хипотония

Тумор

Хипотония (ниско кръвно налягане) - е патологично състояние, което е съпроводено с рязко понижение на кръвното налягане, при мъжете се характеризира с намаление под 100 / 60mm.rt. Чл. и за жени 95 / 60mm.rtmt. Също така трябва да се помни, че като болест хипотонията може да се разглежда само с постоянен, постоянно понижен натиск. Веднъж намалено, пониженото налягане се счита за нормално състояние, развитието на което може да предизвика прекомерна умора, тревожност, лошо здраве и много други фактори.

Синдромът на артериална хипотония е съпроводен с еднакво намаление на кръвното налягане в двете горни крайници. Максималната разлика в показанията не трябва да надвишава 5 mm Hg.

Ниско налягане, доста често срещано състояние сред населението, без да имат изразени симптоми и признаци. Има физиологична хипотония, която се развива при спортисти, които са постоянно в състояние на напрежение и адаптивна хипотония, характерни за хората, живеещи в планинските райони, страни с тропически климат и полярния кръг.

класификация

Към днешна дата, според класификацията, предоставена от Световната здравна организация, артериалната хипертония обикновено се разделя на следните видове:

  • физиологична хипотония (състояние, характерно за дадено лице, при което му се създава неудобство);
  • патологична хипотония (състояние, което неблагоприятно засяга човешкото здраве).

В зависимост от хода на развиващото се състояние се разграничават следните форми: остра и хронична.

Също така, хипотонията може да се подразбира в зависимост от първоначалните причини за нейното развитие:

  • първоначално развита хипотония (хипертонична невроциркулярна дистония);
  • симптоматична хипотония (е симптом на по-сериозна патология: болест на Адисън, кървене, анемия, цироза на черния дроб, обилна диария, хипотиреоидизъм, нарушена сърдечна дейност).

В международната класификация на болестите 10 артериалната хипотония се отнася до рубриката на неуточнени заболявания на кръвоносната система.

Причини за възникване на артериална хипотония

Рискът от развитие на ниско кръвно налягане се състои основно от млади хора, най-често жени. Много рядко при възрастни хора се появява хипотония, най-често това е следствие от намаляване на тонуса на съдовете, засегнати от атеросклеротични лезии.

За развитието на началния етап на артериалната хипотония, психологическият статус на пациента има най-голямо влияние:

  • честа депресия;
  • тревожност;
  • нервни сривове;
  • стресови ситуации;
  • неврози.

Всичко това може да доведе до развитие на патологично състояние. Невроциркулаторната дистония, която се развива на фона на синдрома на безсъние и хронична умора, допълнително влошава общото състояние на пациента.

Вторичното развитие на артериална хипотония може да настъпи в резултат на излагане на основното патологично състояние. Хипотонията може да се развие в резултат на условия като:

  • тежка алергична реакция към ефектите на различни вещества;
  • масивно кървене;
  • обезводняване.

По правило в такъв случай е остра хипотония, която трябва да бъде арестувана в най-кратките линии.

Сред другите причини за развитието на ниско налягане могат да бъдат идентифицирани:

  • редовно използване на чувствителни към налягане лекарства;
  • анемия;
  • инфекциозни болести;
  • анафилактичен шок;
  • предозиране на лекарства;
  • намалена функция на щитовидната жлеза;
  • лош съдов тонус;
  • интоксикация на тялото;
  • генетична предразположеност;
  • недостатъчно количество витамини и минерали;
  • нарушаване на сърдечната дейност;
  • травматично увреждане на мозъка;
  • външно влияние (това може да е лошо време - висока влажност, или, обратно, много висока температура на въздуха).

Симптоми и признаци

Оплаквания от хипотония при пациенти могат да бъдат много различни, всичко зависи от първоначалното състояние на пациента. Най-често пациентите представят такива оплаквания:

  • обща слабост;
  • виене на свят;
  • постоянно чувство на умора;
  • гадене, преминаване в повръщане;
  • чести главоболия;
  • апатия;
  • намаляване на работоспособността;
  • увреждане на паметта;
  • ниска телесна температура;
  • потъмняване на очите;
  • припадъци;
  • има нарушения в храносмилателната система;
  • задух за почивка;
  • раздразнителност;
  • нарушение на терморегулацията;
  • болка в сърцето;
  • чувство на недостиг на въздух;
  • намалено либидо и менструални нарушения при жените;
  • нарушение на еректилната функция при мъжете.

Главоболието много често може да бъде единственият симптом на развита хипотония. Пациентът се събужда с тежко главоболие, болка нараства след активна физическа работа или тежка работа.

При внимателен медицински преглед не се диагностицират други сериозни патологични промени. На нарушение на регулацията на съдовия тонус при невроциркулираща дистония се отбелязва развитието на такива признаци:

  • прекомерно изпотяване във вътрешната повърхност на ръцете и краката;
  • тремор на клепача;
  • специфична форма на пръстите - удължени фаланги;
  • бледност на кожата;
  • изразени синини под очите;
  • постоянен червен дермографизъм;
  • колебания в пулса и налягането през целия ден;
  • нарушение на терморегулацията на тялото на пациента (телесната температура може да варира от 35,5 до 37,5 градуса);
  • Показаните лабораторни и инструментални диагностични методи показват нормалното състояние на тялото на пациента.

Диагностика на артериална хипотония

За да се идентифицира развитието на възможно патологично състояние, изследването на пациента трябва да бъде изчерпателно и пълно, което обикновено включва редица лабораторни изследвания и инструментални диагностични методи.

Първата стъпка е да се установи дали това е първична или вторична хипотония. Необходимо е да се знае точно за целите на по-нататъшното лечение. За да направите това, използвайте тези методи за диагностика:

  • ежедневно наблюдение на кръвното налягане (пациентът поставя специално устройство за един ден - холтер, който записва показанията на кръвното налягане при нормален ритъм на живот);
  • кардиоинтервалография (един от методите за оценка на ритъма на сърдечния дебит), този диагностичен метод ще помогне за идентифициране на автономни разстройства;
  • е необходимо ултразвуково сканиране на храносмилателната система, за да се идентифицират възможни съпътстващи заболявания;
  • дуплексното сканиране на вените и артериите е необходимо за оценка на тонуса на съдовата система;
  • рентгенография на гръдния кош е необходима за идентифициране на патологията на дихателната система;
  • ангиография (това е друг метод за контрастна рентгенова диагностика на кръвоносните съдове);
  • електрокардиография е необходима за оценка на ритъма на сърдечна дейност;
  • ехокардиография (ултразвуково сканиране на сърцето), изследване, насочено към идентифициране на морфологични и функционални промени в сърцето.

