Видове упражнения от заекване

Логоневрозата е проблем, при който човек не може да говори правилно поради дефекти в речта, които се образуват поради психично разстройство, стрес или вродена патология. Има упражнения от заекване, за да се отървете от него завинаги или за известно време.

Причини за заекване

Логоневрозата е нарушение на темпото, ритъма и гладкостта на гласа, който се причинява от гърчове на лабиалната или езичната мускулатура. Човек започва да заеква внезапно, всеки път, когато дефектът се увеличава. Обикновено болестта се проявява в детска възраст от 3 до 6 години, когато тя не е напълно оформена.

Причини за заекване:

• Психологически - свързани с психологическото състояние на човека, остър страх, стресова ситуация може да предизвика заекването.
• Физиологична - логоневроза в резултат на заболяването. Тя може да бъде наследствена или инфекциозна: рахит, магарешка кашлица, морбили.
• Социален - резултат от злоупотреба с лице в детска възраст.
• Честите кавги в къщата, наказанието и биенето на деца водят до заекването. Тя може да се формира поради небрежното отношение на родителите към звука на речта на детето, което е изпълнено с пропускане на букви и срички, бърза, непоследователна реч.

Провокативни причини за logoneurosis - образуването на дефекти на речта, когато са претоварени, след като са преживели заболяване, продължителен престой на телевизионния екран или играят видео игри.

Начини да се отървете от болестта за децата

За да се избегне образуването на логоневроза при дете, родителите трябва да следват правилата на образованието и начина на деня.

1. След като сте открили проблеми в речта, трябва да потърсите помощ от логопед и психолог. Лекарите ще помогнат да се справят с нервното напрежение и да коригират дефектите, дължащи се на многото начини за настройване на звуците.
2. След като научите децата на добро хранене, ще осигурите малко тяло с витамини и енергия за бързо развитие.
3. Като наблюдавате съня (от 2 до 6 години, 2-3 часа през деня, около 10 часа през нощта, над 7-8 часа през нощта и за предпочитане 1 час следобед), ще помогнете на детето да се справи с натоварванията.
4. Защитавайки детето си от стрес, а не проклинайки в присъствието на дете, без използване на телесно наказание, вие ще създадете условия за хармонично развитие.

Методи за елиминиране на logoneurosis за възрастни

За да спаси възрастен от заекването, първо определете причината за заболяването. Опитният психотерапевт трябва да разбере и обсъди с пациента, а логопедът, въз основа на заключението на първия, ще предложи метод за премахване на логоневрозата.

Общи препоръки за премахване на заекването при възрастни:

1. Увеличаване на самочувствието: заекването може да бъде пряко свързано с комплексите и страхът да се появи неподходящ, страх от голяма аудитория. Така че тези ситуации да не провокират дефекти в речта, практикувайте своето разбиране.
2. Използвайте утвърждения, за да зададете положителен психо-емоционален фон.
3. Може да помогне на набор от фрази, които трябва да бъдат повторени: "Аз съм здрав, моята реч е в ред," "Аз съм красива и здрава, обичам всеки ден."
4. Откажете се да посещавате места, където се чувствате неудобно.
5. Изпълнявайте дихателни упражнения при заекване: всеки път с вълнение, трябва да поемете дълбоко въздух и да издишате бавно няколко пъти, което ще ви позволи да се успокоите и да се концентрирате върху правилното представяне на мислите.
6. Упражнявайте речта си: Използването на езика twisters от заекването е чудесно за коригиране на леки дефекти в речта.

Спазвайте режима на деня: спите 8 часа и яжте правилно.

Общи правила за упражнения

Упражненията срещу заекването могат да се извършват у дома, което изисква да спазвате правилата:

• Дъхът трябва да бъде кратък и бърз.
• На издишайте, трябва да се отпуснете и да избутате въздуха без шум.
• Движенията се извършват при вдишване, докато издишването не си струва усилието.
• Когато вдишвате, спазвайте ритъма.
• Само за себе си до 8 ще помогне да се концентрира.
• Гимнастиката от заекването трябва да се извършва в удобна позиция.

Техники против заекване

Използването на логаритмични средства за корекция е чудесен начин да се отървете от заекването. Упражненията могат да се правят самостоятелно или с обучител. С коригирането на дефекти на речта, развитието на логическото мислене и физическата форма, те ще ви помогнат бързо да се оформите.

Дихателни упражнения

Артикулационната гимнастика по време на заекването се използва за подобряване на общото състояние на тялото и висока концентрация на произношението.

1. Краката са с широчина на раменете, гърбът е равен, ръцете трябва да бъдат огънати в лактите и притиснати плътно към страните, дланите да се обърнат към пода. Поемете дълбоко дъх, стиснете дланите в юмрук, кратко издишване, като отпуснете четката. Трябва да повторите упражнението поне 5 пъти, като спрете за няколко секунди.
2. Дръжте гърба си изправен, краката заедно. Ръцете на шевовете, стиснете юмруците и натиснете до кръста. Докато вдишвате, спуснете ръцете си, насочени към пода. Когато извършвате упражнението, прецедете раменната част на ръката. Повторете 10 пъти.
3. Краката на ширината на раменете, направете дълбоко дъх и се наклонете напред, опитайте се да стигнете до пода, гърбът ви не трябва да е прав, а леко заоблен. Повторете 10 пъти.
4. Протегнете ръцете напред и започнете да бавно клекнете, обръщайки тялото настрани. Поемете дъх, когато клекнете, докато издишвате, вземете началната позиция. На 8 подхода във всяка посока.
5. Ръцете по шевовете, краката на ширината на раменете, тялото е отпуснато. На вдишване, прегърнете се с раменете, леко хвърляйки главата си назад, докато издишвате, вземете началната позиция. Повторете 20 пъти. Внимавайте за здравето си: ако имате склонност към припадък, направете упражнението, без да накланяте главата си.
6. Разстелете краката си на удобно разстояние и наклонете надолу, за да вдишате, да се издишате. След това вдишайте и наклонете обратно тялото, издишайте - първоначалната позиция.
7. На вдишване, изправен и релаксиращ, спуснете главата си на рамото си, на издишайте вземете началната позиция, повторете 10 пъти във всяка посока. Упражненията трябва да се извършват бързо.

Дихателните упражнения по време на заекването спомагат за подобряване на притока на кислород до нервните окончания и за активиране на мозъчната активност.

Работата по дишането ще подобри качеството на дикцията и ще укрепи мускулите на диафрагмата.

Репетиции пред огледалото

Рецепция, която се използва от всички актьори и говорители - произнасяне на текста, гледайки в огледалото. Поради честото изучаване на стихове, езикови усуквания и други материали, човек си спомня как правилно се произнася думата.

Гласови и речеви трикове се разработват в близост до огледалото с промяна на интонацията и тембъра на гласа. Човек може да каже стих с бас, а след това с писклив глас, принуждавайки различни мускули да работят.

медитация

Медитацията ще ви помогне да запазите спокойствие, като влезете в състояние на лек транс. Това трябва да се прави в спокойна, тиха среда, отделяща се от всички проблеми. Релаксацията в медитативните практики е основното условие за ефективността на процедурата. Абстрахирайки се от проблемите, човек се гмурва в своя свят, където е здрав и не се интересува от дефекти на речта.

Медитацията ще научи човек да диша правилно и да използва гласа му. За да се потопите в състояние на лек транс, трябва:

• Включете спокойна музика.
• Запалете ароматната лампа.
• Етерични масла

Заекването в резултат на невроза може да се отпусне с ароматни масла, които имат успокояващ ефект. Лавандула, чаено дърво, мащерка ще ви помогнат да се отпуснете и да освободите мислите си от негативните.

