Лечение на вегетативно-съдова дистония (VVD) с народни средства

Склероза

Вегетативно-съдовата дистония е индиректно потвърждение за неуспехи в работата на вегетативната нервна система (ANS). Последното е мрежа от нервни влакна, които неволно контролират и регулират дейността на вътрешните органи. При несъгласувани дейности на различни отдели на АНО работата на вътрешните органи се нарушава, най-често - сърцето и кръвоносните съдове, по-рядко - бронхите, стомашно-чревния тракт, отделителната система. Лечението на вегетативно-съдовата дистония с народни средства прави възможно нормализирането на състоянието на пациента с помощта на различни техники.

Причините за съдова дистония

Се справят с болестта винаги е по-лесно след идентифициране на причините. Произходът на IRR все още предизвиква научни противоречия, така че можете да говорите по-скоро за условията, които предразполагат към автономна дисфункция. Рискови фактори за възникването му са:

  • систематични вирусни инфекции и техните усложнения под формата на ринит и ринофарингит;
  • голям психо-емоционален стрес, умствена и физическа умора;
  • екстремни метеорологични и климатични условия, внезапни промени в температурата, преместване в друга часова зона;
  • травматично увреждане на мозъка, водещо до невротични разстройства;
  • хиподинамия, заседнала работа, наднормено тегло;
  • гръбначни патологии - радикулит, херния, остеохондроза, изместване на първия шиен прешлен;
  • ендокринни заболявания - захарен диабет, хипотиреоидизъм;
  • хронични заболявания - стомашна язва, панкреатит, колит, бронхиална астма;
  • хормонални колебания - те провокират невроциркулаторна дистония;
  • интоксикация (включително алкохол), алергии;
  • тютюнопушенето.

Ускореният ритъм на живота с редовни претоварвания, хронична липса на сън и стрес подкопават първо нервната система, а след нея - съдовата. Защитните и адаптивни способности на тялото са отслабени и изтощени, в резултат на което има признаци на IRR.

Забележка: Според статистиката, децата, юношите от двата пола и жените са основно засегнати от съдова дистония. В първите два случая това се дължи на нестабилността на нервната система и хормоналната промяна. При жените, в сравнение с мъжете, нивата на хормоните в кръвта (по време на менструация, бременност, менопауза) „скачат“ много по-често.

Симптоми на IRR

Повечето лекари са съгласни, че вегетативният дисбаланс не е отделна болест, а синдром - комплекс от симптоми. Нарушенията на ANS могат да се изразят в хронични заболявания или кризисни състояния (припадък, пристъпи на паника). Заболяването се характеризира с липсата на сериозни усложнения в комбинация с чувство на дискомфорт, което не позволява да се работи и да се учи в пълна сила.

Най-честите симптоми на вегетативно-съдовата дистония са:

  • повтарящи се сърдечни болки, аритмия;
  • постоянно увеличаване на пулса, нормализиране само по време на сън (случва се, че сърдечната честота през нощта пада под нормално);
  • задух, недостиг на въздух;
  • главоболие и световъртеж;
  • неразумни колебания в кръвното налягане;
  • усещане за студ в крайниците, прекомерно изпотяване;
  • усещане за студ по цялото тяло;
  • припадъци на паника при навлизане в непозната среда - по време на тях се повишава натиск, сърдечни килограми, ръце и крака се покриват със студена пот.

Този списък с прояви далеч не е завършен. Понякога IRR е причина за необясними стомашно-чревни нарушения, изтръпване на крайниците, сърбеж и болезнени усещания във външните полови органи, често уриниране. Патологичните симптоми на различни пациенти могат да се различават, създават много комбинации, което затруднява диагностицирането на заболяването.

Лечение на VSD народни средства

Лекарствата от IRR да се приемат без лекарско предписание не се препоръчва, тъй като те се избират в зависимост от индивидуалните характеристики на пациента, протичането на заболяването, възможните противопоказания. Ето защо много хора се интересуват от лечението на вегетативно-съдовата дистония, използвайки популярни методи. Те използват предимно лечебните свойства на билките, меда, плодовете, зеленчуците.

Особено ефективни за билковата медицина са дъвка, глог, кимион, валериана, мента, хмел, невен, берберис, копър, копър. Те внимателно стабилизират налягането, успокояват нервната система, нормализират работата на сърцето. Стандартната рецепта за приготвяне на билкови настойки е, както следва: 2 супени лъжици сухи суровини се наливат в термос вечерта, 0.5 литра вряща вода се излива, настоявайки до сутринта. Крайният продукт се приема в 70 ml (около една трета от чаша) три пъти дневно в продължение на 1,5-2 месеца.

Съвет: Когато избирате билково лекарство, трябва да вземете под внимание кои вегетативни нарушения преобладават в клиничната картина на заболяването. С хипертония, по-добре е да се използва глог, бял имел, lofant, и хипотония се лекува с берберис. Ако симптомите са двусмислени, препоръчително е да се прилагат такси.

Колекция със седативен ефект

В равни пропорции се комбинират семената от кимион, кърма и копър, както и валерианата с корен. Една супена лъжица от получената смес се излива със 150 ml вряща вода и се оставя да се влива в продължение на няколко часа, след което се филтрира. Приемайте 5 пъти дневно по 15 ml инфузия през целия месец.

Колекция за подобряване на мозъчната циркулация

За да приготвите тинктурата, имате нужда от следните компоненти:

  • мента - 3 супени лъжици. лъжици;
  • листа от коприва - 2 супени лъжици. лъжици;
  • мащерка - 5 супени лъжици. лъжици;
  • черни бъзрови съцветия - 1,5 супени лъжици. лъжици;
  • Момина сълза (цветя и листа) - 2 супени лъжици. лъжици;
  • коренче женско биле - 1,5 супени лъжици. лъжици;
  • Корен валериана - 1 супена лъжица. лъжица;
  • кора от конски кестен - 1 супена лъжица. лъжица;
  • имел - 6 супени лъжици. лъжици.