В допълнение към инструменталните методи за изследване на напредналата патология, лекарят предоставя насоки за лабораторна диагностика:

  • пълна кръвна картина;
  • изследване на урината;
  • кръвен тест за вискозитет и неговото съсирване;
  • биохимичен кръвен тест.

За да се изясни диагнозата, семейният лекар препоръчва допълнителен преглед от други специалисти: кардиолог, невролог, офталмолог и ендокринолог.

лечение

Лечението на хипотонията не винаги е необходимо. Лечението се предписва само в случаите, когато генезисът на патологични или кръвно налягане пречи на обичайния ритъм на живота.

Лечението на артериалната хипотония с медицински методи е най-малко ефективно. Това се дължи на факта, че не съществуват лекарства, които могат да увеличат натиска за дълго време за даден период на развитие на медицината. Ето защо основата на лечението се състои от нелекарствени методи на лечение и правилен начин на живот.

Лечение без лекарства

На първо място, е необходимо да се разгледа дневният график на пациента, колко той спи, колко работи, колко често яде, отколкото и след това да направи списък с препоръки за оптимизиране на начина на живот. Можете да започнете с прости правила:

  • спазват правилното разпределение на работата и почивката;
  • нощният сън трябва да бъде поне 7-8 часа;
  • сутрин трябва да започне с леки гимнастически упражнения и водни процедури;
  • разходки на чист въздух трябва да бъдат поне 2 часа на ден;
  • спазвайте хигиената на храната: диетата трябва да бъде пълна, която трябва да включва животински протеин, пикантни храни, сол, какао, но всичко трябва да бъде умерено);
  • пийте достатъчно чиста вода, 1-, 15 литра на ден;
  • редовни посещения в банята или сауната също имат положителен ефект върху съдовата система;
  • допълнително приема витаминен комплекс, това е особено важно през есента и пролетта, когато запасите от витамини са изчерпани;
  • да се откажат от лоши навици (от тютюнопушене, пиене на алкохол и наркотични вещества);
  • избягвайте конфликтни ситуации, стрес;
  • подобряване на вашето психо-емоционално състояние, направете някои интересни хоби, отидете на почивка.

В допълнение, ефективна в борбата срещу хипотонията е редовна физиотерапия процедури. Такива процедури имат общо тонизиращо действие. Най-често лекарите предписват:

  • общо излагане на ултравиолетови лъчи;
  • електрофореза с разтвор на калциев хлорид;
  • масаж;
  • рефлексология;
  • душове;
  • галванична яка.

Медикаментозно лечение

Въпреки факта, че наркотиците са най-малко ефективни, но в някои случаи могат да дадат положителен резултат. Експертите препоръчват вземане на растения и биологични невростимулатори. В ситуации, когато хипотонията е следствие от стрес, можете да вземете 15-30 капки валериана или друга успокоителна тинктура.

Традиционни методи за лечение на артериална хипотония

Лечението на хипотония с традиционни методи е доста ефективно. Днес са известни голям брой растения, чието действие е насочено към повишаване на съдовия тонус, от който:

  • женшен;
  • Китайска лимонена трева;
  • Ехинацеята;
  • Розово розово;
  • Сибирски женшен.

Необходимо е да се приемат тинктури от тези билки при липса на каквито и да е противопоказания строго съгласно схемата, предложена от производителя.

предотвратяване

За да се избегне развитието на артериална хипотония, е необходимо да се следват няколко прости правила: придържане към правилния начин на живот, правилно хранене, редовно упражняване на физически заряд, избягване на стресови ситуации, излекуване на тялото и втвърдяване. Това е достатъчно, за да се избегне спад в налягането.

Не знаете как да изберете клиника или лекар на разумни цени? Единен център за записване по телефон +7 (499) 519-32-84.

Постоянно се понижава кръвното налягане при хора

Таблица на нормата на кръвното налягане при възрастни и деца по възраст

В продължение на много години неуспешно се бори с хипертония?

Ръководителят на Института: “Ще бъдете изумени колко лесно е да се лекува хипертония, като я приемате всеки ден.

Как да определите дали кръвното Ви налягане е високо или ниско, норма по възраст - масата ще ви помогне с това. Много хора не мислят за такъв параметър като кръвното налягане, когато е в нормалните граници, но когато неуспехите станат осезаем проблем, човек започва да се нуждае от лечение.

Какъв е този индикатор?

Атмосферният въздух с тегло около 200 кг оказва натиск върху всеки човек. Така, че това тегло не разбива човек, тялото му създава определено кръвно налягане. Най-високо в големите артерии. Този показател се определя от обема на изтласканата кръв от сърдечния мускул за 1 минута и от диаметъра на артериалния лумен. С пулс, кръвта се изпомпва в големи артерии под налягане, което се нарича систолично, горно. Стойността на този параметър зависи от честотата на контракциите на сърдечния мускул и съдовата резистентност.

За лечение на хипертония нашите читатели успешно използват ReCardio. Виждайки популярността на този инструмент, решихме да го предложим на вашето внимание.
Прочетете повече тук...

BP при релаксация на сърдечния мускул има диастоличен индекс (по-нисък). Това е най-малкият индикатор, изцяло зависим от съдовата резистентност. При изваждане на стойността на долната част на горната част се получава индикаторът на импулса. Всички тези параметри се измерват в mmHg. Чл. Първото устройство за измерване на тези стойности беше инструментът на Stephen Gails. Игла се вкарва в съда с тръба, върху която се прилага скалата. В бъдеще това устройство беше заменено с живачен манометър с маншет, приложен към рамото.

Прародител на съвременните тонометри е устройството, предложено от Н. С. Коротков. Към манометъра беше добавен стетоскоп, с който бе възможно да се чуе пулса. Първите удари показаха нивото на горното налягане, последното - по-ниско. Съвременните тонометри ви позволяват да следите кръвното налягане без стетоскопи.

Как да измерваме кръвното налягане?

Нормалното кръвно налягане е стойност, която варира в зависимост от активността на тялото. С физически и емоционален стрес тя се увеличава с внезапни движения - пада. За правилно измерване на кръвното налягане е необходимо да се извърши процедурата веднага след събуждане. Поради това възрастовата норма на кръвното налягане не съществува. При здрав човек тази стойност не трябва да бъде по-висока от 140 до 90 mm Hg. Чл. Идеалното е BP 120 до 70, степента на кръвното налягане - 130 до 80.