Когато вземате вана, добавете 4 капки лавандула, за да подобрите съня и да успокоите лицето преди важно събитие. Масажът в кожата също е ефективен. Необходимо е да вземете няколко капки масло от чаено дърво и разтрийте китките и кухината около врата.

мълчание

Наблюдавайте тишината, когато заеквате, това ще помогне за облекчаване на речевите връзки и за облекчаване на мускулните спазми. През деня го използвайте, за да се отпуснете.

Децата могат да предложат игра, по време на която трябва да млъкнете. Например, изобразете морско животно.

масаж

Комплексна упражняваща терапия ще помогне да се отървете от мускулния тонус и спазмите. Нанесете масаж в цервикотропната зона.

Можете да използвате самомасаж в гърлото. За да направите това, задръжте движенията на главата, като се издигнете от основата на врата до брадичката.

Алтернативни упражнения

• Седнете удобно и наклонете главата си напред, поемете дълбоко дъх, задържайте се на място за 5 секунди, издишайте - началната позиция. Повторете 20 пъти.
• Кръгова въртене на главата в лявата и дясната страна 10 пъти в 2 комплекта.
• Седнете удобно и се отпуснете, вдигнете ръце за дълбоко дъх, почувствайте как въздухът изпълва белите дробове, издишайте - спускайте ги, повтаряйте 20 пъти.

заключение

Упражненията помагат при лечението на заболявания. Човек може самостоятелно да се справи с предложената дихателна гимнастика и да си помогне при решаването на проблема с речевия дефект.

Заекването при възрастни

1. Изберете удобна позиция (разположена, седнала, стояща), поставете едната си ръка върху стомаха, а другата - от страната на долната част на гърдите. Поемете дълбоко дъх през носа (коремът се изпъква напред, а долната част на гърдите се разширява, което се контролира от двете си ръце). След вдишване незабавно направете свободно, гладко издишване (коремът и долната част на гърдите заемат същото положение).
2. Направете кратко, тихо вдишване през носа, задръжте въздуха в белите дробове за 2-3 секунди, след което изтеглете дълъг, гладък издишване през устата.
3. Вземете кратко дишане с отворена уста и на гладко, продължително издишване, да кажем един от гласните звуци (a, o, y, u, e, s).
4. Кажете леко по един издишайте няколко звука:
AAAAA
aaaaaooooooo
aaaaauuuuuu
5. Генерирайте преброяване на една издишайте до 3-5 (едно, две, три.), Като се опитвате постепенно да увеличите резултата до 10-15. Внимавайте за плавно издишване. Направете обратното броене (десет, девет, осем). 6. Прочетете пословици, поговорки, мотиви по един издишайте. Не забравяйте да следвате инсталацията, дадена в първото упражнение.
Капка и камък чук.
Десния ръб - ляв пробив.
Който излъга вчера, няма да повярват утре.
Том плачеше цял ден на табуретката.
Не плюйте в кладенеца - водата е полезна за пиене.
В двора има трева, дърва за огрев на тревата: веднъж дърва за огрев, две дърва за огрев - не нарязвайте дърва за огрев на тревата на двора.
Тридесет и три Егорка живееха като хълм на хълм: веднъж Егорка, две Егорка, три Егорка.
Чудя се колко ще имаш на Егор в едно издишване?
7. Прочетете руската народна приказка "Ряпа" с правилното възпроизвеждане на дишането на паузите.

Repka.
Дядото постави ряпа. Ряпата е нараснала - много голяма.
Отиде до дядо ряпа. Дръпва, дърпа, не може да дръпне.
Дядото нарича баба. Баба за дядо, дядо за ряпата, дръпни-дръпни, не можеш да дръпнеш!
Баба се обади на внучката си. Внучка за баба, баба за дядо, дядо за ряпа, дръпнете-дръпнете, не може да дръпне!
Внучка наречена Бъг. Грешка за внучка, внучка за баба, баба за дядо, дядо за ряпа, не може да се дръпне, дръпне, дръпне!
Наречен е бъг котка. Котка за бъг, бъг за внучка, внучка за баба, баба за дядо, дядо за ряпа, дръпни-дръпни, не можеш да дръпнеш!
Обади се на котката. Мишка за котка, котка за бъг, бъг за внучка, внучка за баба, баба за дядо, дядо за ряпа, дръпнете - издърпайте ряпа!
Всички следващи упражнения, цитирани в тази статия, са предназначени за изпълнение въз основа на описаната речева дихателна техника.

Упражнения от заекване на деца и възрастни

Малките бебета започват да правят някои разбираеми звуци още 6 месеца. Постепенно лексиката се увеличава и детето говори със срички, а след това с думи. Понякога обаче родителите забелязват проблеми с речта, особено в по-напреднала възраст. Повечето дискомфорт за деца и възрастни причинява заекване. В същото време се появяват комплекси, които могат значително да повлияят на нагласите в обществото. Важно е да забележите проблема във времето и да използвате ежедневни упражнения от заекването.

Причини и видове заекване

Проблемите с речта при деца и възрастни стават сериозна пречка пред комуникацията. Особено трудно е децата да продължат в училище, когато често е възможно да се чуе подигравка от връстници. Също така, тази трудност не позволява на възрастен да общува, да защитава своята гледна точка, активно се включва в разговор. Има комплекси, които са изключително трудни за премахване.

Причините за заекване могат да бъдат:

• Пренасочен стрес.
• Лоши социални условия на живот на детето.
• Чести побои и обиди, толерирани от деца.
• Наследствени заболявания на речта: наличието на заекващи роднини, недоразвитието на речевия апарат (неправилен ухапване на зъбите, напукване на устната, цепка на небцето).
• Желанието на родителите да преквалифицират едно ляволистно дете да пише с дясната си ръка.
• Тежки товари в училище, посещаващи няколко факултативни часове през седмицата.
• Сурови условия на образование у дома.
• Раждане.
• Липса на комуникация в семейството, когато родителите не обръщат достатъчно внимание на тяхното потомство - те не четат много, не говорят по различни теми, не играят.
• Лабилност на нервната система, когато емоциите на човек могат да бъдат повлияни устно. В този случай, нервната система реагира чрез инхибиране на речевата дейност, идва вълнение и думите звучат периодично, неразбираемо.

При възрастни рядко се случва заекването. Нервната система на тази възраст се развива доста добре и рядко се променя. Въпреки това, в зрелия период на живот, човек може да заеква поради следните причини:

• След като страда от смъртта на любим човек.
• След пребиваване в епицентъра на военните действия.
• След претърпяване на тежка мозъчна травма.
• След силен страх, например, опит за грабеж или тормоз.

Важно е! Всяка стресираща ситуация не трябва да остава "вътре" на човек. Винаги трябва да говорите с роднините си, след това ефектът върху нервната система ще намалее драстично.

На 3-4 годишна възраст е трудно да се разбере дали детето ще заеква допълнително или това е проблем, свързан с възрастта. Родителите трябва да са внимателни към тази ситуация и да се обърнат към логопеда във времето. Лекарят може да установи един от следните видове заекване:

• Реактивен - се открива след страдащи нервни и психически заболявания.
• Evolutionary - появява се при деца в периода на развитие от 3-5 години.
• Симптоматично - настъпва след наранявания, органични мозъчни лезии, невроинфекции.

Всеки тип заекване трябва да се третира по различни начини. Най-високите резултати се появяват след системни ежедневни тренировки.

