото може също да доведе до загуба на съзнание (ортостатичен синкоп). Този вид припадък често се среща при тънки и високи хора, които са склонни да имат ниско кръвно налягане. В този случай, налягането не е достатъчно за снабдяване на мозъка с кръв в необходимото количество.
    • Рязкото свиване на кръвоносните съдове към мозъка или мозъчните съдове също може да доведе до намаляване на кръвния поток. В допълнение, промени в каротидната артерия, обикновено атеросклероза, могат да причинят припадък, когато човек обърне рязко главата си.

    За реалистичен процес е необходимо да се знаят основните признаци на загуба на съзнание:

    • човек рязко хвърля в топлина;
    • може да бъде гадене;
    • мислите са объркани и припокривани;
    • главата се върти, звъни в ушите;
    • появява се обща слабост;
    • възможна е временна загуба на слуха.

    След като изучавате теорията, можете да преминете към постановка. От самото начало изберете курс на действие, причината за припадъка и съответните симптоми. Причината не трябва да е сериозна, защото припадъкът ви трябва да свърши бързо и не се интересувате от пристигането на линейката.

    Най-безвреден вариант - ниско кръвно налягане. Ако преди сте били напълно здрави, причината за рязко намаляване на налягането може да бъде:

    • глада;
    • дехидратация;
    • сте в горещо или слабо проветрявано помещение;
    • внезапен страх;
    • стрес поради дълбоки чувства.

    Необходимо е внимателно да се разработи сценария. Първо, определете целта, която се опитвате да постигнете, със загуба на съзнание и къде ще се проведе презентацията. Трябва да държите всичко под контрол, така че дебютът ви да не се провали в немилост:

    • Опитайте се да задържите възможно най-малко зрители, не се нуждаете от прекалено внимание. В допълнение, сред публиката винаги ще има някой умен човек, който ще обърка всичките ви планове.
    • Ако анализирате вашето „изпълнение“ на някакво важно събитие, тогава не трябва да изнемогвате в средата на това. Най-доброто време ще бъде преди началото на нежеланото събитие.

    Тогава трябва да помислите как ще се случи всичко: стоя или седи. Какво ще почувствате преди припадък, колко ще бъдете в безсъзнание и, най-важното, къде и как да паднете. Най-добре е предварително да се репетира продукцията при възможно най-близки до реалността условия.

    Както бе споменато по-горе, обикновено безсъзнанието трае няколко секунди: около двадесет, но не повече. Това се дължи на физиологията. Ако причината за припадъка ви е ниско налягане, тогава, когато паднете, главата ви ще бъде на същото ниво с вашето сърце, кръвообращението ще се възстанови и умът ви отново ще ви посети. Но не скочи рязко след точно двайсет секунди. Човек във вашата държава обикновено се нуждае от няколко минути, за да се върне от несъществуването.

    обезпечителни мерки

    Така че след презентацията не е нужно да ходиш при травматолог, да работиш с падането си:

    • Помислете за неинвазивен начин на падане, преди да сте практикували на мека повърхност.
    • Не падайте напред, защото трябва да изложите ръцете, което е доста неправдоподобно при припадък. И без ръце със сигурност ще си счупиш главата.
    • Най-добре е да паднете бавно, да вземете нещо за момент - това ще забави падането и ще намали риска от нараняване.
    • Можете да изгубите съзнание в близост до стената: облегнал гръб на него, бавно се успокойте и накрая да паднете върху него.

    Лекарите отдавна разкриха основните начини за създаване на изкуствен синкоп, който, между другото, може да бъде много опасен за здравето. Как да припаднем по предназначение и да не страдаме едновременно - въпросът е доста специфичен и сложен. Как конкретно да припадне, така че никой да не подозира човек на неискреност, е дилема, която може да бъде решена с помощта на елементарни манипулации с тялото. Например, ако човек изстиска каротидната си артерия, човек може незабавно да загуби съзнание, но е доста опасно да се потопите в такова състояние. Друг ефективен начин е използването на клякам. Седнал 20 пъти, човек трябва да затвори устата си, да вкара палеца си в него и да започне да духа силно в него. Ефектът ще бъде мигновен, и от внезапно натоварване, човек бързо ще припадне. Но такива манипулации със сигурност ще се превърнат в сериозни здравословни проблеми и често не се препоръчват.