При стойности, по-големи от 140 до 90 mm Hg. Чл., Може да бъде диагностицирана с артериална хипертония. В такъв случай се изисква преглед и лечение. За да започнете, човек трябва да започне да се придържа към здравословен начин на живот, да спрат да пушат и да пият алкохол. Полезни умерени упражнения. При ставки над 160 на 90, се изисква лекарство. При хипертония лечението има за цел да намали налягането до 140–130 с 90–65 mm Hg. Чл. Когато атеросклерозата на мозъчните съдове намалява налягането е необходимо постепенно, това ще помогне да се избегне инфаркт и инсулт.

Долната граница на нормалното кръвно налягане на здрав човек е 110 до 65 mm Hg. Чл. Ниските нива показват влошаване на кръвоснабдяването на организма. АД на дясната и лявата ръка трябва да има приблизително еднакви стойности. От дясната страна този индикатор може да е малко по-висок поради по-развитите мускули. Разлика от повече от 10 mm може да означава атеросклероза. Нормалното импулсно налягане е 30-45 mm Hg. Чл. Намаляването на този индикатор показва намаляване на сърдечната честота или повишаване на съдовата резистентност. Повишеното пулсово налягане показва атеросклероза на артериите или остра сърдечна недостатъчност.

Таблица на нормалните стойности на кръвното налягане при възрастни (съответно възраст, мъже, жени):

  • 20 години, 123 на 76, 116 на 72;
  • На 30 години, 126 на 79, 120 на 75;
  • 40 години, 129 за 81, 127 за 80;
  • 50 години, 135 до 83, 135 до 84;
  • 60-65 години, 135 до 85, 135 до 85;
  • 65+ години, 135 до 89, 135 до 89.

При бременни жени до 28-30 седмици от бременността, налягането е нормално, след което може да се наблюдава леко увеличение, свързано с промени в хормоналния фон на тялото. Внезапните скокове на кръвното налягане могат да покажат началото на прееклампсия. Артериалната хипертония по време на бременност има по-тежко течение и може да доведе до хипертонични кризи. В този случай е необходимо болнично лечение с използването на безопасни лекарства.

При деца кръвното налягане се променя, когато тялото расте (виж фиг. 1). Този индикатор зависи от състоянието на съдовете, наличието на малформации, психоемоционалното състояние. При новородени кръвното налягане не надвишава 80 до 50 mm Hg. Чл., При деца на възраст 2-3 години - 110 до 60. В юношеска възраст се извършва хормонална корекция в организма, която заедно с активния растеж оказва значително влияние върху показателите на кръвното налягане. На 11-13 години тази стойност е в границите 110-120 при 70-80 mm Hg. Чл. След 15 години тя се доближава до нормите за възрастни.

Причини за отклонения

Артериалната хипертония е заболяване, което причинява постоянно нарастване на налягането.

Вегетативната дистония се характеризира с остри скокове на натиск, които са придружени от вегетативни симптоми. Повишеното диастолично налягане показва бъбречно заболяване, съдова атеросклероза. С увеличаване на долното налягане до 105 mm Hg. Чл. рискът от инфаркти и инсулти се увеличава няколко пъти. Често се наблюдава повишено горно налягане в напреднала възраст, със заболявания на щитовидната жлеза, анемия, сърдечна недостатъчност.

Рязко понижаване на кръвното налягане се нарича хипотония, причинена от влошаване на сърдечния мускул или характеристиките на съдовата система. Постоянното понижение на кръвното налягане показва отложено инфаркт на миокарда, изтощение, хипотиреоидизъм, заболявания на хипофизата и хипоталамуса. Леко понижение на кръвното налягане, като правило, не засяга работата на органите, но намаляването му до критични параметри може да доведе до развитие на множествена органна недостатъчност поради нарушения на кръвообращението.

Какво казват по-ниските показатели за кръвното налягане?

Кръвното налягане е една от основните характеристики на кръвоносната система. Практически всеки човек измерва кръвното налягане поне веднъж в живота си - самостоятелно, у дома или в лекарски кабинет. Но не всички разбират точно за какво говорят индикаторите на тонометъра, в които се използват 2 цифри за означаване на натиск. И ако горната фигура е позната на мнозина, тъй като на нея се обръща особено внимание, когато здравословното състояние се влоши, тогава това, което показва по-ниското кръвно налягане, е малко известно.

Какво означават показанията на тонометъра?

Първата цифра, която винаги е по-висока, отразява горното или систоличното налягане (DM), наблюдавано по време на систола. Това се случва, когато сърдечният мускул е намален колкото е възможно повече, в резултат на което цялата кръв се хвърля в артерията.

Втората цифра, чиято стойност е винаги по-малка, означава по-ниско или диастолично налягане (DD), наблюдавано при максимална релаксация на сърдечния мускул. Този момент се нарича момент на диастола.

При диагностицирането на различни заболявания двете значения имат сериозно значение, тъй като всеки от тях говори за неуспехи във функционирането на вътрешните органи.

Нормални стойности на налягането

В продължение на много години се смяташе, че кръвното налягане (BP) трябва да отговаря на параметрите от 120/80 mm Hg. въпреки това, в момента, при определяне на нормалното кръвно налягане, лекарите започнаха да вземат под внимание индивидуалните физиологични особености на всеки човек. Все пак, има някои ограничения, излишъкът от които показва наличието на патология и изисква задължително лечение. Стабилна скорост над нивото от 140/90 mm Hg. Чл. показва наличието на хипертония, докато стойността под 90/60 показва хипотония.

Но не само промените в горните и долните стойности на налягането могат да покажат появата на заболяване в тялото. Често един от индикаторите надхвърля нормалното и лекарят взема предвид тези промени при диагностициране на заболяване.

Струва си да се знае, че по време на целия жизнен цикъл на човек неговото по-ниско налягане не е постоянно и неговите средни параметри могат да бъдат в рамките на 70 ± 10 mm. След достигане на 50-годишна възраст, нивата на DD могат да бъдат леко повишени, а параметърът в този случай е параметърът 90 mm Hg. Чл. Трябва също да се има предвид, че при диагностицирането на болестта няма значение един случай на повишаване или понижаване на по-ниското налягане. От голямо значение са само данните, които се наблюдават дълго време и се повтарят няколко пъти годишно.

Какво показва увеличението на DD?