Лектологични упражнения

Лечението на заекващо лице създава известни трудности за лекаря. Специалист, който елиминира такъв проблем се нарича логопед. Разработени са много техники за бързо и трайно спасяване на човек от речеви проблеми. Един от тези методи е упражненията по говорна терапия. Някои от тях се изпълняват по следния начин:

• Децата трябва да представят всичко по игрив начин. Първо, трябва да помолите детето си да надуе балон, гумена топка, спасителна шапка. Можете също така да се опитате да направите хартиена лодка, да я пуснете във водата и да я издухате, така че да плува.
• Упражненията за езика са достатъчно забавни за децата. Трябва да поискате да надуете бузите си и да завъртите езика в устата си, така че езикът да „върви“ по зъбите. Ритмично залепете езика си и бързо го скрийте обратно в устата си. Опитайте се да сложите езика под горната и долната устна. Можете също така да завъртите езика в "тръбата". Така че повторете до 10-15 пъти.
• Молим детето да надуе бузите си и с остър, а не силен удар с юмрук по бузата, за да издуха въздуха от устата му.
• Имитация на "реч" риба. Детето трябва да се присъедини към устните и след това да ги разкъса, като издава звуци.

Можете също да добавите следното към тези упражнения:

• Игра в оркестър и диригент. Докторът маха пръчката си и за всяко движение на лекар, възрастен или дете извиква всяка дума. Това се повтаря за 2-3 минути под формата на игра.
• Сцена "забавни пилета". Упражнението е по-подходящо за деца. Трябва да влезете в кръг и да извикате: „Голям трясък! Up-кран КПР! Тип-кран-роп-рап-мадама! ".
• Лекарят трябва да освободи възрастния и да му позволи да говори. Трябва да измислим интересна тема и просто да накараме пациента да говори и да говори.
• Играйте с деца и възрастни в столиците на света. Лекарят трябва да се обади в страната и пациентът е длъжен да извика правилния отговор възможно най-скоро.
• Поканете дете и възрастен да четат стихотворение или приказка. В същото време е необходимо да се включи ритмична, но не и бърза музика и да се направи всичко под определена мелодия.
• Също така е необходимо да се четат езикови усуквания с различна сложност.
• Трябва да бъде възможно най-много да се препрочитат книгите на глас, за предпочитане пред обществеността. Можете също така да правите всичко в семейния кръг, с приятели.

Важно е пациентът да се отпусне, да не се чувстват наранявания на лекаря. Еманципираният човек говори по-добре срички и думи, престава да се притеснява, не поглъща буквите и прави ясно реч.

Дихателни упражнения

Децата на заекване трябва не само да се фокусират върху речта, но и да тренират дишането. Този подход увеличава шансовете за възобновяване на правилната реч в по-кратко време. Дихателните упражнения могат да се провеждат както у дома, така и в специални класове. Възрастните и децата изпълняват следните упражнения:

• Възрастните се предлагат да лежат на гръб и да поставят върху стомаха предмет, тежащ 2-3 кг. Необходимо е да се правят ритмични инхалации и издишвания със стомаха, повдигайки тежестта нагоре и надолу. За децата вместо гравитацията можете да поставите мека играчка. Упражнявайте се да извършвате 1-2 минути 5 пъти на ден.
• Поставете дълга куха тръба в бутилка с вода и оставете пациента да удари, доколкото е възможно. Това трябва да продължи 1-2 минути.
• И детето, и възрастният могат да надуят балони.
• На всеки 1-2 часа трябва да си почивате за дишане. Трябва да стоите на краката си и да вдишвате дълбоко с носа си, като бавно повдигате ръцете си. След това внимателно спуснете ръцете си и издишайте с устата си. Това се прави 10-15 пъти на сесия.

Респираторната гимнастика е полезна, защото по този начин се тренират мускулните групи на гръдния кош, ларинкса и фаринкса. Такива упражнения допринасят за развитието на гладка реч, правилно дишане при произнасянето на звуци, думи.

Мускулна гимнастика

При формирането на гласа значителна роля играе нервната система, както и мускулите на тялото. Структурите на вокалния апарат работят заедно с дихателните мускули, в резултат на което човек може да произведе практически всякакви звуци. Корекция на заекването при възрастни и деца може да се направи по много начини. Мускулната гимнастика е една от най-важните. Основният орган, отговорен за правилното дишане, е диафрагмата. Това са следните упражнения, които ви позволяват да постигнете желания резултат:

• Положение на тялото - стоящо. Поемете дълбоко дъх, който има сила, увеличавайки обема на гърдите. След това с “huuu” звук, направете бърз и ритмичен издишване. Така че повторете 15 пъти в един цикъл. Общо за деня трябва да направите 10-15 такива упражнения.
• Положението на тялото е същото. Той трябва да прави ритмични и чести движения на предната коремна стена. В същото време коремните мускули увеличават налягането в корема и засягат диафрагмата. Тези упражнения увеличават силата на контракциите на диафрагмата по време на дихателните движения.
• Задържането на дъха за 30-40 секунди също подобрява мускулната сила и спомага за по-добра вентилация.
• Ежедневните ходове за 15 минути увеличават екскурзията на гърдите, увеличават адаптивните способности на тялото, подобряват притока на кръв към белите дробове.
• Йога перфектно помага за овладяване на тялото, успокоява нервната система, успокоява дишането и тонизира мускулите, диафрагмата. Такива часове са подходящи само за възрастни.

Упражнението има положителен ефект върху работата на белите дробове, гласните струни и целия вокален апарат.

Гласова гимнастика

Обучението да се говори уверено и без пречка е възможно с помощта на обучение на глас. Децата ще пасват на игрални форми, възрастни - уроци по актьорско майсторство, пеене. Логопедите предлагат следните упражнения за заекване:

• Включете саундтрака или познатата музика с думите и започнете да пеете. Това е най-лесният начин да се научите как гласно да се произнася звуците. Желателно е песните да имат повече гласни, като A, O, I, I, Y.
• За децата трябва да играете скица или известна приказка, така че детето да участва и да говори много.
• Изберете всяка звучна дума, например “слънце” и се опитайте да я произнасяте галещо, грубо, с гняв, с доброта, всеки път с промяната на интонацията.
• С едно дете можете да хвърляте предмети и да сте сигурни, че за всяко хвърляне бебето произнесе дадена дума.
• Също така е необходимо първо да попитате пациента бавно и след това бързо да произнесете такива срички: „но-но“, „добре, добре“, „na-na“, „pa-pa“, „sho-sho“,
  Това трябва да се прави ритмично, а след това да се ускорява и да се произнася силно и ясно.

Медицински съвети. Пациентът трябва да помни, че само собствените си усилия и търпение ще дадат положителен резултат и ще облекчат заекването.

Художествена гимнастика

Усещането за ритъм играе огромна роля за човек, който иска да се отърве от заекването. Най-добре е да контролирате речта с музика или ритмични звуци. Такова обучение успокоява нервната система, формата на играта ви позволява да освободите човек и да повишите самочувствието му. Класовете са както следва:

• Изберете лесни за четене стихове, текстове. Човек трябва да чете стихове, като едновременно подслушва с ръка на масата. Всичко се прави навреме с четенето.
• По подобен начин можете да помолите пациента да прочете думите в ритъма на избраната музика. Променяйте мелодията всеки път, независимо от предпочитанията на всеки.

Представените методи за лечение на заекване са доста прости и могат да бъдат практикувани дори у дома. Ако родителите забележат проблем с речта на детето, трябва да се свържете с логопед за помощ. Само опитен лекар ще се отърве от такива неприятни проблеми.

