Тремор на ръцете: причини и лечение при възрастни

Вероятно всеки от нас е изправен пред ситуация, когато ръцете се тресят. Понякога можем да го обясним с нервен шок, вълнение, страх, но се случва, че не намираме рационално обяснение.

В действителност, причините за тремор на ръцете могат да бъдат много и не всички от тях се отнасят до психологията, някои от тях показват наличието на сериозно увреждане на мозъка или вътрешните органи.

Какво стои зад това често срещано явление и какво може да се каже? Да помислим защо и в кои случаи ръцете на възрастен се тресят и дали е възможно да се отървем от това неприятно състояние у дома.

Причини за тремор на ръцете

Защо се ръкуват и какви са причините за това състояние? Има два основни вида тремор на ръката: физиологичен (естествен) и патологичен. Физиологичен тремор на ръцете може да се появи при всеки здрав човек, а амплитудата на неволеви колебания е доста малка.

Засиленият физиологичен тремор има донякъде голяма амплитуда и може да възникне при условия, които причиняват възбуждането на периферните b-адренорецептори:

1. Физическо пренапрежение: повдигане на тежести, задържане на статична поза (например, ако сте неудобни за поемане на парапета в транспорта), обща умора на тялото.
2. Психо-емоционален стрес - стрес, изпит, публично говорене. В този случай, разклащането на ръцете е причина за характеристиките на нервната система и не е патология.
3. Депресия, засягаща самоконтрола на личността. В същото време, използването на психостимуланти и антидепресанти през този период може да предизвика повишаване на тремора, както и прекомерна употреба на алкохол, силно кафе и чай.
4. Стареене. Треморът на ръцете е често срещан при пациенти в напреднала възраст. Тя може постепенно да напредва, да става все по-честа. Ако се появи, когато ръцете са в покой, тогава, когато човек използва ръцете си, той става по-силен.
5. Отравяне. Какво точно, независимо дали е храна, алкохол или дори това, което няма значение. Когато някой от тези токсини, които попадат в кръвта, се разпространят по цялото тяло и попаднат в мозъка, засягат нервните клетки. На първо място, те атакуват вестибуларния апарат и тилната част, които са отговорни за координацията на движението. Именно този факт дава отговор на въпроса защо се разклаща ръцете след алкохол, особено ако се използва често и систематично.
6. Прекомерна консумация на чай, кафе, алкохол, тежко тютюнопушене, свръхдоза с наркотици или дори витамини. Всичко това води до повишено натоварване на някои органи, особено сърцето, което от своя страна води до тревожен ефект, тревожност и често до тремор на ръката. Например причините за тремор на разведените пръсти са редовно злоупотреба с алкохол.
7. Странични ефекти на различни лекарства (най-често те могат да бъдат открити чрез внимателно четене на инструкциите за лекарството).

Защо треперят ръцете: възможни болести

Ако горните причини за живот не са подходящи за вашия случай, тогава може би причината за тремор на ръцете е сериозно системно заболяване на тялото. С други думи, треперенето на ръце е само един от симптомите на друга, много по-сериозна патология. По-долу са изброени най-честите заболявания, които са придружени от ръкостискане:

1. Болестта на Паркинсон - ръцете се треперят доста силно, не само по време на тренировка, но дори и в сън. Възможно е асинхронно разклащане на дясната и лявата ръка: една от ръцете се тресе повече. Също така, често треперещи рамене, глава, устни.
2. Множествената склероза (поради отлагането на автоимунни комплекси в нервните структури, по-често се наблюдава при млади пациенти).
3. Съществен тремор е наследствено заболяване, при което ръцете, пръстите, врата, долната челюст, а понякога и гласът треперят. Това се случва при извършване на прости, но изискващи прецизност движения на ръцете (бръснене, поставяне на лъжица в устата). Треморът е постурален и се увеличава с разтягането на правите ръце пред вас. Треперенето се увеличава с физическо натоварване, стрес и умора.
4. Тиреотоксикоза (поради неизправност на щитовидната жлеза, обменът на калий в мускулите се влошава и поради това ръцете се разклащат).
5. Увреждането на малкия мозък, което е отговорно за координацията на движенията, е съпроводено с тремор на крайниците по време на активни движения и при опит да се задържи в статично положение.
6. Алкохолен тремор. Проявява се с функциониращата форма на заболяването. Това е треперене на разведени пръсти, глава, цялото тяло. Настъпва сутрин в състояние на махмурлук. След пиене алкохолът обикновено намалява или изчезва напълно. Същото важи и за синдрома на отнемане с наркотична зависимост.
7. При хора с диабет треперенето може да бъде свързано с понижаване на нивата на кръвната захар и след вземане на бонбоните изчезва.

Много пациенти с този проблем смятат, че това е тривиален симптом, че е много лесен за лечение, те мислят, че лекарят ще предпише лекарство за тремор и всичко ще изчезне веднага. Въпреки това, лечението на тремор включва лечение на патология, която се проявява чрез треперещи ръце.

Въпреки това, диагнозата на заболяване, което причинява тремор, може да бъде доста предизвикателство, защото точното синдромно описание на тремора е изключително важно за неговото разрешаване. Когато поставя диагноза, лекарят провежда подробно изследване на пациента и визуална инспекция. В случай на затруднение пациентът се изпраща за допълнителни диагностични процедури.

диагностика

За диференциалната диагноза на физиологичния и патологичен тремор често е достатъчно да се събере анамнеза. При патологичен тремор е необходимо по-подробно изследване:

• Неврологично изследване;
• Лабораторни изследователски методи за наличие на ендокринни патологии;
• КТ, МРТ на мозъка.

Задължителното лечение трябва да включва хора, чието треперене на пръсти е резултат от:

• употреба на алкохол;
• продължителен стрес и емоционално пренапрежение;
• цервикална остеохондроза;
• дифузна острие;
• лезии на малкия мозък;
• Болест на Паркинсон.

За да се изясни диагнозата, ще трябва да проведете функционални тестове, всяка от които ви позволява да определите различни характеристики на тремора:

• Протегнете ръцете си пред себе си и ги фиксирайте за известно време - с патологията на малкия мозък ще се появи постурален тремор (в зависимост от позицията).
• От пациента се изисква да донесе чаша, пълна с вода, към устните си - така се определя интензивният тремор (движение към определена цел).

Също така най-достъпният метод за определяне на амплитудата на тремор на четките у дома е методът, при който се използва чист лист хартия, на който да се начертае спирала.

Какво да правите, когато се ръкувате?