Стойността на кръвното налягане на ниво 120/80 потвърждава, че тялото функционира нормално, докато техните промени нагоре или надолу могат да означават неизправности в работата му.

  • Ако по-ниското кръвно налягане има повишена стойност, в същото време като горното, това означава, че пациентът има патологични промени във функционирането на органите на сърдечната система.
  • Само повишаване на DD може да е признак на нарушено нормално функциониране на ендокринната и бъбречната системи.

Ако ниското кръвно налягане има повишена стойност, то зависи главно от следните причини:

  1. Бъбречно заболяване;
  2. Хипер или хипотиреоидизъм;
  3. Заболявания на сърдечната система;
  4. Хормонален дисбаланс;
  5. Неправилно функциониране на хипофизата и надбъбречните жлези.

Ако пациентът има повишена стойност на диастолното налягане, то е доста трудно да се върне към нормалното, тъй като на практика не се лекува, както с традиционните лекарства, така и с традиционната медицина.

Но си заслужава да се знае, че повишеното ДД не е задължително да се развива на фона на болести. Често факторите на тези промени са:

  • чести стресови ситуации;
  • повишени натоварвания;
  • злоупотреба с алкохол;
  • пиене на кафе.

В тези ситуации по-ниското кръвно налягане се повишава едновременно с горната част за кратък период от време.

Струва си да се знае, че първоначалните признаци на високо ДД в началния стадий на заболяването почти липсват. Пациентът усеща само ефектите от повишеното DD, при което са засегнати вътрешните органи, което води до следните симптоми:

  • болка в гърдите;
  • раздразнителност;
  • безсъние;
  • шум и тежест в главата и др.

Когато кандидатствате за медицинска помощ, лекарят първо измерва кръвното налягане и след това предписва необходимите тестове за диагностициране на заболяването.

Какво показва намаляването на DD?

Ако по-ниското кръвно налягане се наблюдава главно в напреднала възраст, то ниските му нива могат да бъдат в ранна възраст. Ако DD показва ниво под 70 mmHg. Чл., Това означава, че сърдечният мускул е доста слаб и слабо се справя със своите функции за изпомпване на правилното количество кръв, в резултат на което пациентът има следните симптоми:

  • гадене;
  • намалена концентрация;
  • забравяне и умора;
  • слабост и замаяност;
  • студени крайници;
  • телесната температура под нормалната;
  • потъмняване на очите;
  • задух;
  • малки петна пред очите;
  • разстройство на храносмилателния тракт.

Доста често появата на ниски стойности на ДД не зависи от наличието в организма на патологични процеси и се открива внезапно. Това може да се дължи както на наследствеността, така и на индивидуалните физиологични характеристики на пациента.

Що се отнася до сериозните здравословни проблеми, намаляването на нивата на DD под 80 mmHg. Чл. зависи от следните проблеми:

  • бъбречна или сърдечна недостатъчност;
  • болки в кръста;
  • ВВД;
  • туберкулоза;
  • анемия;
  • язва;
  • инфекциозни възпаления;
  • хормонални нарушения;
  • стрес и депресия;
  • изтощение;
  • липса на витамини В, С, Е;
  • странични ефекти на лекарства;
  • внезапно изменение на климата.

Когато се обръща към лекар, той изписва необходимите тестове и едва след това предписва лечението. В напреднала възраст, намалената DD зависи от влошаването на еластичността на кръвоносните съдове, както и от появата на холестеролни плаки по стените им. Това състояние на артериите значително увеличава риска от развитие на усложнения на патологичните състояния на органите на сърдечната система, тъй като причинява увеличаване на диабета и намаляване на ДД. Всичко това може да доведе до развитие на такива заболявания като сърдечна исхемия, която често води до смърт.

Също така, ниската ДД в напреднала възраст е причина за появата на фактори, причиняващи болестта на Алцхаймер.

По-ниските стойности на ДД могат да причинят дехидратация на организма, която в напреднала възраст често се появява в резултат на атеросклероза, което води до влошаване на еластичността на кръвоносните съдове.

Ниските стойности на ДП по време на бременността са от голямо значение, тъй като в резултат на тези промени кръвоснабдяването на плода може да бъде нарушено. Резултатът от това състояние може да бъде спонтанен аборт, както и невро-психологическо или физическо забавяне на бъдещото бебе в развитието.

Съотношението на диабета и ДД

Чрез промени в ДД не винаги е възможно да се определи правилно наличието на патологични промени в организма. Най-често диагнозата се основава на сравнение на горните и долните параметри на налягането. Също така трябва да обърнете внимание на пулсовото кръвно налягане, което се изчислява като число, което е разликата между диабета и ДД и трябва да бъде 40 mm Hg. Чл.

Ако стойностите на пулсовото налягане се повишат над 40 mm поради увеличаване на диабета, докато долната остава на същото ниво, тогава можем да говорим за патологии в кръвоносната система.

Когато разликата е по-малка от 40 mm поради увеличаване на долния индекс, трябва да се обърне специално внимание на работата на бъбречната система.

Няма обща причина, която би обяснила отклонението на ДД от нормата, но трябва да знаете, че тя показва еластичността на кръвоносните съдове и състоянието на мускулния тонус, което се регулира от вещество, което се екскретира от бъбреците. Ето защо ДД често се нарича бъбречна.

Трябва да се помни, че дъното или ДД нямат по-малко значение от систоличното. Ето защо дългосрочните и редовни колебания в работата трябва да бъдат причина за посещение при лекар, който ще извърши медицински преглед и според неговите резултати предпише лечение.

Високо кръвно налягане

Повишено налягане в артериите (от 140/90 mmHg) в медицината се нарича артериална хипертония. Хипертонията е по-тясна концепция. Това е форма на хипертония, която е самостоятелно заболяване. Защо възниква, не е известно. Вторичната хипертония възниква на фона на друга патология като негов симптом. В ежедневието тези понятия обикновено се използват като еквивалентни.

Опасността от хипертония е, че за дълго време тя продължава без симптоми. По времето, когато има признаци на заболяването, вече има промени и дисфункция на важни органи: сърцето, бъбреците, мозъка.

За лечение на хипертония нашите читатели успешно използват ReCardio. Виждайки популярността на този инструмент, решихме да го предложим на вашето внимание.
Прочетете повече тук...

Дори леко повишаване на кръвното налягане няколко пъти увеличава риска от инсулт, бъбречна недостатъчност, сърдечни пристъпи.

Броят на хората с високо кръвно налягане е много голям, като само половината от тях получават лечение, а само 15% са пълни.