Заекването при възрастни

Речевата функция осигурява човешки комуникационни възможности и пълноценна адаптация в условията на обществото. Това умение се формира в детството, след раждането, когато се развива централната нервна система. Но в процеса на комуникация човек се учи да говори правилно и красиво. В някои случаи е налице нарушение на възпроизвеждането на думи и звуци. Това заболяване се среща по-често при малки деца. При липсата на своевременна помощ проблемът се задълбочава, което води не само до физически, но и до психологически промени.

Заекването при възрастни или logoneurosis е състояние, при което нарушението на речта се проявява под формата на промяна в темпото, гладкостта и ритъма. Най-често срещаните патологични опции са прекъсване на думи, звуци или срички, разтягане или повтаряне на тях. В някои случаи еквивалентът на болестта е честата употреба на паразитни думи, които маскират този неврологичен процес.

Видове логоневрози

В зависимост от видовете звукови и речеви характеристики, logoneurosis се появява в три варианта:

1. Тоничен тип - проявява се като забавяне, разтягане на думи или звуци, има неестествени паузи между думи или между срички.
2. Клоничен тип - характеризира се с често повтаряне на определени думи, буквени комбинации
3. Смесен тип - комбинира първите две възможности за патология.

Функционални прояви на заболяването

Механизмът се състои в развитието на конвулсивни прояви, които са съпътствани от промени в дихателните екскурзии и артикулация. В същото време, психосоматиката на заекването при възрастни се проявява под формата на:

• кърлежи за лице;
• гърчове по време на дишане;
• хиперемия на кожата;
• стреса на отделните мускулни групи;
• повишаване на телесната температура;
• артериална хипертония.

Психо-емоционални промени

Функционалната патология води до появата на невропсихиатрична симптоматика, която с времето може да придобие постоянен характер. Промените в напредъка на речевата подвижност. Хората, страдащи от logoneurosis, променят света. Те стават раздразнителни, подозрителни, тревожни, намаляват самочувствието.

Усещането за собствената им безпомощност и малоценност ги кара да се оттеглят в себе си, което изостря физически и психологически проблема. Различни фобии се появяват под формата на страх от общуване и реч. Хората с този проблем търсят опции за това как да се отърват от заекването сами за възрастен. Въпреки това, само специалистите могат да се справят с болестта.

Причини за патология

Причините за logoneurosis са разнообразни. Въпреки това, лекарите са съгласни, че при неблагоприятни обстоятелства рискът от развитие на заболяването се увеличава. Най-често механизмът на развитие на патологичното състояние се задейства от действието на спусъка. Основните фактори, които допринасят за развитието на заекването, включват следните възможности:

1. Бременност, възникваща на фона на усложнения.
2. Травматично увреждане на мозъка.
3. Органични промени след инфекциозни процеси.
4. Ендокринна патология.
5. Прекомерен информационен материал, който не съответства на възрастта на детето.
6. Ускорено натрупване на лексика при децата чрез насилствени методи на образование.
7. Психологически дискомфорт в семейството.
8. Забавено умствено и говорно развитие при децата.
9. Стрес.

Важно е! Комбинацията от няколко фактора увеличава вероятността от развитие на логнетовроза.

Въпреки големия брой вероятни причини за появата на патология, заекването не винаги се развива. Най-често държавата се чувства на фона на емоционален шок или страх. Тялото на детето на етапа на формиране не е готово за такива сътресения, затова се появяват нарушения на речта. Може би появата на заекване след стрес при възрастни.

Допълнителна диагностика

Диагнозата на заболяването не е трудна. В повечето случаи терапевтът или семейният лекар изпраща консултация на логопед. Предварително събраната история е важна, по време на която е възможно да се отгатне причината за проблема и неговата продължителност. В бъдеще ще ви е необходим преглед от невролог или психотерапевт. В някои случаи специалистът може да предпише допълнителни прегледи, като:

• магнитен резонанс;
• компютърна томография;
• elektroentsefolografiya;
• Доплерова сонография на главата и шията.

Необходими са изследвания, за да се изключи органичната причина за заболяването.

Основните направления на терапията

По-лесно е да се справите с болестта в детството. Въпреки това, проблемът със заекването при възрастни не изисква по-малко внимание. Това се дължи на формирането на устойчиви физиологични и органични нарушения през годините. Следователно решението на проблема е интегриран подход.

Кой лекар лекува заекването при възрастни, се определя от степента на заболяването. За съдействие при logoneurosis свържете тесни специалисти. Широко се използва физиотерапия. Има уникални авторски методи за лечение и лекарствена терапия.

Функции на логопед

Работата на логопед е да промени навиците на говор. Приложни техники, насочени към възстановяване на правилната реч. Специалистът помага да се развие нова артикулация, коригира дишането и провежда гласа. След установяване на нормални умения, материалът се консолидира с помощта на четене и свободно разказване на информация.

Внимание! Важен елемент от обучението е формирането на стресова съпротива при работа с различни хора.

Какъв метод на говорна терапия да използва, решава лекаря, в зависимост от отделния пациент. Техника на заекване при възрастни Арутюняна Л.З. базиран на развитието на напълно ново умение за говор. Използването му е показало високи резултати при лечението на логоневроза.

Помощ за психиатър

Лечението на психиатър се състои в това да се повлияе на пациента чрез рационална, внушителна техника, а също така се провежда и авто-тренировка. В разговор, лекарят помага за адекватно възприемане на конструктивна критика, повишаване на самочувствието, обективно разбиране на връзката със себе си и света.

Друг вариант - използването на хипноза, по време на което се прави предложение, насочено към емоционалния и моторно-речевия компонент. Автоматичното обучение е необходимо за фиксиране на резултата и самоконтрол. В някои случаи молитвата от заекване при възрастни, която особено работи за вярващите, помага.

Допълнителни процедури

Като алтернативен метод се извършват акупунктура и акупунктура. Допълнителен положителен ефект се осигурява от масаж и специални упражнения за заекване при възрастни, насочени към укрепване и разтягане на мускулите на лицево-челюстния апарат. Ароматерапията се използва като спомагателен метод, който подобрява общото състояние, облекчава стреса, напрежението и причинява мускулна релаксация. За тези цели се използват сандалово дърво, бор, масло от розмарин, бергамот, роза, лавандула и здравец.

Медикаментозна терапия

Хапчета за заекване при възрастни се използват само при строги указания и се предписват само от лекар. Изпишете ноотропни, успокоителни, антиконвулсанти, витамини от група В.

Народни методи за логоневроза

Лечение на заекването при възрастни у дома се извършва с различни билкови препарати, които могат да се приготвят самостоятелно. Естествените вещества имат редица полезни качества, поради което се засилва терапевтичният ефект на лекарствата и други методи, които не са лекарствени средства. Най-често срещаните са следните рецепти:

1. Инфузия миризлива рута - 1 супена лъжица от сместа за една чаша вряща вода; Вземете 3 пъти дневно лъжица.
2. А отвара от дива роза, калина, лимон, напълнена със зеле - се използва два пъти на ден със семена или бадеми.
3. Малкият гъсов месо се вари във вино или мляко - ежедневен прием на празен стомах за 10 дни.
4. Смес от мента, листа от fireweed, ягоди, малини издънки, коприва, глог, кимион и овес в количество от 7 грама се нагрява, а не кипи. След като инфузията е студена, приемайте по 70 ml четири пъти дневно.
5. Мумия с мед - разбърква се и се разтваря в устата два пъти дневно.