Ако забележите, че от време на време имате тремор, посетете терапевт. Той ще трябва да насрочи преглед и да го изпрати на други специалисти за по-нататъшна консултация (по-често на невролог). Треморът може да има различно естество, което трябва да се определи. И да се използва подходящо лечение, а когато треморът е само една от проявите на дадено заболяване, тогава, като се заеме с близкото лечение, той ще "напусне".

Ако изследването не открие никакви органични нарушения, тогава у дома трябва да следвате тези препоръки, за да се отървете от тремор на ръката:

1. Вземете седативни препарати от растителен произход (тинктура от дъвка, божур, валериана и други, които периодично сменят лекарството).
2. Избягвайте стресови ситуации, научете се да премахнете някои проблеми от себе си, да овладеете техниката за релаксация.
3. Спазвайте нормалния сън и почивка.
4. Откажете се от алкохолни напитки и пушене.
5. Намалете кофеина до минимум.
6. Когато се появи тремор, вземете нещо тежко (претеглянето спомага за облекчаване на треперенето).

Като допълнителен стимул за борба с тремор, се препоръчва да се развият фини моторни умения, да се научат да тъкат мъниста, плетени и плетени, макраме, гънки оригами, нарязани на дърво. Плуването има благоприятен ефект върху състоянието на нервната система, така че при постоянен физиологичен или патологичен тремор можете да посетите басейна няколко пъти седмично, за да подобрите състоянието си.

Всяко лекарство, започвайки с неселективни бета-блокери и завършващи с анти-припадъчни лекарства, трябва да бъде предписано от лекар според индивидуалната толерантност, тъй като много лекарства, които действат върху централната нервна система, имат странични ефекти.

Патологичен тремор на ръцете изисква по-задълбочено лечение, с използване на лекарства или хирургическа интервенция.

предотвратяване

Превантивните мерки включват:

1. Спортни дейности.
2. Спазване на режима на работа и почивка.
3. Релаксираща баня с лавандулово масло преди лягане.
4. Ограничаване на употребата на пикантни и солени храни.
5. Изключване от хранителния режим на алкохол, тютюн, наркотици и други провокиращи фактори.

Не се притеснявайте за състоянието си и отложите посещението на лекар. Съвременните методи могат да предотвратят развитието на болестта или дори да се отърват от нея. Просто се доверете на квалифицирания специалист!

Кога ръцете ви треперят? : Причини, дианостика и лечение

Съдържанието

Състоянието при треперене на ръцете е познато на много от нас. Такъв трепет не е рядкост след тежък стрес, страх, продължителни преживявания или внезапно освобождаване на адреналин в кръвта (например в екстремни ситуации).

Можете да почувствате треперенето и когато тялото е спокойно: може да е свързано с възрастта или с определени заболявания.

Защо се ръкуват?

Ръцете могат да се разклащат по много причини:

• депресии, депресивно настроение, безнадеждност;
• приемане на някои лекарства, повечето от които засягат централната нервна система;
• алкохолизъм;
• злоупотреба със силен чай или кафе;
• прекомерно физическо натоварване, претоварване;
• хипотермия, излагане на ниски температури;
• отравяне, интоксикация на тялото.

Всъщност изброените причини са основните, но не единствените фактори, които причиняват треперене в ръцете. Треперенето на крайниците изисква специално внимание, което се повтаря и продължава повече от 2 седмици: това може да е резултат от заболяване или нарушение в организма. Не забравяйте да посетите лекар, да преминете през поредица от допълнителни изследвания, за да разберете причината и провокиращите фактори на треперенето в ръцете.

Да започнем с най-простия случай, когато причините за треперене на краката и ръцете (и често цялото тяло) са свързани с хроничен алкохолизъм, т.е. дългосрочно отравяне на организма с етилов алкохол. Защо се разклаща ръцете и краката с алкохолна зависимост? Тъй като активният метаболит на етанол, ацеталдехид, причинява оксидативен стрес в мозъчните клетки и тяхната атрофия. Особено засегнати са неврони и глиални клетки на таламуса, хипоталамуса и средния мозък, както и клетките на Purkinje в малкия мозък, които регулират мускулния тонус, човешкото движение и координация.

Достатъчен брой лекарства (на първо място, литиеви препарати, невролептици, кортикостероиди) в списъка на възможните нежелани реакции имат неволно треперене на крайниците, свързано с временна енцефалопатия.

Според класификацията на основните неврологични двигателни разстройства, най-често краката и ръцете се разклащат поради т. Нар. Есенциално (т.е. без никаква външна причина) тремор или малък синдром, вродена патология, която потомците получават от предците си с гени. И се разклаща може и главата, и устните, и торса, но най-вече - ръцете.

Като правило, симптомите на този синдром започват да се появяват след 40 години, въпреки че могат да се появят на всяка възраст. Няма други неврологични симптоми, интелигентността и продължителността на живота не се намаляват. Според Американския национален институт за неврологични заболявания и инсулт (NINDS), ако родителите имат съществено трептене, тогава децата имат 50% шанс да развият това разстройство.

По пътя - Паркинсоновите треперещи ръце - един от най-честите признаци на болестта на Паркинсон, възникващи вече при първите си подходи.

Характерът се разклаща. По-голямата тръпка покрива не само пръстите, но и цялата ръка. Изричен тремор идва в покой, и ако започнете да правите нещо - ръцете ви сякаш спират да треперят. С най-малко вълнение, треморът се усилва - понякога до такава степен, че всичко буквално пада от ръце. Типичен симптом е асиметрично треперене, като едната ръка се тресе по-силно от другата.

Свързани симптоми. В допълнение към ръцете, долната челюст, предмишниците, езикът, устните и краката могат да треперят.

Тремор на ръцете при възрастни хора

Ръчно разклащане при възрастни хора може да се дължи на физиологични причини или да показва патология. Хората от тази възрастова група имат много заболявания на различни органи на терминалните етапи, които са придружени от тремор. Лезии на щитовидната жлеза, черния дроб, бъбреците, приемането на някои лекарства не са всички причини, които допринасят за треперенето на ръцете. За да се идентифицират причините за този симптом при възрастни, е необходима цялостна диагноза, която ще ви позволи да предпише подходящо лечение.

Отделно можете да различите тремора на ръцете на хората от тази възрастова категория, причинена от болестта на Паркинсон. Според статистиката, в повечето случаи, тя започва да се проявява на възраст от около 60 години. При това заболяване горните крайници могат да се разклащат дори и в спокойно състояние, а пръстите правят характерни движения, наподобяващи свиренето на монети или навиването на топката за хляб.

Ръцете при по-възрастните хора почти винаги показват необходимостта от диагностика и лечение на основното заболяване.

Тремор на ръката от глад: патология или норма?

Появата на ръкостискане на фона на глада е причинена от внезапния спад в нивата на кръвната захар (хипогликемия). Това състояние може да бъде предизвикано както от физиологични, така и от патологични причини.