При измерване на кръвното налягане се записват две стойности: горна (систолична), която се записва по време на систола (свиване на сърцето) и по-ниска (диастолна) - по време на диастола (релаксация на сърцето). Измерва се в mm Hg. стълб и записани като дроб. Оптималното налягане е 120/80.

Причини за повишаване

Както вече споменахме, хипертонията може да бъде два вида: първична и вторична.

Първичният (съществен) се среща най-често (около 90% от случаите). Неговите причини са неизвестни. Предполага се, че то е свързано с наследствени промени в кръвоносните съдове и сърцето.

Вторична (симптоматична) хипертония се развива като симптом на други заболявания. Записва се високо кръвно налягане:

  • в нарушение на бъбреците;
  • диабет;
  • в нарушение на надбъбречните жлези;
  • с патологии на щитовидната жлеза;
  • при заболявания на черния дроб.

Лекарите казват редица фактори, които допринасят за растежа на кръвното налягане:

  • Наднорменото тегло. Ако сте с наднормено тегло, повече кръв циркулира в кръвоносната система, докато съдовете остават същите и изпитват повишен натиск.
  • Много солени храни в диетата. Солта задържа течности в тялото, така че натоварването на артериите се увеличава, налягането се повишава.
  • Пушенето причинява голяма вреда на сърдечно-съдовата система. При пушачите кръвоносните съдове са стеснени. Освен това съществува висок риск от образуване на кръвни съсиреци.
  • Ниска двигателна активност. При физически активни хора, съдовия тонус е по-висок, а рискът от развитие на хипертония и неговите усложнения е с 25% по-нисък.
  • Стресът е друга причина за високо систолично и диастолично налягане. Обикновено води до временно увеличение. Веднага след като стресовата ситуация е разрешена, кръвното налягане достига до нормални стойности. Това може да се дължи на хипертония бяла обвивка. При някои пациенти налягането скача, когато виждат медицински работници в бели престилки, докато те имат нормално кръвно налягане извън стените на болницата. Затова най-добре е да се измери налягането в спокойна атмосфера, сутрин, лежащ в леглото.
  • Генетично предразположение.

Както знаете, натиск - един от показателите на бъбреците. Кръвното налягане почти винаги се увеличава при заболявания на надбъбречните жлези и бъбреците. Постоянно повишаване на кръвното налягане се наблюдава при уролитиаза и пренебрегнат пиелонефрит, при мъже с простатит. Надбъбречните жлези произвеждат алдостерон, хормон, който регулира кръвното налягане.

Друга причина - лекарства, които повишават кръвното налягане, включително:

  • контрацептиви;
  • вазоконстрикторни капки от студ;
  • някакъв пикочен;
  • кортизон;
  • глицеринова киселина;
  • тонизираща тинктура от женшен, елеутерокок, лигавица и др.

симптоми

Човек може да не се чувства високо систолично и диастолично налягане. В началния стадий на хипертония симптомите отсъстват, така че пациентът дори не подозира за състоянието му. Основните признаци на високо кръвно налягане са следните:

  • главоболие, което е по-лошо вечер, е най-честият симптом;
  • лош сън;
  • раздразнителност;
  • шум в ушите;
  • виене на свят;
  • болка през нощта;
  • сърцебиене.

лечение

Лечението на хипертония е индивидуално и се предписва, като се вземат предвид много фактори:

  • причини за възникване;
  • стадия на заболяването;
  • степен на увреждане на таргетните органи;
  • съпътстващи патологии.

Първата стъпка в лечението на високо кръвно налягане е отхвърлянето на вредни навици (пушене, пиене на алкохол) и правилното хранене. Ако човек има излишни килограми, се препоръчва да се постигне нормално тегло.

Намаляването на количеството сол в диетата до 2-3 грама на ден, нормализирането на теглото, избягването на алкохола и пушенето може да елиминира необходимостта от пиене на хапчета.

Физическата активност при артериална хипертония не е ограничена при условията на контрол на налягането. Умерената физическа активност има положителен ефект върху кръвоносните съдове и кръвното налягане.

Много е важно при хипертония постоянно да се измерва налягането у дома.

Медикаментозна терапия

Голям брой антихипертензивни лекарства, разработени до този момент, ви позволяват лесно да контролирате кръвното налягане. Невъзможно е да се предписват лекарства сами. Лечението на хапчета трябва да се извършва изключително под наблюдението на лекар.

При избора на лекарства, пола и възрастта на пациента, степента на повишено кръвно налягане, наличието на други заболявания (например висок холестерол в кръвта, диабет и т.н.), цената на лекарствата се взема под внимание.

Повечето антихипертензивни лекарства имат странични ефекти, така че самолечението не е позволено. Пийте хапчета само под наблюдението на лекар, който може да замени лекарството или да намали дозата, ако е необходимо.

При повишено кръвно налягане се предписват няколко групи лекарства:

  • Диуретици (диуретици). Тези лекарства допринасят за отделянето на вода и сол от тялото, в резултат на което съдовете се разширяват, налягането намалява. Диуретиците не трябва да се приемат самостоятелно, тъй като много от тях измиват калий. За компенсиране на това се предписват допълнителни калиеви добавки или се предписват незабавно калий-съхраняващи средства. Особено ефективни са диуретиците при бъбречна и сърдечна недостатъчност, както и за лечение на хипертония при възрастни хора.
  • АСЕ инхибитори. Разширете артериите, понижете кръвното налягане. Показано при бъбречни патологии, сърдечна недостатъчност, увреждане на бъбреците при захарен диабет.
  • Адренергични блокери. Намаляването на налягането се дължи на блокирането на действието на нервната система, което реагира на стреса чрез повишаване на кръвното налягане. Препарати от тази група (най-често бета-блокери) се предписват на хора с инфаркт, млади пациенти с ангина, тахикардия и мигреноподобни главоболия.
  • Калциеви антагонисти. Те водят до разширяване на артериите, но механизмът им на действие е различен, за разлика от АСЕ инхибиторите. Обикновено се предписва за възрастни хора, пациенти с аритмия и ангина.
  • Имидазолинови рецепторни агонисти са ефективни средства за понижаване на кръвното налягане при всички категории пациенти.
  • Ангиотензин II рецепторни блокери. Техният механизъм на действие е подобен на работата на АСЕ инхибиторите. Страничните ефекти на тези лекарства са минимални.
  • За бързо намаляване на налягането, например при хипертонична криза, се предписва лекарство за интравенозно приложение. Това са нитропрусид, нифедипин, нитроглицерин, диазоксид и други. Действайте много бързо, може драматично и значително да намалите налягането, така че пациентът трябва да бъде наблюдаван.