Съставките се смесват, изсипват се 1,5 литра водка и настояват 21 дни на тъмно място с периодично разбъркване. След този период лекарството се филтрира. Вземете тинктура от 1-2 чаени лъжички сутрин и вечер, разреден с две супени лъжици вода. Лечението се извършва за 20-25 дни, след което се поддържа пауза от 5-6 дни. Ако е необходимо, прекарайте 2-3 такива цикъла.

Инфузия с мед за почистване на съдове

10 чл. лъжици семена на копър, смесени с 2 супени лъжици. лъжици корен валериан, се изсипва в един литър термос, се налива вряща вода за една нощ, добавете 0,5 литра мед към филтрираната течност, разбъркайте. Инфузия вземат 1 супена лъжица. лъжица три пъти на ден преди хранене. Инструментът се съхранява в хладилника.

Смес за ниско налягане

Вземете една чаша сушени кайсии, стафиди, смокини, смила в месомелачка и се разбърква добре (поставете буркан със сместа в хладилника). Вземете 1 супена лъжица. лъжица (деца - 1 лъжица десерт) веднъж дневно, измити с кефир. Лечението продължава един месец, почива се за седмица, след което се повтаря.

Възстановително средство

Това е коктейл, приготвен от сок от чесън, цвекло, морков, репичка, лимон с добавка на мед и кагор (всички съставки са взети в чаша). Използвайте смес от сокове в 1 супена лъжица. лъжица три пъти дневно 30 минути преди хранене.

Тонизираща овесена каша с разбивка

Изсипете чаша овесена каша с един литър вода, пригответе се в дебел вид, филтрирайте. В топла супа добавете равен обем мляко, добавете 5 супени лъжици. лъжици мед, разбъркани. Кисел консумира 0,5 чаши 3-4 пъти на ден, съхранявани в хладилник за не повече от 2 дни. Продължителност на курса на прием - 1-2 месеца.

Упражнения и процедури за IRR

Домашно лечение, освен вътрешен прием, за вегетативно-съдова дистония включва ежедневни разходки на чист въздух, гимнастически комплекси и физиотерапевтични процедури. Препоръчително е да отидете на разходка в парковата зона или поне далеч от пътищата. При избора на упражнения се фокусира върху затопляне на мускулите на врата, активиране на подвижността на гръбначния стълб, дихателните упражнения. Можете да изпълнявате комплекса сами по време на сутрешните упражнения, за специални упражнения трябва да се консултирате със специалист по физиотерапия. В случай на вегетативно-съдови заболявания са полезни плуване, редовни и аквааеробика, лека атлетика, колоездене.

Бройс дихателни упражнения

Те вдишват дълбоко през носа, докато издишват, правят звуци: a, o, u, i, e, w. Смята се, че всеки от тях активира области на мозъка, отговорни за специфични вътрешни органи. Вдишване и издишване за 7 секунди, общата продължителност на упражнението за един подход е поне 5-10 минути. Общо през деня е желателно да се направят 20-30 подхода.

Терапевтична гимнастика с VSD хипертоничен тип

  1. Извършвайте редовно ходене, след това на пръстите на краката, след това - повишаване на високите му колене. Стъпвайки с левия крак, торсът и ръцете са обърнати надясно, а стъпката на дясното - наляво. Разходката продължава 2-3 минути.
  2. Начална позиция (PI) - стояща, в спуснатите ръце - гимнастическа пръчка. За да вдишвате, ръцете с пръчката се повдигат нагоре, кракът се поставя обратно към пръста. Същите движения се повтарят с другия крак. Повторете - 6-8 пъти.
  3. Същият sp. Ръцете са вдигнати нагоре, левият крак е отпуснат на пръста, тялото е наклонено наляво. Всички действия се повтарят с десния крак, с наклон вдясно. Повторете - 6-8 пъти.
  4. Същото PI, краката поставят ширината на раменете. Левият ръб на пръчката е вдигнат нагоре, дясната ръка е изместена наляво. Извършете движението в правилната посока. Цикълът се повтаря 8-10 пъти.
  5. IP - стоящ, придържайте се нагоре, лежи на пода, с две ръце на горния му край. Вдишайте, ставайте на пръсти, клекнете. За да издишат коленете, които се отглеждат отстрани. Повторете 6-8 пъти.
  6. Тихо бягане и спокойно ходене за 5 минути.
  7. PI - основната стойка. Разпръсквайки ръцете си встрани, вдишайте, връщайки се към ИП - издишайте. Повторете 6-8 пъти.
  8. PI - едни и същи, краката на ширината на раменете, ръцете на кръста. На издишайте, наклонете се напред, вдишайте, вземете началната позиция. Повторете 4-6 пъти.
  9. IP - седи на стол. Разклатете краката, като същевременно отпуснете мускулите. Повторете 6-10 пъти.
  10. IP - седене, преместване на ръба на стола и облягане на гърба. Краката са прави, дясната ръка е притисната до гърдите, лявата - до стомаха. 4-5 пъти се извършва диафрагмално и гръдно дишане.

Различни водни процедури са достъпни за борба с IRR у дома, основно предназначени да дразнят рецепторите на кожата, да обучават кръвоносните съдове и да подобрят притока на кръв. Заслужава да се отбележи следните методи на хидротерапия.

  • Контрастни вани. При първите сесии студената вода трябва да има температурен индикатор не по-нисък от 18 o, а гореща вода - не по-висока от 40 o. Постепенно индикаторите се коригират съответно до 14 и 43 градуса.
  • Контрастен душ с вегетативно-съдова дистония. Както при банята, процедурата започва и завършва със студена вода. Поливането може да бъде преместено отдолу нагоре, ако водата е студена, от раменете до петите - ако водата е гореща (главата не се полива). Направете за начало 5-7 температурни вариации, постепенно ги доведете до 11.
  • Иглолистни вани. Благоприятните фитонциди, съдържащи се в иглите, стабилизират кръвното налягане, активизират и имат положителен ефект върху нервната и сърдечно-съдовата система. Иглолистни концентрати, етерични масла от кедър, бор, хвойна, смърч могат да се добавят към водата.
  • Баня с горчица. Ако страдате от главоболие, виене на свят, полезно е да лежите в продължение на 10 минути в гореща вода (температура не по-висока от 40 o) с добавяне на 0,5 чаши горчичен прах. След процедурата се облечете и отидете на топло легло.