Превантивни мерки

Превантивните мерки се основават на възстановяване на умственото равновесие, което пряко зависи от отношението на човека към себе си. За да направите това, следвайте тези правила:

• Редовна работа със собствените си страхове.
• В случай на поява на нарушения на речта дори от незначителна природа трябва да се консултирате със специалист.
• Обградете се с хубави хора.
• Ако е възможно, избягвайте продължителното излагане на стрес фактори.
• Да провежда редовни прегледи за идентифициране на свързани заболявания.

В заключение

Ако възникнат проблеми, трябва незабавно да потърсите помощ от специалисти, за да предотвратите образуването на органични промени. Грижата за здравето се проявява по отношение на себе си и правилното възприемане на света около нас.

Най-ефективното лечение за заекване. Как да се отървем от заекването веднъж завинаги.

Публикувано от Lady Venus · Публикувано на 11 юни 2012 · Обновено на 28 август 2018 година

Заекването при деца, както и при възрастни, напоследък е било особено тревожно. Според статистиката, днес броят на хората със заекващи проблеми се разраства бързо и това се случва в най-развитите страни. Как да се отървем от заекването? Всеки заекващ човек си задава този въпрос поне веднъж в живота си. И ние ще ви разкажем за съвременните и изпитани от времето методи за отстраняване на този проблем.

Лекарите определят заекването като нарушение на ритъма, темпото и гладкостта на речта, което се дължи на конвулсивното състояние на мускулите, обслужващи речевия апарат. Началото на такова говорно разстройство обикновено възниква по време на формирането на речевата функция - детството. Заекването при деца в предучилищна възраст се счита за независима патология на речта, за разлика от симптоматично или „вторично” заекване в резултат на мозъчна патология или невропсихиатрични нарушения.

Според статистиката заекването при деца се наблюдава в 2% от случаите и 1,5% при възрастни. И сред тях, момчетата страдат от заекването три пъти по-често от момичетата, около същия процент сред възрастните - този проблем е по-често срещан сред мъжете, отколкото сред жените. С възрастта мнозина се отърват от заекването, но доста хора остават сами с този проблем. Бързото разпространение на това неразположение бе наскоро свързано с лавина от електронни медии, всякакви видеоигри и други нововъведения, които оказват пагубен ефект върху детската нервна система на децата. Въпреки това забележителните причини - логопеди, невропатолози, психолози и т.н. все още спорят за причините и механизмите на развитие: едно е ясно със сигурност - заекването трябва да се лекува и никой, освен самият пациент, няма да го направи по-добре. Ето защо, научни творби и методи за това как да се отървете от заекването, се развиха много. По ваш избор, ние предлагаме най-ефективните от тези, които могат да ви помогнат или вашето дете.

Заекване: традиционният метод

Тази техника се основава на използването на дихателни упражнения, дихателни упражнения. Със сигурност забелязахте, че по време на пеенето хората нямат проблеми с речта, вокалистите имат естествен и свободен глас.

Най-често срещаната е дихателната програма, разработена от специалист Стрелникова. Тези упражнения са много подобни на сутрешните упражнения и се считат за най-ефективни в борбата срещу заекването, независимо от възрастта, която страдат. Те оказват благотворен ефект върху цялата дихателна система, научават се да дишат дълбоко по цялата гърда. Респираторната гимнастика тренира диафрагмата на човек, принуждавайки я да вземе активно участие в формирането на гласа, така че гласните струни стават възможно най-подвижни. Връзките са тясно затворени по време на разговор, което я прави плавна и ритмична.

Упражнение номер 1: "Помпа"

• 1. За да започнете, изправете се на права дължина.
• 2. Леко се наклонете напред, закръглете гърба си и спуснете главата и ръцете си. Много е важно по време на това упражнение шията да е възможно най-спокойна.
• 3. Сега направете силен наклон към пода, като че ли изпомпвате гума, като в същото време бързо и шумно вдишвате през пълна гърда през носа.
• 4. При изправяне, издишайте свободно, колкото желаете. Въпреки това, не изправяйте гърба си напълно, върнете се на позиция номер 2.
• 5. Сега се навеждайте отново, дишайки бързо и шумно. И така нататък. Това е дихателно упражнение и затова не е необходимо да се опъват мускулите, да се прави лесно, без да се натоварва долната част на гърба. Повторете упражнението 8 пъти.
• 6. Почивайте няколко секунди, възстановявайки обичайното си дишане и повторете 8 пъти.

В идеалния случай това упражнение трябва да се направи в 8 вдишвания в 12 комплекта. Въпреки това, не бързайте да се съобразят с нормата на първия ден, такъв товар е силно неблагоприятен за въздействие върху здравето. Затова в първите няколко дни направете 6-8 подхода, постепенно увеличавайки техния брой до 12 пъти.

Упражнение номер 2: „Включва“

• 1. Изправете се изправено с краката си в ширината на раменете и раменете си върху колана. Вземете удобна позиция.
• 2. Сега обърни главата си наляво и вдиша бързо и шумно.
• 3. Издишайте, за да завъртите главата на другата страна. Издишайте, без да спирате по средата.
• 4. Обърнете главата си надясно, поемете още един дъх.
• 5. Повторете упражнението в обратен ред и така 8 вдишвания. За начало това ще е достатъчно. Постепенно ще трябва да се увеличи, като повторението на упражнението ще достигне 32 вдишвания, т.е. три комплекта 8 пъти с интервали за няколко секунди.

Дихателните упражнения трябва да се правят два пъти дневно, ежедневно преди закуска и след вечеря. След 2-3 месеца ще забележите първите резултати, а с времето дишането ще бъде напълно безплатно и гласът ще стане естествен. Трябва да се отбележи, че всякакви упражнения, които обучават диафрагмата на заекващи хора, са много полезни.

Лечения за заекване: лекарствен метод

Говорейки за това как да се отървем от заекването, е невъзможно да не говорим за медицински методи. Въпреки това, тяхната употреба е приемлива само в особено тежки случаи, когато заекването не само създава дискомфорт в общуването, но и много тежко, с пренебрегвана или силно развита форма на говорни нарушения и дори психика. В други случаи лечението с лекарства е нежелателно, то има твърде много сериозни странични ефекти и, като правило, много кратък ефект.

Методът се състои в приемане на антиконвулсанти и транквиланти. Най-често предписваното лекарство е фенибут. Такива лекарства влияят върху функционалността на цялото тяло, възпрепятстват психиката, нарушават концентрацията на вниманието, метаболитните процеси, хората, които приемат транквиланти и антиконвулсивни лекарства, много бързо получават излишно тегло. Много често пациентите имат сънливост, главоболие, гадене, раздразнителност, алергични реакции и други странични ефекти, които се увеличават при продължителна употреба на лекарства.

Тези лекарства не трябва да се вземат от водачи на превозни средства, хора, които работят в трудно производство или в други професии, свързани с необходимостта от повишена концентрация на внимание. В допълнение, те не могат да се използват дълго време, но терапевтичният ефект обикновено остава само по време на приема, след отмяната на наркотици заекване връща.

Ако обаче има нужда от помощни вещества, по-добре е да се вземат успокояващи настойки и отвари от билки. Например, бульон motherwort. Motherwort помага при заекването, което се дължи на имуществото, което успокоява нервната система. Но да се включат в такива средства определено не си струва.

Лечение на заекване: нетрадиционен метод

Връзката между точките върху човешкото тяло и вътрешните органи е известна на всички. Алтернативната медицина успешно използва акупресура в борбата срещу заекването. Това е доста продължително лечение, но въпреки сложността и продължителността на процеса е много ефективно. За да се отървете от пълното заекване, ви трябват няколко курса, всеки от които съдържа 15 ежедневни процедури. Между първия и втория курс е необходимо да се направи почивка от две седмици, между втория и третия интервал трябва да бъде около шест месеца. След това можете да продължите първо, ако препъването се възобнови преди следващия курс на лечение, позволено е да продължите по-рано. Класове не могат да бъдат хвърлени, те трябва да се извършват редовно, защото акупресура масажът възстановява нарушената нервна регулация на речта - най-сигурният начин да се отървете от заекването завинаги.

Лечебните точки са разположени по цялото тяло, но в по-голяма степен върху лицето и гърба, следователно не е възможно да се извърши самостоятелно масаж. Ще ви е необходим асистент или специалист по акупресура. Пълният курс съдържа 17 точки, но трябва да започнем постепенно, включвайки все по-важни области. За да ги намерите, използвайте схемата. В първите два дни само първата и втората точка ще ви бъдат полезни. След това ще трябва да добавяте по два нови всеки ден, докато всичките 17 са включени.Напомняме ви, че общата продължителност на един курс е 15 дни.

Медицински масаж:

• 1. Намерете желаната точка и я натиснете с пръста си. Сигурен знак, че сте го направили правилно, ще бъде болезнено усещане в лицето, което се масажира. Въпреки това, по време на масажа не трябва да има такива усещания.
• 2. Масажирайте точката с кръгови движения, с подложката на показалеца или палеца за 3-5 минути. Постепенно увеличавайте налягането на точката и след това я разхлабете. Важно е по време на масажа човекът да е максимално отпуснат.

След първия курс можете да получите положителни резултати. Зависи от възрастта и формата на заекването. Въпреки това, за да спрете и спрете лечението не трябва да бъде. В противен случай заекването може да се върне след определен период от време.

Заекване: научни приспособления

Днес проблемите с речевите дефекти се решават успешно с помощта на специално разработени компютърни програми, като например „Речев коректор” или „Демостен 07”. Различните програми решават различни задачи, които пречат на човек да комуникира гладко и непрекъснато. Техният огромен плюс е, че комуникацията с компютър премахва усещането за неловкост, ограничения, присъщи на комуникацията с жив човек. Тези фактори позволяват на пациента да се отпусне, да се чувства уверен и да развие свойства, които в повечето случаи са основната спирачка на речта.

Въздействието на някои програми е насочено към синхронизиране на речевите и слуховите центрове на човешкия мозък. Заика говори определени фрази в микрофона и програмата автоматично забавя речта за част от секундата. Обучението е опит на човек да се адаптира към собствения си глас, моделиран от програмата. Постепенно речта е подравнена, като всеки път става най-гладка и непрекъсната. Това се дължи на развитието на навика да говори спокойно, осъзнаването и увереността, че можеш да говориш, без да заеквам. Според разработчиците, такава програма може да намали проблема със заекването с 75-80%, или дори напълно да го ликвидира, подлежащ на редовно обучение.

Има и други програми, които насърчават развитието на комуникативни умения в различни ситуации. Компютърът провокира човек, създава ситуации, които човек среща в реалния живот, когато комуникира: недоволство, критика, гняв и т.н. Заика трябва да реагира адекватно на хвърления "призив" в микрофона. Програмата от своя страна ще оцени този отговор. Ако не се справите със задачата - опитайте отново, докато успее, и програмата ще подскаже грешки и точки, които изискват подобрение.

Лечение на заекването: авторски техники

Налице е маса от авторски методи за третиране на заекването, но повечето от тях се основават на традиционни, вече известни, но донякъде модифицирани програми. Ефективните методи обикновено се създават от хора, които по едно време успяха да се отърват от собствената си говорна пречка. Те са работили по програмите си през годините, усъвършенствали упражненията, усъвършенствали техниките, които им помагали директно.

В статията „Как да се отървем от заекването: авторските техники” ще ви предложим две коренно различни авторски техники, съдържащи буквално диаметрално противоположни възгледи и мнения на авторите за себе си заекване и начини да се отървем от нея завинаги.

Дихателни упражнения за заекване при възрастни

Ползите от дихателните упражнения при заекването при деца: упражнения и техните особености

Как да помогнем на дихателните упражнения

В момента медицината е широко използван метод за дихателна гимнастика, разработен от Стрелникова А. Н. Методът на лечение според курса на Стрелникова с заекване е насочен към развитие на правилно дишане в процеса на нарушена речева функция. Респираторната гимнастика по метода на Стрелникова е подходяща за деца на 3-годишна възраст и на възраст 5 години.

Дихателни упражнения на фигурата

Стрелникова смята, че лечението на заекването без предварително установено нормално дишане не може да бъде ефективно, тъй като от работата на гласните струни зависи честотата на вдишване и издишване. Обикновено при деца с нарушена реч, разговорът продължава с клавикуларно дишане. По това време, преди репликата, те поемат дълбоко дъх, така че в същото време раменете се повдигат, а вратът и лицевите мускули са много напрегнати. Речта се осъществява при издишване с кратки фрази или думи.

В резултат на дихателните упражнения ще бъде възможно да се възстанови правилното речево дишане при болно дете. Това ще позволи да се запасите във въздуха, преди да започнете да произнасяте сегменти на речта с различна дължина.

Правила и техника

При създаване на методи за дихателни упражнения за деца с заекване, Стрелникова поставя няколко основни задачи. На първо място, терапията имаше за цел да научи пациента да диша дълбоко. Това ще им позволи да запълнят напълно белите дробове.

След това са необходими дихателни упражнения, за да се тренира редовно диафрагмата на пациента, принуждавайки я да работи активно по време на формирането на глас. Също така, с близкото затваряне на гласните струни по време на фонационния период, ги направете по-подвижни и еластични.

Най-ефективната и обичайна техника за извършване на упражнения за облекчаване на болно дете от заекването е „помпата” и „раменната обиколка”. Според правилата те трябва да се извършват най-малко 2 пъти на ден преди хранене или един час и половина след хранене.

Упражнение "помпа" може да помогне за запълване на белите дробове с повече кислород, в който дишането е придружено от шум. Тъй като заекващите деца имат слабо вентилирани бели дробове, тази процедура има добър ефект.

"Раменната обиколка" упражнява по Стрелникова при вдишване през носа, стеснява се горната част на белите дробове, което позволява на въздуха да проникне в най-обемните места. С такъв дъх, повечето от алвеолите ще бъдат запълнени, които преди това не можеха да участват в газообмена на тялото. Такава фитнес зала може да спаси децата от признаците на кислородно гладуване.

Когато вдишвате, гласните струни правят предстоящо движение и когато хващат раменете си в момента на вдишване, кордите ще се затворят още по-тясно. В допълнение към дихателните упражнения Стрелникова препоръчва използването на техниката за глас. Уроците ще се провеждат с песни в детския репертоар.

Терапия с песни за укрепване на гласните струни трябва да се извърши след дихателните упражнения, за да се подготвят всички органи, които участват в дишането и формирането на речта. Използването на репертоарите на песните ще позволи на децата да се отпускат все повече и повече. Трябва да станете гладки, поставяйки краката на ширината на раменете, сложете ръцете си върху корема.

Изпълнявайки песен, затягайки гласните, ще трябва постепенно да се огъвате с всеки звук, докато натискате стомаха с ръцете си и напрягате коремните мускули. За да направите това, можете да вземете песни, репертоарът на които ще бъдат свързани с дете с игри и положителни емоции. Възможно е пациентът да бъде освободен от речеви дефект с редовното провеждане на такива процедури.

Видео "Логопедична гимнастика за деца"

Набор от упражнения за заекване

За да облекчите болното дете от заекването, можете да използвате други техники, които също имат значителен ефект по време на лечението. За облекчаване на пациента от симптомите на заболяването може да се използват упражнения, които се провеждат под ръководството на специалист. Комплексът от часове включва логоритмика, провеждане на акупресура, отделни упражнения с песни и плавни изказвания, както и релаксиращи бани. Класовете обикновено се изчисляват, за да активират и след това отпуснат групата мускули, които са свързани с конструирането на речта.

Един от най-ефективните начини да помогнете на пациент в ранна възраст е да следвате логаритмичните упражнения. Логоритмията ще помогне за освобождаване на детето от признаците на заекване, но такова лечение трябва да започне след 6 години. Логоритмиката включва използването на упражнения, които ще бъдат придружени от музика и в движение. Такава терапия може да помогне за отпускане на мозъчния център на пациента и мускулите. С отпуснатите мускули при децата е по-добре да възпроизвеждат пълноценни звуци, думи или изречения.

За да облекчите детето от симптомите на заекването, можете да направите специален масаж. За да се помогне за премахване на заекването може да бъде акупресура. Това акупресура, която цели да възстанови и регулира речевия център. Акупресурен масаж с натиск върху акупунктурата (специални чувствителни точки) в главата, шията и раменете. Натискането на точките по време на масажа е необходимо само с подложки за пръсти, извършващи масажиращи кръгови движения.

Акупресура може да помогне за облекчаване на напрежението от лицевите мускули, успокоява нервната система. Важно е движенията да са гладки и внимателни, за да не се увредят лигаментите и да не се причинява болка. Акупресура може да се прилага дори при малки деца при първите признаци на заекване. Като обща терапия за здравето, можете да масажирате цялото тяло, а не отделните части.

В допълнение към масажа, релаксираща баня може да помогне. Не е нужно да правите никакви упражнения. Можете да изпълните тази процедура с игри. Игрите са подходящи за деца от всякаква възраст. С игри, те са по-склонни да извършват всякакви упражнения, тъй като това им позволява да проявяват интерес и да привличат вниманието. Подходът с използването на игри подобрява ефективността на лечението, тъй като мозъчната активност на детето се увеличава.

През топлия сезон можете да провеждате занятия на чист въздух. Също така на улицата можете да разнообразите играта. Уроците по време на терапията за болно дете трябва да бъдат редовни. Само с чести упражнения възстановяването на речевия апарат ще бъде ефективно.

Уроците могат да се провеждат с помощта на специални игри, които имат за цел да развият гладка и ясна реч. Също така, тези игри ви позволяват да премахнете товара от лицевите мускули. За реч терапия класове може да се дължи на играта "Пътуване разпада", chystrozhirovki. Класовете също се провеждат на определено темпо и трябва да бъдат активни.

За да се спаси детето от речеви дефект, също е възможно употребата на наркотици в комплекса. Те се случват като добавка преди курса за рехабилитация. С това лечение пациентът може да бъде освободен от заболяването много по-бързо.

Видеоклип "Дихателни упражнения при работа със заекване"

В това видео, опитен логопед ще ви представи няколко ефективни и практически упражнения за лечение на заекването. Не бъдете мързеливи да четете и приемате полезни съвети.

Заекването при говорната комуникация създава трудности и дискомфорт както за възрастни, така и за деца. Спасението от тази патология обаче не е само в лечението на нервната система и организма като цяло. Важен фактор в проблема за поставяне на свободна реч по време на заекването са дихателните упражнения. Благодарение на добре развитата система речевият апарат започва да функционира правилно, артикулацията и гласът са подравнени. Дихателните упражнения при заекване имат най-голям ефект при деца, но преди да го използвате, трябва да получите консултация от логопед.

Респираторна гимнастика за заекване включва комплекси от терапевтични упражнения с различна сложност в различни позиции на тялото:

В състояние на пълна почивка (стои в спокойна позиция, седнал, легнал).

Това се дължи на няколко задачи на дихателните упражнения:

Небрежното отношение към дихателната гимнастика може да доведе поне до неефективността на процеса. Редовните упражнения с постепенно, продължително издишване по време на заекването при децата са гаранция за образуването на свободно дишане по време на разговор. Пълните издишвания помагат да се осигури необходимото количество въздух за вдишване.

Природа на произхода на заекването

Редица съветски педагози като М. Й. Хвачцев, М. И. Пайкин и други смятаха, че основната причина за заекването е шок, психологическа травма, остър страх. Освен това експертите настояват, че просто препъването в речта все още не е заекване и е по-лесно да се поправят.

Заекване в резултат на наранявания, чести заболявания, шокови ситуации;

Всеки вид заекване, причинено от горните причини, е лечимо.

Един от начините за решаване на проблема е дихателните упражнения по време на заекването.

Метод на лечение от A. N. Strelnikova

Уникалните дихателни упражнения от Стрелникова се разглеждат поради следните особености на упражненията: t

1. повишено вътрешно тъканно дишане, в резултат на това увеличаване на абсорбцията на кислород от организма.

Тази система не е предназначена само за лечение на заекване - става въпрос за пациенти, страдащи от заболявания на различни органични системи. Като метод за лечение, гимнастиката трябва да се извършва два пъти на ден, сутрин и вечер.

Упражнение "Palm"

Упражнението включва компресия на дланите в юмруци. По време на компресията се изпълняват 8 шумни носа. След това трябва да направите пауза за няколко секунди и да повторите движението отново. Необходимият брой повторения е 32. Що се отнася до издишванията, те не трябва да се забавят, те се правят от устата, по-скоро пасивно.

8 активни вдишвания без паузи, след прекъсване за няколко секунди - повторете цикъла. Изискваният брой повторения - 32. Не се издигат юмруци над колана.

Упражнение "Помпа"

8 дишания се правят на цикли 4 пъти. След няколко секунди се счупи и повтори цикъла. Представяме ви, сякаш надуваме гумата с ръчна помпа.

И трите упражнения отнемат около 10 минути. Вдишването навсякъде трябва да бъде кратко като памук.

Усложненият комплекс се изпълнява след тренировъчните упражнения на Стрелникова при заекване в лека форма, която пациентът извършва без особени затруднения.

Компетентен подход към упражнението на детето дава положителен резултат. Принудителни мускулни скоби се премахват, нежеланите движения се намаляват с няколко пъти. Заслужава да се отбележи също, че мобилното дете е по-добре обучено, отколкото пасивно дете в действия.

Системата за гимнастика за детето, която помага за премахване на заекването, включва няколко области:

Сред дихателните упражнения се различава "Свещ", първоначалната седнала позиция. Детето е голяма свещ и се опитва да я издуха с кратко издишване. След това тя представя 5 малки свещи, улавя въздуха и издушва всички свещи с кратки издишвания.

Професии за типични за всеки офталмологичен комплекс очи. В процеса трябва да се намали мускулите. Погледът се втурва в далечината и близо, очната ябълка се движи по посока на часовниковата стрелка и срещу нея, напряга и се отпуска.

Упражнението ще има по-голям ефект в комбинация с масаж, който се извършва, за да се отпусне тялото и да се приспособи към възприемането на упражнението.

Без значение колко важни са дихателните упражнения по време на заекването, винаги трябва да обръщате внимание на психологическото състояние на детето. Родителите и близките трябва да избират колкото се може по-правилно тактиката на общуване с детето. Опитайте се да не обидите чувствително бебе, но в същото време не се опитвайте да го угаждате във всичко. Децата се чувстват прекалено жалко и ще отхвърлят тези грижи по всякакъв начин. В крайна сметка, тя е изпълнена с недоверие от страна на детето, в резултат на това неспособността да го спаси от дефекти в речевия апарат.

Експертите препоръчват да научите детето си да започне да говори изключително на издишането, и преди да започнете да говорите - поемете дълбоко дъх. Също така е важно да се предаде на бебето, че издишването трябва да бъде гладко и дълго.

Децата, които заекват, често имат проблеми с връстниците си - това е друг психологически фактор, който трябва да се вземе предвид. Детето трябва да бъде информирано, че дефектът му не е недостатък, а черта. И всичко, от което се нуждае, за да се сприятели, е да общува с момчетата и да не се страхува от гласа му, защото никой не е съвършен.

Дихателни упражнения от заекване

Заекването е едно от най-сложните нарушения на речта, свързани с конвулсивното състояние на артикулаторния апарат. Най-често заекването се случва в предучилищна възраст, но може да се появи по-късно. В училищна възраст, заекването има страх от собствената си реч, се появяват редица трикове и съпътстващи движения, които не само не успяват да помогнат, но и влошават многобройни колебания, спирки, повторения на звуци, срички и думи.

За съжаление, независимо от това, което страданието от дефицит на реч ще донесе, практиката показва, че заекването на хора често е пасивно, те търсят помощ в сравнително възрастна държава и търсят техники и методи, които биха направили речта им перфектна без никакви свои усилия. Премахването на заекването е дълга и трудна работа, изискваща тежка и систематична работа не само върху нечия реч, но и върху себе си.

Тъй като в повечето случаи невротичните разстройства предшестват заекването, се смята, че дори след като речният дефект е напълно елиминиран поради стрес, рецидивите са чести. Освен това има гледна точка, че заекването на възрастни е неизлечимо. Във всеки случай е необходимо да се положат достатъчно усилия, за да се научите да контролирате речта си и да го подобрите значително.

Методът за премахване на заекването включва психотерапия, режим на тишина и шепот, говорна терапия с дишане, артикулационни и гласови упражнения, хипнотерапия, техники за хипноза и др.

Тази статия ще се съсредоточи върху обучението, което е едно от най-важните условия за правилно и гладко дишане. При заекването почти винаги се нарушава. Обемът на издишания въздух е толкова малък, че не е достатъчно да се произнесе фраза, често заеквайки и напълно говорейки, докато вдишваме или задържаме дъха си, което е абсолютно грешно. Затова овладяването на правилното речево дишане е за заекващия човек важна и необходима основа за по-нататъшната корекция на речта.

Реч и дишане на живота: разлики

Необходимо е да се разбере разликата между речта и основното физиологично дишане. Целта на речевото дишане е да участвате в създаването на глас на гладко и равномерно издишване. Основната функция на дишането на живота е да поддържа живота на човека чрез непрекъснат обмен на газ в тялото (когато вдишването на кислород навлиза в тялото и когато се издишва, се освобождава въглероден диоксид).

За разлика от физиологичното речево дишане е произволно. Самият човек контролира дозата на въздуха, необходима за дадена фраза, и сравнява инспираторните моменти с речните паузи.

При нормално дишане дишаме през носа, вдишването и издишването имат еднаква продължителност, с речево дишане - дишането става едновременно през устата и носа, а вдишването е няколко пъти по-кратко от издишването. Жизненото дишане е клавикуларната, гръдната и коремната. Най-удобно за речта е диафрагмалното ребро (по-ниско диафрагмално) дишане.

При хора, които не страдат от заекване, правилното речево дишане се генерира автоматично, когато се случи заекването, то се нарушава и трябва да се развива съзнателно.

Лечение на заекването: развитието на речево дишане

В случай на речево дишане, диафрагмата (гръдната коремна преграда) бързо се спуска, увеличавайки обема на белите дробове и се издига при издишване. Най-добре е да се работи по-ниско диафрагмално дишане половин час преди хранене сутрин и вечер преди лягане. Дрехите не трябва да пречат на движението. След тренировка се нуждаете от малко почивка.

1. Упражнение "Балон"

Легнете по гръб, поставете едната си ръка върху стомаха, а другата върху гърдите си. Вдишайте спокойно и нежно. Стомахът по време на вдишване трябва да се надуе като балон, докато ръката се вдигне. След това издишайте бавно, леко натискайки ръката си върху стомаха. Гърдите по време на вдишване и издишване са в спокойно състояние.

Първият път, за да се избегне замаяност от излишък на кислород, броят на вдишванията не трябва да надвишава пет. Тогава броят на вдишванията може да се увеличи до петнадесет.

Упражнението "Балон" трябва да бъде фиксирано в рамките на две до три седмици. След този период ръката може вече да не осигурява механична помощ и да следи за правилното дишане. Тогава това упражнение е фиксирано вече стоящо и седящо.

2. "Буря в стъклото"

Когато извършвате това упражнение, лявата ръка също контролира правилното дишане. Дишането се извършва през носа и леко разтворени устни. Издишването се извършва през коктейлна тръба, чийто край се спуска в чаша, наполовина пълна с вода. Необходимо е да се гарантира, че устните са еднакво неподвижни, а бузите не са напомпани.

Подобно на предишните упражнения, можете да духате върху парче памук, хартия, въртящо колело, перо, мехурчета и др.

Дихателна гимнастика A.N. Strelnikovoj

Дихателна гимнастика А. Н. Стрелникова често се използва при корекция на заекването. Особеността на тази техника е комбинацията от кратко и рязко дишане с движения. Активното движение на всички части на тялото предизвиква силна нужда от кислород. Дишането се прави незабавно и емоционално, дишането е спонтанно.

Често използвам упражненията “Pump” и “Hug the shoulders”, когато работя с хора, които заекват. С тяхна помощ за два месеца може да се постигне дълбоко и гладко дишане, а гласните струни станат по-гъвкави и мобилни.

1. "Помпа"

Извършва се от вертикална поза, ръцете се спускат. Вдишването е кратко, остро и се извършва успоредно с наклон надолу, докато гърбът е кръгъл и главата е спусната.

След това трябва леко да повдигнете и издишате въздуха през носа или през устата. Обикновено упражнението е 8 вдишвания 12 пъти с пауза от 3-5 секунди.

Но преди да се направи толкова голям брой движения, ежедневните тренировки са необходими за 2-3 седмици, започвайки с броя на движенията, които не предизвикват напрежение в лумбалната област, замаяност и неразположение. При тежко състояние упражнението може да се извършва от седнало положение.

Противопоказания за извършване на това упражнение са наранявания на главата и гръбначния стълб, изместване на междупрешленните дискове, наличие на гръбначни прешлени, повишено артериално, вътречерепно и вътрешно налягане, камъни в бъбреците, черния дроб и пикочния мехур, висока степен на миопия, хроничен ишиас и остеохондроза, бременност, лошо или по време на тренировка.

2. “Прегърни раменете”

Извършва се и от вертикално положение, като ръцете се огъват едновременно, като се повдигат на рамото с ръцете си един към друг. В момента на свързване на ръцете един срещу друг се извършва кратък шумен прием, който се прегръща през раменете, а лактите се събират на гърдите. Необходимо е ръцете да са успоредни един на друг, а не напречно. По време на изтичане през устата или носа, ръцете леко се разминават, образувайки квадрат пред тях.

Броят на вдишванията-движения е 8 вдишвания 12 пъти с паузи между тях, след 2-3 седмични ежедневни тренировки, можете да увеличите броя на вдишванията-движения до 32 16 пъти и да ги направите без спиране.

При сърдечна недостатъчност и други сериозни заболявания упражнението не трябва да се извършва. Можете също да тренирате в седнало положение и дори да лежите.

Лечение на заекването: бележка за фиксиране на речево дишане