    Въпросът как да се приспите може да бъде конкретно адресиран с помощта на компетентно моделирана ситуация. Преди да започнете действителното падане, трябва сериозно да се подготвите за него. Най-важното в тази трудна задача е да падне правилно. За да не се нараниш в процеса на падане, не трябва да падаш назад или настрани, а напред. В този случай човек не трябва да поставя ръцете си напред, тъй като такива движения са защитна реакция на организма. Слагайки ръцете си, човек ще постигне само, че никой няма да повярва в неговата припадък. Падането не трябва незабавно, но първо трябва да коленичите. Ако човек падне от височина на собствената си височина, той може да получи достойни наранявания и наранявания. Падането първо на колене, а след това на пода предотвратява неприятни последствия. Обикновено припадъкът трае около десет минути и твърде ревностен в артистичността му не си струва.

    Внезапна загуба на съзнание се случва на много хора и често това се дължи на влиянието на околната среда. Въпреки това, това състояние се предшества от постепенно влошаване на здравето. Ето защо, до момента на падането, човек трябва да изобрази болезнено състояние. Трябва да се оплачете на някой от другите за силно главоболие или замъглени очи. Можете също често да мигате или затваряте очи за дълго време, дръжте главата си. Всички тези действия ще доведат до желания ефект: човекът ще изглежда болезнен, а припадъкът ще се превърне в логично продължение на недоброто физическо състояние. Понякога се случва внезапно да се появят припадъци, но неочаквано падане върху очите и удивена тълпа изглежда много по-малко реалистично. След като играе повече и предварително влошаване на здравето, човек ще бъде в състояние да убеди всеки в реалността на неговата припадък.

    Друг детайл, без който е невъзможно да се осъзнае, е личната артистичност на човека. На телевизионния екран всичко изглежда просто: човек изведнъж усеща физически дискомфорт и припадъци, но всъщност е доста трудно да се превърне в такъв специално подреден трик. За да придобиете слаба визия, е необходимо да падате естествено, без да се опитвате да поемете елегантна поза. Загубата на съзнание, мозъкът и всякаква подвижност на движенията престават да работят за човек за известно време и следователно хората не попадат в най-красивите пози. Не е нужно да играете пиеса, преди да се почувствате немощни, да се втурвате в сълзи или въздишате и да стенете. Обикновено човек, докато последният не разбере сериозността на ситуацията и следователно припадне, пада без излишни звуци и стенания. Падайки на пода, е необходимо внимателно да спуснете главата, за да не получите силен удар и да не пострадате по-късно.

    Също така е необходимо да се излезе от образа по майсторски начин, така че хората наоколо да не могат да разкрият измамата. Така че, след това припадане, човек се събужда постепенно. Например, той може да отвори очите си, но умът му все още ще се замъгли, а тялото му - бавно. Ето защо не трябва да скочите след припадъци, защото тогава хората ще бъдат убедени само в измама. Първо трябва да отворите очите си, след това се опитайте да седнете и едва след това започнете да говорите. По пътя трябва човек да държи главата си, защото в реална ситуация обърканите мисли и неочакваното падане могат да причинят главоболие. През следващите 10-15 минути човек ще трябва да изобрази постепенно връщане към нормалното.

    Човек по различни причини може да иска да припадне, но да играе такава сцена, трябва да знаеш кога да спреш. Първо, не трябва да се преиграва и е по-добре да се възстанови след 3-4 минути, така че другите да нямат време да се обадят на линейка. Работниците на линейката бързо ще могат да открият изкривено затишие. Второ, такива манипулации не трябва да се превъртат твърде често. С всеки симулиран синкоп рискът от нараняване по време на падане се увеличава. В допълнение, други могат да спрат да вярват в драматично влошаващо се състояние на човека. И трето, припадъкът трябва да изглежда възможно най-естествен. Понякога хората се увличат и изобразяват несъзнавано състояние, продължават да правят някои звуци и дори да говорят. Знаейки особеностите на човешкото тяло, е лесно да имитираме припадък и е възможно да убеждаваме другите в влошаването на благосъстоянието, а за това просто трябва да покажете артистичността си.

    Как да припаднат

    Женствените трикове нямат граници. Преди това сред момичетата беше модно да припадне с младите хора. По такъв прост начин беше възможно да привлече вниманието на човека към себе си, за да се притеснява, да се грижи. Този начин за привличане на вниманието на млад мъж все още работи, защото той няма да остане безразличен към вас, докато лежите в припадък?

    Както и да е, опасно е да попаднете в изкуствен синкоп. Това състояние се причинява от кислородно гладуване, когато мозъчните клетки не получават достатъчно кислород. В резултат на това, с изкуствен синкоп, мозъчните клетки умират и не се възстановяват. Също така, изкуствен синкоп може да доведе до здравословни проблеми, по-специално със сърдечно-съдовата и нервната системи. И ако паднате небрежно, можете да счупите нещо или да получите сериозна травма на главата.

    AnyDayLife ви предупреждава за опасностите от припадъци и не носи отговорност за възможните последствия. Силно ви съветваме да практикувате актьорските си умения, така че хората около вас да ви вярват.

    Има много начини, които ще ви позволят да се разсеете по предназначение. Всички те са свързани или с хипервентилация на белите дробове, или с прекратяване на снабдяването с кислород на мозъка. Най-известният начин е: направете 15-20 клякам, изправете се, затворете устата си с палец и ударете силно върху него. Смятам, че сте предоставили. За да се предпазите по време на есента, по-добре е да правите всичко на дивана или леглото, или да поставите пода с възглавници. Уверете се, че няма мебели наоколо.

    Друг начин да се примирите е да клекнете, да застанете внезапно, да задържите дъха си и да затегнете всички мускули в тялото ви. В резултат на това скоро ще припаднете.

    Един доста опасен начин за припадък е да прехвърлите каротидната артерия към себе си. За да направите това, вземете 10 често и дълбоко вдишвания и издишвания, задръжте дъха си и натиснете върху сънната артерия.

    Ако искате да привлечете вниманието на човек, тогава няма да клекнете с него, за да припаднете. В този случай има такъв начин: стойте на слънце и не мърдайте. Затворете очи и дишайте дълбоко в продължение на 5 минути. След това рязко отворете очите си.

    И все пак не трябва да рискувате здравето си, тъй като изкуствено предизвикан синкоп може да доведе до кома. Освен това, в резултат на кислородно гладуване по време на припадък, тялото може да разтърси конвулсии.

    Обърнете се към по-безопасни методи и се научете да имитирате слаб. Много е лесно да симулирате припадък, но трябва да го практикувате. Не трябва да припаднете рязко, защото някои симптоми винаги предшестват такова несъзнателно състояние: бавна реч, силно главоболие, дифузна концентрация на вниманието. Когато искате да имитирате припадък, започнете да забавяте речта си, да мигнете и да се намръщи, сякаш се опитвате да се концентрирате, разтрийте челото си, сякаш имате силно главоболие. Не е необходимо да правите всичко това внезапно, а с плавни движения, все едно ви става все по-трудно да се движите. Гледайте дишането си, трябва да се забави.

    Следващата стъпка е да се каже, че се чувствате зле. Помолете ви да ви отведе на чист въздух или да седне на стол, да сервира чаша вода. Докато шофирате, опитайте се да се препънете и да паднете напред. Бъдете внимателни, когато падате. Първо паднете на колене и след това цялото тяло напред. Не поставяйте ръцете си пред себе си, тъй като това е защитната реакция на тялото към падане.

    Затворете очи и отпуснете мускулите на цялото тяло. Ако някой вдигне ръката ви, тя трябва да падне на пода. Само по този начин припадъците ще изглеждат истински.

    Не можете да лежите на пода твърде дълго, няколко секунди ще бъде достатъчно, в противен случай някой ще се обади линейка. Как тогава обясняваш поведението си? Преди да „възвърнете съзнанието си“ поемете дълбоко дъх и отворете очите си. С тих и тих глас попитайте какво се е случило? Хората, които припадат заради истината, никога не помнят какво се е случило.

    Най-трудното в чертежа на това изпълнение е да падне правилно, за да не се нараниш и да не се нараниш. Също така е много важно да не се смеете и да не се усмихвате, докато лежите на пода. Опитайте се да научите как правилно да падате и да практикувате у дома, докато не получите наистина правдоподобна припаднала скръб.

    • Прочетете Повече За Инсулт