Често за лечение на хипертония се използва комбинация от лекарства. Използването на различни лекарства в малки дози помага за намаляване на страничните ефекти.

Лечението на симптоматична хипертония е лечението на основното заболяване. Те могат да бъдат консервативни или хирургични методи. Хирургично лечение се изисква за тумори, например за фемохромоцитом или за стесняване на артерията, водеща до бъбреците.

Спешната интервенция изисква злокачествена хипертония - тежка форма на хипертония с постоянно нарастване на налягането (над 220/130). При това заболяване има ранно увреждане на бъбреците, мозъка, сърцето, с обширни кръвоизливи и ексудати на фундуса на окото. Лечението е да се намали налягането през първите два дни с една трета с бързодействащи интравенозни антихипертензивни лекарства. В същото време, кръвното налягане не трябва да пада под 170/100. По-нататъшни намаления ще се наблюдават бавно в продължение на няколко седмици. Това е необходимо, за да се предотврати влошаването на състоянието на органите.

физически упражнения

Физическото възпитание ще помогне не само за понижаване на кръвното налягане, но и ще го поддържа на нормално ниво за дълго време. Програмата за обучение трябва да бъде съгласувана с Вашия лекар. Полезно колоездене, джогинг, плуване, ходене. Ако се занимавате с половин час на ден, можете да намалите кръвното налягане с 5-15 единици.

Лечение на хипертония включва медицинска гимнастика. Всички упражнения са нежни и предназначени специално за намаляване на налягането. Ето няколко от тях:

  1. Извършва се в легнало положение. Вдигнете ръцете си до тавана и се дръпнете нагоре, после ги сложете зад главата си и си поемете дъх. Вземете първоначалната позиция - издишайте. Направи пет пъти.
  2. Застанете с лице към стената и поставете ръцете си върху него. Наведете се напред и направете движения като при ходене, без да сваляте чорапите от пода.
  3. Седнете на стол, спуснати ръце, повдигнати рамене. Направете кръгови движения с раменете си, след това намалете. Повторете пет пъти.

Народни средства

Лечението на народни средства може да се прилага като допълнение към основната терапия. Има много рецепти за приготвяне на инфузии, отвари, смеси на базата на лечебни билки, плодове от растения, пчелни продукти.

  1. Добавете мед към пресния сок от цвекло и вземете две супени лъжици три пъти на ден.
  2. През месеца, три пъти на ден преди хранене да се пие една супена лъжица сок от моркови.
  3. В една чаена лъжичка преварена вода добавете три капки алое. Пийте на празен стомах ежедневно.
  4. Три пъти на ден, вземете една супена лъжица настъргани боровинки със захар.
  5. Помага за намаляване на налягането на плодове орлови нокти, касис, ягода.
  6. Картофеният пилинг трябва да се измие добре, да се излее вряща вода и да се вари около 10 минути. Пийте отвара преди хранене четири пъти на ден, две супени лъжици.
  7. На сутринта, яжте скилидка чесън, предварително го смила, и го измийте с вода и ябълков оцет, разреден в него (за трета чаша - 1 ч.л.).

Лечение на бременни жени

По време на бременността може да се развие хипертония. Това обикновено се случва през третия триместър. Съществува риск от развитие на еклампсия - тежка форма на токсикоза с много високо кръвно налягане, опасна за живота на жена и неродено дете. Необходимо е спешно лечение, детето трябва да се роди възможно най-скоро. Основната цел на лечението е да се намали по-ниското налягане и да се поддържа нивото не по-високо от 105 mm Hg, за да се предотврати мозъчен кръвоизлив.

При лека и умерена хипертония рискът за майката и детето е малък, ако не се лекува, така че не винаги има смисъл да се използват лекарства. Рязко намаляване на налягането може да доведе до нарушаване на притока на кръв към плацентата, което ще се отрази неблагоприятно на растежа на плода. Ето защо, за намаляване на кръвното налягане трябва да бъде постепенно и не повече от 140/80.

Ако е невъзможно да се направи без лекарства, трябва да изберете лекарства, които са безопасни за майката и плода. Те включват някои блокери на калциевите канали и бета-блокери.

Диета за хипертония

Това е най-лесният, но много ефективен начин за намаляване на натиска. Принципите на здравословното хранене са следните:

  • Елиминирайте храни, богати на мазнини и холестерол.
  • Намалете количеството сладкиши и червено месо.
  • Включете в храната повече плодове, билки, зеленчуци, плодове.
  • Има повече риба, пълнозърнести храни, птици, ядки.
  • На масата винаги трябва да има храни, богати на калций, калий, магнезий.

предотвратяване

По-добре е да се предотврати хипертония, отколкото да се лекува. За да направите това, трябва да знаете какво може да повлияе на неговото развитие. Има няколко рискови фактора:

  • Възраст. Известно е, че с възрастта налягането се увеличава поради факта, че съдовете постепенно стават по-малко еластични.
  • Павел. Според статистиката мъжете са болни по-често от жените.
  • Генетично предразположение.
  • Начин на живот
  • Наличието на лоши навици.
  • Ел.
  • Стрес.
  • Други заболявания.
  • Наднорменото тегло.

Ако нищо не може да се направи с първите три, тогава останалите могат да бъдат повлияни в името на запазването на собственото ви здраве. По този начин превенцията ще се състои от следните точки:

  • Промяна на начина на живот. Хипертонията често се развива на фона на хиподинамията. Полезна умерена физическа активност, спорт, игри на открито на чист въздух.
  • Отхвърляне на лошите навици.
  • Поддържайте нормално тегло.
  • Избягвайте стреса и се научете да устоявате.
  • Следвайте диета.
  • Пълен сън.

заключение

Ако не лекувате високо кръвно налягане, рискът от развитие на заболявания като инсулт, бъбречна недостатъчност, инфаркт, сърдечна недостатъчност се увеличава. Хипертонията е основният рисков фактор за инсулт и една от основните причини за развитие, заедно с високия холестерол и тютюнопушенето, инфаркта на миокарда. Ранното лечение намалява вероятността от сърдечна недостатъчност, мозъчно-съдов инцидент и до известна степен инфаркт. Злокачествената хипертония изисква специално внимание и спешно лечение, при което само 5% от пациентите остават живи след една година без необходимата терапия.