Обикновено хипогликемията се развива при напълно здрави хора след тежко физическо натоварване, дълга пауза между храненията или ядене на храни и ястия, които съдържат много въглехидрати (те бързо се обработват и човек бързо започва да се чувства гладен).

По-долу са дадени няколко причини, поради които хората се ръкуват от време на време при хора без хронични съпътстващи заболявания:

1. Злоупотреба с продукти, съдържащи кофеин (кафе, силен чай, черен шоколад). Кофеинът има стимулиращ ефект върху нервната система, което може да предизвика треперене.
2. Алкохолна интоксикация. По време на интоксикация алкохолът прониква в мозъка и влияе върху функционирането на малкия мозък, в резултат на което се нарушава координацията не само на ръцете, но и на долните крайници. След отрезвяване, треморът на крайниците също се появява и не е необходимо да сте алкохолик, за да го преживеете сами. Достатъчно е, че дори и при рядката употреба на алкохолни напитки токсичните разпадни продукти на алкохола засягат нервните окончания. Нарушен обмен на калий в кръвта, което води до мускулно потрепване. Ето защо с махмурлук пият минерална вода, за да компенсира недостига на микроелементи и да намали ефектите от интоксикация.
3. Емоционални преживявания (страх, стрес, депресия) преди сериозно събитие или след него. Тази причина най-често се свързва с треперещи ръце на тийнейджър или емоционален човек. Треперенето от възбуда е психологически проблем, с който човек може да се научи да се справя, ако човек владее изкуството да контролира емоциите.
4. Охлаждане на тялото. Ръцете се разклащат в този случай поради факта, че мозъкът се опитва да повиши температурата на тялото и да предпази жизнените органи от замръзване. За да направи това, той изпраща импулси в крайниците и те се намаляват, докато освобождават топлина.
5. Ръка се тресе от глад. Намаляването на нивото на захар в кръвта се проявява не само чрез тремор, но и от сърцебиене, намаляване на налягането и обща слабост или дори загуба на съзнание. След хранене (дори малка шоколадова лента или чаша сладка напитка), треморът обикновено преминава.
6. Претоварване на мускулите на ръцете след прекомерно упражнение. След интензивно напрежение настъпва хипертоничност на мускулите и нивото на захар в кръвта рязко намалява, тъй като мускулите използват цялата глюкоза по време на работа. Такъв тремор е лесно да се премахне, ако масажирате треперещата ръка и ядете нещо сладко. За да се предотврати появата на тремор след тренировка, е необходимо да се избере интензивността на физическите упражнения.
7. Ръцете при деца през първите три месеца от живота. Треморът на новородените е нормално явление, свързано с незрялостта на нервната система и повишения тонус на крайниците (което е особено забележимо при новородените). Често треперенето на ръцете на децата е придружено от треперене на главата и брадичката и се влошава от плач, глад или страх. С течение на времето нервната система узрява и такъв тремор постепенно изчезва. Но ако ръцете се разклащат при дете на възраст над три месеца, е необходимо да се консултирате със специалист, за да се изключи мозъчно увреждане по време на раждане и други сериозни заболявания (повишено вътречерепно налягане, нарушен метаболизъм на глюкозата, инфекция).

Алкохолен тремор - реакцията на организма към отравяне с алкохол. Интересното е, че реакцията често не зависи от количеството алкохол, взет в навечерието. Основните признаци на това заболяване са не само треперене в ръцете, но и на краката, както и на гласните струни. В същото време се нарушава координацията на движенията, а в някои случаи може да се получи главоболие, слабост, гадене и повръщане.

Този вид лекарство се използва в редки случаи, когато други лекарства нямат ефект. И най-често само помагат да се справят с атаката. Бензодиазепините са таблетки с кратко действие (Xanax или Alprazolam), както и по-трайни ефекти (Clonazepam).

Primidon е популярен при лечението на ръкостискането. Той принадлежи към фармакологичната група антиепилептични лекарства. Въпреки това, той се приема в много по-малки дози, отколкото при конвулсии. Тя може напълно да излекува незначителния тремор, но има редица противопоказания. В някои случаи, например, със съществен синдром, примидон предизвиква атака на атаксия (нарушение на координацията).

Не се препоръчва употребата на каквито и да е лекарства самостоятелно. За да се излекува синдромът с максимална ефективност и без усложнения, по-добре е да се консултирате с невролог.

Ръкостискане: болест, лечение

Всеки човек се сблъсква с факта, че ръцете му треперят. Това обикновено се забелязва, като се държи, например, лист хартия. Понякога това се случва поради вълнение, страх, нервен шок, но в някои случаи е трудно да се обясни треморът на ръката.

Каква е причината за това явление? Има много причини за тремор на ръцете и много от тях не са от областта на психологията, но показват сериозни заболявания като заболявания на вътрешните органи или мозъчни увреждания.

Причини за тремор на ръцете

Защо се ръкуват и какво причиняват извършителите на тези условия? Медивс има отговор. Те разграничават няколко от основните видове треперене на ръцете: патологични и физиологични.

* Физиологичен тремор в ръцете може да започне във всеки здрав човек, а амплитудата му на потрепване е доста малка.

* Повишен физиологичен тремор, съответно, се проявява при потрепване на крайниците с по-голяма амплитуда.

* Психо-емоционално рестартиране е изпит, стрес или публично говорене. Ръчно разклащане в този случай не е патология.

* Физическо пренапрежение: пренатоварване на общото тяло, запазване на принудително статично поведение в транспорта за дълго време, повдигане на тежести, пренапрежение в спорта.

* Отравяне. Това се отнася до опиянение от всякакъв характер. Токсините, задържани в кръвта, се пренасят от кръвния поток и преминават през мозъка и засягат нервните клетки. В самото начало те атакуват тилните дялове и вестибуларния апарат, така че координацията на движението страда. Така че разклащането на ръката след алкохолно парти със справедливо изливане трябва да бъде ясно от горните линии.

* Депресия, отразена в самоконтрола на индивида. В същото време, използването на антидепресанти и психостимуланти в този момент води до увеличаване на силата на тремора, както и на консумацията на алкохол в големи порции от чай или силно кафе.

* Стареене. Треморът на ръцете е явление, което не е необичайно за хора в напреднала възраст (възрастни хора). Треперенето на ръцете напредва с времето. Тя става по-честа. Шейкърът е в покой и при работа с ръце. Във втората сила тя е по-интензивна.

* Прекомерна консумация на алкохол, кафе, чай, пушене без мярка, предозиране с витамини или лекарства. Всичко това води до повишено напрежение върху сърцето, черния дроб и други органи, което дава тревожност, тревожност и може да даде тремор на ръката.

За да се избегнат проблемите, изброени в този параграф, си заслужава да се прочетат страничните ефекти на лекарствата, да се спре тютюнопушенето, да не се консумират излишно лекарствата и да се споменат споменатите по-горе напитки. Говоренето за елиминиране на тремор в споменатия по-горе списък няма да проработи, защото това ще бъде обсъдено малко по-нататък.

Разклащащи заболявания:

* Паркинсонова болест. С него ръцете на болен човек се тресят с прилична амплитуда, а не само когато използват ръцете по време на работа, но дори и в покой и в сън. Случва се, че всяка ръка се тресе от себе си, тоест асинхронно. В същото време силата на трептене може да бъде различна. Често се разтърсва не само една ръка, но и устните, главата и раменете.

* Съществен тремор - заболяване, което се наследява. Тя се изразява по-специално в това, че пациентът трепери долната челюст, врата, пръстите на ръцете, а понякога дори и лигаментите, и в резултат на това гласът. Има такъв тремор при извършване на движения, изискващи точност. Това са понякога прости движения, като поставяне на лъжица в устата, бръснене. Треморът става по-силен, когато се разтяга пред права ръка. Треперенето се увеличава при умора, стрес и упражнения.

* Тиреотоксикоза. Намален обмен в мускулите на калия и поради това, което се разклащат крайниците.

• Увреждане на малкия мозък, водещо координацията на движенията, също идва с ръкостискане по време на движения и при опит да ги задържи.

* Тремор от алкохол. Среща се с хронична форма на заболяването. Това е треперенето на пръстите, когато се разреди, и треперенето на главата, и всъщност на цялото тяло. Налице е състояние сутрин в състояние след алкохолен бум. След като вземете малка доза алкохол, шейкърът обикновено намалява и може да изчезне.

* При хора с диабет треперенето е причинено от спад в нивата на кръвната захар. След като вземете нещо сладко, треморът може да изчезне.

Разберете причината за тремор е трудно. Диагностиката ще бъде опростена с подробна история. Пациентът трябва да опише в детайли всичките си чувства и случаи на поява на тремор в ръцете му.

За диагностика на патологична и физиологична треперене история на пациента е достатъчно. Когато треморът на патологичен характер изисква по-подробно изследване:

* преглед от невролог;
* изследване на ендокринни патологии в лабораторията;
* ЯМР и КТ на мозъка.

Задължителното лечение трябва да включва хора, чието треперене на пръсти е резултат от:

* пиене;
* остеохондроза на шийните прешлени;
* продължителен стрес и емоционално претоварване;
разпръсната кожа;
* Болест на Паркинсон;
* лезии на малкия мозък;

Какво да правите, когато се ръкувате?

На много хора изглежда, че треморът на ръцете е безсмислен знак и заслужава да се пие валериан, дъщерна дъвка или, в крайни случаи, успокоителното е по-силно и проблемът ще бъде решен. Просто не лов и загуба на време. Стресът на работното място е виновникът на всичко... Но това не винаги е така. Ако прочетете горепосоченото, ще се съгласите.

Така че, ако се окажете в тремор, започнете лечението за ръкостискане с пътуване до терапевта. Посетете го, не бъдете мързеливи. Той ще ви изпрати до невролог и други специалисти.

Ако диагнозата не открие проблеми, тогава наистина можете да премахнете тремор у дома с билки от лекарствен произход, като използвате подходящите рецепти на традиционната медицина:

Вие ще бъдете в състояние да вземете успокоителни от растителен произход (тинктура от валериана, божур, дъвка и други, сменяйки лекарството, така че да няма пристрастяване).

Също така може би трябва да овладеете техниката на релаксация, трансценденталната медитация, техниката на Кандиба. Определено трябва да се научите да контролирате емоциите си, да избягвате стреса.

* Спазвайте режима на почивка и нормален сън;
* Значително намаляване на приема на кофеин;
* Спрете пушенето и алкохола;
* В случай на тремор, вземете тежък предмет. Докато го държите, треперенето се успокоява;

За да се борите с тремор, трябва да развиете двигателни умения, т.е. да извършите някаква малка работа, като плетене с игли, тъкани мъниста и рязане в дърво. Състоянието на нервната система също ще подобри плуването.

Треморът на патологичен характер изисква цялостно дългосрочно лечение не на ръцете, а на причината за тяхното треперене.

Превенцията на заболяванията включва:

* Изключване от живота на цигари, алкохол, наркотични вещества и други фактори, засягащи нервната система.
* Режим на почивка и труд.
* Физическо възпитание.
* Използвайте в диетата на солени и пикантни ястия само на празници.
* Релаксиращ ефект върху тялото (с лавандулово масло) преди лягане.

Методите на съвременната медицина дават възможност да се предотврати развитието на болестта или да се отърве от нея. Не отлагайте посещението на медицинско заведение.

Защо треперет ръцете: съвети и препоръки за диагностика и лечение

Много от нас забелязват, че някой от роднини или приятели започва да се ръкува. Това не винаги показва развитието на нервно заболяване или алкохолизъм. Такъв стереотип кара човек, страдащ от този симптом, да скрие ръцете си в джобовете си, зад гърба си или навсякъде с единствената цел - по всякакъв начин да скрие този тремор от хората около него.

В някои случаи тремор (треперене) на ръцете е напълно физиологично явление и преминава самостоятелно. Честото му повтаряне и натрупване на сигнални нарушения в нормалното функциониране на тялото. С течение на времето треперенето на ръцете предизвиква безпокойство, развитието на комплекси и сериозно намаляване на качеството на живот. Премахването на този проблем и опитите да се скрие от другите не води до нищо добро и в повечето случаи само изостря проблема.

В нашата статия ще се опитаме да отговорим на въпроси за това кога и защо треперенето на ръце трябва да бъде причина за посещение при лекар, и в кои случаи това е абсолютно нормална физиологична реакция на организма, ще даваме съвети и препоръки за диагностика, включително у дома и лечение на тази патология.

Физиологично разклащане на ръцете

Този тип тремор е обичаен за много здрави хора и изчезва самостоятелно. По време на физиологичен тремор ръцете започват да треперят при определени условия:

• след тежко физическо натоварване - интензивно бягане, увеличено натоварване на мускулите на ръцете по време на тренировка, след вдигане на тежести, или необходимостта да се поддържа принудително положение или неподвижност на ръцете
• след нервно пренапрежение или стрес - вълнение преди отговорно действие, истерика в отговор на обида или новина за тъжно събитие, злоупотреба с кофеин.

В някои случаи физиологичният тремор на ръцете може да бъде допълнен с треперене на гласа, брадичката, главата или коленете.

Поради горните причини, ръцете и другите части на тялото могат да се разклатят при хора от различни възрастови категории. Като правило, две седмици наблюдение е достатъчно, за да се идентифицира истинската причина за ръкостискането. Ако треперенето продължава и не може да бъде свързано с физическо натоварване или стресови ситуации, то това показва патологични състояния и трябва да се диагностицира.

Физиологичен и патологичен тремор на ръцете при новородени и деца

Такъв тремор може да се появи при новородени или по-големи деца и при липса на патология. Това се обяснява с незрялостта на нервната система (особено при новородените) и не изисква лечение.

Най-често предразполагащи фактори за появата на треперещи дръжки, брадичка и други части на тялото са:

• превръзка;
• страх;
• недоволство;
• ридание;
• плуване;
• глада;
• други дразнители.

Амплитудата на потрепване е малка, понякога едва забележима. Родителите на детето трябва да обърнат внимание на този симптом и да потърсят съвет от невролог.

Критичните моменти в образуването на нервната система на малко дете са 1, 3, 9 и 12 месеца от живота. Именно през тези периоди той се нуждае от надзор от родителите си и от специалист. В повечето случаи треморите при новородените напълно преминават през четвъртия месец от живота и не се нуждаят от лечение.

Тревожен сигнал за родителите на такива деца може да бъде: увеличаване на амплитудата на потрепване, по-чести епизоди на тремор, треперене на ръцете след 3 месеца или в началото на юношеството, до 12 години, нарушаване на общото здравословно състояние на детето. В такива случаи, потрепването на ръцете може да означава развитие на патологичен тремор и се нуждае от допълнителна диагностика и лечение.

Причините за общата патология на нервната система могат да бъдат:

• хидроцефалия;
• хипоксична енцефалопатия;
• вътречерепен кръвоизлив;
• церебрална парализа.

Обемът на лечебния комплекс се определя от лекаря индивидуално и може да включва:

• вземане на вани с успокояващи билки;
• плуване;
• сложна физическа терапия;
• успокояващ масаж;
• въздушни бани;
• лекарствено лечение (ако е необходимо);
• хирургично лечение (в тежки случаи).

Физиологичен и патологичен тремор на ръцете при юноши

Ръкостискането при юноши е често срещано явление. Той е свързан с мощен хормонален скок, който причинява преструктурирането на нервната система и организма като цяло. Този период на юношески живот почти винаги се придружава от сериозни нервни натоварвания: у дома (конфликти с родители, компютърни игри, гледане на телевизия), в общуване с връстници (емоционални преживявания, първа любов) и в училище (интензивна програма на обучение, допълнителни кръгове или секции). Незрялостта на мозъка често не им позволява да обработват такива потоци от информация и се отразяват в разстройства на функционирането на нервната система (включително треперене на ръцете).

Треморът на ръцете на юношите може да се прояви в състояние на покой и увеличаване с възбуда или физическо натоварване. Такова състояние притеснява детето и може да стане причина за неговата изолация в себе си, за развитието на комплекси и нервни разстройства. В такава ситуация е необходима морална подкрепа на родителите и старейшините. Важно е детето да разбере, че не е погрешно и това състояние скоро ще премине.

В повечето случаи подрастващият тремор на ръцете не се нуждае от терапия, той преминава самостоятелно след известно време. Лекарят може да препоръча тези деца:

• по-често ходене на открито;
• да се занимават със спорт или физическо възпитание;
• ям правилно;
• поддържане на професионалното здраве;
• развиват фини двигателни умения на пръстите;
• участват в авто-обучение.

Само при значителна тежест на разклащане на ръце на тийнейджър се предписват антиконвулсанти или неселективни бета-блокери. При тежък тремор, който възниква на фона на силно вълнение (например, преминаване на изпит или публично говорене), лекарят може да препоръча единична доза транквилизатор.

Патологичен тремор при юноши може да бъде свързан със заболявания на различни органи или системи, които се откриват с пълна диагноза. Лечението в такива случаи е насочено към терапията на основното заболяване. Описани са също изключително редки случаи на тремор при юноши, поради специфичната форма на болестта на Паркинсон, която започва да се проявява в толкова ранна възраст.

Тремор на ръцете при възрастни хора

Ръчно разклащане при възрастни хора може да се дължи на физиологични причини или да показва патология. Хората от тази възрастова група имат много заболявания на различни органи на терминалните етапи, които са придружени от тремор. Лезии на щитовидната жлеза, черния дроб, бъбреците, приемането на някои лекарства не са всички причини, които допринасят за треперенето на ръцете. За да се идентифицират причините за този симптом при възрастни, е необходима цялостна диагноза, която ще ви позволи да предпише подходящо лечение.

Отделно можете да различите тремора на ръцете на хората от тази възрастова категория, причинена от болестта на Паркинсон. Според статистиката, в повечето случаи, тя започва да се проявява на възраст от около 60 години. При това заболяване горните крайници могат да се разклащат дори и в спокойно състояние, а пръстите правят характерни движения, наподобяващи свиренето на монети или навиването на топката за хляб.

Ръцете при по-възрастните хора почти винаги показват необходимостта от диагностика и лечение на основното заболяване.

Тремор на ръката от глад: патология или норма?

Появата на ръкостискане на фона на глада е причинена от внезапния спад в нивата на кръвната захар (хипогликемия). Това състояние може да бъде предизвикано както от физиологични, така и от патологични причини.

Обикновено хипогликемията се развива при напълно здрави хора след тежко физическо натоварване, дълга пауза между храненията или ядене на храни и ястия, които съдържат много въглехидрати (те бързо се обработват и човек бързо започва да се чувства гладен).

Патологичен тремор на ръцете на фона на глада може да посочи редица заболявания:

• началния стадий на захарния диабет - треморът се елиминира чрез хранене;
• тумори на панкреаса - пристъпи на треперене на ръцете се появяват по-често сутрин или с дълга пауза в храната, причинена от производството на голямо количество инсулин от туморна неоплазма и бързо намаляване на нивото на захарта;
• чернодробни заболявания (вирусен хепатит, цироза) - тремор е причинен от хипогликемия, която се развива поради нарушена секреция на глюкоза в черния дроб;
• алкохолизъм - треморът се дължи на липсата на гликогенови запаси, чийто запас се изчерпва с пиене на алкохол, а при необходимост не може да се трансформира в глюкоза, което предизвиква хипогликемия.

Треморът на ръката на фона на глада е придружен от други симптоми на хипогликемия:

• замаяност, тежка слабост и главоболие;
• нарастващо безпокойство;
• сърцебиене и болка в гърдите;
• агресивност.

След консумирането на храни с високо съдържание на въглехидрати, общото състояние се нормализира и треморът изчезва.

Такива епизоди на тремор на ръцете в повечето случаи изискват диагностика и лечение на основното заболяване.

Тремор на ръце при възбуда: патология или норма?

Ръчно разклащане по време на възбуда може да бъде чисто физиологично явление или причинено от свръхнапрежение на нервната система. Той преминава бързо сам по себе си, след като отстрани причината за възникването му.

Патологията може да означава дългосрочно проявление на този симптом. В такива случаи треморът се нарича истеричен. Той може да се появи спорадично или постоянно и се усилва дори от малки психогенни фактори. Ръчното разклащане се характеризира с неправилен ритъм и значителна амплитуда.

При тези пациенти се откриват други признаци на истерия. При това заболяване треморът на ръцете изчезва, когато вниманието на пациента е насочено към друга тема или тема. В същото време, човек може да изпита парализа, спазми, зашеметяване, демонстративни реакции (сълзи, смях или писъци) и припадъци, които по правило изчезват при липса на "зрители".

Треморът на ръцете от вълнение може да придружава депресии, които водят до нервно и физическо изтощение на тялото. При такъв пациент треперенето на ръцете може да предизвика дори незначителни преживявания и физически натоварвания, човек става самостоятелен, плаче, преживява неразумно меланхолия и тревожност, особено сутрин. Емоционалните вълни са неадекватни и могат да бъдат причинени от неща, които са доста невинни от гледна точка на здрав човек. Такива пациенти често страдат от хипертония, безсъние и загуба на апетит.

При такива заболявания треморът на ръцете може да изчезне само след комплексното лечение на основното заболяване.

Патологичен тремор на ръката

Патологични треперещи ръце, причинени от различни причини. Има такива видове тремор:

1. Алкохол - причинен от остра алкохолна или хронична интоксикация на тялото. Типичен пример за такъв тремор може да бъде разтърсване на ръката по време на махмурлука. Тя се причинява от увреждане на нервната система (мозъка и гръбначния мозък), което води до намаляване на мускулния тонус в горните крайници. От други видове тремор тя се отличава със значителна амплитуда на потрепване. След елиминирането на интоксикацията на тялото или приемането на следващата доза алкохол, ръцете спират да се разклащат. При напреднал стадий на алкохолизъм, треморът може да продължи няколко дни или дори седмици. В по-късните етапи тя може да се влоши от треперене на очите, глас, перитонеални мускули и нарушена походка. Алкохолният тремор трябва да се лекува в болница, под постоянно медицинско наблюдение. Нанася се: детоксикационна терапия, примидон или пропранолол (включително противопоказания), магнезиеви препарати, витамини, калциеви антагонисти и успокоителни.
2. Съществено - в повечето случаи, причинено от наследствена предразположеност и първо се появява в зряла възраст. Неговият курс се усложнява с времето. Не само ръцете, но и други части на тялото (главата, ларинкса, долната челюст) могат да треперят. Треморът се проявява постепенно: една от ръцете започва да трепери, потрепването се засилва от възбуда, а треперенето се разпростира върху ръцете и другите части на тялото и може да бъде придружено от кимащи движения. Есенциалният тремор се различава от паркинсоноса, тъй като се усилва от движението. Това състояние обикновено не е опасно за здравето и се лекува само в случай на тежка симптоматика. За да се предотврати влошаването му, е необходимо да се избягват стресови ситуации, да се води здравословен начин на живот, да се откаже от кофеин и алкохол. Лечението за потискане на тремора е необходимо за неговото развитие. За терапия могат да се използват бета-блокери, транквиланти, антиконвулсанти или инжекции с Ботокс. С неефективността на консервативните методи (в случай на злокачествен ход на есенциалния тремор) може да се използва дълбока мозъчна стимулация (микростимулация на таламуса). В таламуса се вмъква електрод, който е свързан със стимулатор, който се имплантира в областта на гръдния кош. Стимулаторът със своите електрически импулси потиска сигналите, които се появяват в таламуса и провокират трептенето.
3. Малък мозък (умишлено) - причинен от лезия на малкия мозък на мозъка и се проявява с активни движения или при опит да се задържи ръката все още (например, в разширена позиция). Ритъмът на тремора е нестабилен, може да бъде асиметричен, едностранчив или двустранен. Амплитудата на трептене се увеличава, когато се опитвате да извършите "тънки" движения, а когато отпуснете ръцете си напълно изчезва. Този тип тремор на ръката е придружен от невъзможност за адекватно контролиране на движенията, намаляване на мускулния тонус и често увеличаваща се умора. Може да бъде причинена от множествена склероза, отравяне с барбитурати, травматично увреждане на мозъка и др. В повечето случаи церебралният тремор не се поддава на терапевтично лечение. Понякога примидонът или клоназепам дава положителни резултати, но по-ефективен резултат е микростимулацията на таламуса.
4. Ритмичен миоклонус - причинен от множествена склероза, болест на Уилсън, аномалии на мозъчния ствол и съдови заболявания. Проявява се чрез метене на горните крайници и дори в ствола. Амплитудата на потрепване може да достигне няколко сантиметра. Треморът се появява в началото на опита да се направи движение и изчезва, когато крайникът се отпусне. Активни движения на ръцете са невъзможни, а в някои тежки случаи пациентът трябва да легне или да седне на ръката, за да спре да трепери. Лечението на ритмичния миоклонус е насочено към терапията на основното заболяване.

Патологичен тремор на ръцете може да бъде причинен и от други причини: приема на наркотици, наркотици, различни интоксикации, заболявания на черния дроб, бъбреци, щитовидната жлеза, диабет, енцефалит и др.

Трябва да се помни, че ръкостискането трябва да бъде причина за посещение при лекар в следните случаи:

• ръцете са започнали да се разклащат след прием на лекарство или друго химическо вещество (в случай на отравяне);
• вече съществуващ тремор е значително увеличен, или за пръв път се появява внезапно;
• ръкостискането значително нарушава качеството на живот и не дава възможност да се чувствате уверени в ежедневието или в обществото.

Как мога да определя интензивността на треперенето на ръцете самостоятелно?

За да се определи интензивността на ръкостискането, е необходимо да се начертае спирала върху лист хартия:

• ако спиралата е плоска - тремор в рамките на физиологични граници;
• ако спиралните линии са с назъбени ръбове, треморът може да е патологичен и пациентът трябва да наблюдава състоянието му в продължение на две седмици.

Ако линиите на спиралата остават назъбени след две седмици на наблюдение, то това показва патологични нарушения, които изискват посещение при лекар за по-нататъшната им диагноза.

Третиране на ръцете - общи насоки

Лечението на разклащането на ръцете е възможно само след установяване на причината. Винаги е сложен, той се подбира индивидуално за всеки пациент. В някои особено тежки случаи може да се използва хирургично лечение. Някои от типовете тремор практически не могат да се лекуват (например при болест на Паркинсон), медикаментите могат само да облекчат проявлението на симптома.

Хората, страдащи от треперене на ръцете, трябва да следват следните насоки:

1. Избягвайте стресови ситуации, научете се да премахнете някои проблеми от себе си, да овладеете техниката за релаксация.
2. Вземете седативни препарати от растителен произход (тинктура от сърцевина, божур, валериана и др., Които периодично сменят лекарството).
3. Намалете кофеина до минимум.
4. Спазвайте нормалния сън и почивка.
5. Откажете се от алкохолни напитки и пушене.
6. Когато се появи тремор, вземете нещо тежко (претеглянето спомага за облекчаване на треперенето).
7. Следвайте препоръките на лекаря за приемане на вазодилататори, антиконвулсанти, анти-склеротични, успокоителни и транквиланти.
8. Не се лекувайте самостоятелно.

Нашата статия ви дава представа за най-честите причини за ръкостискане и методи за лечение. Никога не бива да скривате този симптом и да избягвате да откривате начини да го елиминирате. Цялостен преглед и спазване на препоръките на лекаря - единственият правилен изход от ситуацията, когато треморът ви предпазва от продуктивна работа и водене на нормален живот. За съжаление е напълно невъзможно да се отървете от някои видове патологичен тремор, но постоянното спазване на препоръките на лекаря ще ви помогне да намалите значително проявата на този неприятен симптом и да нормализира качеството на живот.

Кой лекар да се свърже

Ако ръцете ви треперят, трябва да се свържете с невролог. Лекарят ще предпише цялостен преглед и ще определи причината за заболяването. В случай, че треморът не е причинен от увреждане на нервната система, могат да бъдат предписани консултации с други специалисти: хепатолог, ендокринолог. В случай на физиологичен тремор, причинен от тревожност, психолог или психотерапевт ще ви помогне, а при депресии и невротични състояния психиатърът може да помогне на пациента. Когато алкохолизмът трябва да се отнася към нарколог.

Видео версия на статията

Може да се интересувате и от нашия видеоклип за отпусната ръка:

Тремор, или защо треперет ръце

Тремор, който означава треперене на цялото тяло или отделните му части, може да бъде краткотрайно състояние при здрав човек (например със силно възбуда, страх), но може да е симптом на някои заболявания на нервната система, включително много сериозни.

Ще говорим за типовете тремор по-долу.

Доброкачествено тремор

Тремор, без видима причина или доброкачествена, е може би най-често срещаното моторно разстройство. Нарича се семейство, старско или младо. Този тремор обаче не винаги е доброкачествен и може да бъде много труден, а в половината от случаите няма индикация за неговото семейно естество. Обикновено се среща в юношеска или юношеска възраст. Обикновено започва с една ръка, след това се разпространява в другата. Възможен тремор на главата, брадичката, езика и понякога торса и краката. Човек може да пише, да държи чаша, лъжица и други предмети. Треморът се увеличава с вълнение и консумация на алкохол. Треперенето е най-силно изразено, когато ръцете са удължени напред. Ако мускулите на езика и ларинкса са включени в процеса, речта е нарушена. Походката не се променя. Лечението на този тип тремор в повечето случаи не е необходимо. Ако тремор се случва само с емоционално пренапрежение, тогава се ограничава до еднократна доза лекарства със седативни и хипнотични ефекти.

Постурален тремор

Той може също да бъде доброкачествен и да е проява на наследственост, повишена тревожност, заболяване на щитовидната жлеза. Този тип тремор също е провокиран от въздържание (счупване) в резултат на алкохол или наркотици (кокаин, хероин). Предозирането на някои лекарства или отравяне с химикали също може да причини такова "разклащане". Това могат да бъдат лекарства, които разширяват бронхите, някои психотропни лекарства или са отравяне с соли на тежки метали (например живак). Постуралната тремор винаги е малка върба, по-забележима, когато човек простира ръцете си и разстила пръстите си. Не изчезва при движение, увеличава се с концентрация (когато пациентът се опитва да го намали).

Преднамерен тремор

Обикновено се появява при заболявания на малкия мозък. Характеризира се с груби, мащабни движения, които отсъстват в покой и се появяват по време на целенасочени движения, особено в края. Пациент от изправено положение с протегнати ръце и затворени очи не може да стигне до носа. Най-голямо притеснение има видът на тремор, наречен астериксис (разтърсващ тремор). Може да бъде причинено от: болест на Уилсън-Коновалов (сериозно наследствено заболяване, при което мед се натрупва в кръвта, черния дроб и мозъчната тъкан), чернодробна или бъбречна недостатъчност, увреждане на средния мозък. Движенията му приличат на размахването на крилата му - това е бавна, неправилна флексия и удължаване на крайниците поради невъзможността да се поддържа определена поза.

Паркинсонова болест

Всички гореспоменати типове тремор са сравнително редки. Но болестта на Паркинсон, основната проява на която обикновено е тремор, е често заболяване, особено при възрастните хора (средната възраст на пациентите е 60 години). Болестта на Паркинсон обикновено се развива постепенно, а треморът обикновено е първият признак. Но има случаи, когато липсва или е леко изразена. Болестта на Паркинсон по-често от други заболявания причинява увреждане, тя е нелечима, но със силата на съвременната медицина да забави развитието му. Ефективността на лечението зависи от етапа на заболяването, следователно, когато се появи тремор, е необходимо да се кандидатства за медицинска помощ незабавно.

Защо хората се ръкуват - възможни заболявания и лечение

Треморът на ръката е бързо и неволно движение на края, причинено от мускулна контракция.

Този синдром е често срещан сред различните групи хора. Често се забелязва дразнене при силна възбуда, стрес, умора, след физическо натоварване. Тя може да се появи при извършване на каквито и да е действия с ръце или когато четките са просто отпуснати.

Ръкостискането може да бъде краткотрайно - това е физиологичен тремор, а постоянното е патологичен тремор.

Как да се отървем от това заболяване? За да отговорите на този въпрос, трябва да разберете причините за тремора.

Причини за треперещи ръце

Физиологичното треперене в ръцете обикновено не предизвиква голяма загриженост. Като правило, след елиминирането на причиняващите я фактори, треперенето преминава. Причината за патологичен тремор е по-трудна за идентифициране, тъй като треперенето може да предизвика различни заболявания и състояния.

Физиологичният тремор може да се прояви в твърде емоционални хора, с депресия, в стресови и екстремни ситуации (преминаване на изпити, публично говорене). Щом човек се успокои, треперенето в ръцете изчезва.

При хипотермия, топлинен удар, силно физическо натоварване, възможно е краткотраен тремор в ръцете.

При някои лекарства треперенето е страничен ефект. Прекомерната консумация на кофеин, чай, тютюнопушене, всичко това води до повишено натоварване на сърцето, което може да причини тремор.

Треперене може да възникне в резултат на отравяне на организма с токсични вещества (например, въглероден оксид), предозиране на наркотици, употреба на наркотици. В този случай, на фона на интоксикация, човешката нервна система е повредена. Важно е да не се самолечение и да не се вземат наркотици неконтролируемо.

Всичко това не е болест.

Патологичен тремор, причинен от увреждане на мозъка, изисква задължителен надзор от специалист.

Есенциалният тремор е причинен от наследствеността и е по-често срещан при по-възрастните хора. Болестта на Паркинсон причинява треперене на ръцете в покой. При увреждане на малкия мозък и мозъчния ствол, причинени от заболявания като тумор, може да се появи болест на Коновалов-Уилсън, наранявания, съдови заболявания, множествена склероза, съзнателен тремор.

• стрес;
• депресия;
• страх;
• злоупотреба с кафе, чай, пушене;
• хипотермия или топлинен удар;
• физическо натоварване;
• високо налягане;
• някои лекарства;
• алкохолна интоксикация (махмурлук);
• приемане на наркотици;
• възраст над 70 години.

• Болест на Паркинсон;
• Болест на Коновалов-Уилсън;
• нараняване
• подуване;
• генетична предразположеност;
• болки в кръста;
• атеросклероза;
• множествена склероза;
• вегетативно-съдови заболявания;
• заболяване на щитовидната жлеза;
• чернодробно или бъбречно заболяване.

Треперене в ръцете на деца и тийнейджъри

Новородените

Новородените често имат тремор в ръцете си, което може да бъде физиологично и причинено от патологии.

Физиологичният тремор на бебето може да бъде причинен от плач, недоволство, глад, страх, прикритие и всякакви други дразнители. Ръцете на детето могат да треперят леко, но най-добре е да кажете на невролога за това и да наблюдавате бебето. Най-често треперенето преминава след 3 месеца.

Не можем да изключим патологичния тремор при новородените. Причината за патологията може да бъде:

• раждане;
• хидроцефалия;
• вътречерепен кръвоизлив;
• Церебрална парализа.

За да се изяснят причините за треперене в бебето, е необходимо да се консултирате с лекар.

Лечението на физиологичен тремор при кърмачета обикновено не се предписва. Трябва само да следите състоянието на детето и да посетите невролога.

При патологичен тремор могат да се предпишат релаксиращи бани, масаж, плуване, в тежки случаи се предписват медикаменти и хирургични операции.

Деца над 1 година

Треморът при децата може да бъде причинен както от безвредни причини, така и от сериозни здравословни проблеми.

Физиологичен тремор при деца може да се наблюдава при стрес, емоционални ситуации, нервно напрежение и др. Такъв тремор е кратък. Патологичен тремор може да се появи и в спокойното състояние на детето.

Причината за физиологичния тремор не е напълно развита нервна система, обикновено, веднага щом системата узрее, епизоди с треперене преминават.

Причините за патологичния тремор са различни патологии на нервната и други системи на тялото (черния дроб, бъбреците, щитовидната жлеза и др.).

Предписанията трябва да се правят от лекар, лечението е винаги дългосрочно и включва набор от методи.

Тийнейджъри и млади хора

Тремор в ръцете на юношите най-често се свързва с хормонални промени в организма. Натоварването в училище, у дома, стреса, първата любов - всички тези емоционални преживявания не се справят лесно с незрелия мозък на тийнейджъра. Най-често, с възрастта, треморът преминава сам.

При младите хора треморът може да възникне по време на преумора, като такъв тръпка не изисква никакви мерки, ако изчезне незабавно след събитието, което го е предизвикало.

За лечение и профилактика на такъв синдром, на юношите и младите хора се препоръчва да тренират повече, да ходят, да се хранят правилно и рационално, да не се претоварват и да се тревожат по-малко. При лечение на тежки тремори могат да се предписват медицински препарати.

Лекарите и традиционните лечители разказват за причините и лечението на тремор, вижте видеото:

Защо се ръкуват по-възрастните хора

Треперенето в ръцете на възрастните хора се счита за безобидно явление, атрибут на старостта. Всъщност, тремор в напреднала възраст може да бъде причинен от различни фактори. Най-честите причини за треперещи крайници при възрастни хора са:

• професионална дейност (ако работата на човек за дълго време се свързва с малки движения на ръцете, това може да причини мускулна умора);
• постоянен стрес (който засяга работата на нервната система и мозъчната циркулация);
• продължителна интоксикация на организма (алкохол, тютюнопушене, наркотици, работа в опасни производства, живеещи в близост до магистрали, в замърсени райони);
• различни заболявания (болест на сърцето, болест на Паркинсон, ендокринни смущения и др.) t

За да разберете причината и предпишете лечение на тремор при възрастни хора, трябва само специалист чрез изследване.

Статия за диабета: причини и лечение на народни средства.

Подробности за това как да се лекува алкохолизъм.

Защо алкохолиците се ръкуват

Пиенето на алкохол може да влоши тремора, който вече е налице по една или друга причина, и да го причини. При еднократна силна интоксикация на тялото, треперещите ръце са по-силни, отколкото при хроничен алкохолизъм. При алкохолиците треперенето е по-слабо и се появява по-често сутрин на празен стомах, може да изчезне след хранене или пиене на алкохол.

За лечение на тремор в ръцете, тялото се детоксифицира предимно от алкохол. Ако една голяма амплитуда се ръкува, следните методи могат да помогнат:

• шоколад или какао;
• ядене на морски дарове;
• витамин В6;
• енергийни напитки;
• физически упражнения;
• силно емоционално сътресение.

Дори ако треперенето на ръцете се случи при алкохолик, това не означава, че можем да пренебрегнем да отидем при лекаря. Треморът може да е признак за сериозни здравословни проблеми.

Предотвратете треперещи ръце

Превенцията се състои от прости правила:

• ограничаване на употребата (по-пълна повреда) на кафе, чай, енергийни напитки;
• спиране на тютюнопушенето, алкохола, наркотиците и други лоши навици;
• навременна и достатъчна почивка, учене на техники за релаксация;
• умерено упражнение;
• спят 7-8 часа.

Нито един човек не е защитен от такъв синдром като треперене в ръцете. Но всеки от нас трябва да се грижи за себе си, провеждайки превенцията на това заболяване.