Храна с IRR

При вегетативно-съдовата дистония лечението с помощта на народни средства трябва да се комбинира с диета, базирана на пет основни групи продукти, всяка от които има специфична цел.

  • Увеличаване на съдържанието на калциеви и магнезиеви соли - те са богати на елда, овесени ядки, сушени плодове, моркови, зелени култури.
  • Релаксация на спазми, стимулиране на кръвообращението - с него се занимават зехтинът и цитрусовите плодове.
  • Оптимизиране на водно-солевия баланс, укрепване на имунната система. За да се реши проблемът, трябва постепенно да се повиши нивото на консумация на вода до 2 литра на ден.
  • Обогатяването на организма с витамини. Менюто трябва да включва зеленчукови салати, пресни плодове, пресни боровинки, ябълки, грозде, портокали.

Млечните продукти и зеленият чай помагат за изравняване на налягането в хипотоничния тип на заболяването.

Нежелани за пациенти с хипертонична IRR са силно кафе и чай, захар, газирани и алкохолни напитки, кисели краставички, пушени меса, готварска сол. За всеки вид заболяване протеиновите храни се показват под формата на постно месо, риба, извара.

предотвратяване

Въпреки че не е идентифицирана нито една причина за вегетативна дисфункция, лекарите смятат, че за да се предотврати това, първо трябва да се избегнат стресови ситуации в семейството и на работното място. Важна част от превенцията са здравословният начин на живот, балансираното хранене, умереното упражнение. За да не се налага да избирате възможности за лечение за IRR, използвайки народни средства, лекарите препоръчват следните правила, които трябва да се спазват в ежедневието:

  • балансирайте диетата според съветите в предишния раздел;
  • настройте режима на сън и будност (спите поне 7 часа на ден, ако е възможно с отворено листо за прозорец);
  • упражнения - поне правете утринни упражнения;
  • вземете душа сутрин след гимнастика;
  • всеки ден да ходят на чист въздух поне половин час;
  • съгласувайте продължителността на работата и почивката, избягвайте прекомерния стрес, правете паузи в работата;
  • спрете да пушите, не злоупотребявайте с алкохол;
  • периодично да се провежда курс на масаж;
  • вземете спа лечение.

Ако се установи диагноза VSD, сериозните спортове са противопоказани, за да се избегне прекомерно физическо натоварване върху тялото.

Как да се лекува съдова дистония?

Съвременните методи на комплексна терапия включват възможността завинаги да се отървете от вегетативно-съдовата дистония с народни средства заедно с приема на лекарства. Съгласно приетата международна класификационна система за заболявания на IRR се определя код на микробно заболяване N10, тъй като в резултат на това заболяване започва нарушение на сърдечно-съдовата система.

Причини, допринасящи за появата на IRR

Основните причини за произхода на това заболяване са:

  • злоупотреба с кафе, алкохол, пушене;
  • повишена умора и чести стрес;
  • вирусни инфекции и заболяване на щитовидната жлеза;
  • хормонални метаболитни нарушения;
  • травми на гръбначния стълб;
  • изменението на климата.

Освен това все още има много причини за появата на ВНВ, които са от много различен характер:

  • бременност;
  • реорганизация на юношеския орган;
  • изтощение;
  • класическа депресия;
  • остро заболяване;
  • хронични инфекции.

Във всички случаи е важно да се реши проблемът с причината за възникването му, тъй като ако причината изчезне, храненето и правилния дневен режим ще бъдат коригирани, напълно е възможно да се отървеш от IRR завинаги.

Симптоми на IRR

Това заболяване на човешкия живот като такова не застрашава нищо, но въпреки това симптомите на IRR се понасят доста трудно:

  • прекомерно изпотяване;
  • постоянна тахикардия, отсъстваща по време на сън;
  • липса на въздух;
  • сънливост, апатия, депресия;
  • замаяност и главоболие;
  • непоносимост задух и топлина;
  • нестабилно кръвно налягане;
  • неразумна болка в сърцето;
  • раздразнителност;
  • увреждане на паметта;
  • намаляване на концентрацията на вниманието;
  • появата на метеорологична зависимост.

диагностика

В повечето случаи диагностичното изследване с лабораторни методи не дава надеждни резултати, но въпреки това, за някои промени лекарят може да види някои признаци на IRR, например:

  • при провеждане на ЕКГ се забелязва нестабилност на Т вълната и ST сегмента;
  • също така на ЕКГ се забелязват различни специфични промени;
  • при изследване на кръвен тест се забелязва наличието на признаци на възпаление;
  • при измерване на кръвното налягане има нестабилност в налягането и показанията на пулса през деня.

Третиране на IRR

Лечението на това заболяване е най-добре в комплекс. Наред с лекарствената терапия, лечението на VVD у дома с народни средства е много ефективно. Присвоените билкови настойки и отвари осигуряват отлично успокояващо действие, облекчават спазми и болки, като същевременно спомагат за справяне с депресивни състояния.

Важно е при IRR да се установи правилно хранене и да се извършат специални комплекси от физически упражнения за укрепване на мускулите, кръвоносните съдове и подобряване на кръвообращението.

Като цяло интегрираният подход при третирането на VSD предвижда: t

  • промяна в начина на живот;
  • отказване от тютюнопушене и алкохол;
  • пилатес, плуване и туризъм;
  • назначаването на физиотерапевтични процедури (електрофореза, магнитна терапия, хидромасаж, душ);
  • фитотерапия (билки под формата на отвари и тинктури);
  • приемане на магнезиеви и калиеви лекарства (Panangin, Asparkam);
  • ако е необходимо, назначават фезам и пирацетам, за да се подобри мозъчната циркулация);
  • понякога се предписват транквиланти за елиминиране на паническите симптоми и антидепресанти.

Билкови лекарства

За лечение на съдова дистония у дома използвайте различни растителни препарати, които се използват под формата на отвари, чайове, алкохолни тинктури.

За отвари и приготвяне на терапевтичен чай с IRR обикновено се използват такива билки като:

У дома можете да си приготвите специална тинктура за лечение на вегетативно-съдова дистония. За да направите това, вземете готови фармацевтични тинктури и ги смесете в следните пропорции:

  • 100 ml божур;
  • 100 мл тинктура от валериана;
  • 100 мл тинктура от дънни кърмачета;
  • 100 ml глог;
  • 25 ml тинктура от мента;
  • 50 мл тинктура от евкалипт.

В получената смес, добавете 5-7 цветя пикантни карамфил и сложете всичко за 2 седмици на хладно и тъмно място. Когато се влива сместа, вземете по 25 капки 3 пъти дневно в продължение на 30 минути. преди хранене за един месец.

За лечение на VSD народни средства е много добре да се използва инфузията на следните лечебни растения, взети в определено съотношение:

  • 2 парчета съцветия ехинацея;
  • 2 броя Rhodiola rosea;
  • 1 част от шишарки от хмел.

За подобряване на мозъчното кръвообращение, свързано с главоболие в IRR, пригответе специално мехлем, както следва, вземете:

  • мед - 2 супени лъжици. лъжици;
  • масло - 1 супена лъжица. лъжица;
  • прах от прополис - 25 g.

Всички смесени, тритурирани, за да се получи еднаква маса. За да разтрийте приготвения мехлем за нощта при телета, времеви области, чело в рамките на две седмици.

За да се нормализира общото състояние на тялото с IRR, добре е да се използва следната популярна рецепта, за това вземете 100 г сухи растения:

  • корен девясила;
  • цветя от лайка;
  • Билки от хиперикум;
  • бедрата;
  • пъпки от бреза.

Разбъркайте билките, добавете 2 чаши вода, сложете в емайлиран съд, сложете на печката и сварете 1 мин. Охлажда се, щам и се добавя 1 супена лъжица. л. мед. Разбъркайте и пийте два пъти дневно (30 минути преди закуска и един час след последното вечерно хранене).

Лечение на народни средства, за да се отървете от вегетативно-съдовата дистония завинаги у дома, е необходимо да се започне само след консултация със специалист и след като е преминал диагнозата, за да се определят причините за възникването му.

Трябва да се помни, че самолечението и поставянето на диагнозата на IRR на самия себе си могат да причинят повече вреда, отколкото полза.

За ползите от укрепване на тялото

За пълно възстановяване от IRR, в допълнение към получаването на отвари и тинктури, се препоръчва да се засили имунната система и цялото тяло като цяло, а именно:

  • правя упражнения;
  • започнете да извършвате процедури по закаляване;
  • установи здрав, здрав сън;
  • правя плуване или йога;
  • полезен релаксиращ масаж.

Всички тези действия трябва да се извършват внимателно, като се вземе предвид кръвното налягане.

За храненето

Когато IRR е нарушение на съдовия тонус, и следователно при лечението на вегетативно-съдова дистония, трябва да включите правилно балансирана диета, включително магнезий, калий и калций, които се съдържат в продукти като:

  • зърнени храни (овесена каша и елда);
  • млечни продукти (кисело мляко, кефир, извара);
  • зърна;
  • мед;
  • сини сливи и сушени кайсии;
  • орехи;
  • Зелените (копър, магданоз);
  • пресни сокове;
  • компот от пресни плодове и плодове или от сушени плодове.

Много е важно ежедневно да се пие до 2 литра вода.

За лечението на физиотерапията

Много полезен за лечение на VSD излагане на климатотерапия, спа лечение, балнеолечение, физиотерапия и масаж. Когато физиотерапията често записва среща:

  • електрофореза с лекарства, съдържащи бром, кофеин, магнезий, новокаин калций;
  • различни бани;
  • лечения с кал;
  • електросън;
  • акупунктура.

Медикаментозно лечение

Преди да се реши как да се лекува VSD с употребата на лекарства, първо трябва да се извърши лечение с народни средства, коригиране на храненето и укрепване на тялото, както и на имунната система.

Ако това не доведе до желания резултат, лекарят ще Ви предпише да приемате специални медикаменти, за да се отървете от венозната дистония. Лекарствата в този случай се подбират индивидуално за всеки пациент, предписвайки лекарства първо в малки дози и постепенно увеличавайки дозата. Тези лекарства включват:

  • Pantogamum;
  • глицин;
  • витамини и микроелементи;
  • Никотинова киселина;
  • Цинаризин.

А също така от медикаментозни лекарства за IRR, се предписва Vasobral, който има положителен ефект върху общото емоционално състояние, подобрява паметта и помага за борба с хроничната умора.

Как да стреля в пристъпи на VSD?

Това заболяване има способността да приема различни форми, но започва почти винаги едни и същи. Има два вида реакции към началото на заболяването.

Първият тип IRR са:

  • появата на паническо състояние на страха, повишаване на температурата и кръвното налягане;
  • чувство на сухота в устата;
  • кожата избледнява, появява се безпокойство.

С такава атака на IRR най-добре е да се гарантира максимално спокойствие, да се изключи силен шум, ярка светлина. Приемайте успокоителни (тинктура на валериана, Corvalol). Ако атаката не изчезне, свържете се с лекар, който може да предпише лекарства, които нормализират мозъчното кръвообращение.

При втория вид атака могат да се появят следните симптоми:

  • драстично намаляване на силата;
  • бавно сърцебиене;
  • намаляване на налягането;
  • сънливост, затруднено дишане.

В този случай се препоръчва ограничаване на леглото, за да се изключи шум и ярка светлина, по предписание на лекар да вземе лекарства, които намаляват възбудимостта.

Превенция на заболяванията

За да се предотврати възможността от заболяване VSD, трябва внимателно и сериозно лечение на вашето здраве, да слушате чувствата си. Във всеки случай на рязко влошаване на настроението, гадене и замайване, най-добре е да се консултирате с лекар. За профилактични цели IRR е желателно:

  • сутрин и вечер да се вземат процедури за закаляване на водата;
  • вечер вместо душ можете да вземете успокояваща баня, използвайки екстракт от иглолистна сол;
  • гарантират нормален пълен сън;
  • избягвайте физически удар;
  • болести от всякакъв характер, които не трябва да се изпълняват, и във времето да се консултират с лекар и напълно да излекуват.

Между другото, лечението на вегетативно-съдовата дистония с народни средства предполага също така драстични мерки като поглъщане на глина, разтворена във вода, компреси от горчица. Както и при IRR, много е добре да се вземат фармацевтични тинктури от женшен и чай с арония, за да се заздравят съдовете.

Симптоми на вегетативна дистония и лечение на народни средства

Може би никаква болест не предизвиква толкова много въпроси като вегетативно-съдовата дистония. Това е разбираемо, защото дори самото определение на това заболяване е много неясно. Това може да причини много различни причини.

Характеризира се с различни прояви, вариращи от нарушения на сърдечно-съдовата система, завършващи с различни психо-емоционални разстройства.

Но може би най-важната особеност на това заболяване е, че той се развива доста благоприятно.

За да разберете правилно каква е болестта, трябва да имате поне малко разбиране за структурата на човешката нервна система. Без да навлизаме в дълбоки детайли, достатъчно е да кажем, че има специална мрежа от нервни влакна, която се нарича автономна нервна система, или по друг начин парасимпатична.

Неговата роля е непрекъснато неволно да контролира работата на вътрешните органи и дори да регулира тяхната дейност, ако изведнъж възникне такава нужда. Това е само с нарушения на системата и е свързана с вегетативно-съдова дистония.

Причини за възникване на IRR

Истинската причина за IRR все още не е разкрита. Смята се, че следните фактори провокират развитието на това заболяване:

  • чести ринити и инфекциозен характер на ринофарингит;
  • постоянен стрес и психо-емоционален стрес;
  • прекомерно излагане на физични фактори (студ, топлина, ултравиолетови лъчи и др.);
  • травматично увреждане на мозъка;
  • заседнал начин на живот;
  • тютюнопушенето;
  • алкохол;
  • хормонални смущения;
  • умствено напрежение;
  • излагане на токсични вещества.

Смята се, че един фактор не е достатъчен, за да провокира развитието на болестта. Трябва да има поне две. Само тогава се формира съответният фон, който може да доведе до разстройство в работата на автономната нервна система.

Класификация на IRR

Все още не съществува общоприетата диференциация на вегетативно-съдовата дистония. Но в по-голямата си част руските автори се придържат към една класификация на тази нозологична форма, основана предимно на различия в етиологията, преобладаването на клиничния синдром, вида на вегетативната криза, фазата и тежестта на заболяването.

Според етиологичната форма:

  • инфекциозни и токсични;
  • идиопатична;
  • наследствен;
  • причинени от физическо претоварване;
  • причинени от психични разстройства;
  • смесена.

Разпространението на клиничния синдром:

  • хипертонична;
  • kardialgichesky;
  • хипотоничен;
  • аритмия;
  • мигрена;
  • синкоп;
  • дидермален и др.

Според опцията за вегетативна криза:

  • вагинален инсулин;
  • симпатоадреналното;
  • заедно.
  • опрощаване;
  • влошаване.

По сериозност:

Клиничната картина на IRR

За вегетативно-съдовата дистония са характерни следните симптоми:

  • повишено изпотяване;
  • мрамор на кожата (особено на дланите);
  • появата на червени петна по врата с възбуда;
  • болки в ставите и мускулите в покой;
  • бързо сърцебиене по време на стрес или постоянна тахикардия, която винаги отсъства по време на сън;
  • топлинна непоносимост (баня, сауна, всякакви запушени стаи, обществен транспорт);
  • главоболие и замаяност без никаква причина;
  • намаляване на сърдечната честота под 60 удара в минута по време на сън;
  • неразумно повишаване и понижаване на кръвното налягане;
  • неразумни болки в областта на сърцето.

Трябва да се отбележи, че това не е пълен списък на проявите на това заболяване и е много рядко за пациентите да има само един от някои признаци. Най-често има комбинация от тях. Ето защо такава голяма вариабилност прави диагностиката много трудна.

Лекарите, преди всичко, се опитват да премахнат сериозни проблеми със сърцето или мозъка и едва тогава да мислят за по-благоприятна патология. Лекарят може да стигне до формулирането на правилната диагноза не веднага, особено като се има предвид факта, че е просто невъзможно да се потвърди IRR с някакъв специфичен лабораторен тест.

Диагностика на заболяването

В повечето случаи при изследване на пациенти с VVD могат да се намерят следните промени:

  • нестабилност на Т вълната и ST сегмента на ЕКГ по време на хипервентилация на белия дроб или ортостатичен тест;
  • доста специфични промени в кардиограмата в края на вентрикуларния комплекс (QRS);
  • като цяло кръвните изследвания са признаци на умерено възпаление;
  • нестабилност на пулса и кръвното налягане при ежедневното наблюдение на тези показатели.

Очевидно няма абсолютно надеждни лабораторни признаци на заболяването. Лекарят поставя диагноза въз основа на характерна клиника и наличието на поне няколко от горните симптоми.

Третиране на IRR

За лечение на вегетативно-съдова дистония от лекарства, които обикновено се използват:

  • pirroksan;
  • Inderal;
  • tsiklodol;
  • кверцетин;
  • аскорбинова киселина;
  • кофеин.

Всички тези лекарства се подбират стриктно индивидуално, като се взема под внимание формата на заболяването и е изключително опасно да ги приемате сами, без лекарско предписание.

Лечение на VSD народни средства

Поради благоприятното развитие на вегетативно-съдовата дистония, лечението му с народни средства е много популярно. Използването на традиционни методи винаги носи висок риск от нежелани реакции и алергични реакции, докато при билковите лекарства този риск е значително по-малък. Има и много ефективни упражнения и комбинирани народни рецепти за лечение на IRR.

Що се отнася до упражненията в IRR, тогава няма нищо сложно. Всички те могат да се правят у дома, без много подготовка. В началния етап ще се прави обичайната сутрешна тренировка. Основният акцент трябва да бъде върху затоплянето на мускулите на врата, дихателните упражнения и гръбначната мобилност. Някои специални терапевтични упражнения трябва да се провеждат в специално помещение под наблюдението на лекар за упражнения.

Също така от спортните дисциплини ще бъде много полезно:

  • плуване;
  • колоездене;
  • Лека атлетика (с изключение на якостни елементи);
  • аеробика;
  • гимнастика.

Упражнения за IRR

Традиционни методи за лечение на вегетативно-съдова дистония

Лечение с глина

IRR може да се лекува чрез почистване на тялото от шлакова глина. За това лечение, трябва да се пие всеки ден в продължение на една седмица, разтвор на глина с вода: една супена лъжица глина на чаша топла вода. И всеки ден намаляваме количеството глина. До последния ден на приема му трябва да добавите чаена лъжичка към водата.

Най-добре е да се купува глина за лечение в аптека, това ще бъде най-сигурният вариант, тъй като изкопаната глина самостоятелно ще съдържа мръсотия и различни примеси и в този случай ще трябва да се измие добре.

Горчични бани

Ако имате VSD с главоболие, можете да използвате следния популярен метод на лечение:

  1. Разредете горчицата в топла вода - 5 супени лъжици. Водата трябва да се взема толкова много, за да се получи маса, която наподобява дебела сметана.
  2. Изрязваме този състав във вана с температура на водата от около 39 градуса.
  3. Вземете горчична баня за 7 минути. След това веднага се увийте в чаршаф и си легнете.

След това трябва да пиете успокояващ чай и ще се почувствате много по-добре.

Чай с коняк за главоболие

Ако имате главоболие и ниско кръвно налягане сутрин, препоръчва се да се пие силен чай с добавянето на една чаена лъжичка ракия.

Лечение със сок от цвекло и зеленчуци

  1. С вегетативно-съдова дистония, трябва да вземете цвекло с малък размер, да го нарежете на две половини и след това да прикрепите цвекло към храмовете. И го държи така в продължение на седем минути.
  2. Ще бъде полезно да се пие свеж сок от цвекло, като се разрежда с сок от моркови и краставици в съотношение 1: 3: 1.

Лечение на вегетативно-съдова дистония с билки

Естествени методи за лечение на вегетативно-съдова дистония, разбира се, не могат да направят без използването на билки и други билкови лекарства. Техният лек ефект е най-подходящ за лечението на това заболяване. Най-ефективни за лечение ще бъдат:

  • валериан;
  • motherwort;
  • глог;
  • копър;
  • кимион;
  • невен;
  • мента;
  • берберис и други

С дневния прием на билки, подобряването на състоянието настъпва съвсем скоро след 2 седмици. Въпреки това, трябва да се има предвид, че билковото лечение трябва да се извършва дълго време.

Дози билкови отвари и инфузии на ден за различни възрастови групи:

  • Деца до една година - 0, 5 ч. Л.;
  • деца под тригодишна възраст - 1 ч.л.;
  • деца от три до шест години - 1 десертна лъжица;
  • деца от 6 до 10 години - 1 супена лъжица;
  • над десет години и възрастни - 2 супени лъжици.

Билкови препарати за лечение на VSD

Колекция за мъже:

  • плодове от дива роза - 4 части;
  • корени от женско биле - 4 части;
  • Трева от жълт кантарион - 3 части;
  • корени от валериана - 3 части;
  • трева от имел - 2 части;
  • корени Leuzea, Rhodiola и Angelica - 2 части.

Колекция за жени:

  • корени от ангелика и плодове калинум - 3 части;
  • глухарче, женско биле, родиола розово, Levzei - по 2 части;
  • листа от коприва - 2 части;
  • дива роза - 2 части;
  • пелин и възел - в 2 части.
  1. Билки, плодове и корени се смилат в кафемелачка.
  2. Ние приемаме две супени лъжици трева прах, който ние земята, и заливи в термос - 0,5 литра вряща вода.
  3. Оставете да настоявате за нощта.
  4. Сутрин получената инфузия може да се напие.

Заявление за лечение:

Дозата е една трета от чаша, три пъти на ден.

Лечението с VSD билки трябва да се извършва за 6-8 седмици.

Лечение на вегетативно-съдова дистония с народни средства зависи от симптомите, които преобладават в клиниката на това заболяване. Например, глогът е по-подходящ за хипертоничния вариант на IRR и за хипотоничната берберис. Когато смесени форми са широко използвани различни комбинации от билки (хмел, копър и т.н.).

По отношение на храната, полезна за IRR, трябва да имате задължително присъствие в диетата:

  • риба и морски дарове;
  • моркови;
  • житни растения;
  • плодове;
  • млечни продукти;
  • пресни зеленчуци;
  • ядки.

Тези продукти съдържат вещества, които благоприятно влияят върху работата на автономната нервна система. Важно е да се помни, че прекомерната консумация на един вид храна може да доведе до дисфункция на стомашно-чревния тракт. Ето защо е важно съставките да са хармонично балансирани. Само в този случай можете да разчитате на полезния ефект на тези продукти.

Превенция на заболяванията

Въпреки че все още не е открита недвусмислена причина за вегетативно-съдова дистония, всички лекари единодушно са съгласни, че превенцията на стреса ще предотврати появата на това заболяване. Необходимо е да се сведе до минимум вероятността от емоционално претоварване. Здравословният начин на живот, балансираната и правилна диета, спорта, също са част от превенцията на IRR.

Без значение колко ужасни могат да изглеждат симптомите на IRR, тази болест има добра прогноза в почти 100% от случаите. Инструменталните методи на изследване и анализ могат да помогнат за правилната диагноза, но като цяло болестта се открива на базата на характерна клинична картина.

Използването на народни средства за лечение на IRR е напълно оправдано поради благоприятния курс. Терапията трябва да бъде изчерпателна и да включва не само билкови лекарства, но и диета и физическа терапия. С неефективността на народните средства, прибягвайте до медикаментозно лечение.

Изключително опасно е употребата на лекарства без лекарско предписание, така че трябва да се консултирате със специалист, преди да използвате лекарства за IRR.

Лечение на съдови дистонии народни средства

Растително-съдова дистония - диагноза, която често се прави на възрастни и деца. В Съединените щати и европейските страни, тази диагноза не се приема, защото това е случаят, когато симптомите очевидно не са изразени и можете да предприемете някои бързи мерки, за да помогнете на пациента значително да подобри състоянието. Освен това има твърде много симптоми от различно естество и е трудно да ги комбинирате в едно общо заболяване за всеки конкретен симптом.

Това е заболяване, при което човек, поради общото си състояние (благополучие), вярва, че нещо сериозно застрашава живота му. По-скоро това е състояние, което е комбинация от психосоматични и васкуларни промени, настъпващи в организма.

При вегетативно-съдовата (невроциркулаторна) дистония се нарушават функциите на автономната нервна система, което е отговорно за баланса и постоянството на вътрешното състояние на тялото (сърдечна честота, метаболизъм, изпотяване и др.), Както и способността на организма да се адаптира към промените във външната среда - промяна време, реакция на стресова ситуация, аклиматизация и др.

Нарушенията засягат сърдечно-съдовата, лимфната, кръвоносната система и до тревожност и пристъпи на паника. За лечение се използват както традиционни лекарства, така и традиционни методи, които също са много ефективни.

Видове IRR

В зависимост от специфичните симптоми има няколко вида IRR. Те обикновено се класифицират според вероятната причина за заболяването, а най-често е хемодинамична:

  • на хипертонична тип; с високо кръвно налягане, сърцебиене, превъзбуда и чести главоболия;
  • хипотоничен тип; с понижаване на кръвното налягане, болка в сърцето, обща слабост, изпотяване;
  • съгласно нормотоничния тип; проявени с автономни разстройства на фона на стабилно нормално кръвно налягане;
  • смесен тип; когато могат да се редуват признаци на различни видове IRR.

Лечението на вегетативната съдова дистония зависи от тежестта на заболяването. Леката форма се лекува добре с народни средства, с умерена степен, освен нетрадиционните методи, изисква се медицинско лечение. Тежката фаза на заболяването изисква интегриран подход: освен лечението с наркотици и фолк ще е необходима и помощ от психотерапевт, масажист, физиотерапия, физиотерапия и др.

Причините за съдова дистония

Трудно е да се каже какво провокира IRR, тъй като точната причина за лекарите не можеше да бъде установена. Можем само да идентифицираме факторите, които го провокират:

  • травматично увреждане на мозъка;
  • употреба на наркотици, алкохол, пушене;
  • ендокринни заболявания;
  • заседнал / заседнал начин на живот;
  • постоянен емоционален стрес, чести стресови ситуации;
  • хронично лишаване от сън;
  • заболявания на шийните прешлени;
  • заболявания на централната нервна система.

Основната причина за развитието на IRR е намаляването на съдовия тонус на мозъка, което води до невъзможност да се контролира стеснението и разширяването на артериите на автономната нервна система. Най-често IRR се диагностицира при юноши по време на хормоналната настройка на тялото, когато нервната система е най-отслабена.

Диагностика на VSD

Диагнозата на вегетативна съдова дистония се установява след провеждане на серия от изследвания, насочени към изключване на по-сложни заболявания. Назначава се редица ултразвук: щитовидната жлеза, коремните органи, сърцето; провеждат се лабораторни кръвни изследвания - кръвно налягане, кръвна захар, биохимичен анализ; провежда се урина. Ако е необходимо, се извършват ЯМР, ЕКГ, КТ и др.

За правилна диагноза е необходимо да се изключи вероятността от тумори в мозъка, захарен диабет, хипертония, миокардит, сърдечно заболяване или коронарна болест на сърцето.

С изключение на предполагаемите диагнози и уверени, че работата на всички органи е нормална, пациентът трябва да се консултира с психотерапевт, за да определи психологическия фактор, който може да провокира вегетативна съдова дистония.

Лечението лекарят избира индивидуално. В някои случаи се набляга на нормализирането на кръвното налягане, цялостното подобряване на състоянието. В други - за да се получи седативно действие, облекчаване на стреса.

Народни средства за лечение на VSD с повишено налягане

Билковото лечение с повишен натиск е не само в приемането на отвари, тинктури, тинктури. Полезно е да се вземат топли бани с билкови отвари, фитокомпреси, препоръчва се ароматерапия.

От най-ефективните народни средства полезни:

  • с хипертония - билки, които спомагат за нормализиране на кръвното налягане: лавандула, копър, мента, невен, бял имел, ленено семе и др.
  • Препоръчително е да се пият чайни колекции с успокоително и диуретично действие: мента, мелиса, липов цвят, мелиса, ловец, цикория, лайка и др.
  • за нормализиране на сърдечната дейност, използвайте отвари от мента, невен, шишарки. Полезен сок от червени боровинки, касис, арония;
  • за главоболие е важно да се използват народни средства с помощта на канела, листа от детелина, живовляк, ягода, риган;
  • най-полезната при вегетативната хипертонична съдова дистония е пресният сок от цвекло. Укрепва нервната система, предотвратява хипертоничната криза. Нанася се по-добре през нощта, след като се съхранява в хладилника за около два часа. За най-добър ефект можете да се смесвате с прясно изцеден сок от моркови, в съотношение 1: 3;
  • полезна билкова колекция от плодове на глог (25 гр.), маточина, мента, астрагал (15 гр.), корен от женско биле и листа от живовляк (20 гр.). 1 супена лъжица. л. събиране се налива 1 чаша вряща вода, настояват 15 минути и да се вземат ½ чаша;
  • различни билкови чайове с добавка на тинктури от божур, глог, дъщерно сърце: добавете 20-30 капки на чаша чай;
  • Боровинката е незаменим инструмент. Можете да ядете плодове под всякаква форма и да добавите сушени листа на чай;
  • През деня можете да пиете чай с мелиса - това ще спомогне за успокояване на нервната система, ще има благоприятен ефект върху организма.
  • Билковите чайове с успокоително и хипотензивно действие ще се възползват, те ще помогнат за подобряване на общото състояние и бързо заспиване.

Как да се лекува VSD с ниско кръвно налягане

При намалено налягане пациентът страда от често замаяност, сънливост и бърза умора. За значително подобрение е необходимо леко повишаване на налягането и подобряване на общия тонус на тялото.

  • перфектно използване на качулка Eleutherococcus (1,5 супени лъжици. 20 минути преди хранене), като Leuzea, тинктура от zamanihi, шизандра китайски (1 супена лъжица. L. 3 р / ден).
  • Тинктури от корен от женшен, китайски шизандра, Leuzei и Eleutherococcus могат да се приготвят самостоятелно: 100-120 гр. суровини се излива 0,5 литра алкохол (70%) и настояват 2 седмици, а след това се 1-1,5 супени лъжици. л. в рамките на един месец.
  • Пантокрин - биостимулатор, произведен от рога - рогата на младите елени. Това е тонизиращо и тонизиращо средство, което се препоръчва да се приема 2-3 пъти дневно не по-късно от 3 часа преди сън.

Правилно подбраните рецепти на инфузиите ще помогнат за значително подобряване на благосъстоянието и повишаване на ефективността, което е важно.

Vegeto съдова дистония смесена

Този тип е най-труден, тъй като може да има внезапно спадане на кръвното налягане, повишен сърдечен ритъм, нарушения на съня.

  • препоръчва използването на тинктури от конски кестен, глог, валериана, мента, с тонизиращо и успокоително действие.
  • билкови настойки от лайка, жълт кантарион, безсмъртниче, пъпки от бреза, взети в равни части. 1 супена лъжица. л. смес се изсипва 2 супени лъжици. вода и настояват в термос. Вземете една чаша през нощта, в топла форма, с добавяне на мед. Втората част на напитката сутрин преди хранене. Курсът продължава 3 месеца;
  • Макароните на Амосов: мед се прибавя към смес от лимони, белени орехи, сушени кайсии, стафиди, мляно. Всичко е добре смесено и се приема 1 супена лъжица L. 3 p / d;
  • Билковата колекция от цветя от елда, мента, корен от валериана, японска софора, плодове от конски кестен се вземат в равни части в рамките на един месец.

Помощ за кораби в IRR

За да се подобри еластичността на кръвоносните съдове и нормализирането на налягането с цел превенция, можете да вземете отвара от листа от коприва. Една супена лъжица листа се вари в 0,75 л. вода. Първо трябва да излеете суровината два пъти с вряща вода. Консумирайте през целия ден.

Прясно изцеден сок от плодовете на калина и червена боровинка ще ви помогне бързо да се отървете от главоболие. За да подобрите вкуса, можете да добавите малко количество мед.

Безценно за тялото използване на зелен чай с мед. В топла форма тя не само има тоник, но също така съдържа голямо количество тиамин (витамин B 1). Старото му име е аневрин, което показва, че допринася за нормалното функциониране на цялата нервна система и има благоприятен ефект върху нервната система като цяло.

Ястия с вегетативна съдова дистония

За да се поддържа тялото в добра форма, трябва да бъдете внимателни към храненето: не преяждайте, яжте често и дробно, включително в диетата много зелени, зеленчуци и плодове.

Важно е за организма да получи пълно количество витамини и минерали: калий, калций, магнезий, фосфор, натрий. Особено важно е производството на витамини В, витамини А, В. Особено внимание трябва да се обърне на витамин D, чиято липса може да предизвика депресия. Двадесет минути излагане на слънце е достатъчно, за да получите дневната ставка.

Голямо количество калий, необходимо за организма, се съдържа в печени картофи и компот от сушени плодове. Магнезий и други микроелементи, полезни за мозъчни съдове, се намират в спанак, броколи, банани, сушени кайсии, сушени кайсии. Добре е да включите в диетата пресни сокове, компоти.

Важно е да включите в храната месо и риба, яйца, извара и млечни продукти. При правилно и балансирано хранене тялото реагира по-малко на външни стимули, не е толкова податливо на стрес, както при липса или наднормено тегло.

Лечение на заболяването

По правило постоянните спътници на вегетативната съдова дистония са депресия, тревожност, напрежение, страхове, до паническа атака. Няколко психологически консултации ще помогнат да се избегнат тези условия. В някои случаи се изисква лекарство, като феназепам, реланиум и др. Лекарят избира дозировката и продължителността на лечението индивидуално.

Консултациите на психотерапевта ще бъдат полезни при лечение на вегетативна съдова дистония. Според тях причината за вегетативната съдова дистония се крие в психосоматиката, следователно предписването на лекарства може да облекчи заболяването. Но лекуваните пациенти не потвърждават това. Предписаните лекарства само облекчават симптомите, но не решават проблема.

Разговорите с психотерапевта ще ви помогнат да откриете истинската причина за възникването на болестта. Той ще се научи да се справя със стресови ситуации, пристъпи на паника, ще помогне за правилното излизане от стресови ситуации и предотвратяване на повторното им появяване.

Допълнителни препоръки

Пълно възстановяване от вегетативна съдова дистония е възможно само в случаите, когато пациентът се учи да управлява правилно емоциите си и да бъде в хармония един с друг.

Чести разходки на чист въздух, плуване, йога занятия - надеждни помощници за възстановяване на нервната система и привеждане на тялото в спокойно състояние. Поддържайте измерен начин на живот, подчинявайки го поне временно на режима. Откажете се от лошите навици, създайте своите традиции и ритуали - измерено пиене на чай, ароматна лампа с полезни масла, четене на книга преди лягане или водене на дневник. Постепенно, ден след ден, тялото ще се върне към нормалното и болестта ще отстъпи завинаги.