Какви лекарства най-добре понижават кръвното налягане?

Дмитрий - 17 август 2017 - 17:53

Анна Георгиевна - 17 септември, 2017 - 21:03

Николай - 29 септември 2017 - 16:41

Eve - 22 декември 2017 - 17:44

Малката лисица - 19 февруари, 2018 - 21:52

Игор - 16 април, 2018 - 15:33

Виолет - 29 май, 2018 - 14:05

  • да отговоря
  • Съвместно лечение
  • Отслабване
  • Разширени вени
  • Гъбички за нокти
  • Бръчки против бръчки
  • Високо кръвно налягане (хипертония)

Какви са причините и възможно ли е лечението на ниско кръвно налягане?

Апатията и субективното усещане за „енергийна празнота“ са сред най-честите признаци, които се споменават, ако налягането е ниско. По отношение на клиничното и прогностично значение, това състояние е значително по-лошо от артериалната хипертония, която има толкова ужасни последствия като инсулт и инфаркт.

Въпреки това, постоянно намаляващото налягане, особено в напреднала възраст, е не по-малко опасно.

Ако цифрите на Вашия монитор за кръвно налягане са различни от нормата, тогава вашата загриженост е напълно оправдана. Такъв е случаят, когато ранното внимание към проблема ще помогне за решаването му. Обмислете значението на термина „ниско кръвно налягане”, какво е то, какви са причините за това състояние и дали има възможности за терапия.

Ниско кръвно налягане - колко?

По отношение на кръвното налягане (BP), концепцията за норма за здрави хора варира в доста широки граници: 110-130 единици живак, ако говорим за основен, систоличен индекс.

За по-точна дефиниция на това какво е ниско кръвно налягане, колко е на дисплея на тонометъра, трябва да имате предвид следното:

  1. За по-голямата част от хората кръвното налягане е под 110 mm Hg. Чл. ще се чувствам неудобно. Някои, дори и с такова слабо намаление, могат да получат главоболие, изразена слабост, сънливост и апатия.
  2. Систолично кръвно налягане 90 mm Hg. Чл. и по-долу е недвусмислено интерпретирано като ниско налягане, което има своя собствена условна градация - слаба, умерена, ясно изразена.

Прилагателните "ниско" и "ниско" често се използват взаимозаменяемо. Въпреки това, в тази статия ще разгледаме пониженото налягане да бъде в рамките на 90-110 mm Hg. Чл. чрез систоличен индекс.

Разбира се, подобно разделение е по-скоро произволно, но има смисъл, тъй като причините за пониженото налягане могат да бъдат различни, както и възможността за компенсиране на тяхното влияние. Същото може да се каже и за лечението, което при леко намаление (до 90 mmHg) е по-вероятно да включва промяна в начина на живот, отколкото медицинската терапия.

"Горен" понижено налягане

Хората с ниско кръвно налягане, както и високото кръвно налягане, в повечето случаи се ръководят от т. Нар. „Горен” индикатор, т.е. първият по-голям брой на тонометъра. Той ни казва за силата, с която се свива сърцето, като насочва кръвта към аортата.

Важността на този показател е трудно да се надценява: налягането на тъканите и органите на нашето тяло, което пряко влияе на тяхното функциониране, и скоростта на процесите на регенерация зависи от създаваното в кръвоносната система налягане.

Мозъкът е най-чувствителен към намалено хранене. Ето защо, с намалено налягане (систолично), човек е леко забавен, сънлив, често се прозява, не може да се концентрира.

Намалено "Долно"

Преди това, като се говори за скоростта и дисперсията на показателите за кръвно налягане, споменахме само систоличния индекс.

По-ниската стойност на тонометъра, която се нарича диастолна, има много по-малка стойност, както по отношение на прогнозата, така и по отношение на клиничните прояви. Тя в малка степен характеризира работата на сърцето, и в по-голяма степен - състоянието на съдовите стени, които се противопоставят на притока на кръв. Намаляването на "по-ниското" кръвно налягане, като правило, се наблюдава при възрастните хора.

Въпреки това, ако говорим за диастоличния индекс, тогава кое налягане се понижава? Няма ясен и недвусмислен отговор на този въпрос, тъй като съпротивлението на съдовете не влияе съществено на здравословното състояние. С достатъчна степен на условност можем само да изясним, че здрави хора на средна възраст имат диастолично кръвно налягане, което е по-ниско, ако е под 60 mm Hg. Чл.

Име на болестта

Не би било напълно правилно да се говори за ниско кръвно налягане като изключително заболяване. Причините за понижаване на кръвното налягане са многобройни. Някои от тях са представени от независими заболявания, една от проявите на които е ниското кръвно налягане.

Името на този симптом е известно - хипотония или хипотония, което означава "намален тонус". Диагнозата на артериалната хипотония (като основно заболяване) се прави със стабилно понижение на кръвното налягане под 90/60 mm Hg. Чл. с изразено влошаване на здравето, слабост, чести припадъци и трудност при промяна на позицията на тялото от хоризонтално на вертикално.

Не в строг медицински смисъл, хипотонията често се нарича леко отклонение от нормата, при условие, че то влияе неблагоприятно на човешкото благополучие.

В едно дете и тийнейджър

Кръвното налягане се увеличава с възрастта. Повечето бебета имат ниско кръвно налягане, което е физиологичната норма. В този случай новороденото сърце бие бързо.

Когато тялото расте, кръвното налягане също се повишава: сърцето става по-силно, избутва кръвта по-ефективно и сърдечната честота намалява съответно. По този начин скоростта на натиск при дете трябва да бъде свързана с възрастта.

Ако налягането е намалено при тийнейджър, то в повечето случаи това не е свързано с болестта, а е:

  • индивидуална възрастова характеристика, свързана с хормонални и други промени, настъпващи в организма;
  • следствие от хиподинамичен начин на живот;
  • резултат от недохранване, недостиг на витамини.

Юношеската хипотония, като правило, преминава след нормализирането на начина на живот или края на „преходния период“.

При жените

Намаленият натиск върху момичетата е явление, което се случва доста често. Често терапевтите наричат ​​това "вегетативно-съдова дистония с хипотоничен тип". Валидността на диагнозата, съдържаща думите "съдова дистония" (VVD, или невроциркулаторна дистония - неразрешен достъп), наскоро все повече се поставя под въпрос. Жените, които са получили такава диагноза, трябва да се свържат с друга клиника, където ще проведат необходимите изследвания и ще открият истинската причина за ниското кръвно налягане.

Какво казва хипотоничното състояние на жените? За същото нещо, за което говорят всички останали, че силата на сърдечния удар е намалена. Причините за това трябва да се разглеждат поотделно и само ако ниско кръвно налягане е проблем: намалява качеството на живот или влошава здравето.

По време на бременността

Ниско кръвно налягане може да се наблюдава във всеки триместър на бременността, въпреки че това не е норма или правило. Хормоналната система на бременна жена се променя. Тъй като кръвното налягане се регулира главно от хормони, са възможни малки колебания.

Жена по време на бременност трябва да води нормален живот, да бъде под наблюдението на лекар и да не предприема произволни стъпки по отношение на тяхното здраве.

При мъжете

Намаляването на систоличното кръвно налягане е под 110 mm Hg. Изкуството, като правило, не е типично за мъжете, освен ако, разбира се, не става дума за пациенти със сърдечна недостатъчност или професионални спортисти. И младите, и мъжете на средна възраст, когато се появят типичните симптоми на хипотония, трябва да бъдат изследвани.

причини

Помислете защо има ниско кръвно налягане. Първо, трябва да се отбележи, че ниското кръвно налягане може да бъде вродена черта, която се определя, наред с други неща, от преобладаването на тонуса на парасимпатиковата нервна система.

На второ място, е необходимо да се разделят причините на ситуационни, т.е. тези, които могат да бъдат коригирани от лицето самостоятелно и патологично, т.е. тези, които изискват специална помощ.

Първата група причини много ниско кръвно налягане. Това преди всичко трябва да включва:

  • заседнал начин на живот (не е случайно, че “хиподинамия” и “хипотония” са съгласни);
  • липса на адекватна физическа активност;
  • ирационална диета (по-специално липсата или липсата на месо (риба) в диетата, нискокалорична диета);
  • продължителен престой в задушно помещение или на открито слънце в горещо време;
  • системна употреба на успокоителни.

Сред причините, които изискват специална медицинска помощ, трябва да бъдат изброени:

  • кървенето, включително най-опасната му форма, е вътрешно, когато няма очевидни следи;
  • сърдечно заболяване - различни кардиомиопатии, клапна дисфункция, сърдечна недостатъчност;
  • ендокринни нарушения - кръвното налягане се регулира от специални хормони от хипофизната жлеза, щитовидната жлеза;
  • бъбречна дисфункция.

Последното трябва да бъде обсъдено по-подробно, тъй като повечето читатели са убедени, че функцията на бъбреците е изключително уриниране. Въпреки това, този сдвоен орган играе важна роля в регулирането на кръвното налягане. Бъбреците произвеждат:

  • ренин, увеличение на концентрацията, което води до повишаване на налягането (пресово действие);
  • съединения, които имат депресивен ефект, т.е. намаляват съдовия тон (простагландини, естери на фосфатидилхолин, кинини).

Правила за измерване на кръвното налягане

AD и психосоматика

Кръвното налягане, от една страна, определя общото благосъстояние на човека. От друга страна, тя се регулира от комплекс от вътрешни фактори: вегетативна нервна система, различни хормони и биологично активни съединения. Накрая, нивото на кръвното налягане, както и тялото като цяло, се влияе от психологическото състояние на човека, особено темперамента и нервната регулация. Такова влияние на психичните процеси върху тялото обикновено се нарича думата "психосоматика". Ниското кръвно налягане често е психосоматичен синдром.

Симптоми и признаци

Ниското кръвно налягане не може да се прояви с никакви симптоми. В този случай е обичайно да се говори за физиологична хипотония. Като цяло, понижението на кръвното налягане се проявява с типични симптоми:

  • повишена умора;
  • летаргия;
  • нисък мотивационен компонент на поведението (човек "не иска нищо", той "не вижда смисъл" в определени действия);
  • сънливост през деня;
  • бавна реакция;
  • постоянно "замразяване" на ръцете, пръстите на краката (дори и при нормална околна температура).

Горните симптоми, като правило, не причиняват значителен дискомфорт на човека. Затова той може да живее с тях дълго време, без да придава особено значение.

Търси се медицинска помощ, когато се появят повече "неприятни" признаци на намалено налягане:

  • чести главоболия;
  • виене на свят;
  • гадене;
  • потъмняване в очите с рязко покачване на тялото или промяна в положението на тялото от хоризонтално на вертикално.

Какво е опасно?

За да се разбере какво може да доведе до понижено налягане, е необходимо да се обърне внимание на три последствия от това състояние:

  • трофично разстройство (намалено хранене) на органи и тъкани;
  • така наречената "стагнация" във вътрешните органи;
  • включване на компенсационни механизми за стабилизиране на натиска.

Разстройството на трофизма допринася за влошаването на метаболитните процеси, което се отразява негативно върху способността на клетките да се регенерират и като цяло органите в техните функции. При продължителни хранителни дефицити могат да се развият трофични язви по кожата на крайниците. С определена комбинация от фактори (изразена атеросклероза, повишена агрегация на тромбоцитите), вероятността за развитие на исхемичен инсулт се увеличава.

Като компенсационен механизъм, хипотоничните пациенти често развиват тахикардия. Освен това съществува риск от преминаване на ниско налягане към високо налягане. Има проучвания, които показват, че около 10% от хипертоничните пациенти в миналото са били хипотензивни.

Какво да правите у дома?

Намален мускулен тонус - това е, което на първо място е свързано с намалено налягане в съвременните градски жители в случаите, когато не са идентифицирани други патологии. Основната препоръка е да се повиши активността в ежедневието под формата на умерени упражнения. В зависимост от възрастта и здравословното състояние, това може да бъде упражнение, ходене, бягане, плуване, колоездене.

Важна е силата. Тя трябва да бъде балансирана, т.е. да се състои от протеини, мазнини и въглехидрати. В същото време в диетата със сигурност трябва да присъстват протеинови храни от животински произход.

Ние също не трябва да забравяме за необходимостта от поддържане на добро настроение, избягване на ненужен стрес, негативни емоции, опит за мотивиране за постигане на определени цели.

Как да се лекува?

Ниското кръвно налягане, причините и лечението на които са взаимосвързани, изисква човек да се подложи на задълбочен преглед и да получи личен съвет от лекар. В повечето случаи е показано прилагането на общи тонични препарати (напр. Въз основа на Eleutherococcus) и корекция на начина на живот.

Полезно видео

Какво определя кръвното налягане на човек може да се намери в следното видео: